6 ВИДА АКНЕ: ПРИЧИНИ, СИМПТОМИ, ЛЕЧЕНИЕ

Независимо дали се сблъсквате с упорити черни точки или кистозна пъпка, разбирането на различните видове акне може да ви помогне да разберете какво можете да направите, за да се отървете от него.

Въпреки че повечето предразположени към акне хора ще се възползват от лечения без рецепта (OTC), като почистващи препарати с бензоил пероксид или салицилова киселина и ретиноиди, типът и тежестта на вашето акне може да повлияе дали други възможности за лечение трябва да бъдат включени във вашия режим, Мариса Гаршик, доктор по медицина , асистент клиничен професор по дерматология в Корнел-Ню Йорк Презвитериански медицински център , разказва SelfGrowth.

Може да наречете всяка стара подутина като пъпка, но акне вулгарис,¹или обикновено акне, надхвърля обривите, които са измъчвали вашите тийнейджърски години. Това е медицинският термин, използван за описване на видове акне като черни точки, бели точки и други петна по кожата, казва д-р Гаршик. Вашият лице , гърдите, раменете и назад са най-честите области, където се появява акне вулгарис.

Изучаване на различни неравности който може да пусне корени в кожата ви, помага да се премахнат догадките при вземането на решение кои средства за борба с акнето да използвате (или може да ви вдъхнови най-накрая да си запазите час при сертифициран от борда дерматолог). Преди това SelfGrowth помоли експерти по кожата да обяснят какво е какво, когато става дума за акне.

Какви са различните видове акне?

Дерматолозите често категоризират обривите като невъзпалително акне и възпалително акне, казва д-р Гаршик. Петната се класират по тежест, за да се определи най-добрият курс на действие.

Лекото акне, обяснява д-р Гаршик, се счита за предимно бели и черни точки, с няколко папули и пустули; умерено акне се отнася до множество папули и пустули, покриващи по-малко от половината от лицето ви; умерено тежко акне означава, че имате множество папули и пустули с понякога възпалени възли на повече от половината от лицето си; и тежко акне означава, че имате множество големи, болезнени и възпалени пустули, възли или кисти, обикновено засягащи по-голямата част от лицето ви.

Ето как да разберете с кой тип акне се сблъсквате и колко тежко може да е то, за да определите най-добрите възможности за лечение на вашата кожа.

Бели точки и черни точки

Какво ги причинява: Добре дошли в света на комедоните, което е фантастичният термин за пори или космени фоликули, които са запушени с масло, бактерии или мъртви кожни клетки, според Американска академия по дерматология (AAD). Черните и белите точки могат да се появят навсякъде по тялото ви, но черните точки са особено чести в области с повече мастни жлези (вашите производители на масло!), като носа и брадичката.

Как изглеждат и се чувстват: Белите точки обикновено са малки подутини с телесен цвят, казва д-р Гаршик. Те са известни като затворени комедони , тъй като има тънък слой кожни клетки, който покрива всички нечистотии вътре в порите (оттук и белезникавият, месест цвят). Черни точки , от друга страна, са отворени комедони. Уловеното съдържание е изложено на въздух, което го кара да се окислява и да изглежда черно, добавя д-р Гаршик. Независимо от тена на кожата ви, няма прекалено много възпаление, свързано с двата вида пробив и те обикновено не болят. И двете могат да направят кожата малко текстурирана или леко неравна, но черните точки обикновено са по-плоски от белите.

Как да ги лекувате: Белите и черните точки са лек тип акне, така че можете да започнете, като опитате лекарства за акне без рецепта, като почистващ препарат с бензоил пероксид, който помага за унищожаването на П. акне бактерии, които допринасят за появата на пъпки, според Хадли Кинг, доктор по медицина , клиничен инструктор по дерматология в Медицински колеж Weill на университета Корнел в Ню Йорк. Ако установите, че кожата ви е малко чувствителна към бензоил пероксид, можете да опитате да използвате почистващ препарат, който съдържа салицилова киселина, бета-хидрокси киселина, която нежно ексфолира кожата, за да отпуши порите.

Ако все още се борите, д-р Гаршик препоръчва да добавите локален ретиноид към вашата рутинна грижа за кожата през нощта. Тези производни на витамин А работят, за да поддържат порите чисти, като увеличават скоростта на обновяване на кожните клетки²(превръща ретиноидите в златен стандарт за лечение и на признаци на стареене). Само имайте предвид, че ще трябва да започнете бавно. Като начало нанасяйте ретиноида си два до три пъти седмично и постепенно го увеличавайте всяка вечер или през нощта, комбинирайте го с подходящ за акне овлажнител, за да намалите раздразнението, и внимавайте да нанасяте слънцезащитен крем сутрин. AAD препоръчва да дадете на вашето извънборсово лечение за комедони приблизително шест до осем седмици, за да подейства магията му - след това е време да видите дерматолог.

Продукти, които да опитате:

CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser 4% бензоил пероксид, $ 18, Amazon
Vichy Normaderm Cleanser със салицилова киселина, $ 23, Ulta
Differin Adapalene 0,1% гел за лечение на акне, $ 15, Amazon

папули

Какво ги причинява: Когато маслото и бактериите се натрупат, може да развиете възпалително акне.³Папулите се появяват, когато излишната мазнина, мъртвите кожни клетки и бактериите се задържат по-дълбоко в кожата и предизвикват възпаление, водещо до зачервена кожа и подуване, Жаклин Синк, доктор по медицина , сертифициран дерматолог в Northwestern Medicine Central DuPage Hospital в Уинфийлд, Илинойс, казва пред SelfGrowth.

Как изглеждат и как се чувстват: Този тип акне се проявява като възпалени, зачервени подутини и повечето хора ги наричат пъпки. Подутините не съдържат гной (така че няма да видите белезникав, месест център) и са склонни да се събират заедно - обикновено по челото, бузите или брадичката. Папулите също са твърди, повдигнати и между два до пет милиметра в диаметър, според Кливландска клиника . Те често са твърди и нежни и дори могат да се чувстват болезнени.

Как да ги лекувате: Можете да опитате същите лечения без рецепта, които помагат за намаляване на комедоните, но ако вашите папули са наистина възпалени, тогава използвайте продукт с алфа-хидрокси киселини, като гликолова или млечна киселина, или азелаинова киселина (който често се използва за лечение на розацея) може да помогне за намаляване на появата на възпалена кожа и подуване, казва д-р Гаршик.

Ако акнето ви не се подобри след няколко месеца последователно лечение без рецепта, тогава може да искате да посетите сертифициран дерматолог, който може да начертае по-персонализиран план, който може да включва перорални или локални лекарства за акне с рецепта . Терапия със синя светлина в кабинета, която помага за убиване П. акне бактерии и минимизиране на възпалението, също е успешен вариант за някои хора, казва д-р Гаршик.

Американски имена на момчета

Продукти, които да опитате:

Glytone Mild Gel Cleanser, $ 36, Dermstore
Обикновената азелаинова киселина 10% осветяващ крем за суспензия, $ 11, Sephora

Пустули

Какво ги причинява: Пустули също се развиват, когато маслото се избута в по-дълбоките слоеве на кожата ви. Въпреки това, пустулите също съдържат гной, смес от бактерии, мъртви кожни клетки и бели кръвни клетки, последните от които се освобождават от имунната ви система, за да помогнат за предотвратяване на инфекция.⁴

Как изглеждат и се чувстват: Този тип акне много прилича на папули, с едно голямо изключение. Пустулите обикновено се появяват като подутина, която може да има централна гнойна издатина, казва д-р Гаршик. Те са най-чести на лицето ви, но могат да се появят и на врата, раменете, гърба, гърдите, подмишниците и дори в областта на слабините. Подобно на папулите, пустулите често са около два до пет милиметра в диаметър и могат да се усещат много твърди и нежни, според клиниката в Кливланд.

Как да ги лекувате: Можете да опитате да лекувате пустули със същите продукти, които бихте използвали за папули, казва д-р Гаршик. Въпреки това, тъй като те имат глава, най-голямата ви работа ще бъде да избягвате да чоплете кожата си или да се опитвате да извадите пъпката. Правейки това, само натискате цялата тази гадост по-дълбоко в кожата ви AAD казва, което може да доведе до повече акне, забележими белези или дори инфекция. Д-р Гаршик препоръчва поставянето на лепенки за пъпки, ако сте склонни да чоплете пъпките си, защото те осигуряват медикаментозна бариера за ускоряване на лечебния процес.

Отново, може да отнеме няколко месеца, докато акнето ви се изчисти с извънборсови лечения - ако не, посетете дерматолог за по-силни опции, ако можете. В зависимост от вашия конкретен случай, вашият лекар може да предпише антибиотици (или в допълнение към предписаните локални лекарства, или вместо тях) за три до четири месеца, в зависимост от това колко добре действа лекарството за вас, според AAD .

Продукти, които да опитате:

CosRx Master Intensive Patches, , Ulta
ZitSticka KILLA Kit Deep Zit Microdart Patch 8-Pack, , Ulta

Механика на акнето

Какво го причинява: Този тип акне е малко по-различен от останалите, тъй като се появява, когато материал, който седи върху кожата, създава многократно триене на космения фоликул и улавя масло, пот и бактерии под него, създавайки идеалния дом за процъфтяване на акнето. Acne mechanica е наистина често срещано при спортисти, AAD обяснява, тъй като спортното оборудване – от каски до раници до предпазители за лице – често предизвиква обриви при хора, които ги носят често.

Наскоро, поради пандемията от COVID-19, acne mechanica навлезе в мейнстрийма поради маскирането на акне (или maskne). Оклузивният характер на защитната маска създава влажна и топла среда под маската от дишане и говорене, което може да доведе до повишен себум и пот, казва д-р Кинг пред SelfGrowth. Освен това маската буквално седи върху кожата ви и се трие, причинявайки триене, което може да доведе до възпаление.

Как изглежда и се усеща: Acne mechanica води до малки, груби подутини, които обикновено се усещат по-лесно, отколкото се виждат, според AAD. Ще забележите пробив навсякъде, където заподозреният виновник се е търкал в кожата. В крайна сметка, ако материалът се използва последователно в една и съща област без защита, тези малки подутини могат да прогресират до пълни папули, пустули или кисти (повече за тези по-долу).

Как да го лекуваме: За щастие леката акне механика има тенденция да изчезва по-бързо от другите форми на акне. Продуктите за борба с акнето, споменати по-горе, могат да помогнат, особено тези със салицилова киселина, тъй като често е най-ефективна за отпушване на порите, отбелязва AAD. Ако неравностите ви са причинени от определени видове екипировка, носенето на широки, влагоотвеждащи дрехи също може да помогне за намаляване на триенето и да предотврати задържането на излишната пот върху кожата ви. За покривала за лице с COVID-19 потърсете дишащи маски за лице от меки тъкани, като памук или коприна, и ги перете след всяка употреба, ако можете. Опитайте се да избягвате да носите тежък грим отдолу, което може да доведе до запушени пори.

Също така е много важно да нанесете лек овлажнител, така че кожата ви да не е толкова раздразнена от триенето на вашата маска. Потърсете нещо, обозначено като некомедогенно, което означава, че е формулирано така, че да не запушва порите ви, и го нанесете директно върху влажна кожа след измийте лицето си с почистващ препарат за оптимално усвояване, казва д-р Синк. Също така е полезно да търсите овлажнители на основата на гел, които съдържат хидратанти като керамиди и хиалуронова киселина, както и диметикон, който създава бариера върху лицето ви, за да намали дразненето на кожата, според AAD .

Продукти, които да опитате:

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA течен ексфолиант, $ 35, Sephora
Neutrogena Hydro Boost гел-крем, $ 23, Amazon
La Roche-Posay Effaclar Mat, $ 36, Amazon

Възли и кисти

Какво ги причинява: Нодуларно и кистозно акне са силно възпалени форми на акне, които са склонни да се появяват с хормонални промени. Хормонално акне може да се развие по време на менструалния цикъл на човек, тъй като те обикновено произвеждат повече тестостерон през това време, обяснява д-р Кинг, а тестостеронът може да накара кожата ви да произвежда повече мазнина (което, както научихме, също може да постави началото на бели точки, черни точки , папули и пустули). Колебанията на естрогена и прогестерона също играят роля тук.

Възелът е, когато пората се спука под кожата, което води до голяма, повдигната подутина, Денди Енгелман, доктор по медицина , сертифициран дерматологичен хирург в Шафер клиника Пето авеню в Ню Йорк, каза по-рано пред SelfGrowth. Въпреки това, киста се случва, когато пората е запушена с масло, мъртви кожни клетки или бактерии. Порите се разкъсват под кожата, причинявайки възпалението да се разлее в околната тъкан. Разликата тук е, че тялото образува киста около него, за да спре възпалението от разпространение.

Как изглеждат и се чувстват: Възлите и кистите са големи, дълбоки подутини под кожата, които могат да останат в продължение на седмици или дори месеци. Те могат да изглеждат с цвят на кожата или зачервени, в зависимост от това колко са възпалени, казва д-р Гаршик, а кистите понякога образуват белезникава глава върху тях. Те често са нежни и дори могат да бъдат много болезнени - и двете могат да причинят белези от акне или хиперпигментация докато зарастват, последното от които е особено разпространено при хора с тъмна кожа.

Как да ги лекувате: Тъй като нодуларното и кистозното акне са по-тежки, посещението при професионалист е най-добрият ви залог. Може да се наложи да използвате комбинация от локално лечение с рецепта и перорални лекарства, като противозачатъчни хапчета, за да помогнете за регулиране на хормоните⁵или перорален ретиноид като изотретиноин (по-известен като Акутан ). Вашият лекар може също да препоръча инжекции с кортизон за намаляване на възпалението, ако имате много болезнени и големи кисти, според Кливландска клиника .

Лечението на тези видове акне може да отнеме известно време, така че може да отнеме два до три месеца, за да започнете да забелязвате подобрения според AAD .

Конглобатно акне

Какво го причинява: Acne conglobata е рядко, но тежко кожно заболяване, включващо дълбоки, кистозни възли (които може да съдържат неприятна миризма на гной), които често са свързани помежду си под кожата.⁶Не е напълно известно защо някои хора развиват тази форма на акне. Някои изследователи теоретизират, че тялото внезапно става наистина чувствително към П. акне бактерии и има интензивен отговор на имунната система, който води до много тежки възпаления и обриви.

Как изглежда: Тези лезии може да изглеждат като папули в началото, но съдържат гной под кожата. С течение на времето гнойта се влива в околната кожа и в крайна сметка се появява на повърхността на кожата. Те могат да бъдат с форма на купол и да са с диаметър около два до три сантиметра. Разбираемо, конглобатното акне може да бъде наистина болезнено, тъй като тези пъпки са много дълбоки и възпалени.

женски японски имена

Как да го лекуваме: Белезите обикновено се появяват при този тип акне, така че посещението при дерматолог може да ви помогне да избегнете това по време на процеса на лечение.⁶Обикновено конглобатното акне изисква системна терапия с изотретиноин и може да изисква кръг от системни стероиди за намаляване на възпалението, казва д-р Гаршик. Acne conglobata може също да реагира на локални стероидни инжекции за определени белези и възли.

Изводът: След като идентифицирате вида акне, с който се справяте, ще имате по-добра представа как да го лекувате.

Можете напълно да се отървете от някои форми на акне с нежна, постоянна грижа за кожата, но други видове могат да бъдат малко по-сложни. Разбира се, акнето обикновено се разглежда като физически проблем, но постоянните пробиви също могат да окажат влияние върху вашето психическо здраве и самочувствие. Ако можете, свържете се с вашия лекар или сертифициран дерматолог, ако наистина се борите – те могат да ви помогнат да идентифицирате основната причина за вашето акне, така че да започнете да лекувате кожата си отвътре навън.

Източници