Акнето си е акне, си е акне, нали? Е, нещо като. Оказва се, че където появата на акне по лицето ви може да е особено важно за лечението му, защото това е една от най-големите ви улики за това какво наистина го причинява.
Независимо къде се появява, акнето е резултат от запушване на порите с излишък от мазнина, мръсотия и мъртва кожа. Това запушване се превръща в комедон (по-известен като черни точки и бели точки). Ако в сместа попаднат бактерии, комедонът може да се възпали и да стане муцуна (червеникава пъпка) или пустула (папули, които са пълни с гной и изглеждат пукащи). И тогава има най-тежките форми на акне, нодуларен и кистозен пъпки, които се образуват под повърхността на кожата и е по-вероятно да оставят белези.
Но има и много екологични, поведенчески и вътрешни фактори, които могат да ви направят по-склонни към пробиви в определени области на лицето ви. Тук ще разгледаме по-отблизо основните области, където се появява акне по лицето – и какво може да го причинява.
Акне на челото:
Акнето на челото е често срещано при всеки човек с мазна кожа , Мара Дж. Уайнщайн Велес , M.D., дерматолог в Медицинския център на университета в Рочестър, казва пред SelfGrowth. Но вашата прическа също може да влоши проблема. По-конкретно, д-р Уайнщайн казва, че е виждала пациенти, които се чувстват неудобни за кожата си в тази област и получават бретон, за да го прикрият. Но това само влошава нещата, тъй като бретонът ще задържи мръсотия, масло и продукти за коса в областта.
Пъпки по челото могат да бъдат причинени и от дрожди, които падат от скалпа и се улавят в порите по линията на косата, когато излишната пот и масло се натрупват в тази област. Този тип на гъбично акне (което технически не е акне) вероятно няма да се възпали, казва д-р Вайнщайн, но вместо това ще накара кожата на челото ви да се почувства неравна и груба.
Гъбичното акне се лекува най-добре с измиване на основата на сяра, известно като натриев сулфацетамид , който се предлага с рецепта, казва д-р Вайнщайн. И като SelfGrowth беше обяснено по-рано , някои хора също са имали успех при лечението на гъбично акне с аптечен шампоан против пърхот, благодарение на активни съставки като селенов сулфид.
За да предотвратите всякакъв вид пъпки по челото, опитайте се да избягвате тежки продукти за коса като помади или стилизиращи кремове и поддържане на шапките ви чисти (особено ако ги носите по време на тренировки), Катрин Бакеризо Ноле , доктор по медицина, асистент по дерматология в университета в Синсинати, казва пред SelfGrowth.
Акне по носа:
Пробивите по носа обикновено са на по-малката страна и не е възпалена . Големите кистозни лезии не са често срещани на носа, обяснява д-р Вайнщайн. Това са главно черни точки, [които] са по-чести при пациенти със супер мазна кожа. И отново, тя казва, че мазната кожа обикновено е виновникът тук. има повече мастни жлези около носа отколкото върху други части на лицето, което го прави особено мазно място за всеки - особено за тези, които вече имат мазна кожа в началото.
Истинският трик за лечение на акне в носа е да устоите на желанието да чоплите или стискате черните си точки. Колкото повече се забърквате с порите на носа си, толкова по-вероятно е те да се разширят, да натрупат още повече мазнина, мъртва кожа и бактерии и да се възпалят. Вместо това е по-добре да използвате нежно химическо ексфолиране (търсете съставки като салицилова киселина, млечна киселина или гликолова киселина), за да отпушите постепенно и нежно порите.
Ако те не са полезни, д-р Уайнщайн препоръчва да използвате ретиноид или да посетите кожата си за химически пилинг, за да намалите появата на пъпки по носа.
А за тези, които носят очила, уверете се, че вашите очила не са прекалено стегнати или не лежат твърде силно на моста на носа ви. Като SelfGrowth съобщено по-рано , ненужният натиск може да попречи на мъртвата ви кожа да се отдели нормално и да остане в капан в порите ви, което води до - познахте - акне
Акне по бузите:
Не можем наистина да определим какво причинява акне в тази област, казва д-р Вайнщайн, но има няколко възможни източника. По принцип акнето по бузите обикновено се появява благодарение на генетиката или просто защото там кожата ви е склонна да развива акне.
Това обаче може да се дължи, поне отчасти, на ежедневните ви навици. По принцип всичко, което е притиснато към лицето ви за продължителен период от време, може да причини натрупване на масло, бактерии и мъртви кожни клетки, което в крайна сметка може да доведе до акне, обяснява д-р Бакеризо Ноле. Така че вашият телефон, възглавници, чаршафи и дори ръцете ви (ако държите или докосвате лицето си през целия ден) може да играят роля в появата на пъпки по бузите ви.
древни възхвали
За щастие решението на този проблем е сравнително лесно: поддържайте всички тези предмети чисти и избягвайте да докосвате лицето си колкото е възможно повече през деня. Това ще намали количеството бактерии и мазнини, въведени в кожата.
Друго нещо, което трябва да имате предвид е, че розацеята, която може да причини малки, червени подутини, подобни на акне, често се появява по бузите. Така че, ако сте се опитали да се справите с акнето в тази област без успех или установите, че лицето ви също изглежда зачервено или често се чувствате чувствителни по бузите, струва си да се прегледате от дерматолог, за да видите дали може да има нещо друго .
Акне по брадичката:
Ах, страховитото акне около устата, брадичката и линията на челюстта. Д-р Уайнщайн нарича акнето, което се появява в тази област на лицето, разпространението на брадата, което най-често се причинява от промени и колебания в хормон нива.
Поради тази причина най-честата форма на лечение на акне е оралната контрацепция, обяснява д-р Бакеризо Ноле. Тя добавя, че най-добри резултати са наблюдавани с комбинирани противозачатъчни хапчета , от които има три разновидности, които FDA е специално одобрила за лечение на акне. Ако вашият дерматолог смята, че може да има хормонален компонент на вашето акне, той вероятно ще ви препоръча да посетите гинеколог за рецепта.
Освен контрола на раждаемостта, казва д-р Вайнщайн спиронолактон е друга възможност за справяне с акнето по челюстта. Въпреки че това лекарство обикновено се предписва за лечение на високо кръвно налягане, то също блокира производството на андрогени или мъжки хормони, които могат да допринесат до развитието на акне по линията на челюстта и брадичката.
Въпреки че тази форма на акне обикновено е хормонално задвижвана, поддържането на другите ви стратегии за предотвратяване на акне (редовно почистване и ексфолиране, поддържане на телефона и калъфките за възглавници чисти и т.н.) също може да помогне за предотвратяване на акне в тази област.
Има лесни начини да превърнете превенцията срещу акне в ежедневието си.
Без значение къде вашето акне реши да надигне главата си след това, има някои общи начини да го предотвратите, в допълнение към по-специфичните опции, споменати по-горе.
Поддържайте основен режим на грижа за кожата. Редовно почистване, овлажняване и защита на кожата от слънцето ще ви помогне да поддържате лицето си здраво и без пъпки. Хидратиращата маска за лице е чудесна за овлажняване, но се уверете, че използвате продукти, които са подходящи за вашия тип кожа. Ако имате мазна кожа, изберете продукти, които са некомедогенен , което означава, че няма да запушат порите ви.
Ексфолирайте редовно, но нежно. За повечето хора ексфолирането от един до три пъти седмично е достатъчно, за да предпази кожата от натрупвания на мъртви кожни клетки, масло и излишен грим или продукти за грижа за кожата. Като цяло дерматолозите препоръчват използването на по-нежни химически ексфолианти върху ексфолианти или четки, но не се колебайте да опитате различни опции и да видите кое работи за вас. Въпреки това, ако забележите, че кожата ви се чувства суха, раздразнена или чувствителна, намалете я малко по-надолу. Това са признаци, че ексфолирате твърде често или с продукти, които са твърде груби за вашата кожа.
Опитайте лекарства без рецепта. Почистването и ексфолирането ще помогнат за справяне с леко до умерено акне, причинено от пори, запушени с мръсотия, кожни клетки и други нечистотии. Но за да се борите с причиненото от бактерии акне или по-тежки случаи, ще ви трябва нещо друго. Опитайте бензоил пероксид, който всъщност убива бактериите, или ретиноид без рецепта като ретинол или диферин (адапален), който ще ускори процеса на обновяване на клетките.
Не го правете сами. Ако сте опитвали тези стратегии от осем до 12 седмици и не сте забелязали никакъв напредък, не се колебайте да се обадите на професионалист. Сертифициран дерматолог може да ви помогне да установите точния източник на вашето акне и може да препоръча да опитате ретиноид с рецепта, хормонален контрол на раждаемостта, спиронолактон или лечение в кабинета. Въпреки че е често срещано, опитът да се справите с упоритото акне може да бъде изключително разочароващо изживяване и не е нужно да се опитвате да се справите с всичко сами.
