КАКВО ТОЧНО Е СКВАЛАН И ТРЯБВА ЛИ ДА ГО ИЗПОЛЗВАТЕ?

Скваланът не получава толкова доверие, колкото хиалуронова киселина и керамиди , но този майсторски овлажнител заслужава специално признание. И ако не знаете какво е сквалан или как да го използвате, считайте тази статия за своя интензивен курс.

Сред многото предимства на сквалана, експертите, с които се консултирахме, са съгласни, че е едновременно супер хидратиращ и безопасен за употреба дори върху най-чувствителната кожа. Тук дерматолозите обясняват какво може да направи скваланът, как да решите дали е подходящ за вас и най-добрите начини да го включите в рутинната си грижа за кожата.

мем дива с очила

Какво точно е скваланово масло?

Има разлика между сквал един и сквал има — освен правописа. Първият, с ан и, се произвежда естествено от мастните жлези на тялото и, за да бъдем по-конкретни, е част от себума, Мери Стивънсън, д-р , асистент професор по дерматология в Медицински център Langone на NYU, казва пред SelfGrowth.

Себумът, обяснява д-р Стивънсън, е коктейл от восък, триглицериди (вид мазнини) и, да, сквален.¹Мазната субстанция създава защитно покритие върху най-външния слой на кожата (или роговия слой), за да поддържа влагата.²О, и може би сте чували нещо за акулите? Вярно е, че скваленът често се среща и в черния дроб на акула, но повечето големи компании сега го получават от растителни източници като зехтин, добавя д-р Стивънсън.³

Добре, какво ще кажете за сквалан (с а )? Това е просто сквален, но хидрогениран, което означава, че производителите добавят водородни атоми, за да го направят по-стабилен при съхранение и следователно по-лесен за използване в продукти за грижа за кожата, казва д-р Стивънсън.⁴

Какви са основните ползи от сквалана?

Има изненадваща липса на проучвания при хора, показващи какво може да направи локалният сквалан за кожата - въпреки че това е нещо, което тялото ни произвежда естествено, Раджани Ката, д-р , сертифициран дерматолог и клиничен асистент в Медицински колеж Бейлър , разказва SelfGrowth. Все пак експертите казват, че има много основателни причини да обмислите използването му.

Може да поддържа кожната ви бариера.

Ако имате работа с сухота , скваланът е вашето момиче. Отново едно от най-забележителните му (и добре проучени) предимства е укрепването на вашия кожна бариера , Чери Фрей, д-р , сертифициран дерматолог и асистент в Университет Хауърд във Вашингтон, окръг Колумбия, казва пред SelfGrowth.⁵

Той хидратира кожата, като действа като омекотител, което означава, че помага да се улови водата, казва д-р Фрей. По-технически, скваленът (или скваланът) може да проникне в пространствата между кожните клетки и да укрепи този външен слой, което затруднява изпаряването на водата.⁵Друго забележително предимство: За разлика от много масла за лице, скваланът не е комедогенен (запушва порите) - което го прави чудесен лек вариант за всеки, който е склонен към пъпки или мрази омазняването.⁴

Може да помогне при акне - в зависимост от вашия тип кожа.

Запомнете: скваленът е част от себума, който в излишък може да допринесе за акне. Така че, ако имате наистина мазна кожа, която е склонна да избухва, може да помислите два пъти дали да се намажете със сквалан, казва д-р Стивънсън - тъй като вероятно вече произвеждате много себум.⁶(Освен това, някои изследвания предполага, че скваленът естествено играе роля в образуването на акне - така че защо да добавяте повече?)⁷

Скваланът обаче може да промени играта, ако се борите с дехидратация и склонна към акне кожа, според д-р Фрей. Точно както излишното омазняване може да доведе до пъпки, упоритите пъпки също могат да са знак, че лицето ви е жадно - особено ако вашето петна са люспести, сърбящи или белещи се, както SelfGrowth съобщи по-рано. (Липсата на влага може да накара тялото ви да произвежда повече мазнина и да запуши порите ви.) Скваланът може да хидратира кожата ви, без да причинява дразнене – печеливша опция за хора със сухота и акне.⁸

Може да направи бръчките по-малко забележими.

Науката зад предполагаемите изглаждащи ползи не е добре документирана, признава д-р Фрей, но ето какво знаем: Сухата кожа може да подчертае вида на бръчките и фините линии.⁵И с напредването на възрастта кожата ви произвежда по-малко мазнини (включително сквален), така че използването на серум, лосион – каквото и да е – със сквалан може да осигури влага, казва д-р Фрей, и да придаде на лицето ви по-плътен вид.⁴

имена с двойно значение

Може да облекчи сърбежа по кожата.

Ако ви е трудно да намерите съставки, които не притесняват досадно чувствителната ви кожа, ето някои добри новини: скваланът е малко вероятно да предизвика дразнене. Всъщност, благодарение на своите суперсили за поддържане на бариерата, споменати по-горе, той действително може да успокои някои симптоми на екзема, като сухота, напукване и лющене.³Въпреки това скваланът не е официално лечение на екзема, предупреждава д-р Фрей. (Ако имате това възпалително състояние, най-добре е да посетете дерматолог , който може да препоръча дългосрочни решения, казва тя.)

Едно изследване че направих включва хора участници (по-специално, хора, занимаващи се с хронично бъбречно състояние, наречено уремичен сърбеж, което причинява сърбеж) също установи, че използването на гел, съдържащ сквалан, подобрява сухотата, както и желанието за чесане.⁹Тези резултати може да звучат обещаващо за всеки, който търси лекарство за сърбеж по кожата, но имайте предвид, че това е доста малко проучване (с 20 души) с някои недостатъци - включително факта, че гелът съдържа и други съставки. Така че е трудно да се знае със сигурност какъв ефект има скваланът сам по себе си.

Как да включите сквалан в рутинната си грижа за кожата

Това е доста безупречно: д-р Фрей казва, че е безопасно да се използва сквалан с повечето други съставки за грижа за кожата, включително активни вещества като ретинол и ниацинамид . Но има няколко неща, които трябва да имате предвид:

Ако имате суха кожа, опитайте да използвате овлажнител със сквалан два пъти на ден, особено през зимата, предлага д-р Фрей. Като цяло овлажнителите в сравнение със серумите са по-хидратиращи, обяснява тя. Но ако сте на по-мазна страна (или просто е влажно лято), добре е да овлажнявате само веднъж на ден или вместо това да изберете серум, казва тя.

Едно последно нещо, което трябва да знаете, ако решите да използвате серум: това трябва да е една от последните стъпки във вашата рутина (след почистване, но преди овлажнител), тъй като скваланът е липид (молекула на мазнини).¹⁰Казано по-просто, той е доста дебел, така че е чудесен за запечатване на всичко - което включва всякаква мръсотия, масло или остатъци от грим по лицето ви, според д-р Фрей.

Ако не сте сигурни откъде да започнете, опитайте един от одобрените от SelfGrowth продукти със сквалан по-долу. Кой знае, може би това природно чудо ще бъде решението за вашата зимна сухота или малко лющене подутини по лицето .