КАК ДА НАМЕРИТЕ ДЕРМАТОЛОГ, КОГОТО ОБИЧАТЕ, СПОРЕД ЕКСПЕРТИ

Силната връзка лекар-пациент може да промени всичко, когато се появят проблеми с кожата. Ако се чувствате комфортно с вашия дерматолог, е по-вероятно да бъдете честни с него относно вашите проблеми, което може да им помогне да ви осигурят по-добри грижи. Този вид доверие може да бъде особено полезно, когато става въпрос за хронични заболявания, които също могат да окажат влияние върху психичното ви здраве, като екзема или акне.

Ще посещавате често своя дерматолог, когато се занимавате с този тип текущи проблеми, които обикновено изискват определено ниво на поддръжка и редовни срещи, Кори Хартман, д-р , асистент клиничен професор по дерматология в Медицинския факултет на Университета на Алабама, казва пред SelfGrowth. С цялото това лицево време е важно да се чувствате спокойни с Вашия лекар.

Знаем, че състояния като псориазис и екзема могат да бъдат свързани с повишена тревожност и депресия, което прави по-важно от всякога да имате връзка с вашия дерматолог, Мона Гохара, д-р , асоцииран клиничен професор по дерматология в Медицинския факултет на Йейл, казва пред SelfGrowth.^1.2Вие [трябва] да се чувствате сякаш не само получавате медицинско решение, но и някакъв вид емоционален комфорт.

Всичко казано дотук, намирането на дерматолог, с когото да отидете и който също може да осигури съпричастното лечение, което заслужавате, може да бъде по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Като за начало, наистина няма че много кожни лекари там. Дерматолозите представляват само около 1% от лекарите в САЩ; това е изключително конкурентна област, тъй като броят на местата за пребиваване е ограничен само до около 500 на година, Тифани Дж. Либи, д-р , клиничен асистент професор по дерматология в университета Браун, казва пред SelfGrowth.

Дерматолозите обикновено са съсредоточени и в по-големите градски райони, което прави избора още по-малък за хората, които живеят в по-малки градове или селски градове, казва д-р Хартман. И все пак, без значение къде се намирате или какъв вид достъп до медицински грижи имате, имате възможности. Ето някои от най-важните неща, които трябва да имате предвид, когато започнете да търсите дерматолог, който обичате.

1. Започнете с препоръки от уста на уста.

Според д-р Либи получаването на препоръка от приятел, член на семейството или дори от вашия първичен лекар е най-доброто място да започнете да търсите правилния дерматолог. Ще знаете, че можете да се доверите на тяхното мнение, за разлика от простото четене на онлайн рецензии, които не винаги са напълно прозрачни, посочва тя. Търсенето в гугъл може да ви предостави основна информация за лекар, но първо да се обърнете към вашия PCP или към други хора, на които имате доверие, е почти като да използвате сватовник; те ще имат по-добро разбиране за това, което търсите и могат да предоставят по-нюансирани препоръки, казва д-р Гохара.

2. Възползвайте се от големите организации.

Ако нямате PCP, друг лекар или някой друг, когото можете да поискате за препоръка, отидете в интернет, но бъдете стратегически. Големи дерматологични дружества, като Американска академия по дерматология и на Американското дружество на дерматологичните хирурзи , обикновено предлагат директории на своите членове с филтри, които ви позволяват да търсите според географско местоположение или специалност, казва д-р Хартман. (Това е особено полезна функция, ако искате някой с опит в конкретното ви състояние на кожата. Да не говорим, че тези директории са безупречен начин да се уверите, че всяка кожа, която намерите, е надеждна и сертифицирана от борда.)

Можете също така да потърсите общества, свързани с определени кожни заболявания, предлага д-р Гохара. Има един за почти всички основни - the Национална асоциация по екзема , на Национална фондация за псориазис , на Американско общество за акне и розацея , и списъкът продължава. Много от тези организации имат онлайн директории и можете също да им се обадите или да им изпратите имейл чрез публикуваната от тях информация за контакт, за да получите списък с дерматолози, които са специализирани в конкретния проблем, с който се занимавате, посочва тя.

След като имате име(на) на дерматолог, който обмисляте, просто разглеждането на тяхната онлайн биография може да ви разкаже много за тях, казва д-р Гохара. Това включва тяхното образование и обучение, области, в които специализират, общества, от които са част, както и всякакви други интереси, които може да имат, добавя д-р Гохара. Биографията също често съдържа снимка, която понякога може да бъде полезна за този следващ съвет...

3. Помислете за културна компетентност.

Знаем, че расово съгласуваните посещения, при които пациентът работи с лекар, който споделя тяхната расова идентичност, водят до по-добри здравни резултати във всички области и това може да е особено вярно в дерматологията, казва д-р Гохара.³Расовото съответствие ви помага да се свържете с нещо повече от това, което се случва в стаята за изпити, защото можете буквално да видите себе си в този човек. Пациентите често се чувстват по-чути и по-добре обгрижвани, когато могат да се свържат с лекаря си по този начин, казва д-р Либи, добавяйки, че много от нейните пациенти с AAPI са й казали, че са избрали нея, защото са смятали, че тя по-добре знае как да приема грижа за кожата им, тъй като тя е азиатска американка.

Културната компетентност също е невероятно важна, защото искате дерматолог, който разбира как определени културни практики могат да повлияят на лечението и протоколите, казва д-р Либи. Тя цитира загуба на коса при черните жени като често срещана ситуация, в която това се появява. Ако дерматологът обсъжда дали да предпише крем за локално приложение или мехлем, трябва да има разбиране за типа коса на пациента, колко често я мие и дали носи перука, например, тя обяснява. Информираността на лекаря за тези видове фактори може не само да повлияе дали някой ще се придържа към плана за лечение или не, но също така може да създаде по-благоприятна среда; хората може да се чувстват по-комфортно да се обърнат към дерматолог, който по-добре разбира тяхната самоличност.

Може би най-голямата бариера пред културно компетентната грижа? Липсва разнообразие сред дерматолозите - драматично. Само около 3% от дерматолозите са чернокожи в сравнение с над 13% от общото население и само около 4% са испанци в сравнение с над 18% от населението, казва д-р Либи.

Съществува и дефицит на разнообразие, когато става въпрос за обучението, което получават дерматолозите, въпреки че д-р Хартман отбелязва, че има обещаващо движение към коригиране на този проблем - като например образователните текстове и изображения станат по-приобщаващи и представителни. Това е наистина важно, защото не става въпрос толкова за това, че кожните заболявания са по своята същност различни при хора от различни раси, а че може да не се проявяват по един и същи начин. При заболявания като псориазис и екзема проявата е различна. Те не изглеждат по същия начин при хора с по-тъмна кожа, както при хора с по-светла кожа, казва той. Ако дерматологът не е настроен на това, той лесно може да пропусне диагноза или да диагностицира погрешно нещо.

Обнадеждаващата новина: Въпреки че може да изисква малко повече работа с краката, има ресурси, които да ви помогнат да намерите лекар, който споделя вашата расова идентичност и/или разбира вашите културни практики. Д-р Хартман препоръчва Black Derm Directory и на Общество на цвета на кожата , като и двата предлагат национална база данни от дерматолози, която можете да търсите както по географски район, така и по специалност. След като усъвършенствате конкретен лекар или практика, винаги можете да се обадите, за да попитате допълнително за тяхната културна компетентност или колко добре са запознати с цвета на кожата.

Ако не можете да намерите лекар, с когото да се свържете – което може да е трудно, ако живеете някъде, където няма много дерматолози, може да помислите да потърсите някой, който споделя вашата полова идентичност, д-р. Гохара казва. (Изследванията показват, че по-специално жените са склонни да бъдат по-доволни от грижите си, ако техният лекар също е жена.)⁴

4. Разгледайте теледерматологията.

Това със сигурност не е магическо решение за всеки сценарий, но теледерматологията увеличи достъпа до дерматолози за много хора. Има много случаи, когато консултацията с теледерматолог ще бъде полезна. Например, ако вече сте били диагностицирани с акне и то се влошава, виртуалното посещение може да бъде добро за проучване на алтернативни възможности за лечение, казва д-р Либи. И също така са добри за оценка на проблеми, които изскачат внезапно. (Помислете: Събудихте се с екзема на клепачите или нещо друго необясним обрив .)

Но има и много ограничения; въпреки че дерматологията е зрително поле, снимка или видео често не са подходящи за диагностициране на определени състояния, тъй като лекарите искат да могат да усетят кожата, предупреждава д-р Либи. (За информация, теледерматологията определено не може да се използва за диагностициране на рак на кожата.) Цената на посещение също ще варира, тъй като някои доставчици на теледерматология предлагат членство (при което плащате фиксирана месечна или годишна ставка), други вземат застраховка и т.н. свързани новини...

5. Мислете извън кутията, ако нямате застраховка.

Винаги можете да попитате в кабинета на дерматолога дали приемат пациенти на самоплащане. Много дерми ще бъдат готови да се съобразят с финансовото ви състояние, ако нямате застраховка, казва д-р Гохара. Те дори могат да намалят цената на услугите или да предложат някакъв вид план за плащане. Можете също да търсите безплатни здравни клиники или изскачащи прозорци. Те могат да бъдат базирани в общността и много университети също ги предлагат и създават сателитни офиси веднъж или два пъти месечно, казва д-р Хартман. (За да намерите такава, започнете, като се обадите на който и да е колеж или университет във вашия район, попитате вашия PCP или друг лекар или дори се свържете с местен център за спешна помощ.) Само имайте предвид, че този тип клиники обикновено са много търсени и трудни да попаднете – не е идеална ситуация, ако ще имате нужда от продължителни проследявания, казва д-р Либи.

6. Възползвайте се максимално от всяка среща.

Без значение кой път ще поемете, за да намерите вашата мечтана кожа, ще искате да увеличите времето си с тях, като придобиете представа за тяхната личност и стил на лечение. Общото „настроение“, което чувствате и дали ги харесвате, е важно, но също така ще искате да сте сигурни, че всичко ви е обяснено подробно, казва д-р Гохара. В края на посещението те трябва да ви попитат дали всички ваши въпроси са получили отговор и дали имате още. Целта е да оставите не само усещането, че сте били изслушани, но и че имате добро разбиране какво се е случило по време на срещата и какво следва.

В крайна сметка трябва да има малко място за колебание между това просто да харесате вашия лекар като човек и да знаете, че той ще отговори адекватно на вашите притеснения. Чудесно е, ако личностите ви напълно си пасват и това е някой, с когото чувствате, че бихте могли да общувате, но също така трябва да сте сигурни, че той ще бъде най-добрият човек за лечение на кожните ви проблеми, казва д-р Гохара. „Харесването“ на някого може да означава, че смятате, че е страхотен човек, или може да означава, че го „харесвате“, защото е страхотен в изчистването на кожата ви, добавя тя. В идеалния сценарий ще намерите правилния баланс, при който получавате най-доброто от двата свята – кожа, с която щракате лично и чийто професионален опит може да помогне за разрешаването на кожните ви проблеми.

източници:

Свързани:

Защо все още има толкова много стигма, свързана с витилиго?
6-те най-добри съвета за грижа за кожата от моята майка дерматолог
Ако кожата ви сърби и е раздразнена, може да искате да си направите тест с пластир