Това са 4-те болки по време на бременност, които не бива да пренебрегвате

Ако сте преживели бременни болки , не си сам. Независимо дали сте в първия си триместър или наближавате термина си, бременността прави диви неща с тялото ви. Това не е изненада, тъй като отглеждате изцяло нов човек в себе си! Плюс това, с внезапния прилив на нови и интензивни хормони, бременността може да бъде изключително неудобна по много различни начини.

Независимо дали се справяте с подути крака или сутрешно гадене, има много обикновени болки по време на бременност, които може да изпитате. Болка в гърба, например, може да възникне, когато матката ви се разшири, за да поеме вашето бебе, според Американски колеж по акушерство и гинекология (ACOG). Това изхвърля центъра на тежестта ви и разтяга коремните мускули. Докато се опитвате да се приспособите към растящото си тяло, като промените позата си, това болка в гърба може да се появи в отговор. Така че докато симптоми като тези може да са малко неудобни, те вероятно са в сферата на промените, които очаквате сега, които очаквате.

Но новите спазми и болки, които се появяват близо до стомаха ви – от болка ниско в корема при бременност до коремна болка в дясната страна – могат да бъдат объркващи, тревожни и често доста страшни. Кое е нормално и кое не? И как можете да разберете разликата?

Ето разбивка на коремните болки при бременност, които са NBD, и кога е време да се консултирате с вашия доставчик.

Тези болки по време на бременност обикновено са нормални и няма повод за безпокойство:

газ и запекът е много често срещан, Анджела Джоунс , M.D., базиран в Ню Джърси гинеколог, казва пред SelfGrowth. Това е така, защото хормонът на бременността прогестерон кара гладките мускули както на хранопровода, така и на червата да се отпуснат. Обикновено червата се свиват, за да изтласкат отпадъците напред и навън. Но с това забавяне на тялото му е по-трудно да се освободи от отпадъците, блокирайки всичко и потенциално причинявайки болка ниско в корема по време на бременност. Д-р Джоунс казва, че натрупването на газ може да стане толкова болезнено, че някои пациенти да го объркат с нещо по-сериозно и да отидат в спешното отделение. И може да стане адски болезнено. Най-добрият начин да предотвратите това е да ядете по-малки, по-чести хранения с много фибри и да пиете много вода, Национален институт по бъбречен диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания обяснява. Ако изпитвате газове или болка от запек, омекотител за изпражнения също може да помогне. Въпреки че е малко вероятно продуктите в омекотителите за изпражнения да навредят на вашето бебе, най-добре е да се консултирате с вашия доставчик, преди да вземете каквито и да е лекарства без рецепта, Клиника Майо предполага.

С напредването на бременността ви и ставате все по-големи и по-големи, двете връзки, които прикрепят матката към коремната стена, наречени кръгли връзки, започват да се разтягат и напрягат, причинявайки болка, според клиниката Mayo. Тази болка обикновено започва около 12 до 14 седмица и става по-изразена през втория триместър, д-р Шанън М. Кларк, специалист по майчино-фетална медицина в UTMB-Galveston и основател на BabiesAfter35.com , разказва SelfGrowth. Болката се усеща като дърпаща или остра болка в долната половина на корема от двете страни на матката. Обикновено ще забележите тази болка повече при внезапни движения, като напр преобръщане в леглото или усукване на една страна, според клиниката Mayo. Добрата новина: Болката в кръглите връзки е ограничена само до една област и обикновено отшумява, след като спрете да се движите. Можете да мислите за тях като за болки в растежа.

Според Кливландска клиника . Тези болки, наречени контракции на Бракстън Хикс, са нормална част от бременността и макар да са неудобни, обикновено не са болезнени. Тези контракции са точно като контракциите, които жената усеща по време на раждане, само че не са толкова болезнени и обикновено не се появяват по модел или за продължителен период от време, казва д-р Кларк. Матката ще стане твърда и ще се „свие на топка“ в корема, а контракцията може да продължи една или две минути, преди матката да се отпусне. Бракстън Хикс се наричат ​​още практически контракции, защото ви подготвят за раждане и ви позволяват да изпробвате дихателните упражнения, които може да сте научили в клас по раждане.

Контракциите на Бракстън Хикс са малко по-чести следобед или вечер и могат да изникнат след физическа активност (включително секс), според Клиника Майо . Те също така са склонни да стават малко по-интензивни (и по-чести), когато наближавате термина си, Клиника Майо обяснява. Има няколко неща, които можете да опитате, за да се отървете от тези контракции. Ако сте стояли, опитайте да седнете или легнете. Ако сте седели, станете и се разходете наоколо ACOG препоръчва. Може също да помислите дали сте хидратирани или не. Често изпиването на няколко чаши вода и почивката може да облекчи болката ви ACOG казва.

Ако никоя от горните техники не работи или ако контракциите ви продължават повече от две минути наведнъж и изглежда, че се сближават с течение на времето, може да започнете да раждате и трябва да се обадите на вашия лекар, ACOG обяснява.

Ако почувствате някоя от тези болки при бременност, трябва да се обадите на Вашия лекар:

Това може да сигнализира апендицит (възпаление на апендикса). Изненадващо, освен усложненията при бременност, апендицитът е най-честата причина за спешна операция по време на бременност, казва д-р Кларк пред SelfGrowth. Около 0,1% от бременните хора ще получат апендицит по време на бременност и това е най-често през втория триместър, според Клиника Майо . Болката може да е внезапна и може да е остра или тъпа и болезнена, казва д-р Кларк. Обикновено се свързва с висока температура, невъзможност за хранене, гадене и повръщане. Посетете Вашия лекар веднага, ако изпитвате болка и подозирате, че нещо не е наред.

Може да е трудно да се диагностицира апендицит (признаци като гадене и повръщане не са толкова различни от симптомите на бременността), но ако вашият лекар разбере историята ви и проведе задълбочен преглед, това е много лечимо състояние, Клиника Майо казва. Първо, лекарите ще извършат серия от тестове и сканирания, за да потвърдят, че имате апендицит, SelfGrowth съобщава по-рано . Оттам те могат да определят дали операцията е най-добрият вариант. В случаите, когато вашият доставчик реши, че операцията не е подходяща за вас, той може да предпише антибиотици за лечение на инфекция и да премахне апендикса ви по-късно.

Забавеното храносмилане също забавя изпразването на жлъчен мехур , което може да доведе до камъни в жлъчката. Жлъчните камъни често се свързват с болка в горния десен квадрант на корема, Клиника Майо обяснява. В допълнение към болката в горната дясна част на корема може да почувствате болка в центъра на корема, болка в гърба между лопатките, болка в дясното рамо, гадене и повръщане, Клиника Майо казва.

Ако не е твърде тежък случай, камъните в жлъчката могат да се управляват консервативно с диетични промени, включително избягване на мазни, пържени храни, казва д-р Джоунс. Понякога някои пациенти ще се нуждаят от операция, но в повечето случаи отстраняването може да изчака до раждането, добавя тя. В някои случаи жлъчният камък може да причини холецистит, който е възпаление на жлъчния мехур, Клиника Майо казва. Симптомите на холецистит включват треска и повишена болка, която не изчезва. В този случай може да се наложи операция.

Прееклампсията е специфично за бременността състояние, което включва внезапно увеличаване на кръвно налягане и някакъв вид увреждане на други органи (обикновено бъбреци и черен дроб), според Клиника Майо . Обикновено се появява през третия триместър, но някои бременни с определени рискови фактори се наблюдават за това по-рано. По-конкретно, рисковите фактори включват фамилна анамнеза за прееклампсия, хронична хипертония, както и фактори като възраст и раса (чернокожите жени имат по-висок процент на заболяването, отколкото жените от други раси), Клиника Майо обяснява.

Един често срещан симптом е болка в горната част на корема, обикновено под ребрата от дясната страна (където се намира черният дроб), казва д-р Кларк пред SelfGrowth. Може също да причини гадене, повръщане, непоносимо главоболие, проблеми със зрението и задух, според Клиника Майо . Може също така да забележите, че пикаете по-рядко или Вашият лекар може да отбележи проблеми с бъбреците като излишък на протеин в урината, Клиника Майо обяснява.

Ако болката е нова и не изчезва, тогава трябва да бъдете оценени, особено ако сте имали проблеми с кръвното си налягане по време на бременността, добавя д-р Кларк. Прееклампсията може да доведе до сериозни усложнения както за бременната, така и за бебето, включително ранно раждане, така че трябва да се наблюдава внимателно и да се диагностицира възможно най-рано. Ако изпитвате болка в горната част на корема от дясната страна в който и да е момент от бременността си, уверете се и споменете това на Вашия лекар.

Има множество потенциални причини, поради които може да изпитате тази комбинация от симптоми. Те могат да бъдат признак на извънматочна или тубарна бременност, според Клиника Майо . Това се случва, когато оплодената яйцеклетка се имплантира във фалопиевата тръба (или другаде в корема) вместо в матката. Възможно е да имате извънматочна бременност преди или след липса на цикъл Клиника Майо казва. В допълнение към болки в корема и влагалището зацапване , може също да изпитате силно замаяност, болка в рамото и припадък Клиника Майо бележки.

Друга възможна причина е спонтанен аборт, което означава загуба на бременност преди 20-та седмица (обикновено през първите 12 седмици). За съжаление, 10 до 20% от известните бременности завършват със спонтанен аборт, според Клиника Майо , но действителните числа може да са по-високи, защото много хора може да имат спонтанен аборт, без да знаят, че са бременни. Острата, тъпа или спазматична болка в корема или долната част на гърба, съчетана с кървене, е червен флаг.

Освен това, ако сте по-рано от 37-та седмица, но чувствате коремна болка и виждате кърваво течение (или други промени в отделянето като много воднисти или пълни със слуз секрети), това може да е признак на преждевременно раждане, ACOG казва.

Нещото, което може да затрудни да разберете кога кървенето може да е проблем по време на бременност, е, че светлите петна могат да бъдат нормални, когато очаквате. Като се има предвид това, всяко кървене по време на бременност по всяко време е солидна причина да се свържете с вашия доставчик - особено ако изпитвате и болка.

Има няколко неща, които можете да направите, за да намалите болките по време на бременност.

Дори ако все още не сте изпитвали силна болка по време на бременност, приоритизирането на вашето здраве и благополучие може много да ви помогне да сведете до минимум болките, които може да срещнете. Д-р Джоунс препоръчва оставайки хидратиран и да се храните с добре балансирана диета, за да поддържате цялостното си здраве по време на бременност. Освен това, малко упражнения могат да помогнат при леки коремни болки от запек и газове, заедно с това да подобрят настроението ви и вероятно дори да доведат до по-добри цялостни резултати от бременността, като време за възстановяване след раждането, ACOG обяснява. (Просто се уверете, че първо сте го изяснили с Вашия лекар.)

Ако се сблъсквате със силна коремна болка по време на бременност, може да е трудно да разберете как най-добре да я сведете до минимум, защото има толкова много потенциални причини. Ясно е, че трябва да говорите с Вашия лекар за всеки дискомфорт, който имате, преди да започнете да го лекувате сами, особено ако вашите планове за самолечение включват лекарства без рецепта. По-важното е, че е трудно да се определят сериозни симптоми от незначителни признаци - и времето е фактор, когато става въпрос за по-сериозни състояния като прееклампсия и преждевременно раждане. Ранното откриване също е от ключово значение. Ако не се чувствате съвсем добре и изглежда, че симптомите се влошават прогресивно, незабавно уведомете Вашия лекар, казва д-р Джоунс.

Свързани:

• 7 начина да се почувствате по-добре през първия си триместър от хора, които са били там
• Тези 12 клина за бременни основно ме пренесоха през моята бременност
• 12 причини за зацапване и пробивно кървене