Откакто се помня спя настрани. Подобно на това да съм десничар, да мога да заспя само когато съм свит като гигантски плод се чувства като вродена, непроменима функция на тялото ми. Не мога да заспя по гръб или по корем, ако ми платиш. Така че можете да си представите страданието ми, когато Обърнах се към Twitter за съвет относно успокояването на хроничните ми болки в гърба и няколко души ме попитаха дали спя настрани - защото, казаха те, това може да влоши проблема.
Най-малкото може да влоши проблема, ако го правя погрешно. Което донякъде бях. Важно е да поддържате врата, гърба и бедрата подравнени по начин, който поддържа естествените извивки на гръбначния ви стълб, дори когато спите. Ако не правите това - например да спите на ваша страна без адекватна подкрепа - може водят до или влошават болки в гърба . Експертите често препоръчват да поставите обикновена възглавница между краката си, за да помогнете с това, но това просто не беше достатъчно за мен. Избрах възглавница само през половината времена и дори когато го направих, все пак изкривих тялото си в няколко конфигурации, подобни на гевреци, които не мога да си представя, че помогнаха с болките ми в гърба.
Въведете моята възглавница за бременни PharMeDoc. Неочакваното предложение да потърся възглавници за бременни се появи сред препоръки като масажи, разтягане и нагревателни подложки. Като се има предвид, че определено не съм бременна, бях меко казано заинтригувана.
За тези, които не са виждали такава, стандартната възглавница за бременни е с размер на тялото и е направена за гушкане. Понякога с U-образна или C-образна форма, тези възглавници предлагат подкрепа на бременни хора, които се опитват да намерят удобни позиции за сън, които да приспособят нарастващия им корем.
Оказва се, че възглавниците за бременни могат да бъдат страхотни и за небременни, които просто се опитват да намерят удобни позиции за сън, които не оказват натиск върху гръбнака ни. След като изпробвах моята, аз съм ВЯРВАЩ. Моята нова възглавница/най-добър приятел седи между краката ми, за да мога да следвам най-добрите практики за поза за сън, които споменах по-горе. Заради С-образната си форма обгръща цялото ми тяло, но мога да го обгърна и с ръце, за да остана в стабилна позиция. В общи линии е като да бъда погълнат от гигантско плюшено мече. Толкова дяволски уютно .
Възглавницата се предлага в осем различни цвята и без значение кой ще получите, всички калъфки могат да се свалят и перат в пералня. В случай, че моята похвала не е достатъчна, тази възглавница за бременни също беше любима сред бременните хора, които анкетирахме по темата, и е бестселър номер едно за възглавници за бременни в Amazon. Определено не съм в малцинството, когато става въпрос да обичам това нещо.
кола с буквата w
Пълно разкритие: Коализирах тази възглавница само от около три седмици и половина, но не мога да пренебрегна колко по-здраво съм спал през това време. Аз вече не мятане и завъртане за да се справя с болката си в гърба, която дори не осъзнавах, че е такъв проблем, докато възглавницата не ми помогна да спя през нощта. Наистина откровение. И – да чукна на дърво – все по-рядко се събуждам супер болен.
Наистина има един недостатък: малко се притеснявам, че ще обикна толкова много тази възглавница за бременни, че няма да има достатъчно място в леглото ми за нея и евентуален партньор. Но мога да кажа с увереност, че тази възглавница за бременни е много по-добра за гушкане от всеки човек, с когото някога съм споделяла леглото.
AmazonPharMeDoc възглавница за бременни
Amazon
Всички продукти, представени в SelfGrowth, са независимо избрани от нашите редактори. Ако закупите нещо чрез нашите връзки за търговия на дребно, може да спечелим партньорска комисионна.
