СЪВЕТИ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ И ЛЕЧЕНИЕ НА ОБРИВ ОТ СЛЪНЧЕВА АЛЕРГИЯ

Всичко е забавно на слънце, докато някой не избухне в неприятен обрив. Звучи ли ви познато? може да се дължи на това, че имате слънчева алергия, което превръща времето ви на повишаващото настроението слънце в сърбяща, неприятна афера.

Повечето слънчеви алергии обикновено се появяват за първи път на 20-те и 30-те години, Елизабет К. Хейл, д-р , сертифициран дерматологичен хирург и клиничен доцент по дерматология в Нюйоркски университет , разказва SelfGrowth. Въпреки че това е слабо разбран феномен, мисълта е, че има нещо увредени от слънцето кожни клетки който инициира имунен отговор в тялото.

Резултатът е подобно на слънчево изгаряне червено или потъмняло място с сърбящ обрив които могат да изглеждат различно в зависимост от вида на слънчевата алергия, която имате – повече за това по-долу. Слънчевите алергии са по-чести при жените, според Кливландска клиника , но точно защо не е ясно, Сюзън Масик, д-р , сертифициран дерматолог в Държавният университет в Охайо , казва на SelfGrowth—въпреки че някои слънчеви алергии имат генетични връзки.¹

Правейки нещата по-мистериозни, можете внезапно да развиете слънчев обрив - дори ако сте били добре през всеки друг момент от живота си. Ето какво трябва да знаете за различните състояния на слънчева алергия, техните симптоми и как да ги лекувате - плюс интелигентни начини да им попречите да развалят момента ви на, хм, слънце.

Какво представлява слънчевата алергия? | Какви са симптомите на слънчева алергия? | Каква е разликата между слънчева алергия и слънчево отравяне? | Как да се отървете от слънчева алергия? | Как да предотвратите симптомите на слънчева алергия?

Какво представлява слънчевата алергия?

Слънчевата алергия не е едно заболяване. Това е общ термин за група от състояния, които възникват, когато имунната ви система реагира на ултравиолетовата светлина от слънцето и предизвиква обрив по кожата ви, според Харвардско медицинско училище . Можете да изпитате няколко различни вида слънчева алергия:

творчески имена на барове

Актинично сърбеж

Рядка форма на слънчева алергия, актиничен пруриго обрив, изскачащ по лицето, шията и други изложени на слънце участъци от кожата, и обикновено започва през пролетта.² Въпреки че състоянието може да засегне всеки, е по-вероятно да се появи при коренното население (има генетична предразположеност) и започват в детството, според Кливландска клиника . Обривът е ужасно сърбящ и неравностите могат да изглеждат корички, отбелязват те.

Фотоалергична реакция

Започнахте ли да използвате нов серум за лице? Напръскайте нов аромат или нанесете нов лосион за тяло преди плажен ден? Вашият червен обрив може да е от това, което се нарича фотоалергична реакция. Това е алергия, предизвикана от нещо, което се прилага върху кожата, което реагира със слънцето и причинява дразнене, казва д-р Хейл.

Друг потенциален нарушител във фотоалергичните кожни реакции? Някои фотосенсибилизиращи растителни съединения, наречени фурокумарини, които случайно попадат на кожата ви: помислете за лимонов сок от летен коктейл или лайм във вашата Corona, който случайно се озовава на ръката или крака ви, казва д-р Масик. Заедно с цитрусовите плодове, целината, магданозът и дивият пащърнак също съдържат тези съединения, за да предизвикат алергична реакция, наречена фитофотодерматит, според проучване от 2014 г. Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives .³

Освен това сте по-уязвими към фотоалергични реакции, ако приемате определени лекарства. Например, антибиотикът доксициклин е едно от най-разпространените лекарства, което ви прави по-податливи на развитие на тип слънчева алергична реакция, според д-р Хейл. Изследване през 2018 г QJM: Международен журнал по медицина които разглеждат казуси при две по-възрастни жени (на възраст 64 и 87 години), приемащи тези антибиотици, установиха, че фотоалергична реакция може да възникне дори при седене до прозорците.4 (UVA лъчите все още могат да проникнат през стъклото.)

Други лекарства, които могат да увеличат риска от слънчев обрив, включват: противогъбични средства, антихистамини, диуретици, НСПВС (като ибупрофен или напроксен), орални контрацептиви, сулфонилуреи (лекарства, използвани за лечение на диабет тип 2) и лекарства за понижаване на холестерола, според FDA .

Също така е важно да се отбележи: Въпреки че ретиноидите, алфа хидрокси киселините (AHA) и хидрохинонът не причиняват фотоалергични реакции, те са три от най-често срещаните съставки, които правят кожата по-чувствителна към слънцето, според Фондация за рак на кожата , което може да увеличи риска от слънчево изгаряне. Оксибензонът, съставка, открита в много слънцезащитни продукти на химическа основа, също може да направи кожата по-чувствителна към слънчевите лъчи, изследване от 2018 г. в испанското медицинско списание Дермо-сифилографски записи показва.⁵

Полиморфно светлинно изригване (PMLE)

Първите топли дни на пролетта ви примамват навън. Температурата е комфортна. Слънцето грее върху вас в цялата си животворна слава и вие го попивате. Но по-късно същия ден, в нещо, което се чувства като жесток обрат на съдбата, сърбящ, може би червен (в зависимост от тена на кожата ви) обрив се появява по ръцете, краката и опакото на ръцете ви. Какво по дяволите?

PMLE е забавена свръхчувствителност, при която слънцето предизвиква възпалителна реакция в кожата, която възниква няколко часа след излагането, Меган Рог, д-р , асистент в катедрата по дерматология в Медицинското училище Макгавърн в UTHealth Хюстън , разказва SelfGrowth. PMLE е доброкачествен (което означава, че не е вреден), но тъй като може да бъде наистина сърбящ и вероятно червен, той разбира се влияе върху това как се чувствате.

PMLE е често срещано, засягащо до 15% от хората, на Кливландска клиника . Тази слънчева алергия обикновено се случва в началото на пролетта или лятото (или когато отивате на топло за пролетна ваканция). PMLE засяга кожата ви само в краткосрочен план: кожата бързо изгражда толерантност към слънцето и няма да се налага да се тревожите за обрива до края на сезона. Това каза, че вероятно ще се повтори в началото на всяка пролет. PMLE може да продължи цял живот, но може да го надраснете след много години, обяснява д-р Rogge. Експертите обаче не са сигурни защо точно може да стане по-малко тежко с течение на времето.

Ако живеете в умерен климат с традиционна зима и лято, вие сте изложени на по-голям риск, отбелязва База данни на Cochrane за систематични прегледи .⁶ Обратно, ако живеете на слънчево, топло място през цялата година, вие сте по-малко уязвими към PMLE, тъй като кожата ви вече е аклиматизирана. И тъй като по-специално лицето ви обикновено е изложено през цялата година, е по-малко вероятно да развиете този вид обрив от слънцето.

Слънчеви кошери

Ако получите уртикария, когато излезете на слънце, може да имате слънчева уртикария. Това е вид имунен отговор, който задейства клетките да освобождават хистамин почти веднага след излагане на слънце, обяснява д-р Рог. Ако имате това кожно заболяване, ще видите червени пъпки или копривна треска да се появят след 5 до 10 минути.

имена на плейлисти

Обратно в началото

Какви са симптомите на слънчева алергия?

PMLE обикновено се появява на долната част на ръцете, краката или гърба на ръцете, казва д-р Хейл. В този случай кожата ви ще изглежда на петна и може да има фини розови или пълни с течност подутини. Ако имате по-светла кожа, този обрив вероятно ще изглежда червен. По-тъмните тонове на кожата могат да развият подутини или обрив, който е по-хиперпигментиран (или по-тъмен), а кожата ви също ще се чувства чувствителна, когато сте на слънце, добавя д-р Масик. Понякога PMLE обривът може да се появи и като плаки, които са повдигнати, люспести петна по кожата.⁴

Както бе споменато по-горе, обривът от слънчева уртикария има тенденция да прилича на копривна треска с червени пъпки, описва д-р Рог – обривите могат да се слепят и да изглеждат като осмица. Как изглежда слънчевият обрив със слънчева уртикария? Обикновено ще видите подутини, според Кливландска клиника . А реакцията на фоточувствителност може да се прояви върху кожата по различни начини: зачервяване, възпаление, обезцветяване, лющене, мехури или петна, подобни на копривна треска, върху открита кожа и/или покрити области, според Ръководство на Merck .

Обратно в началото

Какви са симптомите на слънчева алергия?

Раздразнен, червен обрив, който се появява след излагане на слънце, появяващ се в рамките на минути до часове или дни след излагане, в зависимост от основното състояние на слънчева алергия
Обрив, който прилича на копривна треска, уртикария, плаки, подутини и/или пълни с течност мехури
Силен сърбеж
Парене или болка

Обратно в началото

Каква е разликата между слънчева алергия и слънчево отравяне?

А слънчево отравяне обривът често се поставя в категорията на слънчевата алергия, но това са две различни състояния. Слънчево отравяне се случва след наистина тежки случаи на слънчево изгаряне. Можете да се разболеете от треска и втрисане, както и да изпитате мехури по кожата от много излагане на слънце, казва д-р Масик. В случай на слънчево отравяне, тежкото увреждане на кожните клетки предизвиква образуване на мехури и нарушава начина, по който тялото ви регулира температурата си, както и възпрепятства способността на кожата ви да задържа влага, оставяйки ви силно дехидратирани, казва тя. Увреждането също предизвиква увеличен приток на кръв към кожата, което може да ви накара да се почувствате замаяни.

Въпреки че е вярно, че ако имате слънчева алергия, може да е по-вероятно да развиете слънчево отравяне (или може да е необходимо по-малко излагане на слънце, за да причини тежко изгаряне в сравнение с вашите неалергични аналози), всеки може да развие слънчево отравяне.

Топлинният обрив, от друга страна - друга неблагоприятна слънчева реакция - се причинява от прегряване на кожата, добавя д-р Хейл. Следователно може да се появи в покрита кожа и може да се случи дори ако не сте излизали навън. Най-често при бебета (въпреки че се случва и при възрастни), топлинният обрив се развива, когато запушените пори задържат потта под кожата, което води до подутини, които може да са червени и могат да се усещат като бодливи или силно сърбящи.

Обратно в началото

мъжко полско име

Как да се отървете от слънчева алергия?

Ако обривът се появи за първи път и смятате, че може да е слънчева алергия, посетете дерматолог за правилната диагноза. Освен това, ако забележите чувствителност към слънцето и обриви и имате други симптоми (например болки в ставите и подуване, косопад или силна умора), уговорете среща с вашия лекар за първична помощ. Кожен обрив на слънце може също да е признак на някои автоимунни заболявания, като лупус, Лупус фондация на Америка посочва.

Симптомите на слънчева алергия от PMLE изчезват сами в рамките на около 10 дни, но слънчевата уртикария, от друга страна, може да отнеме дни до седмици, за да изчезне. Междувременно има няколко възможности за лечение, които могат да ви помогнат да намерите облекчение.

За слънчева уртикария или PMLE, помислете за приемане на антихистамин без рецепта, за да облекчите сърбежа, съветва д-р Хейл. Някои примери са лоратадин, известен още като кларитин, и дифенхидрамин (бенадрил). Тези лекарства потушават хистаминовата реакция при копривна треска от слънчева уртикария, но също и реакцията при PMLE.

Що се отнася до локалните опции, изглаждането на гел от алое вера при обостряния също може да се почувства охлаждащо и успокояващо, казва д-р Хейл. Ако това не е достатъчно, ниска доза 1% локален стероид също може да намали възпалението и е добро средство за лечение на слънчев обрив. Те се предлагат като кремове без рецепта и по-силни версии по рецепта от Вашия лекар. Можете да прилагате локални стероиди върху краката, ръцете или гърба на ръцете си. Но посъветвайте се с Вашия лекар, преди да ги приложите върху лицето си, съветва д-р Хейл, тъй като те могат да причинят атрофия на роговия слой (най-външния слой на епидермиса) там с течение на времето, което води до по-тънка кожа, което може да влоши външния вид на кръвоносните съдове и обострят розацеята.

Поддържането на кожата охладена със студени компреси и избягването на високи температури, прекомерно изпотяване и допълнително слънце също ще ви помогне да се чувствате по-комфортно, докато кожата ви се възстановява, добавя д-р Масик.

Обратно в началото

Как да предотвратим симптомите на слънчева алергия?

Дори и да имате слънчева алергия, пак можете да излезете навън и да се забавлявате:

Приспособете кожата си към слънцето в началото на пролетта. Отначало излизайте за пет минути на ден (разбира се, като носите широкоспектърен слънцезащитен крем) и след това бавно увеличавайте това време с минута или две всеки ден, съветва д-р Масик. Тази стратегия избягва внезапно, дълго излагане, което е по-вероятно да предизвика изригване, казва тя. Не използвайте солариуми. Основният тен няма да ви помогне да избегнете слънчева алергия и само ще увеличи риска от рак на кожата, според Американската академия по дерматология.
Избягвайте часовете, когато слънцето е най-силно: Между 10 сутринта и 14 часа, съветва д-р Масик.
Търсете сянка, когато сте навън, казва д-р Хейл. Преминете към сенчестата страна на улицата, седнете под дърво в парка и изберете масата с чадъра, когато вечеряте на открито.
Отивате на почивка? Помислете да вземете антихистамин като лоратадин (кларитин) няколко дни преди да си тръгнете и през цялото време, докато сте на слънце, предлага д-р Хейл. Отново, това ще намали реакцията на хистамин в кожата ви, което е полезно за облекчаване на сърбежа при слънчева уртикария и PMLE. Можете също така да помолите вашия дерматолог за рецепта за локален стероид, който да имате под ръка, докато пътувате.
Ако имате слънчева алергия или използвате продукт или лекарство, което повишава чувствителността към слънцето, винаги носете широкоспектърен SPF от поне 45 до 50, казва д-р Масик, особено когато ще прекарате концентрирано време на слънце . Ако имате чувствителна кожа, тя препоръчва слънцезащитни кремове на минерална основа, които съдържат физически блокери на ултравиолетовата светлина титанов диоксид и/или цинков оксид, които стоят на повърхността на кожата и отклоняват ултравиолетовите лъчи. Като казахте това, не забравяйте, че най-добрият слънцезащитен крем е този, който наистина ще носите, така че ако това означава да носите химически слънцезащитен крем, направете го. Въпреки това, ако търсите страхотни формули на минерална основа, които няма да оставят бял оттенък и са лесни за втриване, ние сме събрали няколко отлични минерални слънцезащитни продукти.
Прикриване: Носете защитно облекло с UPF, слънчеви очила, шапки с широка периферия и/или леки дрехи с дълги ръкави, за да сведете до минимум излагането и да увеличите защитата от слънцето, казва д-р Rogge.
А ако приемате ново лекарство? Попитайте Вашия лекар или фармацевт, ако една от нежеланите реакции е повишена чувствителност към слънцето. След това приоритизирайте съответно своите слънцезащитни навици.

Обратно в началото

женски костюм на клоун

източници:

Свързани:

Ето защо имате белене на кожата на пръстите си
Наистина ми се иска хората да спрат да коментират щетите от слънцето върху гърдите ми
7 неща, на които не трябва да разчитате за защита от слънце