Ако напоследък се озадачавате над термометъра си и се чудите коя температура се счита за треска, определено не сте сами. Ако се чувствате гадно, но термометърът ви се кълне, че нямате температура, какво ви оставя? Или ако се чувствате като цяло добре, но отчитате температура, по-висока от 98,6, какво трябва да направите? Е, оказва се, че диагностицирането на треска може да не е толкова лесно, колкото ни карат да вярваме. Ето няколко често срещани въпроса, които може да имате относно треската, измерването на температурата и оценката на вашето здраве, както и отговорите на лекарите.
Каква температура се счита за треска?Технически, CDC определя треска като имащи температура от 100,4 градуса или по-висока. Въпреки това организацията казва, че също така счита, че някой има треска, когато се чувства топъл на допир или дава история на чувство на треска.
The Американско дружество по инфекциозни болести също признава, че откриването на треска не е напълно ясно. Организацията казва, че имате треска, ако имате единична орална температура над 100 градуса по Фаренхайт или две повтарящи се орални температури над 99 градуса, ректална температура над 99,5 градуса или повишаване на температурата ви с два градуса над изходното ниво.
Ако температурата надхвърли горната граница от 100 градуса, смятам, че това е ненормално, Мортън Тавел, доктор по медицина, клиничен професор по медицина в Медицинския факултет на университета в Индиана и автор на Змийската мас е жива и здрава: сблъсъкът между митове и реалност – Размисли на един лекар, разказва SelfGrowth.
автомобили с буквата v
По принцип тук има много място за тълкуване и контекст.
Защо смятаме 98,6 градуса за нормална температура?Бяхме обучени да смятаме 98,6 градуса за нормална температура, но това всъщност е само средна стойност, казва пред SelfGrowth Сюзън Бесър, доктор по медицина, лекар в медицинския център Mercy в Балтимор.
Да, оказва се, че това често цитирано число първоначално дойде от работата на немския лекар Карл Вундерлих през 1800 г. Последвалите съвременни проучвания не са съгласни с точния среден брой (като напр това проучване от 1992 г ХОРА който се установи на 98,2 градуса). И ново изследване, публикувано през януари 2020 г предполага, че новата средна температура всъщност е 97,9 градуса.
мъжко полско име
Така че, въпреки че 98,6 градуса може да е точна оценка на нормалното за много хора, вашата лична нормална температура може бъдете малко по-високи или по-ниски , стига да се чувстваш добре. Малко хора имат 98,6 като нормално, наистина, казва д-р Бесер.
Защо температурата ми се променя през целия ден?Радвам се, че попита. Това въвежда друг объркващ проблем: Вашата базова температура може да варира в зависимост от няколко различни фактора.
Вашата температура ще варира в зависимост от времето на деня и това, което правите, казва д-р Бесер. Като цяло вашата базова температура е по-ниска сутрин , се повишава през деня и намалява през нощта, защото метаболизмът ви е по-бавен, докато спите.
Освен това има куп други неща които могат да повлияят на телесната Ви температура. Това включва вашата възраст , пиене на алкохол , физическа активност, тежка дехидратация и къде се намирате в менструалния си цикъл .
Също така си струва да се отбележи, че ако сте загрижени за новия коронавирус, хората съобщават за треска (и други симптоми), които могат да идват и да си отиват. Лекарите препоръчват, ако се притеснявате, че имате новия коронавирус, да измервате температурата си два пъти на ден в продължение на няколко дни подред и се уверете, че поне един от тези периоди е следобедните или вечерните часове, когато температурата може да е естествено по-висока.
Как мога да разбера моята нормална или изходна температура?Ако искате да опитате да разберете стандартната си изходна температура, можете да опитате да го приемате няколко дни подред по едно и също време, когато сте здрави, казва д-р Тавел. Това трябва да ви даде доста прилична представа, но трябва да сте сигурни, че сте последователни в това.
Друго важно нещо, което трябва да запомните е, че всеки път, когато измервате температурата си, се уверете, че го правите правилно.
Първо, вашият избор на термометър е от значение: ако измервате температурата си с термометър за чело, вероятно ще получите малко по-различно число, отколкото ако сте използвали ушен, орален или ректален термометър. Ректалните термометри са най-добрият начин да получите точна температура, казва д-р Бесер, но вероятно не бързате много да получите един от тях.
имена на автомобили с b
Когато използвате орален термометър, вие също искате да сте сигурни, че държите устата си затворена през цялото време, казва тя. Имайте предвид, че ако продължавате да отваряте устата си, защото кашляте или сте задръстени, това ще направи четенето ви по-малко точно.
За какви други симптоми освен треска трябва да се тревожа или да обърна внимание?Треската е само един симптом и начинът, по който се чувствате, има значение точно толкова, колкото и температурата ви.
Треската или по-високата температура наистина ви подсказват, че има възпаление или от инфекция, или от някакъв друг възпалителен процес, казва Ръс Кино, доктор по медицина, медицински директор на отдела за спешна помощ на фондация Weingart в здравния център на Провидънс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния, пред SelfGrowth. [Но] не е необходимо да имате треска, за да сте болни. Например, както обяснява CDC, треската е често срещан симптом на грип и рядко е симптом на обикновена настинка, но е възможно да имате треска (или да нямате такава) при всяко заболяване. Така че, въпреки че треската може да е важна улика, тя все още е само едно парче от пъзела.
Което ни връща към новия коронавирус. Ако изпитвате симптоми на COVID-19 - като треска или кашлица - възможно е да го имате, според Центровете за контрол на заболяванията. В такъв случай се опитайте да останете спокойни – много хора могат да имат леки варианти на заболяването и да се възстановят у дома (всъщност, ако симптомите ви са леки, наистина е важно да останете вкъщи, вместо да отидете в спешното отделение, за да можем не рискувайте да претоварите и без това претоварената ни здравна система). Първото нещо, което трябва да направите, ако развиете симптоми, е да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги, за да обсъдите как се чувствате. Следвайте инструкциите на Вашия лекар какво да правите, за да се грижите за себе си и да сведете до минимум възможността да заразите другите. Ако симптомите ви останат леки, можете да се възстановите у дома, като си почивате много, хидратирате, практикувате добра хигиена на ръцете и се самоизолирате и управлявате треската или болките си с лекарства без рецепта като ацетаминофен.
имена на градове
Въпреки това, вие също трябва да сте наясно какви симптоми да внимавате за сигнал, че болестта се е влошила и че може да се нуждаете от спешна медицинска помощ. Предупредителните признаци за спешен случай включват затруднено дишане, постоянна болка или натиск в гърдите, чувство на объркване или невъзможност да се събудите или посинели устни или лице. Ако получите тези симптоми, незабавно се обадете на Вашия лекар или 911.
Свързани:
- Не, коронавирусът не е просто лош грип
- Какво да направите, ако смятате, че може да имате коронавирус
- Как да разберете дали трябва да отидете в спешното отделение с коронавирус
