Да си призная, закъснях за разговора за изцяло естествена грижа за кожата. Много хора са добавяли кокосово масло и ябълков оцет към техните процедури за красота от известно време. Но съм твърде уплашен, за да намажа лицето си с пъпки, а силната миризма на оцет кара космите в носа ми да се къдрят. Това каза, че исках да вляза в тази естествена красота, така че започнах да проучвам естествени почистващи препарати, тъй като не съм особено развълнуван от тези, които имам на рафта си. Моят почистващ препарат с гликол е твърде груб, а почистващият ми препарат с пяна не е достатъчно здрав върху мазната ми Т-зона. Подобно на Златокоска на мисия за грижа за кожата, започнах да търся естествен почистващ препарат, който да бъде просто точно за мен.
По време на мисията си паднах в заешка дупка на Google и открих прочистване с мед от манука. Сайтове за красота твърдеше, че суров мед от манука правеше чудеса като овлажняващ почистващ препарат за лице , дори предполага, че може подобряване на акне и възпалителни кожни състояния като екзема . И хората са използвали мед в грижите за рани от векове, така че изглежда легитимно.
Има дори някои изследвания което предполага, че медът има антиоксидантни, антимикробни и противовъзпалителни свойства. Но какво всъщност е медът от манука? Роден в Нова Зеландия, мед от манука е сорт мед с висока концентрация на метилглиоксал (MG), компонент получени от нектара от цветя манука. Въпреки че MG може да се намери в други видове мед, съединението е особено богато в меда от манука, като се предполага, че му придава по-голяма антибактериални свойства в сравнение с други сортове мед.
Има дори система за рейтинг, поддържана от Уникална асоциация за мед Manuka Factor (UMFHA), нарастваща организация от пчелари, производители и износители, посветени на производството на истински мед от манука. Рейтинговата система, Уникален Манука фактор (UMF), използва числа за посочете количеството на определени съединения (като MG) в продуктите, което потвърждава, че продуктът е автентичен.
Заинтригуван от възможностите на този на пръв поглед чуден продукт, привлякох експертния опит на сертифициран козметичен дерматолог, Y. Claire Chang, M.D., от Лазерна дерматология на Union Square , и се заехте с едноседмичен експеримент за пречистване с мед.
мъжки италиански имена
Д-р Чанг ми предложи да избера висококачествен мед с подходяща формула, която да не запушва порите ми. След малко проучване избрах Manuka Doctor Bio Active Honey (), продукт, сертифициран като автентичен новозеландски мед от манука от UMFHA.
кола с буквата w
Първият път, когато отворих буркана, бях изненадан. Медът от манука е почти с цвят на горчица и е по-непрозрачен от нещата, които имам в килера си. Започнах с тест с пластир, за да се уверя, че кожата ми няма да има нежелана реакция. (Въпреки че не съм алергичен към пчели или мед, винаги е по-добре да съм в безопасност.)
Въпреки че беше вискозен, медът продължи по-гладко, отколкото очаквах. Въпреки това малкото не мина много. Имах нужда от няколко големи лъжички с пръсти, за да покрия повърхността на лицето си. Размазах го наоколо за тридесет секунди и го почувствах хлъзгаво върху мократа ми кожа. За моя радост и шок, тя се изплакна лесно - нищо подобно на лепкавата каша, която си представях.
В продължение на една седмица измивах лицето си всяка вечер с мед от манука и отбелязвах всякакви промени в моето акне, зачервяване и хидратация на кожата. Наистина ми липсваше пяната от традиционен почистващ препарат – някак миенето не ми се струваше като миене без него – но бях готов да се откажа от удоволствието от пенести мехурчета, ако медът от манука действаше толкова добре, колкото хората твърдяха, че го прави. Продължете да четете, за да видите как моят опит и изследванията се противопоставят на някои често срещани твърдения за пречистване с мед от манука:
Първо: Може ли медът от манука да направи нещо за моето акне?
Моят опит : За късмет си направих почистване с мед седмицата преди менструалния си цикъл — пъпките в най-голямото време — и бях любопитен да видя как медът от манука ще се справи с обичайната ми реколта от упорити пъпки. Бях обнадежден, но уви, не видях голяма разлика. Обичайните удари преди периода излязоха да играят и прекараха приветствието си за 48 часа.
Какво казва науката: Твърдата истина е, че въпреки всички невероятни анекдоти, които бях чел, няма много научни данни, които да подкрепят твърденията, че медът от манука намалява обривите. Макар и някои ин витро проучвания предполагат медът от манука може да инхибира Propionibacterium acnes , вид бактерии, свързани с акне, казва д-р Чанг, клиничните изследвания не са успели да потвърдят ползите от меда като лечение на акне.
Едно проучване наистина разглежда меда при хора и открива донякъде разочароващи резултати: За проучване , публикувана в BMJ Open през 2015 г. изследователите дадоха на всички 136 участници с акне антимикробно измиване, което да се използва два пъти дневно в продължение на 12 седмици. Половината от тях също са кандидатствали крем, съдържащ мед от канука (друг новозеландски мед, подобен на манука) след измиване за 30 до 60 минути, докато другата половина просто е използвала измиването. Резултатите показват, че около 8 процента от тези в групата с мед и 2 процента от тези в контролната група са показали подобрения на акнето за 12 седмици, което не е достатъчна разлика за изследователите, за да заключат, че медът е направил много.
Присъдата : Ако имате акне, вероятно ще бъде по-добре да се придържате към изпитани, основани на доказателства лекарства, препоръчани от вашия дерматолог.
Следващ: Може ли медът от манука да направи кожата ми по-малко червена и раздразнена?
Моят опит : Имам розацея - възпалително състояние на кожата, което причинява зачервяване - и въпреки че не е тежко, изпитвам остри пристъпи от време на време. В началото на опита за почистване с мед кожата ми проявяваше обичайната си степен на нискостепенно възпаление — малко розово петно върху горната част на бузата ми. За съжаление, след като използвах почистващия препарат с мед в продължение на цяла седмица, имаше минимално намаляване на зачервяването ми.
Какво казва науката: Тъй като розацеята може да бъде предизвикана от Bacillus oleronius бактерии и Демодексни фоликули акари, медът представлява интерес като възможно лечение поради своите антибактериални и противовъзпалителни свойства, казва д-р Чанг.
мъжки италиански имена
Тя отбелязва пилотно проучване публикуван в BMJ Open през 2015 г., в който кандидатстваха 138 участници с розацея крем, съдържащ мед от канука или контролен крем върху лицата им два пъти на ден в продължение на осем седмици. Резултатите показват, че 34 процента от тези в групата с мед показват подобрение на зачервяването след осем седмици в сравнение със само 17 процента в контролната група, което предполага, че кремът с мед може да е бил по-ефективен за намаляване на симптомите на розацея от плацебо.
Поради тази причина отново имах големи надежди, че медът от манука може да помогне на кожата ми. Въпреки това не видях голяма разлика в края на седмицата.
имена на измислени градове
Присъдата : Използвах мед от манука само за една седмица, докато участниците в гореспоменатото проучване опитаха мед от канука в продължение на два месеца с приложение два пъти дневно. Може би, за да видя резултати, ще трябва да се ангажирам с по-дълъг пробен период.
Още един тест: Може ли медът от манука да хидратира изсъхналата ми кожа?
Моят опит: През по-студените месеци сухият въздух и отоплението влошават тена ми. Въпреки херкулесовите ми усилия да поддържам кожата си овлажнена и хидратирана, лицето ми все още е неприятно сухо. Тествайки продукта през късната есен, когато тъкмо започваше да застудява, разчитах на меда от манука да донесе така необходимото облекчение и се молех да не е просто пустинен мираж.
В деня след първото ми измиване на лицето с мед забелязах нещо обещаващо. Кожата около носа ми не се белеше толкова зле. До средата на седмицата цялото ми лице се чувстваше по-гладко и можех да нанасям грима си с лекота – фон дьо тенът ми се разнасяше равномерно, без да се заклещва в извивките и пукнатините на груби, лющещи се петна. Чувствайки се оптимистично, направих моята рутина с мед една крачка напред. В последния си ден си направих 10-минутна маска за лице с мед. Когато времето изтече, го изплакнах както обикновено. На следващата сутрин кожата ми се почувства наситена и копринено гладка.
Какво казва науката: Медът от манука може да има сериозна хидратираща сила. Според д-р Чанг медът от манука е естествен овлажнител поради захарния си компонент, който абсорбира и задържа влагата и може да бъде полезна съставка за овлажнители и емолиенти.
Присъдата: Бях впечатлен. Плюс това, не е нужно непременно да намазвате лицето си с истински мед, за да го опитате – има куп продукти за грижа за кожата, които съдържат мед от манука под някаква форма. Например L’Oreal Paris Age Perfect Hydra Nutrition Honey Night Balm, , съдържа екстракт от мед от манука, Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask, , и Naturopathica Manuka Honey Cleansing Balm, .
цигански женски имена
Но внимавайте, че медът, подобно на много ботанически съставки, може да причини дразнене или дори алергична реакция . Така че, особено ако имате чувствителна кожа, това е нещо, което трябва да се въведе в режима ви с повишено внимание и евентуално под ръководството на дерматолог.
След една седмица тестване на мед от манука за различни кожни проблеми, реших да продължа да включвам мед от манука в моя седмичен режим за красота като хидратираща маска за лице. Едно обаче е сигурно – аз съм момиче с пяна и пяна, така че търсенето ми на перфектен крем за лице продължава.
Всички продукти, представени в SelfGrowth, са независимо избрани от нашите редактори. Ако закупите нещо чрез нашите връзки за търговия на дребно, може да спечелим партньорска комисионна.
Свързани:
- Какво трябва да знаете, преди да използвате ново модерно масло за лице
- Двойното почистване наистина ли си заслужава вашето ценно време?
- Как да намерите овлажнител, който няма да остави лицето ви мазна бъркотия
