Вероятно сте чували за прословутата тоалетна чиния. Един съвет за минимизиране на струята, която се разхвърля наоколо, е да затворите капака на тоалетната, преди да пуснете водата. Но има ли наистина разлика? И какво друго трябва да правим, за да сме спокойни, когато използваме тоалетната? Говорихме с няколко експерти по микробиология, за да разберем (донякъде грубата, tbh) истината.
Пускането на водата в тоалетната всъщност разпръсква частици изпражнения във въздуха.
Най-напред: Частиците от изпражненията са навсякъде около нас, според Пол Потингер , M.D., професор по медицина и съдиректор на Програмата за управление на антимикробни средства в Медицинския център на Университета на Вашингтон.
Когато пуснете водата в тоалетната, силата на струята аерозолира всички частици в купата, казва Кели Рейнолдс , Ph.D., M.S.P.H., професор и директор на Центъра за околна среда, наука за експозицията и оценка на риска в Университета на Аризона. Аерозолите могат да се разпръснат навсякъде от един до шест фута; три фута е средната стойност, казва тя пред SelfGrowth. Това означава, че микроскопичните организми от вашия кака , пикая , и всичко останало във вашата тоалетна има шанс да се разпространи из банята ви.
поклонение хвали
Светът е покрит с изпражнения, единственият въпрос е колко [много], казва д-р Потингер. Така че, съжалявам, че ви прекъсвам, но ако живеете с други хора и споделяте баня с тях, тогава... да, познахте. Вярвате или не, има голям шанс съквартирантите вече да са покрити с фина фекална патина един от друг. Звучи грубо, но истината е, че всички сме покрити с микроби. Те обикновено са доста безвредни и често са полезни.
Шлейфът на тоалетната обикновено не е голяма работа - освен ако някой, който използва тоалетната, не е болен.
Добре, тоалетната струя звучи грубо, но колко трябва да се тревожите за това по отношение на вашето здраве? Експертите казват, че наистина зависи от няколко различни специфики. Всички имаме различна чувствителност към получаване на инфекция, когато сме изложени на микроби, казва д-р Рейнолдс. Някои хора никога не се разболяват, други се разболяват през цялото време и някои от тях са трудни за обяснение.
Относително казано обаче, общият риск от разболяване поради микроби, които се разпространяват по време на пускане на водата в тоалетната, е нисък, казва д-р Рейнолдс. Откриваме, че баните имат много по-малък риск от излагане на патогени, отколкото собствената ни кухня, казва тя. (Това е история за друг ден.)
Най-големият риск от шлейф на тоалетната възниква, когато някой, който използва тоалетната, всъщност е болен от заразна болест . Диарията обикновено се причинява от бактерия или вирус, който заразява храносмилателната система. Когато се изхвърли при движение на червата, може да се озове върху повърхност, която втори човек докосва и след това докосва устата му, обяснява д-р Потингер. Така че буболечките, които се намират в обикновените ви изпражнения, няма вероятност да ви разболеят, особено след като вече споделяте тези микроби с когото и да живеете. Това са болестотворните бъгове, които са по-притеснителни. (Да, вероятно включващ вируса SARS-CoV-2, който причинява COVID-19.) И реалността е, че не винаги знаем кога някой е болен, казва д-р Рейнолдс, обяснявайки: Не е нужно да имате симптоми да отделят организми, които могат да разболеят хората.
И така, имайки предвид всичко това, очевидният въпрос е: може ли затварянето на капака на тоалетната преди пускане на водата всъщност да има голяма разлика, когато става въпрос за тоалетната чиния? За щастие, да.
имена за женски кучета
Затварянето на капака, когато пускате вода, е добър навик.
Затварянето на капака преди промиване определено може да ограничи разпространението на някои аерозолни микроби, които иначе биха били поръсени из цялата баня, казва Мерилин Робъртс , Ph.D., професор по науки за околната среда и професионалното здраве в Училището по обществено здраве към Университета на Вашингтон.
Използването на капак със сигурност има значение. Той държи всичко много по-добре задържано, казва д-р Робъртс. Не е перфектно, но със сигурност е по-добро. Преглед на изследване от 2021 г., публикуван в списанието Наука за околната среда и изследване на замърсяването установи, че промиването без затваряне на капака води до повърхностно замърсяване на тоалетната. Едно проучване, което разглежда C.трудно по-специално е установено, че затварянето на капака преди промиване води до бактериално ниво на замърсяване, което е 12 пъти по-ниско от оставянето му отворен. (Прегледът също така отбелязва, че типът на тоалетната и силата на промиването също влияят върху това колко частици се разпространяват и колко далеч.)
Разбира се, капакът на тоалетната не е херметичен, отбелязва д-р Рейнолдс. Но това значително ще намали разпространението на патогени, тъй като ще задържи много по-големи частици. Някои микроби се нуждаят само от няколко частици, за да ви разболеят, докато други се нуждаят от хиляди - но всеки път, когато можете да сведете до минимум излагането си на патоген, ще намалите до минимум риска от заболяване, казва д-р Рейнолдс.
град с буква к
Въпреки това, ако живеете с други хора, затваряйте капака, когато вие флъш е само една част от уравнението. За наистина минимално излагане на всички...неща...които редовно висят в тоалетната ви чиния, бихте искали да накарате всички в домакинството да се включат и с промиване със затворен капак.
Миенето на ръцете и редовното почистване на банята са дори по-важни от пускането на водата със затворен капак.
Вероятно сте прекалили да ви казват да не докосвате лицето си и да миете ръцете си, след като докоснете обществени повърхности, но това наистина е най-добрият съвет за предотвратяване предаване на микроби което може да разболее вас (или други хора). Основният начин, по който се разболяваме от микробите в изпражненията, е оралния път (като случайно попадане на частици в устата ви), казва д-р Рейнолдс. Така че, ако си създадете навик винаги да миете ръцете си след използване на банята (и като цяло просто избягвате да докосвате лицето и устата си в ежедневието), ще намалите шанса да се разболеете от каквото и да се крие в тоалетната ви дръжка или плотове за баня. Ето няколко съвета, които да ви помогнат да спрете да докосвате лицето си толкова много, в случай че това е полезно, както и ръководство стъпка по стъпка за правилното миене на ръцете (въпреки че вероятно сте добре запознати със споменатите стъпки на този етап ).
Говорейки за плотове за баня: определено е добра идея редовно да почиствате тези, както и всички други твърди повърхности в банята (включително тоалетната чиния и капака). Д-р Рейнолдс предлага почистване на цялата баня всяка седмица с продукт, на етикета на който пише дезинфектант. Един пример е този спрей за почистване на мръсотия и дезинфектант за баня с мехурчета (, Amazon ). Ако знаете, че някой от домакинството е болен, време е да вдигнете залога. Ако някой от вашите съквартиранти има стомашно-чревно заболяване с диария, тогава наистина искате да сте сигурни, че той използва собствената си тоалетна, ако е възможно, казва д-р Потингер. Ако това не е възможно, все пак е добра идея поне да избърсвате много често повърхностите на банята, за предпочитане след всяко използване на болния (и ако е достатъчно добре, за да го почисти сам, за да не се налага да излагате себе си толкова, дори по-добре). В идеалния случай бихте се измили или по друг начин сменили чисти кърпи - които определено могат да бъдат в този диапазон на тоалетната чиния - поне веднъж седмично също .
И накрая, в случай че се чудите как да предпазите четката си за зъби от тоалетния спрей: д-р Рейнолдс казва, че държи своята в чекмедже и ви препоръчва да направите същото, ако имате място за съхранение. (Просто се уверете, че може да изсъхне между употребите.) Проучванията показват, че четките за зъби лесно се повлияват от фекални частици, казва тя. The Американска дентална асоциация отбелязва и този забавен факт, но добавя, че няма доказателство, че бактериите, които живеят на средната четка за зъби, всъщност са проблематични за вашето здраве. Така че, каквото и решение да вземете, най-вероятно ще бъде добре. Както се казва, каквото и да ви помага да спите през нощта.
