Сега, когато всички обръщаме повече внимание на неща като микроби и миене на ръце, може би сте се чудили колко често трябва да сменяте хавлиите си – и дали е санитарно да използвате едно и също парче плат ден след ден след ден. Разбираемо е, ако приемете, че вашият кърпата е идеално чиста когато го използвате, за да подсушите току-що измитите си ръце или тялото си, когато току-що сте излезли от душа. В края на краищата, вие използвате тъкан, която теоретично наистина е докоснала само вашето току-що почистено тяло. Но нашата кожа никога не е напълно лишена от микроорганизми - и те могат да се окажат върху вашите кърпи. Това каза, прави това всъщност значение, когато става въпрос за вашата чистота и здраве? Ако не можете да си спомните последния път, когато сте сменили кърпата си за ръце или баня (и се чудите дали това всъщност е проблем), помолихме микробиолог и дерматолог за тяхното мнение. Прочетете за тяхното мнение колко често трябва да сменяте хавлиите си.
Първо, нека да разгледаме какво може да има върху вашите кърпи.
Всеки има бактерии, вируси и гъбички, живеещи на повърхността на кожата му, което може да звучи малко тревожно, но като цяло не е голяма работа и е напълно нормално. Всъщност тези микроорганизми изграждат вашия микробиома на кожата , което ви помага да се предпазите от патогени, така че всъщност можете да се чувствате доста добре, че ги имате.
Всеки път, когато се подсушавате с кърпа, вие пренасяте тези микроби върху материала, заедно с влагата от водата върху кожата ви и вашите мъртви кожни клетки, казва Скот Мешке , Ph.D., микробиолог по околна среда и професионално здраве и професор и асоцииран председател във Вашингтонския университет. Вашите кожни клетки и влага са основно храна за микробите и им позволяват да се размножават. Докато кожата ви произвежда киселини, които пречат на микробите да растат повече, отколкото би трябвало, вашите кърпи не са толкова късметлии. Така че, ако вашите кърпи останат влажни и съдържат клетките на кожата ви, тогава тези микроби могат да се колонизират, според д-р Мешке.
Ако споделите кърпата си за баня с партньор, тогава кърпата ви ще съдържа дори повече влага и частици от кожата, което означава, че потенциално ще имате повече бактерии, вируси и растеж на гъбички. Това е особено вярно за кърпите за ръце, ако живеете с няколко души или често имате гости и всички използвате една и съща кърпа, за да изсушите ръцете си. И тъй като повечето от вашите кърпи вероятно окачете в банята си , излагането на пара от душа може да запази кърпите ви влажни за по-дълго време.
кола с буква i
И така, какво означава всичко това за вашето здраве?
Дори ако използвате кърпата си със седмици и материалът е пълен с бактерии, вируси и гъбички, вероятно няма да изпитате никакви отрицателни ефекти по отношение на здравето. Въпреки това, всеки, който използва повторно хавлиите си, може да получи фоликулит, който изглежда подобен на акне, казва Ейми Касуф , M.D., сертифициран дерматолог в Cleveland Clinic. Това състояние възниква, когато развиете бактериална инфекция в космения фоликул, според Клиника Майо . Така че в този случай повторното използване на вашата кърпа, върху която има бактерии, може потенциално да разпространи същите бактерии около тялото ви и да зарази един от космените ви фоликули. Въпреки че всеки може да получи фоликулит, хората с акне са по-податливи на това състояние. (носенето на тесни дрехи, бръснене , а кола маската може също да нарани космените ви фоликули и да причини фоликулит.) Състоянието е напълно лечимо с лекарства като антибиотици, според Клиника Майо . И отново, фоликулитът е само възможност от повторна употреба на кърпи, а не гаранция.
Хората, които имат кожно заболяване като екзема и често използват повторно кърпи, са потенциално по-застрашени от развитие на инфекция от нещо като Staphylococcus aureus или стафилокок, бактерия, която често живее върху кожата на хората, казва д-р Касуф. Както споменахме по-рано, микробиомът на кожата ви предпазва от патогени. Но ако имате екзема, например, състояние на кожата, при което външният слой на кожата ви е склонен към сухота и напуквания, тогава вредните патогени могат потенциално да навлязат в тялото ви по-лесно, според Клиника Майо . В случай на използване на мръсни кърпи, когато имате такива отвори в кожата си, теоретично можете да развиете нещо като стафилококова инфекция.
автомобили с буквата u
Дори и да нямате пукнатини по кожата си, ако имате заразна обрив върху една част от тялото ви, като трихофития, микоза, импетиго или заразен молуск, тогава можете да разпространите този обрив в друга част на тялото си, ако патогените са върху кърпата ви, казва д-р Касуф.
Разбира се, само защото е възможно да получите инфекция, не означава, че това ще се случи. Но ако непрекъснато използвате едни и същи кърпи и имате състояние като екзема, което компрометира защитната бариера на кожата ви, или ако имате някакви микроскопични порязвания или ожулвания, теоретично можете да заразите инфекция, казва д-р Мешке.
Колко често трябва да сменяте кърпите си?
Няма широкомащабно изследване, което конкретно да отговаря на този въпрос, но и двамата експерти препоръчват да сменяте хавлиите си веднъж седмично, за да избегнете прекомерния растеж на микроорганизми. (Може да искате да сменяте кърпите си за ръце по-често, тъй като те обикновено остават малко влажни, ако ги използвате няколко пъти през деня.) Ако имате кърпа, която започва да мирише, тази миризма вероятно се дължи на организмите, които започват да растат навън, казва д-р Мешке пред SelfGrowth. Той казва, че е най-добре да оставите кърпите си да изсъхнат напълно, преди да ги използвате повторно, в противен случай влагата ще позволи на микроорганизмите да растат. След това просто отлагате тези микроорганизми обратно върху току-що измитите си ръце и тяло. Можете да направите това, като разстелете кърпата си, така че да изсъхне по-пълно или хвърлите кърпата си в сушилнята, ако имате такава. (И ако искате да бъдете наистина усърдни, дори само защото идеята за неща умножаването върху вашата кърпа повече от необходимото ви отегчава, можете да изсушите кърпите си извън банята, така че да са далеч от парата от душа.)
Така че, в обобщение, вероятно няма да изпитате сериозни лоши ефекти от повторното използване на кърпата си в продължение на няколко дни или дори седмици. Но ако отскоро сте се посветили на поддържането на редовна смяна на свежи кърпи, няма да навреди да инвестирате в няколко допълнителни, за да увеличите колко често перете – нали знаете, толкова мързелива неделя може да остане, добре, мързелива. (Ако искате да добавите към колекцията си, този много високо оценен комплект включва две кърпи за баня, две кърпи за ръце и четири кърпи за , Amazon, и се предлага в много цветови опции.)
Всички продукти, представени в SelfGrowth, са независимо избрани от нашите редактори. Ако закупите нещо чрез нашите връзки за търговия на дребно, може да спечелим партньорска комисионна.
shekinah поклонение телевизия
Свързани :
