Ако сте тук, защото слънчевото ви изгаряне е толкова тежко, че се е превърнало в мехури от слънчево изгаряне - първо, ох, съжаляваме. Идва лятото, слънцето най-накрая грее в най-голямата си сила. За съжаление по-светлите дни също идват с повишени шансове за прекаляване с тези великолепни лъчи - независимо дали това означава да се разхождате навън и да забравяте редовно да нанасяте широкоспектърен слънцезащитен крем или, да речем, да заспите на шезлонг край басейна.
С достатъчно UV щети, вашето изгаряне може да стигне до точката на пилинг на кожата или дори слънчево изгаряне с мехури, което може да бъде придружено от други неприятни симптоми като температура, главоболие или гадене (често срещани признаци на слънчево отравяне - повече за това след малко). Но не се паникьосвайте: ние сме тук, за да споделим как да лекуваме мехури от слънчево изгаряне и кога, според експертите, трябва да обмислите посещение на лекар при тежко слънчево изгаряне с мехури.
И следете за някои нежни напомняния не само как да отървете се от слънчево изгаряне , но как да предотвратим увреждането от ултравиолетовите лъчи през останалите слънчеви месеци напред. А сега, нека поговорим за мехурите от слънчево изгаряне, които карат кожата ни да боли само при мисълта за тях.
Какво представляват мехурите от слънчево изгаряне? | Защо слънчевото ми изгаряне се превърна в мехури? | Колко време траят мехурите от слънчево изгаряне? | Как да лекуваме мехури от слънчево изгаряне | Кога да посетите лекар | Как да предотвратите появата на мехури от слънчево изгаряне
Какво представляват мехурите от слънчево изгаряне?
Вероятно се чудите Лошо ли е, ако слънчевото ми изгаряне е с мехури? Отговорът е, добре, донякъде. Появата на мехури е признак на тежко слънчево изгаряне. UV светлината уврежда повърхността на кожата и ако имате достатъчно увреждане, течност, наречена серум, изтича на повърхността на кожата, Алисън Ларсън, д-р , сертифициран дерматолог и председател на дерматологията за Университетска болница MedStar Georgetown , разказва SelfGrowth. Тези джобове с течност образуват това, което виждате като мехури от слънчево изгаряне.
И така, каква точно е течността в мехура при изгаряне? Серумът (да не се бърка със серум за грижа за кожата) е комбинация от вода, протеини и електролити (подобно на кръвната плазма), която идва от кожната тъкан, обяснява д-р Ларсън. Голяма част от това изтичане е от кръвоносни съдове, които също са били увредени от UV радиацията, добавя тя.
Защо слънчевото ми изгаряне се превърна в мехури?
Мехури от слънчево изгаряне могат да се появят навсякъде по тялото, тъй като всяка открита повърхност на кожата има потенциал (ако е изложена на слънце за достатъчно дълъг период от време) да има достатъчно сериозно увреждане от слънцето, за да причини мехури, обяснява д-р Ларсън. Можете дори да получите тежко слънчево изгаряне на устните си. Това може да се прояви като мехури, изгорени от слънцето устни, но многото излагане на слънце може също да предизвика повторно активиране на вируса, който причинява афти — вирус на херпес симплекс (HSV) — който може да добави мехури по устните, добавя д-р Ларсън.1
По-вероятно е по-светлата кожа да изгори и да има мехури, отколкото по-тъмната кожа, сертифициран от борда дерматолог Кори Л. Хартман, д-р , основател на Skin Wellness Дерматология в Бирмингам, Алабама, и асистент клиничен професор по дерматология в Медицински факултет на Университета на Алабама , разказва SelfGrowth. Това е така, защото има повече меланин (пигмент) в по-тъмната кожа, което може да помогне за защита срещу някои UV увреждания. Но е възможно в екстремни случаи на слънчево изгаряне някой с богата на меланин кожа да получи мехури от слънчево изгаряне от тежко увреждане от слънцето, според д-р Хартман.
Колко дълго траят мехурите от слънчево изгаряне?
Слънчевото изгаряне като цяло може да продължи само няколко дни или повече от седмица, в зависимост от това колко лошо е било UV увреждането и колко дълбоко е проникнало в кожата. Ако има по-голяма повреда на повърхностно ниво, ще избледнее по-бързо. Но в случай на мехури от слънчево изгаряне, вероятно се занимавате с по-дълбоко увреждане, което е по-далеч от дермата (нивото на повърхността на кожата), което може да продължи по-дълго, казва д-р Ларсън. С други думи, можете да очаквате вашите мехури от слънчево изгаряне да продължат седмица или повече.
Тежкото слънчево изгаряне може също да доведе до неравномерно обезцветяване на суровата, покрита с мехури кожа, което се появява като част от лечебния процес - и това може да отнеме месеци до дори години, за да се подобри, според д-р Ларсън. И докато хората с по-наситени тонове на кожата имат повече меланин, за да ги предпази от увреждане от слънцето, те са повече склонни към хиперпигментация и обезцветяване, дори при по-леки случаи на слънчево изгаряне, добавя тя.
Как да лекуваме мехури от слънчево изгаряне
Уф, как да се отървете от мехурите от слънчево изгаряне? Ами първо, при никакви обстоятелства не трябва да се опитвате сами да счупите мехурите от слънчево изгаряне, Сюзън Чон, д-р , сертифициран дерматолог и член на факултета в отделението по дерматология в Университетът на Тексас MD Anderson Cancer Center , разказва SelfGrowth. Това отваря вратата за инфекция (в този случай блистерът действа като естествена превръзка, обяснява д-р Ларсън). Ако се счупят по естествен път, д-р Чон препоръчва да почистите леко слънчевото изгаряне с мехурчета с мек сапун и да покриете отворения мехур с марля. (И ако се борите да устоите на желанието да изскочите, тези стратегии за фокусирани върху тялото повтарящи се разстройства може да помогне.)
Можете да намерите известно облекчение за умерени слънчеви изгаряния с малки мехури (по-малки от нокът в обиколка) у дома с много хладни компреси, както и хладни душове или вани за успокояване на подуване и болка, казва д-р Чон. Прилагането на гел от алое вера върху кожата и приемането на противовъзпалително лекарство като ибупрофен също може временно да облекчи болката, добавя тя.
Имайки предвид това, има много лекарства за слънчево изгаряне, които трябва да избягвате. Като начало, не поставяйте лед върху слънчевото си изгаряне, което може да причини нараняване на вече увредената ви кожа, ако се приложи директно, според д-р Ларсън. Колкото и да е овлажняващо, не трябва да нанасяте върху кожата вазелин (вазелин), тъй като е оклузивен и може да улови топлината (много неприятно усещане, когато кожата ви вече е запалена). Локалните анестетици, като лидокаин и бензокаин, също могат да бъдат безполезни, тъй като могат да причинят дразнене на силно изгорена кожа, добавя д-р Ларсън, така че попитайте вашия лекар, преди да използвате продукт, съдържащ тези обезболяващи съставки.
След хладния душ или вана определено ще искате да овлажните кожата си, за да успокоите възпалената и дехидратирана кожа, но не забравяйте да подхождате внимателно към тези овлажнители. Мехлем или крем без аромат е най-подходящ в случай на тежко слънчево изгаряне, за да се избегне допълнително възпаление на кожата. Ароматът е един от най-често срещаните кожни алергии хората се развиват, казва д-р Ларсън, и не искате да рискувате да излагате суровата си, изгорена от слънцето кожа на нещо, което може да я направи по-чувствителна.
Ако вашите мехури са много по-големи от ширината на нокътя или покриват голяма повърхност от тялото ви, д-р Хартман съветва да посетите лекар, за да ги прегледате за инфекция. И на тази бележка...
Кога трябва да посетите лекар за слънчево изгаряне с мехури?
Слънчевото изгаряне, което достига до точката на образуване на мехури, не е нищо за пренебрегване. Отново, ако мехурите от слънчево изгаряне покриват значителна част от кожата ви, до една четвърт от тялото ви, това е знак да потърсите грижа, казва д-р Чон. Други червени знамена на това, което разговорно се нарича слънчево отравяне включват треска, замаяност, гадене и объркване (всички признаци на тежка дехидратация от слънцето), добавя тя.
Освен това има вероятност мехурите да се отворят, което да предизвика инфекция. (Признаците на инфекция включват усещане за болка, виждане на гной и червени ивици по кожата, казва д-р Ларсън.)
Можете да се обадите на вашия дерматолог или лекар за първична медицинска помощ, за да видите дали могат да ви видят веднага и да наблюдават грижите за раната ви. Но ако наистина се чувствате зле и не можете да си уговорите час, най-добрият ви залог е да отидете в спешно отделение или дори в клиника за спешна помощ, ако сте на почивка и се справяте с тежко слънчево изгаряне, съветва д-р Чон.
Как да предотвратите появата на мехури от слънчево изгаряне на първо място
Ще звучим като счупена плоча (и може би ще ви напомним как вашият родител ви преследва да нанесете отново слънцезащитен крем на плажа), но най-добрият начин да предотвратите мехури от слънчево изгаряне и слънчево изгаряне като цяло е да носите слънцезащитен крем (SPF 30 или по-висок ) с широкоспектърно UVA и UVB покритие, независимо от цвета на кожата ви.2Бонус точки за защита, ако изберете SPF 50 или SPF 100, които предлагат още по-силна защита срещу UV увреждане.
Ако сте любопитни колко слънцезащитен крем трябва да нанесете, експертите казват, че трябва да използвате достатъчно слънцезащитен крем, за да напълните чаша за шотове върху цялото си тяло и да нанасяте отново на всеки два часа или след плуване или изпотяване. Редовното повторно приложение може да помогне за намаляване на риска от меланом и други видове рак на кожата. И PSA: Изследванията показват, че само едно слънчево изгаряне с мехури в детството или младостта удвоява риска от меланом в зряла възраст.
Освен голямата – слънцезащитен крем – други стратегии за предотвратяване на слънчеви изгаряния включват носенето на слънцезащитно облекло и осигуряването на почивка от слънцето, като стоите на сянка, когато можете – дори в облачни дни, когато е по-хладно, казва д-р Чон. (Да, все още имате нужда от слънцезащитен крем в облачни дни и да, дори през зимата.)
библейски женски имена
Имайте предвид, че дори малко розово по кожата ви или зачервяване, в зависимост от тена на кожата ви, все още е признак на увреждане от слънцето, според д-р Чон, и въпреки че лекото изгаряне може да не доведе до мехури, то все пак е тревожно за вашето здраве на кожата. Слънчевото изгаряне може да изглежда временно - като седмица или повече на неприятен сърбеж, лющене и възпаление - но може да има трайно въздействие. Незащитеното излагане на слънце може да доведе до дългосрочни кожни ефекти, като преждевременни признаци на стареене и рак на кожата, казва д-р Чон, така че е най-добре да предотвратите увреждането от слънцето на първо място, ако можете да го направите.
източници:
- InTechOpen, Слънчева светлина и херпесен вирус
- Вестник на Канадската медицинска асоциация , Ефикасността и безопасността на използването на слънцезащитен крем за превенция на рак на кожата
Свързани:
- Защо прекарването на време на слънце ви прави толкова уморени?
- Наистина ми се иска хората да спрат да коментират щетите от слънцето върху гърдите ми
- 9 въпроса, които ще ви помогнат да декодирате този кожен обрив
