Да страдаш от стомашно-чревно разстройство не е разходка в парка. Въпреки че е нормално да имате малко газ или подуване на корема след особено обилно хранене, чувството на дискомфорт, болка или редовното забелязване на промяна в навиците ви в банята не е така. И така, как можете да определите дали това, което изпитвате, е типично или страдате от някои от издайническите симптоми на IBS?
IBS или синдром на раздразнените черва е храносмилателно разстройство, което засяга дебелото черво (дебелото черво) и причинява неприятни симптоми като коремна болка, подуване на корема и промени в движенията на червата. Няма добър кръвен тест или маркер за диагностициране на IBS, Линда А. Лий, доктор по медицина , клиничен директор на отделението по гастроентерология и хепатология и директор на интегративната медицина и храносмилателния център в Johns Hopkins Medicine, казва пред SelfGrowth. Вместо това лекарите търсят симптоми, които отговарят на критериите за диагноза.
IBS е едно от около 30 различни стомашно-чревни заболявания, които считаме за функционални, което означава, че няма тестове или маркери и диагнозата се базира на симптомите, казва д-р Лий. Това не е диагноза по подразбиране, когато всичко останало е изключено, а по-скоро много ясна диагноза, базирана на критерии. (Диагностичните критерии основно казват на лекарите колко често трябва да се случва определена комбинация от симптоми, за да могат да поставят диагноза.)
Кратка бележка: IBS не е същото като IBD (възпалително заболяване на червата).IBD се характеризира с имуномедииран възпалителен процес, който води до язва и действително възпаление в червата, обяснява д-р Лий. IBD може да бъде или болест на Crohn, или улцерозен колит, Кристин Фрисора, доктор по медицина , гастроентеролог в Weill Cornell Medicine и NewYork-Presbyterian, казва пред SelfGrowth.
имена за мъжки характер
Хората с IBS нямат вида възпаление, което обикновено свързваме с IBD, въпреки че някои хора могат да имат и двете, добавя д-р Лий. Друга голяма разлика: IBS не причинява промени в чревната тъкан или увеличава риска от колоректален рак, според Клиника Майо . В допълнение към стомашно-чревния дистрес IBD може също да причини „тревожни признаци“, като „треска, кървене, загуба на тегло, болки в ставите и проблеми с очите“, казва д-р Фрисора.
В Съединените щати IBS се съобщава по-често при жени.
Д-р Лий казва, че причината вероятно е биологична, въпреки че експертите нямат ясен отговор защо жените биха били по-податливи от мъжете. някои изследване предполага връзка между естрогена и прогестерона и симптомите на IBS при жените - въпреки че много жени (със или без IBS) съобщават за стомашно-чревни проблеми по време на менструация, тези с IBS са по-склонни да имат влошени симптоми през това време от месеца.
Социалните фактори също могат да допринесат за разликата в честотата на диагностициране. Ако отидете в Индия, например, ще откриете, че разпространението на IBS е еднакво. Мисълта е, че това е така, защото мъжете, които имат стомашно-чревни симптоми в Индия, са по-склонни да отидат на лекар, за да потърсят помощ, отколкото мъжете в Съединените щати, казва д-р Лий.
Симптомите на IBS могат да варират значително от човек на човек и варират от леки до екстремни.Като цяло IBS включва коремна болка плюс променени движения на червата, казва д-р Лий. Болката и движенията на червата могат да приемат различни форми. Ето някои от най-честите симптоми на IBS:
предмети с буквата u
- Болка в корема
- Спазми
- подуване на корема
- Прекомерни газове
- диария
- запек
- Лошо храносмилане
- Тревожност или депресия
- Загуба на апетит
Симптомите обикновено се появяват в детството и обикновено винаги преди 40-годишна възраст. Много е необичайно за някой, който е на 80, да има IBS [за първи път], казва д-р Лий.
Хората с IBS често имат тригери, които предизвикват тези симптоми. Някои от най-големите задействания са изкуствените подсладители, газираните напитки, лукът, чесънът, тютюнопушенето и алкохолът, казва д-р Фрисора. Но много храни могат да бъдат отключващи фактори. Д-р Лий добавя, че мазните храни могат да увеличат контракциите на дебелото черво, така че тези, чиито черва са супер чувствителни, може да реагират по-драматично на това. Всяка храна, която причинява газове, също може да причини симптоми на IBS.
Симптомите на IBS при жените също могат да бъдат предизвикани или влошени от менструация, въпреки че причината не е напълно ясна.
Стресът също може да предизвика симптоми на IBS. Някои хора казват, че стомашно-чревният тракт е барометър на стреса, казва д-р Фрисора. Симптомите на IBS и безпокойството дали ще можете да стигнете до тоалетната или не, могат да накарат страдащите да се стресират още повече, създавайки порочен кръг.
име на маймунаТочната причина за IBS е неизвестна, въпреки че няколко фактора изглежда играят роля.
Контракциите в червата, които са или твърде силни (причиняващи диария), или твърде слаби (причиняващи запек), може да са виновни, въпреки че причината за тези мускулни проблеми може никога да не бъде известна. Други аномалии в стомашно-чревния тракт, като лошо координирани сигнали между мозъка и червата, могат да извадят от строя храносмилателния процес, клиниката Майо обяснява .
Експертите също смятат, че чревните бактерии играят роля. Може би вашите чревни бактерии не са оптимизирани по някакъв начин и това по някакъв начин е повлияло на чревната ви функция, казва д-р Лий. Някои проучвания в момента разглеждат как пробиотиците могат да се използват за лечение на IBS, по-специално вида, който причинява диария , но е трудно да се каже, че едно лечение може да работи навсякъде, защото вътрешностите ни са толкова индивидуализирани. Нашата наука все още не е толкова напреднала, че да можем да предвидим кой всъщност ще отговори по благоприятен начин. Това е много опити и грешки, което е източник на разочарование за много пациенти.
И накрая, изглежда има предразположение за тези с фамилна анамнеза за IBS. Много пациенти съобщават, че член на семейството го има, казва д-р Лий. Дали [връзката] е екологична или генетична, ние наистина не знаем.
IBS е хроничен, но има начини за справяне (и често премахване) на симптомите.Много пъти IBS може да се управлява чрез диетични промени. Ако вашият IBS причинява диария, лекарите обикновено ще ви поставят на диета с ниско съдържание на FODMAP, за да определят кои храни може да ви задействат.
FODMAP са въглехидрати, които всички ние ядем всеки ден, но хората нямат ензимите, за да ги разграждат много добре. Те не се абсорбират в тънките черва, така че преминават в дебелото черво, където бактериите започват да ги ферментират и произвеждат газове, обяснява д-р Лий. За тези с [чревна] свръхчувствителност всякакъв вид раздуване на газове предизвиква дискомфорт, усещане за подуване и понякога може да предизвика хипермотилитет и диария с това.
Диетата с ниско съдържание на FODMAP (можете да прочетете повече за това какво включва тук) е диета за временно елиминиране, предназначена да ви помогне да определите кои храни предизвикват IBS, така че да можете да ги избягвате в бъдеще и да намалите драстично симптомите.
Ако запекът е проблем, добавянето на повече фибри към вашата диета или приемането на лекарства като омекотители на изпражненията може да помогне. Д-р Лий също казва, че някои пациенти могат да се възползват от определени добавки, пробиотици или други лекарства, които са насочени към специфични симптоми. Антидепресантите също се използват за модулиране на нервната активност в червата и за по-малко чувствителност към определени стресови фактори, но тези лекарства идват със собствените си странични ефекти , така че д-р Фрисора казва, че се опитва да избегне лечението на IBS по този начин, ако може.
В края на деня лечението на IBS е силно индивидуализирано и може да се различава в зависимост от това какво ви харесва като пациент. Ако вашите симптоми на IBS са значителни и пречат на живота ви, струва си да потърсите помощ, казва д-р Лий. Дори ако симптомите са леки, има неща, които можем да направим.
име за женско куче
