О, „хранителни бебета“ – красивият физически признак на подуване на корема. подуване на корема е напълно нормална част от това да си човек, но може да бъде доста неудобно. Обикновено се чувствате така, сякаш сте пълни с газове, въздух или течности и често води до раздуване – още известно още като „хранително бебе“. Подуването на корема се причинява от редица неща, включително прекалено бързо хранене, твърде много сол и - задъхване! - дори пиене на селтер . Добрата новина: Подуването е доста лесно да се отървете . Лошата новина: Някои хора се отчайват доста, когато изглеждат или се чувстват подути. За щастие, фитнес блогърът Сара Пухто е тук, за да смаже този вид негативни приказки за тялото.
Свързани: 8 причини винаги да сте подути
Миналата седмица Пухто отиде в Instagram, за да сподели 20-часова снимка на трансформация. Първата снимка е направена след сутрешната й тренировка, втората снимка след обилно хранене, а третата снимка на следващата сутрин след повторна тренировка. На нейната снимка след вечеря стомахът на Пухто е разширен с няколко инча, благодарение на нейното след хранене подуване на корема . На другите две изображения тя изглежда по-слаба. И това искаше да покаже на последователите си: че телата ни се променят през деня и това е напълно ОК.
„Знам, че ставам доста подута, когато ям много и това наистина ме разстройваше, защото си мислех, че нещо не е наред с мен и че коремът на никой друг не изглежда така след ядене“, написа Пухто в надписа си. „Но осъзнах, че просто не се показва и не се говори много за това. Така че просто исках да покажа как изглежда моето отпуснато бебешко коремче в сравнение с моето празно коремче след тренировка.
Пухто каза, че се учи да обича тялото си „във всичките му форми“, независимо дали се огъва след тренировка или се подува след обилно хранене. „Време е да обичам и да оценя тялото, което имам, и да спра да се стремя към „съвършенство“, написа тя.
Снимката й стана вирусна, а коментаторите похвалиха Пухто за нейната честност. „Обичам снимки като тази, те ме карат да се чувствам по-добре“, пише един коментатор. „Толкова съм благодарен, че има хора като вас в Instagram – вие сте фантастична проверка на реалността в този свят“, написа друг.
На Пухто не му е за първи път да го държи реално в Instagram. Само миналата седмица тя развенча тези хубави снимки, които винаги виждаме в Insta, доказвайки, че наистина всичко зависи от ъгъла на камерата. Благодаря, Пухто, че постоянно ни даваш сили с твоята честност.
Вижте най-новия вирусен Instagram на Sara Puhto по-долу.
Съдържание в Instagram
Това съдържание може да се види и на сайта it произхожда от.
град с буква к
