Как да почистите ушите си, без да се нараните

На пръв поглед ушите изглеждат безспорна тема. За разлика от миенето на краката (или приемането редовни душове ), няма много интернет аргументи по темата. Как да почистите ушите обаче нещата стават интересни. В края на краищата ухото е сложен апарат и всички сме чували противоречива информация за това колко памучни тампони трябва да влияят върху поддръжката на ушите ви (предупреждение за спойлер: изобщо не).

Така че, за да демистифицираме нещата за вас, ние разбиваме точно кога и как да почиствате ушите си сами, какво трябва да избягвате и няколко съвета кога трябва да посетите доставчик за отстраняване на ушна кал.

Трябва ли изобщо да почиствате ушите си?

Вашите уши са повече от просто витрини за обеци и домакини за случайни събития пъпка . Когато мислите за ушите си, вероятно мислите за външното ухо. Това включва ушната мида или ушната мида, която е външната структура, която можете да видите много лесно, и външния слухов канал, който е началото на вашия ушен канал. Но има и средното ухо, съставено от три кости, които предават звукови вълни, и вътрешното ухо, което се състои от нерви и канали, които ни помагат да чуваме и поддържаме баланс , според Медицински център на университета в Рочестър . Вашите уши също съдържат тимпанични мембрани, по-известни като тъпанчета, които разделят външното ухо от средното ухо, Медицински център на университета в Рочестър обяснява.

Сега, след като разгледахме този бърз урок по анатомия, нека да обсъдим ушната кал или серумена, което вероятно е цялата причина да сте любопитни как да почистите ушите си на първо място. Жлезите в кожата на ушите ви отделят този восък, който покрива външната половина на ушния ви канал, Клиника Майо казва. Може да е трудно за вярване, но ушната кал е ваш приятел. То, заедно с малките косъмчета в ушите ви, е предназначено да предпазва вътрешното ви ухо от прах, мръсотия и други елементи, Клиника Майо обяснява. И като новина, която може би е по-трудна за вярване: най-общо казано, ушният канал се самопочиства, каза Кристофър Чанг, доктор по медицина, отоларинголог в Уорентън, Вирджиния, каза по-рано пред SelfGrowth.

Докато тялото ви произвежда нов восък, старият восък се изтласква от ухото ви и пада естествено, Клиника Майо казва. Наистина не е нужно да правите много, обясни по-рано д-р Чанг. Вие също така почиствате малко ушите си, просто като живеете живота си. Актът на отваряне и затваряне на вашия устата движи ушните ви канали достатъчно, за да изтръска малко восък, Ерих Фойгт , доктор по медицина, клиничен доцент и ръководител на катедрата по обща/сънна отоларингология в NYU Langone Health, казва пред SelfGrowth. Чрез дъвчене и говорене ухото се почиства автоматично, обяснява той.

С всичко казано дотук може и да сте наистина желаете да знаете как да почиствате ушите си възможно най-безопасно, проклет да е с механизма за самопочистване. Продължавайте да четете, за да научите как да почиствате ушите си, без да ги карате много, много да ви се ядосват.

Ето как да почистите ушите си безопасно сами.

Д-р Фойгт препоръчва да почиствате ушите си, когато сте под душа, като използвате нежен сапун и вода. Когато миете косата си, можете да почистите [ушите си] с кърпа, казва той.

По-конкретно, можете да избършете ушната мида, която обхваща тези външни гънки на ухото и ушната мида. Трябва също да удряте зад ушите си. Но външният ушен канал е не част от ухото, която трябва да почистите, казва д-р Фойгт. Може да изглежда безобидно да вземете малкия си пръст и да бръкнете в ухото си, за да изместите малко восък в началото на ушния си канал, но наистина не трябва да го правите. защо Тъй като престъплението по този начин може да причини множество усложнения. Може да избутате ушна кал по-навътре в ухото си, което може да причини запушване на ушната кал. Това се случва, когато лепкавото вещество се натрупа или втвърди и тялото ви не може да го изхвърли естествено, Клиника Майо обяснява. Или можете случайно да разкъсате или пробиете слоя тъкан, който предпазва тъпанчето ви, казва клиниката Mayo. Това се нарича перфорирано тъпанче. И двете неща могат да объркат слуха ви, BTW.

означаващо име Джулия

Така че, наистина, придържайте се към съвета на д-р Фойгт и внимателно избършете външната част на ушите си под душа. След като приключите с почистването на ушите си? Просто подсушете [ги] с кърпата си, казва д-р Фойгт. Отново, д-р Voigt подчертава да стоите далеч от ушния си канал. Казвам на хората да пъхнат пръста си в кърпата си и просто да отбележат отвора на ухото. По този начин ще премахнете всякакъв грозен восък от отломки и всеки материал, който би бил видим, но не влизате в канала, което би нарушило естествения процес на почистване.

Ето няколко съвета, които трябва да запомните, когато почиствате ушите си.

Подобно на това, че някои хора се потят повече от други, някои хора произвеждат повече ушна кал от други, казва д-р Фойгт. За някои восъкът продължава да се надгражда сам...така че има хора, които ще създадат еквивалента на Tutsie Roll восък в ушния си канал, обяснява д-р Voigt. Това не е голяма работа, освен ако не чувствате, че постоянно натрупвате толкова много восък, че се оказвате с блокажи, които затрудняват чуването.

Ако сте човек, който постоянно е привързан към слушалките си, те може да ви помогнат да разберете дали е време да прегледате ушите си. Ако забележите един тон восък върху слушалките си всеки път, когато ги извадите, това означава, че вероятно има натрупване на восък вътре, казва д-р Фойгт. Ако виждате много восък и също така чувствате, че трябва да използвате слушалките си с максимална сила на звука, това също може да е индикация, че имате запушване и може да ви е от полза да поговорите с вашия лекар.

Преди да изтичате до баня за да почистите ушите си, докато блестят, имайте предвид, че лекарят е най-добрият човек, който може да премахне значителни количества ушна кал от ушите ви. Всъщност, когато сте прекалено ревностни да се уверите, че ушите ви нямат видима кал, увеличавате шансовете си за запушване на ушна кал, Клиника Майо обяснява.

Да, ще го повторим отново за добра мярка: Ушна кал не е враг! В допълнение към защитата на ушите ви от прах и мръсотия, той е водоустойчив агент, казва д-р Фойгт. Така че, когато влезе вода, восъкът предпазва кожата и след това ще се надигне... така че е защита от инфекция. Имате нужда от восък в ушите си, за да сте здрави. Имайте това предвид, когато се изкушавате да отървете напълно ушите си от восък.

Има повече от няколко неща, които трябва да избягвате, когато почиствате ушите си.

Основното правило тук е да оставите ушите си на мира, с изключение на най-нежното почистване на външните части, но списъкът по-долу съдържа подробности относно нещата, които трябва да избягвате. TL; DR? Не лепете нищо в ухото ти без първо да се консултирате с вашия доставчик.

Знаете ли, че опаковките с памучни тампони често имат предупреждение, което изрично ви казва да не ги използвате в ушите си? Използването им за премахване на ушна кал всъщност избутва калта по-навътре в ухото ви Клиника Майо обяснява. Освен това памукът може да причини малки порязвания или микроабразии в ухото ви, което може да увеличи шансовете ви да получите ушна инфекция, казва д-р Voigt. Това всъщност е обратното на това, което търсите, когато се заемете да премахнете восък от ушите си.

И така, какво трябва да направите с всички тези памучни тампони? Може да се използва памучен тампон, за да влезете в малките гънки на [външните] уши, казва д-р Voigt. Хората също използват тези апликатори с памучен връх, за да нанасят грим или да почистват други области на лицето си. Но те не трябва да се забиват в [ушния ви канал]. Това правило не важи само за памучните тампони: много експерти казват, че не трябва да поставяте нищо по-малко от лакът в ушите си. Да, правилно прочетохте: лакът.

Поставянето на свещи за уши е техника, която включва използването на запалена свещ във формата на конус за отстраняване на ушна кал, Клиника Майо казва. Топлината от свещта трябва да изсмуче ушната кал, така че да залепне за свещта. Освен факта, че няма доказателства, че свещичките за уши работят, те са направо опасни, Клиника Майо обяснява. Имате пламък наблизо коса , казва д-р Voigt (което, TBH, е достатъчна причина да избягвате запушване на уши). Виждал съм също как восъкът се нагрява и се плъзга надолу върху тъпанчето, добавя той.

мъжко полско име

Вероятно има много омекотители и комплекти за отстраняване на ушна кал във вашия местна аптека , но д-р Фойгт казва, че не трябва да посягате към тях. Тези омекотители, често направени от минерално масло или глицерин, наистина омекотяват восъка, но д-р Фойгт казва, че това може да накара восъка да се плъзне по-навътре в ухото ви, вместо да излезе от него. След това, когато восъкът се втвърди отново, това ще причини запушване, което може да не е било там, преди да започнете. Накратко: Не ги използвайте сами и се консултирайте с Вашия лекар, преди да си играете с ушите Клиника Майо казва.

Неправилното почистване на ушите може да причини сериозни усложнения.

Продължаваме да подчертаваме колко лошо е да пъхате предмети в ушите си, защото самопочистването може да увеличи запушванията от ушна кал. Запушванията са достатъчно дразнещи (и направо контрапродуктивни), но по-сериозно потенциално усложнение от неправилното почистване на ушите ви е перфорираното тъпанче. Както споменахме по-горе, перфорирани или спукани тъпанчета се случват, когато пробиете или разкъсате тимпаничната мембрана, този тънък слой, който разделя средното ви ухо от тъпанчето, Клиника Майо обяснява.

Обикновено тъпанчето ви може да заздравее от само себе си, но понякога може да се наложи операция за залепване на разкъсването, Клиника Майо обяснява. Един чудесен начин да избегнете перфорирано тъпанче е да пропуснете да пъхнете нещо в ушите си, за да се опитате да ги почистите. Знаем, че памучните тампони могат да се чувстват добре и виждането на мръсния памук може да ви накара да почувствате, че всичко си заслужава. Доверете ни се; не е.

Ето кога да посетите лекар за проблеми, свързани с ушите.

Ако изпитвате симптоми като болка в ушите, усещане за налягане или пълнота в едното ухо, звънене в ухото, замаяност, кашлица или проблеми със слуха, може да имате работа със запушване, Клиника Майо казва. Свържете се с Вашия лекар, вместо да се опитвате да се справите сами. Може просто да се нуждаете от рутинно отстраняване на восък, но Вашият лекар може да Ви провери за това други условия което може да причини подобни симптоми (като инфекция), Клиника Майо казва.

имена за free fire

Трябва също да посетите Вашия лекар, ако имате симптоми на перфорирано тъпанче. Ако сте перфорирали тъпанчето си, може да почувствате остра болка, която бързо отшумява (все едно сте пробили нещо), Клиника Майо казва. Можете също така да откриете, че от ухото ви тече кръв, гной или слуз - освен това може да почувствате звънене в ухото и световъртеж (което включва замаяност, усещане за въртене и гадене или повръщане ), на Клиника Майо обяснява. Перфорираното тъпанче също може да доведе до загуба на слуха и може да ви направи по-уязвими към ушни инфекции, Клиника Майо казва

Това е, което Вашият лекар ще направи, за да почисти безопасно ушите Ви.

Ако смятате, че имате запушване на ушна кал, д-р Фойгт предлага да отидете на лекар по уши, нос и гърло, ако можете, въпреки че общопрактикуващият лекар може да бъде чудесно място да започнете, ако имате проблеми с намирането на специалист.

Когато посетите вашия лекар, той ще прегледа ушите ви с помощта на отоскоп, инструмент, който осветява и увеличава вътрешността на ухото ви, Клиника Майо казва. Ако вашият лекар установи, че имате запушване на ушна кал, той ще отстрани калта с инструмент, наречен кюрета, или може първо да използва омекотител за ушна кал, последван от внимателно изсмукване, Ръководство на Merck обяснява. Често има доста драматични, незабавни резултати, казва д-р Voigt. Може да имате незабавно облекчаване на натиска, обяснява той. [Можете] да чувате невероятно добре.

В повечето случаи цялата процедура може да се извърши за няколко минути. Ушите ви няма да се запушат, но д-р Фойгт казва да внимавате. Тъй като ушната кал е ваш приятел, ще трябва да бъдете предпазливи сега, когато по-голямата част от калта в ухото ви е изчезнала. Например, д-р Фойгт предупреждава да не влиза вода в ухото ви за няколко дни, докато тялото ви натрупа нов восък. Той също така препоръчва да намалите звука на стерео уредбата на колата, телевизора, високоговорителя на телефона, наушници , и всякакви подобни устройства. Хората често увеличават силата на звука, за да компенсират намаления си слух, предизвикан от восък, казва той. След като блокирането ви бъде премахнато, вероятно можете малко да смекчите нещата.

Ако се сблъсквате с прекомерно производство на ушна кал или чести запушвания, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство за премахване на ушна кал, което да помогне за справяне с натрупването, Клиника Майо казва. Каквото и да правите, оставете дълбокото отстраняване на восък на професионалистите.

Свързани:

• Малко гадно, но знаехте ли, че всъщност има 2 вида ушна кал?
• Ето какво означава, когато получите пъпка в ухото си
• 7 проблема с ушите, които могат да попречат на лятото