Научете какво е Международният ден на жената, неговата история и кога се случва всяка година. Плюс това как да празнуваме Международния ден на жената и 6 мощни цитата.
Международен ден на жената е посветен на почитането на постиженията на жените и застъпничеството за равенство между половете и се провежда всяка година на 8 март. Международният ден на жената е призив за промяна, мощно напомняне за продължаващата борба за равни права и възможност да се признае невероятният принос на жените през цялата история. Става въпрос за очакване към бъдеще, в което всяка жена и момиче има възможност, свобода, платформа и ресурси да реализира пълния си потенциал.
Какво е Международният ден на жената?
Международният ден на жената е световен ден, който отбелязва социалните, икономическите, културните и политическите постижения на жените по целия свят. Това е и ден за говорене за значението на равенството и равенството между половете.
Международният ден на жената датира от началото на 20 век, от работническите движения в Северна Америка и Европа, когато жените започват да изискват по-кратко работно време, по-добро заплащане и право на глас. The първия национален ден на жената се отбелязва в Съединените щати на 28 февруари 1909 г., а идеята за международен ден на жените е предложена на Международната социалистическа конференция на жените през 1910 г. През 1911 г. Международният ден на жената е отбелязан за първи път в Австрия, Дания, Германия и Швейцария.
През годините Международният ден на жената се превърна във фокусна точка в движението за правата на жените и отбелязва забележителните постижения на жените в различни области. Той също така служи като напомняне за неравенствата, които все още съществуват, и за продължаващите усилия за постигане на равенство между половете в световен мащаб.
Какво е Месецът на жената?
Някои страни разшириха празника до Националния месец на женската история или Месеца на жената. Тя продължава през март и е посветена на подчертаването на приноса на жените в историята и съвременното общество. Той също така предоставя разширена възможност за обсъждане, празнуване и защита на правата и проблемите на жените.
6 жени, които направиха света по-спокоен
Много жени са дали принос, който значително е повлиял на нашето разбиране за здравето, благополучие , и мир . Тези жени от различни епохи и с различен произход са изиграли важна роля в насърчаването на спокойствието, изцелението и баланса в обществото.
1. Хилдегард от Бинген (1098–1179)
Германска бенедиктинска игуменка, Хилдегард от Бинген е писателка, композитор, философ, християнски мистик и визионер. Известна с приноса си към билковата медицина и природните науки, нейната работа оказва влияние върху разбирането на лечебната сила на растенията и природата. Холистичният подход на Хилдегард към здравето и духовността донесе усещане за баланс и спокойствие по време на големи сътресения в Европа.
Дори в свят, който претърпява корабокрушение, останете смели и силни. – Хилдегард от Бинген
псевдоним natario
2. Пъстърва от Салерно (12 век)
Трота от Салерно е лекар и медицински писател в средновековна Италия и пионер в медицината. Приписват й се големи приноси в практиката на гинекологията и женското здраве. Нейната работа положи фундаментални познания за лечение на здравословни проблеми на жените, носейки облекчение и спокойствие на мнозина.
3. Доротея Дикс (1802–1887)
Американски защитник на хората в бедност, живеещи с психични заболявания, Дикс създава първото поколение американски психиатрични заведения. Нейната всеотдайност към подобряване на условията за психично болните доведе до по-хуманен подход към отношението, значително подобрявайки качеството на живот, достойнството и спокойствието на хората в психични проблеми.
4. Мария Манасеина (1841–1903)
Руски невролог и психиатър, Манасейна е пионер в детската психиатрия и изследванията на съня. Нейните изследвания допринесоха значително за разбирането намодели на съни значението на съня за цялостното здраве, значително влияние върху начина, по който гледаме на почивката и нейната роля за поддържане на психическо и физическо благополучие.
5 . Е. Кич Чайлдс, (1937-1993)
Известен американски клиничен психолог и лидер на жените в психологията в LGBTQ+ общността, Чайлдс помогна за основаването на Асоциацията на жените в психологията през 1969 г. Тя предостави терапия, вкоренена във феминистката теория, на маргинализирани членове на нейната общност, които често не вярваха на подобни услуги, опит за премахване на бариерите на традиционните структури. Тя никога не е отхвърляла човек, който не може да плати, избирайки да живее скромно, за да се приспособи към своята общност.
6. Мери Карскадън (1950 – до момента)
Като влиятелна фигура в областта на изследването на съня, работата на Carskadon е полезна за разбирането на моделите на сън при подрастващите и тяхното въздействие върху психичното здраве и развитие. Нейните изследвания са довели до важни открития за това как сън влияе върху ученето, настроението и поведението, насърчавайки важността на адекватната почивка за цялостното здраве и благополучие.
„Ние наистина сме общество, лишено от сън, и не мисля, че правим достатъчно за това.“ Мери Карскадон.
Как да отпразнуваме Международния ден на жената: 15 разумни идеи в чест на жените
Съзнателното отбелязване на Международния ден на жената е свързано с почитане на постиженията на жените и насърчаване на равенството между половете по големи и малки начини.
1. Оценявайте жените в живота си
Отделете време, за да признаете и изразите благодарност на жените, които са оказали положително влияние върху вас. Това може да стане чрез сърдечно съобщение или просто прекарване на качествено време с тях.
Укрепете връзките, които имате с жените в живота си, с помощта на поредицата на Кейт Джонсън.
2. Носете лилаво
Покажете солидарност, като носите лилаво, за да символизирате справедливостта и достойнството – две ценности, силно свързани с Деня на жената.
3. Организирайте прожекция на филм или дискусионна група
Изберете филми или документални филми, които подчертават проблемите на жените или празнуват постиженията на жените. Следвайте го с дискусия, за да обмислите темите и наученото.
имена за youtube канал
4. Съберете средства или дарете за благотворителна организация, фокусирана върху жените
Подкрепете организации, които работят за правата на жените, образованието, здравеопазването и овластяването.
5. Подчертайте жените във вашата индустрия
Използвайте своята платформа, независимо дали на работа или в социалните медии, за да отпразнувате приноса и постиженията на жените във вашата област.
Научете се да позволявате признателността да процъфтява към жените в живота ви чрез поредицата на Тамара Левит.
6. Четете или слушайте съдържание за равенството на жените
Обучавайте се с книги, статии, подкасти или TED разговори за предизвикателствата, пред които са изправени жените, и крачките, които се правят към равенството между половете. Бонус точки, ако е създадено от жени.
Вдъхновете се от жените, проправящи своя собствен път, като слушате историята на нигерийско-американската актриса и комик Ивон Оржи за приемането на нейното индивидуално пътуване вДоверете се на интуицията си.
7. Посетете местно събитие за Международния ден на жената
Участвайте в маршове, семинари или семинари, за да се свържете с други, които са запалени по правата на жените и да научите повече за разглежданите проблеми.
8. Доброволец за организации, подкрепящи жените
Посветете времето и уменията си, за да помогнете на организации, които се фокусират върху проблемите на жените.
9. Подкрепете бизнеса, собственост на жени
Полагайте съзнателни усилия да купувате продукти или услуги от фирми, притежавани и управлявани от жени. Това подкрепя икономическото овластяване на жените и насърчава разнообразието между половете в света на бизнеса.
автомобили с буква w
10. Създайте или участвайте в менторска програма
Независимо дали предлагате наставник на млада жена във вашата област или търсите ментор за себе си, менторството може да бъде мощен инструмент за овластяване и растеж.
11. Споделяйте истории на вдъхновяващи жени
Използвайте вашите социални медийни платформи или лични мрежи, за да споделяте истории на жени, които ви вдъхновяват, като исторически личности, съвременни лидери или дори жени от собствения ви живот.
Следвайте Камила Кабело, кубинско-мексиканско-американска певица, текстописец, докато тя споделя своята вдъхновяваща история за трудности, триумф и успех.
12. Организирайте събитие за набиране на средства
Организирайте благотворително бягане, продажба на сладкиши или търг, за да съберете средства за кауза, която подкрепя правата и благосъстоянието на жените.
13. Използвайте медитация и внимание
Отделете време за медитация, като се съсредоточите върху приноса и устойчивостта на жените през цялата история. Това може да включва ръководени медитации, които се съсредоточават около темите за овластяването, устойчивостта и силата на жените.
Влезте в силата си, за да можете да продължите да култивирате положителна промяна с медитативна ободряваща беседа от Тамара Левит.
14. Помислете върху (и споделете) мощни цитати за деня на жената
Прекарайте време в четене на цитати от влиятелни жени лидери и мислители. Помислете върху тези думи в контекста на продължаващите борби за равенство. Споделяйте тези разсъждения с приятели или в социалните медии, за да разпространите осведомеността и вдъхновението.
Останете вдъхновени на Деня на жената и след това, като се събудите в пълния си потенциал и.
15. Създайте всеобхватна и внимателна реч или статия за Международния ден на жената
Отразете многообразието от преживявания на жените и взаимовръзката между техните идентичности. Фокусирайте се върху теми, които обединяват, а не разделят, и подчертавайте истории за овластяване и напредък. Можете да споделите с вашата общност лично или онлайн.
6 мощни цитата за Международния ден на жената
Международният ден на жената е отражение на силата, мъдростта и издръжливостта на жените. Тези цитати подчертават значението на смелостта, решителността и надеждата в борбата за равенство. Те ни напомнят за борбите и триумфите на жените, които са проправили пътя за прогрес и равенство. На Международния ден на жената тези силни думи могат да ни вдъхновят да продължим да се застъпваме за истинско равенство между половете.
1. „Не можеш да бъдеш това, което не виждаш.
- Мариан Райт Еделман, виден защитник на разнообразието и представителството, подчертава важността на моделите за подражание.
2. „Никога не се ограничавайте поради ограниченото въображение на другите; никога не ограничавайте другите поради вашето ограничено въображение.'
имена на градове
- Мей Джемисън, новаторски учен, който ни насърчава да нарушаваме границите.
3. „Издигам глас – не за да мога да крещя, а за да могат да се чуят тези без глас.“
- Малала Юсафзай, застъпва се за образованието и правата на жените, като набляга на силата на гласа и застъпничеството.
4. „Най-честият начин, по който хората се отказват от властта си, е като си мислят, че нямат такава.“
- Алис Уокър, писател и активист, ни напомня за присъщата ни сила да извършваме промяна.
5. „Жените са на всички места, където се вземат решения.“
- Рут Бадер Гинсбург, съдия от Върховния съд, подчерта правото на жените да заемат властови позиции.
6. „Няма ограничение за това, което ние, като жени, можем да постигнем.“
- Мишел Обама, бивша първа дама, подкрепяше потенциала на жените да постигат велики неща.
