29 най-добри тренировъчни дрехи за жени, според фитнес експерти

Като човек, който се занимава с активно облекло повече от 10 години, знам, че избирането на фаворити е трудно, особено ако държите специално на материята, разтегливостта и усещането. Има ясни победители: потник, който ограничава разсейването при вдигане на тежести, спортен сутиен, който държи всичко на място по време на бягане, и, разбира се, един чифт черни клинове, които работят за всичко. Ако обаче нямате готови любими парчета като тези, може би е време да надстроите гардероба си за фитнес и да намерите опции, към които ще искате да посягате отново и отново. (И зарежете тези колежански тениски, докато го правите.) Това е мястото, където идва нашият подбран списък с най-добрите тренировъчни дрехи. Тези препоръки включват комбинация от избрани фитнес експерти, носители на наградата SelfGrowth Activewear, любими, одобрени от редактора и някои, които лично съм тествал и харесал през годините.

Преминете към :

имена на измислени градове

• Най-доброто за йога
• Най-доброто за бягане
• Най-добър за туризъм
• Най-подходящ за разходка
• Най-доброто за HIIT и кръстосано обучение
• Най-добър за колоездене

Най-добрите тренировъчни дрехи за йога

Тялото ви се огъва във всички посоки по време на пози като гледащо надолу куче, поза дърво, воин две и утанасана. За да ви помогнат да се настроите към тренировката си, без да ви разсейват неудобните дрехи, инструкторите препоръчват йога панталони и горнища, които остават неподвижни и поддържат движението ви.

Резервоар Prrana Becksa

Налични размери: XS до 3XL

Гласуван за най-добрия вграден сутиен потник в наградите за активно облекло на SelfGrowth за 2023 г., този прилепнал към тялото горнище ще остане на мястото си, докато се движите. Тестерите похвалиха леката компресия на тъканта за това усещане за задържане. Освен това има UPF слънцезащита , което е полезно, когато практиката ви извежда навън.

Пищен сутиен Alo Yoga

Налични размери: XS до L

Инструктор по йога Equinox Джейд Алексис Тимол харесва сутиена Lavish, защото може да премине от тренировка към разходка. Стои добре, много е удобно, не разсейва, когато тренирате, и е сладко. Прозрачната мрежеста материя го прави дишащ и съдържа подвижни чашки, за да персонализирате подплатата по ваш вкус.

LSKD Fusion 7/8 дължина Tight

Налични размери: 2XS до 3XL

Тази австралийска марка за спортно облекло е моето предпочитание за йога и особено харесвам тези клинове. Тяхната мека, еластична материя се движи с мен, когато се навеждам и разтягам по време на домашен клас по йога и имат любимия ми детайл: страничен джоб, достатъчно голям, за да побере телефон.

Пуловер Spanx AirEssentials „Got-Ya-Covered“.

Налични размери: XS до 3XL

Обявен за най-добър студиен суичър в наградите SelfGrowth Activewear за 2022 г., този уютен артикул е страхотно основно облекло за активен спорт. Нашият тестер го нарече равни части ласкателен и функционален заради по-голямата дължина, фуниевидното деколте и плисетата по гърба. Страхотен е за носене върху спортния ви сутиен (за да скриете следите от пот) и докато пиете кафе с приятели.

Най-добрите тренировъчни дрехи за бягане

Независимо дали ускорявате сърцето си с джогинг, обучение за 5K , или бягане на маратон, правилната екипировка за бягане може да направи всичко различно.

Джанджи 7' Кратко темпо на основата

Налични размери: XS до XL

Фитнес директорът на SelfGrowth Криста Сгоба, CPT, се кълне в тази двойка шорти за бягане, които не се повдигат . Не забелязах абсолютно никакво движение с тях, дори когато правя по-бързи усилия. Бонус: Страничните джобове предпазваха телефона й от подскачане по време на бягане.

Джобен клин ThirdLove Kinetic Performance

Налични размери: XS до 3XL

Клиновете с висока талия Kinetic Performance са носители на наградата SelfGrowth Activewear за 2023 г. Един от нашите тестери каза, че те са страхотни за носене през цялата година: Материята е достатъчно ефирна за лятото, но са достатъчно дълги, за да ми топлят през зимата.

Tracksmith Harrier с дълъг ръкав

Налични размери: XS-XL

Много пъти съм се потил през моя Tracksmith, но винаги остава без воня. Това вероятно се дължи на неговата смесена материя от мерино и найлон, която е едновременно влагоотвеждаща и мека на допир.

Lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0

Налични размери: 0-20

Състезателният резервоар от Lululmeon е друго супер безтегловно и дишащо парче. Предназначен е за тренировки и бягане, с точна дължина на талията, която няма да се надига.

Най-добрите тренировъчни дрехи за туризъм

Удобните за всякакви терени части са задължителни, когато се впуснете в приключение на открито. Без значение от дължината – лека разходка или къмпинг с продължителност през уикенда – уверете се, че носите подходящите дрехи от главата до петите.

Чорап Merrell Moab Hiking Crew

Налични размери: S до XL

Не трябва да е изненада, че една от най-добрите марки обувки за открито произвежда едни от най-добрите активни чорапи. Този чифт от Merrell спечели награда за активно облекло за 2023 г. за най-добър чифт за туризъм, като един тестер каза, че се чувствам много щастлив, когато краката ми са сухи, удобно топли и не се пързалят в ботушите ми. Имат достатъчна възглавница, за да предотвратят триене и мехури, без да се натрупват в обувката или ботуша ви.

Яке Patagonia Houdini

Налични размери: XXS до XXL

Едно от най-добрите връхни дрехи на наградите SelfGrowth Activewear за 2023 г., якето Patagonia Houdini е водоотблъскващо, така че е готово за всякакви валежи или непредвидено време. Тестерът на SelfGrowth дори не разбра, че якето й е росно, докато не го видя след сутрешното бягане.

Саломон

Туристически обувки Cross Hike 2 Mid Gore-Tex

Налични размери: 5 до 10

Cross Hike 2 е средновисока обувка, което означава, че е малко по-лека от тежкотоварните ботуши за раница, което я прави лесна за носене и безпроблемна за прехода. Удобни функции като система за връзки, при която просто дърпате, за да стегнете, и еластична междинната подметка прави тази здрава обувка надежден и поддържащ спътник при туризъм.

Smartwool Active Muscle Tank

Налични размери: XS-XL

Някои вталени тениски и потници могат да бъдат ограничаващи и неудобни, докато прекалено големи стилове могат да отвличат вниманието. Тази тениска с графични мускули има перфектната спокойна кройка с достатъчно място за движение, което я прави една от любимите ми за носене, докато се потя на открито. В допълнение към привлекателността, той е направен от мериносова вълна, която е устойчива на миризми, регулира температурата и отвежда влагата.

Cotopaxi Kapai Hip Pack

Налични размери: Един размер

Единствената по рода си (няма две чанти с един и същи цвят) фани раница се предлага с обмислени дизайнерски елементи. Има подплата по протежение на задния панел, за да можете да го носите удобно, и джоб за аксесоари с щипка за ключове. Но това е изненадващо просторното основно отделение – което може да побере любимата ми тънка Hydro Flask – което прави тази чанта за колан моето предпочитание не само за приключения на открито, но и за ежедневието.

Girlfriend Collective Float ултралек клин

Налични размери: XXS до 6XL

Тези клинове от плат Float са наречени по подходящ начин, тъй като са толкова леки, че може да забравите, че всъщност ги носите. Тъканта попива потта и има UPF 50+, за да ви поддържа през дългите, горещи дни на слънце.

Най-добрите тренировъчни дрехи за ходене

Не е тайна, че ходенето има много ползи. Извършването на ежедневните крачки може да е толкова непринудено, колкото дълга разходка в квартала ви, или толкова енергично, колкото предизвикващо изпотяване тренировка за ходене . Независимо от това, важно е да имате подходящи обувки, които да поддържат крачката ви, и дишащо облекло, което да ви предпази сухи, ако се изпотите.

Рийбок

Луксозен чорапогащник с висока талия

Налични размери: XS до XL

Спечелил наградата SelfGrowth Activewear за 2023 г., чорапогащниците Reebok Lux с висока талия се открояват със способността си да преминават безпроблемно от излежаване към ходене. Тестерите особено харесаха прилягането: тези клинове имат поддържаща, но удобна висока лента на талията и не се натрупват около глезените.

Алтра парадигма 7

Налични размери: Предлага се в обикновен и широк; 5,5 до 12

Това е първата обувка с нулево падане (без промяна във височината на стека от петата до пръстите), с която имам добър опит, казва Кира Стоукс, NASM-CPT, основател на The Stoked Method, пред SelfGrowth. Харесвам формата на кутията на пръстите, която е проектирана да поддържа естествената форма на крака ви (чудесна за буниони), и мрежестата горна част за дишане.

Сутиен за всички времена Outdoor Voices

Налични размери: 2XS до 3XL

Друга препоръка на Stokes: популярният сутиен Outdoor Voices All-Time. Страхотна опора, компресия и гладка конструкция, която не се вкопава. Попиващата пот SuperForm материя също изсъхва бързо, казва Стоукс.

Планински енергиен връх

Налични размери: XS-XL

Vuori Energy е един от най-меките резервоари, които някога съм поставял върху тялото си. Неговата плетена материя (която също е против миризма и съдържа UPF 30+), създава ласкаво прилягане, което е пълно покритие, което означава, че вашият спортен сутиен няма да наднича. Освен това е правилната дължина за съчетаване с почти всякакъв клин.

Тениска с дълъг ръкав Lululemon Swiftly Tech 2.0 Race Length

Налични размери: 0 - 20

Намирането на идеалния слой с дълъг ръкав може да бъде трудно. Искате да се предпазите от студа, но без обем – и тази риза Lululemon постига този перфектен баланс. Нашите тестери за наградата Activewear за 2023 г. особено харесаха колко лесно беше да го изхлузите по време на тренировка и да го пъхнете в голяма чанта или чанта за колан.

Най-добрите тренировъчни дрехи за HIIT и крос тренировка

Не всяко фитнес оборудване е създадено еднакво, така че за вашите най-интензивни и изтощителни тренировки се нуждаете от части, които са наистина поддържащи. Това включва маратонки, които ще ви държат на земята, докато вдигате, клинове, които остават на място, когато клякате, и сутиени, които ще помогнат за намаляване на подскачането.

Alo Yoga 7/8 Еърлифт клинове с висока талия

Налични размери: 2XS до XL

Жаклин Касен, CPT, казва, че тези клинове от Alo са нейният абсолютен фаворит. Те са удобни, не прозрачни и остават на място, независимо дали вдигат тежести или бягат“, казва тя.

Спортен сутиен Oti x Bravissimo Performance Wired

Налични размери: 30E до 40L

Спортните сутиени с банели може да са чужда идея за някои хора, но за други, като мен, те са необходимост. Носил съм този 2023 SelfGrowth Activewear Awards спечелен телеен сутиен за ефективност и мога да потвърдя, че е отлична опция за всеки, който е по-едър (аз съм 34DD). Нашите тестери отбелязаха, че е малък, така че всеки между размерите трябва да увеличи размера.

Обувки Adidas Ultraboost 1.0

Налични размери: 4.5 до 15

Популярната линия маратонки Adidas Ultraboost се препоръчва силно от Stokes. Това е константа в моята ротация на обувки от поне 15 години, казва тя. Тя особено обича да носи тази обувка, докато тренира сила, тъй като има нисък профил, но тя казва, че е удобна и за разходки, дейности с ниско въздействие и дори пътуване.

Athleta Vital Tank 2.0

Налични размери: 2XS до 3XL

Въпреки че харесвам външния вид на горнищата с широко деколте и V-образно деколте, когато наистина се движа, скачам и удрям, оценявам допълнителното покритие, което осигурява този потник на Athleta с високо деколте.

Шорти за велосипед SuperFit Hero SuperHold Pocket (Moonlight Blue)

Налични размери: L до 7XL

Победител в наградата за активно облекло за 2022 г., тези шорти получиха висока оценка, защото остават на място по време на тренировка, без да ограничават движенията. Те са достатъчно дълги там, където изобщо не се карат, каза един тестер, добавяйки, че велосипедните шорти не показват пот или теч от пикочния мехур.

Old Navy Light Support PowerChill Longline спортен сутиен

Налични размери: XS до 4XL

Като наш носител на наградата за активно облекло за 2022 г. за най-добро вградено потниче на сутиен, това горнище за тренировки с дълга дължина беше похвалено за специалното си прилягане. По-конкретно, той включва сутиен с рафтове с подвижни чашки и вътрешна мрежеста подплата, която предлага лека опора. И двамата тестери казаха, че колкото и да са се изпотили, резервоарът остава удобен.

Най-добрите тренировъчни дрехи за колоездене

Независимо дали предпочитате непринудено каране на колело на открито или интензивен клас по въртене, имате нужда от подходящо оборудване за всяка тренировка с велосипед. Това включва поддържащ сутиен и клин, които могат да издържат на много пот - без да яздите надолу, докато търгувате. И не забравяйте жизненоважните велосипедни обувки и чорапи, които няма да се скупчат.

Лулулемон

Подравнете високия панталон

Налични размери: от 0 до 20

Инструктор по Soul Cycle Ив Краст не е сама в любовта си към меките като масло клинове Lululemon Align. Обичам всичко леко (добро за изпотяване) и с висока талия (най-удобно за мотора), казва тя.

Характеристики Elite Light Cushion Mini Crew Socks

Налични размери: Един размер

Компресията и дизайнът на тези чорапи означава, че кракът ви няма да се движи и те ще се чувстват като напълно персонализирани. Харесва ми лекото омекотяване, което осигурява допълнителна защита, без да заема твърде много място в зацепката ви.

Спортен сутиен Fabletics No-Bounce

Налични размери: 2XS до 4XL

Този носител на наградата за спортно облекло за 2023 г. за най-добър спортен сутиен с голямо въздействие има дълга линия, гръб с презрамки и покритие на високата яка. Предлага се в много цветове и шарки, така че можете да комбинирате този ултрамек топ с всеки един от любимите си клинове.

Nike

SuperRep Cycle 2 Next Nature

Налични размери: от 5 до 15

Ярките цветови опции ме накараха да купя тази обувка за колоездене преди няколко години. Сега, след като го използвах повече от 100 пъти, охлаждащият им мрежест вентилиран дизайн ме кара да съм благодарен, че привлякоха вниманието ми. Също така оценявам гумата на петата и пръстите, която улеснява ходенето от съблекалнята до студиото или лесното придвижване в домашния фитнес.

Свързани :

• Най-добрите клинове за тренировка
• Най-добре съответстващите комплекти тренировки
• Най-доброто облекло за почивка, което ще искате да носите 24/7