Предупреждение за съдържанието: Графично изображение по-долу.
През уикенда десетки хора, които разглеждаха (или прелистваха) в Twitter, се натъкнаха на изрично напомняне за това колко важни са наистина качествените туристически обувки: снимка на агонизиращо болезнено изглеждащия крак на Джойс Карол Оутс след преход, който тя каза, че е направила със сандали . Изображението бързо обиколи. Ако искате да видите снимката на романиста, който е носител на Националната книжна награда и финалист на наградата „Пулицър“, можете да превъртите до края на тази статия, но ви предупреждаваме, че тя е изключително графична.
женски имена с ок
Снимката изобразява страната на левия крак на Оутс, осеяна с червени, жълти и лилави мехури, заплашващи да изскочат. Районът около тях е люспест и възпален. В допълнение към споделянето на снимката, Оутс добави надписа, толкова важно е да носите подходящи туристически обувки. никога/никога не ходете в гората със сандали. стъпалото на левия ми крак тази сутрин - отровен бръшлян? отровен дъб? сигурно е нагазил в нещо...
Нека повторим първата точка, която тя направи там: Така е невероятно важно е да носите подходящи туристически обувки по време на туризъм.
Нуждаете се от добри туристически обувки за стабилност и за да избегнете наранявания като превит глезен, SelfGrowth съобщава по-рано . Използването на туристически обувки, които пасват правилно, също така намалява риска от класическо раздразнение за туризъм: мехури. Ето ръководство от Appalachian Mountain Club как да гарантирате, че вашите туристически обувки пасват правилно .
име на група приятели за whatsapp
Ако искате да носите чисто нови маратонки на дълъг преход, счупете ги първо около къщата или на по-кратък пробен поход, за да предотвратите появата на мехури. Също така трябва да избягвате да ги носите с памучни чорапи, тъй като памукът абсорбира влагата и потта, което може да доведе до триене и още повече мехури, според Американска академия по дерматология . Вълнените и синтетичните тъкани са най-добри. Опаковайте и превръзките за блистери в туристическата си чанта или дори ги нанесете проактивно, преди да тръгнете на похода.
Подходящите туристически обувки също предпазват краката ви от елементите, което ни връща към затрудненото положение на Оутс. В зависимост от това къде сте на туризъм, може да вървите през отровен бръшлян, който може да причини зачервяване, сърбеж, подуване и мехури, според Клиника Майо . Можете също да влезете в контакт с отровен дъб. Отровният дъб и отровният бръшлян имат сходни симптоми, защото и двата причиняват контактен дерматит, което е, когато дадено вещество дразни кожата ви и предизвиква реакция, според Медицина на Джон Хопкинс . Получената обрив обикновено се излекува в рамките на три до четири седмици, което всъщност е много време, за да се справите с кожата си, която по същество откача след излагане на нещо токсично. Ако влезете в контакт с някакъв вид отровно растение, Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) препоръчва старателно измиване на кожата, използване на мокър компрес и/или каламинов лосион и опит с антихистамини за успокояване на обрива.
Също много си струва да се отбележи: Носенето на туристически обувки вместо обувки като сандали може да ви помогне да се предпазите и от болести, пренасяни от кърлежи. Първото, за което вероятно се сещаме, е лаймската болест, която може да причини обрив, подобен на бичи очи, както и треска, втрисане, главоболие, умора, болки в мускулите и ставите и подути лимфни възли, според CDC . Други заболявания, пренасяни от кърлежи, включват бабезиоза, която често протича без никакви признаци, но понякога причинява грипоподобни симптоми и дори анемия. CDC казва; и петниста треска на Скалистите планини, която може да причини треска (очевидно), главоболие, мускулна болка и потенциално обрив, наред с други симптоми. В някои ситуации може дори да бъде животозастрашаващо. Изводът: Покриването на краката ви, когато сте на туризъм, е важно поради всякакви причини.
Ако всичко това не ви е показало колко важни са правилните обувки по време на туризъм, можете да продължите да превъртате за живото доказателство, което е кракът на Джойс Карол Оутс.
X съдържание
Това съдържание може да се види и на сайта it произхожда от.
женски костюм на клоун
След като сподели изображението, Оутс по-късно благодарих загрижени потребители на Twitter за техните предложения и съчувствие, писане, впоследствие бях на лекар, приемам антибиотици и имам стероиден крем. лекарят обаче не знае какво е - отровен плевел или насекомо. (също има ваксина против тетанус.) болката и сърбежът са намалели. моралът е: подходящи обувки!
Изследването на природата стана още по-важно за много хора от преди, благодарение на COVID-19. Но все пак трябва да го правим възможно най-безопасно, включително да носим правилните обувки. Ако се нуждаете от нова екипировка, разгледайте някои от тези препоръчани от туристи предложения или тези пакети за хидратация с най-висок рейтинг, за да поддържате приема на вода под контрол, и, разбира се, вкусни закуски, които да подхранват вашето пътуване.
Свързани:
творчески имена на барове
• 14 основни съвета за безопасност, които да следвате преди или по време на всеки поход
• Панталоните, които ме изкараха през три дни активна ваканция без багаж
• Как точно се справяте с менструацията си в дивата природа?
