Bakuchiol е най-новият в дългата поредица от buzzy съставки за грижа за кожата което се появи привидно за една нощ и е сега абсолютно навсякъде.
Вероятно сте го виждали рекламиран върху бутилки с нощни кремове, серуми, ексфолиращи тампони и масла като естествен ретинол или алтернатива на ретинол, получен от растения – сякаш това обяснява нещо изобщо. Какво дори е този така наречен естествен ретинол и какво може да направи той за вашата кожа? Ето какво трябва да знаете.
предмети с буква д
Първо, това всъщност не е ретинол.
Маркетингът зад продукти, съдържащи бакучиол, категорично загатва, че той е основно идентичен с ретинола. не е. Бакучиол всъщност не е [форма на] ретинол, казва Мери Шу, доктор по медицина, асистент по дерматология в Медицинския факултет на университета Джон Хопкинс, пред SelfGrowth. Той е структурно и химически напълно различен. Разбира се, двете молекули се държат по подобен начин в козметичните приложения, но това не означава, че са еднакви.
Разликите им произтичат най-вече от произхода на всяка молекула. Бакучиол се извлича от семената и листата на Psoralea corylifolia растение , или бабчи , билка традиционно се използва в аюрведическата и китайската медицина за лечение на различни заболявания . За разлика от това, ретинолът е една от основните форми на витамин А - по-специално, формата на витамина, която тялото ви абсорбира от животински продукти.
Това означава, че продуктите с бакучиол имат потенциала да бъдат вегански и/или без жестокост, което не винаги е така за продуктите с ретинол без рецепта.
Изследването е ограничено, но обещаващо.
Въпреки че беше изолиран за първи път през 1966 г , bakuchiol съвсем наскоро започна да се появява в козметиката - и тъй като е толкова нов, няма много клинични изследвания за неговата ефикасност и странични ефекти. Две скорошни проучвания обаче откриха обещаващи данни за предполагаемите ефекти на бакучиол против стареене, както самостоятелно, така и в сравнение с ретинол.
в първото проучване , публикувана в Международен журнал за козметични науки през 2014 г. изследователите използваха синтетична кожа и клетъчни култури от колаген, за да тестват ефектите на бакучиол против стареене. Техните резултати показват, че бакучиолът има много сходни свойства на генната експресия и регулиране на колагена с ретинола - поне при фалшива кожа и клетки без тяло.
За да добият представа за това как бакучиолът се представя в реалния живот, те също накараха 16 участници да прилагат продукт с 0,5% бакучиол два пъти на ден в продължение на 12 седмици. Те забелязаха подобрения във всяка категория (в сравнение с тяхното изходно ниво, а не с плацебо лечение): фини линии и бръчки, грапавост, сухота и еластичност, между другото. И те не вижте обичайните странични ефекти от започване на ретинол, като дразнене и суха, лющеща се кожа.
Тогава а Проучване от 2018 г., публикувано в Британска академия по дерматология направиха нещата една крачка напред, изправяйки бакучиол и ретинол един срещу друг в 12-седмично, двойно-сляпо клинично изпитване върху хора. За проучването 44 участници са получавали два пъти дневно продукт с 0,5% бакучиол или веднъж дневно продукт с 0,5% ретинол и напредъкът им е оценен от дерматолог, който не знае коя група е коя.
И двете групи забелязаха подобрения в хиперпигментацията, бръчките и зачервяването и нямаше статистически значима разлика между техните резултати, което предполага, че използването на бакучиол два пъти на ден е толкова ефективно, колкото използването на ретинол веднъж на ден. Освен това групата на бакучиол съобщава за по-малко лющене и лющене на кожата от групата на ретинол.
Аааа и това е почти всичко за клиничните изследвания. Поне едно проучване разглежда бакучиол в комбинация с други съставки против стареене като антиоксиданти . Но като самостоятелна съставка, нашите най-добри и единствени данни идват от двете по-горе проучвания. Взети заедно, тези проучвания показват, че бакучиолът може да бъде функционално сравним с ретинола - и вероятно малко по-мек.
Разбира се, има уловка.
Изключително нежният веган ретинол със сигурност звучи като удар, но има една уловка: Засега знаем само как бакучиолът се натрупва с ретин ол, не друга ретина оиди . Те не го сравняват с третиноин, Олга Бунимович , MD, дерматолог и асистент в UPMC в Питсбърг, казва пред SelfGrowth.
Изключително важно е да имате това предвид, когато пазарувате за серум, особено ако имате по-тежко акне, което може да изисква по-ефективен вид лечение.
древно богослужение възхвалява
Третиноинът, форма на ретиноева киселина, е златният стандарт ретиноид с причина: той третира акне, хиперпигментация и фини линии по-добре от всяко локално лекарство там, благодарение до голяма степен на неговата сила. Третиноинът е около 20 пъти по-мощен от ретинола, защото ретинолът трябва да се преобразува в активна форма [преди тялото действително да може да го използва], обяснява д-р Бунимович. Не че ретинолът не може да лекува фини линии или акне; това е просто неефективен начин да се справите.
Тъй като данните, които имаме, предполагат, че ефикасността на бакухиол е близка до тази на ретинола, серумът с бакучиол може да работи също толкова добре, колкото ретинолът без рецепта с по-малко странични ефекти, но няма да замени нуждата ви (и евентуално рецепта) от третиноин, изотретиноин, тазорак , или адапален.
Има още един потенциален недостатък, който трябва да имате предвид: алергии. The Журнал за контактен дерматит е публикувал две различни доклади за случаи на алергични реакции към бакучиол козметика от юни 2019 г. Възможно е да се развият алергични реакции към растителни вещества, напомня ни д-р Шеу. Отровният бръшлян е растение. Алергичните реакции са редки, но винаги тествайте внимателно новите продукти и ако предизвикат реакция, измийте ги веднага.
красиви стари похвали
Изводът: Bakuchiol може би бъде добър стартов ретиноид.
Така че трябва ли да опитате бакучиол или не? Отговорът, според тримата дерматолози, които интервюирах, е поразителен може би.
Bakuchiol е хубаво място да започнете с ретиноиди, Shilpi Khetarpal, M.D., дерматолог в Cleveland Clinic, казва за SelfGrowth, признавайки, че неговият вегански статус е голям плюс за много хора.
Д-р Бунимович зае по-скептична позиция: не съм сигурна какво печелите с това [в сравнение с ретинола], честно казано, казва тя. А д-р Шу е някъде по средата: понякога естествено извлечените съставки [като бакучиол] е добре да се вземат предвид, казва тя. Но понякога синтетиката е по-добър вариант. Трябва да е за всеки отделен случай.
Точно като ретинола, бакучиолът може да бъде чудесно начало или загуба на време. Всичко зависи от това какво търсите. Ако сте в обвързана връзка с вашата рецепта за Retin-A, бакучиол вероятно не е за вас, но ако търсите нежно, растително извлечено въведение в света на ретиноидите, това може да е просто билет.
Свързани:
- Могат ли хората с чувствителна кожа също да бъдат в Retinol Club?
- 7 серуми и кремове с ретинол без рецепта, които дерматолозите силно препоръчват
- Запознайте се с PHA, химическите ексфолианти, които вашата чувствителна кожа може просто да хареса
