Кокосовото масло действително действа ли магически върху екзема?

Повечето хора могат да се съгласят, че кокосовото масло е привидно вълшебен еликсир за всичко, което ви боли. Но какво да кажем, когато става дума за екзема? Може ли тази вкусно миришеща течност наистина да го подобри? Или използването на кокосово масло за тази цел наистина не поддържа научна вода? (Ъъъ, масло, така да се каже?)

Може да сте чували слухове, че кокосовото масло може да направи чудеса при екзема, по-специално атопичен дерматит, вид екзема че е най-разпространено. (И така, от тук нататък, когато казваме екзема, това имаме предвид.) Някои хора смятат, че кокосовото масло може да намали обострянията на екзема, да успокои възпалението и да намали риска от инфекция, ако имате отворени рани или пукнатини по кожата .

Американски мъжки имена

Разбира се, когато даден продукт е натрупал такъв култ, може да е трудно да се определи кое е легитимно и кое е общо B.S. Ето защо привлякохме някои експерти за истинската история за кокосовото масло и екземата.

Екземата се случва, когато горният ви слой на кожата по същество спи на работа. Обикновено този слой трябва да заключва достатъчно влага, за да поддържа кожата ви хидратирана и еластична, като същевременно предпазва от бактерии, дразнители, алергени и други вещества, които могат да причинят влошаване, според Клиника Майо . Ако имате екзема, генна вариация пречи на горния ви слой на кожата да изпълни това задължение.

В резултат на това можете да изпитате възпаление, което причинява симптоми на екзема като сериозна сухота и сърбеж, заедно с червени или кафяви петна, които е най-вероятно да се появят по ръцете, краката, глезените, китките, врата, горната част на гърдите, клепачи , а вътре в сгъвките на лактите и коленете, Клиника Майо казва. Може също да имате малки, повдигнати подутини, които сърбят, след което текат течност и се образуват корички, ако ги почешете. Това чесане може да доведе до нежна, изключително раздразнена кожа и може би дори да ви направи уязвими за инфекция, ако създадете отворени рани, които могат да действат като портали за патогени.

Първата добра новина тук е, че хората с екзема обикновено не изпитват тези симптоми през цялото време. Вместо това, те са склонни да имат пристъпи, когато са изложени на задействания като пот, стрес, сапуни, перилни препарати, прах и полени, Клиника Майо казва.

Другата добра новина е, че експертите са идентифицирали много страхотни лечения за екзема, за да предотвратят симптомите. Кокосовото масло, въпреки че е обещаващо, не прави (официалното) разрязване.

Ако вашият лекар ви диагностицира екзема, той вероятно ще ви препоръча да се опитате да предотвратите обострянията (с методи като избягване на вашите задействания и използване на нежни продукти за грижа за кожата, между другото ) и използване на определени лекарства (като кортикостероидни кремове и лекарства против сърбеж) за намаляване на възпалението и раздразнението, когато имате пристъп. Понякога ще ви накарат да използвате антибиотици, ако се притесняват, че може да получите кожна инфекция.

Според Национален институт по алергични и инфекциозни болести .

Според някои специалисти кокосовото масло би могъл да ви помогне в горните начинания, но не достатъчно, за да замени конвенционалните методи на лечение.

Питър Лио, доктор по медицина, клиничен асистент по дерматология в Медицинския факултет на Фейнберг към Северозападния университет, който има изследва използването на кокосово масло за екзема , казва на SelfGrowth, че има някои данни в подкрепа на това. Проблемът е, че изследването не е много надеждно.

Д-р Лио цитира едно рандомизирано двойно-сляпо проучване, публикувано в Международен журнал по дерматология през 2014 г., който проследи 117 деца с екзема и накара родителите им да нанасят необработено кокосово масло или минерално масло върху кожата на децата си в продължение на осем седмици. (Върджин кокосовото масло е най-чистата форма; то е обработено по специфичен начин, който въвежда възможно най-малко замърсители и запазва естествените свойства на маслото възможно най-добре, обяснява д-р Лио.) Изследователите установяват, че 47 процента от децата в групата с кокосово масло е имала умерено подобрение на симптомите, докато 46 процента са имали отличен отговор. В групата с минерално масло 34 процента са имали умерено подобрение и 19 процента са имали отлично подобрение.

Друго двойно-сляпо контролирано проучване, публикувано в списанието дерматит през 2008 г. анализира 52 пациенти с екзема. Някои използваха необработено кокосово масло върху кожата си два пъти на ден в продължение на четири седмици, докато други направиха същото с необработено зехтин. Като цяло, хората, използващи необработено кокосово масло, са имали по-голямо намаляване на екзема тежест. Но имаше и друга интересна констатация. Двадесет души в групата с кокосово масло имаха Стафилококус ауреус върху кожата им, бактерия, която може да причини болезнена и сериозна кожна инфекция, докато 12 души в групата със зехтин го направиха. В края на проучването всички, освен един от хората, лекувани с кокосово масло, се изчистиха Стафилококус ауреус от кожата им, докато само шестима души в групата на зехтина могат да кажат същото. Не забравяйте, че когато имате екзема, кожата ви не може правилно да ви предпази от бактерии – така че потенциалът на кокосовото масло да намалява вредните бактерии може да бъде полезен.

И в двете проучвания изследователите изключват участници, които са използвали стероиди или антибиотици в рамките на двете седмици преди началото на изпитванията, и те също инструктират участниците да не използват никакви други лекарства или кремове за тяхната екзема по време на периодите на проучването. Все пак тези проучвания са малки и наистина са само начало. Необходими са повече изследвания, за да се затвърди тази връзка. Въпреки това, казва д-р Лио, тези [изследвания] предполагат, че кокосовото масло има както овлажняващи свойства, така и някои антибактериални свойства, като и двете изглеждат полезни при лечението на атопичен дерматит.

Някои продукти на растителна основа, напр масло от чаено дърво , се смята, че потискат определени микроби, които могат да причинят кожни проблеми, казва д-р Лио. Може да се окаже, че кокосовото масло също може да направи това, потенциално намалявайки колко интензивно микроорганизми като бактерии могат да раздразнят кожата ви (или колко вероятно е да получите инфекция от споменатите бактерии), казва той. Въпреки това, добавя той, на този етап всичко е спекулация.

Що се отнася до твърденията, че кокосовото масло е отличен овлажнител за екзема, това е малко по-сложно от това. Овлажнителите попадат в три групи: овлажнители (те вкарват вода в кожата ви), оклузиви (те покриват повърхността на кожата ви и намаляват загубата на вода) и емолиенти (те омекотяват кожата ви). Маслата попадат в оклузивни и омекотяващи категории, което означава, че ще стоят върху кожата ви и ще работят, за да предотвратят изтичането на влага, оттук и изявлението на д-р Лио, че кокосовото масло изглежда овлажнява свойства . Но тъй като маслото не е овлажнител, то всъщност не доставя влага на изсъхналата ви кожа по начина, по който го правят другите овлажнители. Това означава, че на теория кокосовото масло ще работи най-добре, когато е наслоено върху овлажнител, който всъщност ще извлече влагата в повърхността на кожата ви, обяснява д-р Лио. Потърсете подходящи за екзема продукти, които са специално предназначени да овлажняват кожата ви.

Също така, предупреждение: Дори ако сте изцяло на кокосовото масло, прилагането му може да бъде бъркотия. Кокосовото масло може да се втвърди при по-ниски температури, но когато ръцете ви го затоплят, преди да го нанесете върху кожата си, то ще се разтече за нула време, Темитайо Огунли, доктор по медицина, асистент по клинична дерматология в Университета на Пенсилвания Perelman School of Медицина, разказва SelfGrowth. Тя препоръчва вместо това на хората да използват по-плътни овлажнители (особено след като е известно, че те осигуряват повече хидратация).

Съществува и потенциален проблем с хранителните алергии. Хората с екзема са по-вероятно от други да ги имате, така че втриването на кокосово масло върху кожата ви, когато имате екзема, може просто да се подготвите за алергична реакция, казва д-р Ogunleye. Разбира се, вероятно вече знаете дали сте алергични към ядки или конкретно към кокосово масло, но хранителните алергии могат да се развият при възрастни , така че все пак си струва да го имате предвид.

И накрая, ако сте склонни към акне, вероятно трябва да преминете към кокосово масло. Той е комедогенен, което означава, че може да блокира порите ви и да причини пробив, Гари Голдънбърг , MD, асистент клиничен професор по дерматология в Медицинското училище Icahn в болница Mount Sinai, казва пред SelfGrowth. Дори ако кожата ви няма естествена склонност към акне, наличието на екзема може да направи кожата ви по-чувствителна, така че все пак трябва да действате внимателно. Помислете за тестване с пластир, като нанесете малко кокосово масло върху вътрешната част на ръката си за около седмица, за да прецените реакцията на кожата си, преди да смажете по-големи части от тялото си.

богослужебни химни

Ако нямате алергия към кокосово масло, кожата ви не е склонна към акне и не очаквате чудеса, кокосовото масло може да бъде добро допълнение към вашия арсенал за борба с екземата. Но това не означава, че трябва да хвърлите всички лечения, които вашият дерматолог ви е дал в полза на нещата. Вместо това продължете да използвате това, което вашата кожа е счела за най-доброто лечение за вас екзема , след това добавете кокосово масло в сместа бавно и с търпение. Ако изобщо не сте сигурни дали е подходящо за вас или не, както винаги, вашият лекар е най-добрият човек, към когото да се обърнете с въпроси.

Свързани:

• 6 симптома на екзема, които трябва да споменете с кожата си
• Какво все пак причинява екзема?
• Ето какво точно да правите с екземата на клепача си