ЛЕЧЕНИЕ НА ЕКЗЕМА НА РЪЦЕТЕ: КАК ДА СЕ ОТЪРВЕТЕ ОТ ЕКЗЕМА НА РЪЦЕТЕ

Вашите ръце са натоварени с много задачи всеки ден, от приготвяне на закуска до писане на имейли. Но за хората с екзема на ръцете може да е трудно да направят нещо без план за лечение.

има множество видове екземи и много от тях могат да засегнат ръцете ви, но ако това е само област, където имате симптоми, може да имате екзема на ръцете. И ако ръцете ви са постоянно изложени на потенциални дразнители като химикали (например, ако работите във фризьорски салон), шансовете ви да развиете екзема на ръцете се увеличават.¹Струва си да се спомене, че има и друга форма на екзема, дисхидротична екзема , което обикновено засяга ръцете, но може да се появи и на краката (повече за това по-долу).

Екземата на ръцете прилича много на други кожни заболявания, така че може да отнеме малко разследване, за да се определи дали това е причината за вашите неволи. Ако е така, тогава работата с лекар по план за лечение на екзема на ръцете може да ви помогне да намерите облекчение. Прочетете, за да научите повече.

Как изглежда екземата на ръцете? | Какво провокира екзема на ръцете? | Как да се отърва от екземата на ръцете си у дома? | Има ли лекарства за лечение на екзема на ръцете? | Изчезва ли екземата на ръцете?

Как изглежда екземата на ръцете?

Екземата на ръцете лесно може да се сбърка със супер суха кожа. Не винаги е лесно да се идентифицира екземата, дори и за опитното око, Джонатан Силвърбърг, MD, PhD , доцент в катедрата по дерматология в GW School of Medicine & Health Sciences , разказва SelfGrowth. Екземата може да засегне цялата ви ръка, включително пръстите.

възхвали за поклонение на бог

Екземата на ръцете може да изглежда подобно на някои гъбични инфекции и на псориазис, автоимунно заболяване, което води до люспести петна по кожата, така че поставянето на правилна диагноза може да бъде предизвикателство.

Въпреки това, ето някои симптоми на екзема на ръцете, за които трябва да следите, според Американска академия по дерматология (AAD):

Наистина суха кожа, която често е ранен признак на екзема на ръцете
Розови или червени петна върху светла кожа или лилави или кафяви петна върху по-дълбока кожа
Възпалена, сърбяща и лющеща се кожа
мехури
Напукана кожа, която може да кърви
Подутини, които отделят гной и образуват коричка върху кожата ви

Ако имате много малки, силно сърбящи мехури само на дланите на ръцете си, може да имате специфичен тип екзема на ръцете, наречена дисхидротична екзема, според AAD. Тези мехури обикновено продължават около три седмици, преди да изсъхнат и да се отлепят Клиника Майо бележки. Дерматолог може да ви помогне да определите дали имате дисхидротична екзема или нещо друго.

Обратно в началото

Какво провокира екзема на ръцете?

Експертите не са сигурни защо някои хора развиват екзема на ръцете си. Това, което знаят е, че екземата се появява, когато кожната бариера, която действа като щит, е повредена.²Здравата кожна бариера е важна, защото задържа влагата и предотвратява проникването на дразнители или алергени в по-дълбоките слоеве на кожата.³След като развиете екзема на ръцете, може да имате моменти на облекчение, което означава много малко симптоми, както и периоди на пристъпи. Всичко, което дразни кожата ви, може да предизвика екзема на ръцете: алергии, перилни препарати, сапуни и дори вода, защото отнема влагата от кожата ви, според AAD.

Стресът също може да играе роля. Екземата на ръцете може да избухне, ако сте наистина стресирани, Хенри Уонг, MD, PhD , дерматолог в Университет на Арканзас за медицински науки , разказва SelfGrowth. Всъщност хората, които съобщават за по-високи нива на стрес, имат по-тежки симптоми в сравнение с хората с по-ниски нива на стрес, според проучване от 2019 г. на 119 души, публикувано в Хиндауи. ⁴

Когато става дума за дисхидротична екзема, причината също е загадка. Но изследователите смятат, че хората, които го имат, са свръхчувствителни към определени неща, като никел, и имат обостряне на симптомите, когато са изложени на тяхната чувствителност, според AAD.

Избягването на вашите тригери, доколкото е възможно, е важна част от плана за лечение на екзема на ръцете.

Обратно в началото

Как да се отърва от екземата на ръцете си?

Като цяло, лечението на екзема на ръцете включва комбинация от стратегии за грижа за кожата и лекарства. Дерматолог може да определи най-добрия план за лечение за вас; междувременно ето някои полезни за екземата съвети за грижа за кожата:

1. Опитайте се да идентифицирате и избягвате тригерите.

Ръцете ви докосват a много неща през целия ден, така че това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи. Но екземата на ръцете се влошава, когато сте изложени на дразнители като студен въздух, груби тъкани, плесен, пърхот на домашни любимци, химикали и аромати Национален институт по алергии и инфекциозни болести (NIAID), така че направете всичко възможно да ги избегнете.

Когато екземата ви избухне, запитайте се: Какво докоснах днес? Може да ви помогне да направите списък на всички сапуни, лосиони, почистващи продукти и други вещества, с които сте били в контакт. След това можете да се насочите към всички нови продукти, които може да са проблемни.

2. Вземете тест за корекция, ако е възможно.

Този прост медицински тест наистина може да помогне да се определят потенциалните алергени, които причиняват обостряне на екземата на ръцете ви, казва д-р Силвърбърг. По време на теста медицинският специалист ще постави малки количества потенциални алергени върху кожата ви и ще покрие зоните с лепенки, според AAD . Два дни по-късно ще имате преглед, за да видите на кои алергени е реагирала кожата ви.

3. Използвайте гумени ръкавици всеки път, когато миете чинии.

Гумените ръкавици могат да помогнат за намаляване на излагането ви на препарат за съдове, който може да е дразнещ за хора с екзема на ръцете, Синтия Бейли, д-р , дипломат на Американския съвет по дерматология и основател на Dr. Bailey Skin Care, разказва пред SelfGrowth. Гумените ръкавици също могат да предпазят ръцете ви от гореща вода, която може допълнително да лиши кожата ви от естествените й масла, казва тя. Това води до сухота, нарушаване на кожната бариера и цикъл на увреждане, който може да завърши с екзема, казва тя.

4. Вземете топли душове - и нека те са кратки.

За да защитите ръцете си от изсмукването на влагата от дългия, горещ душ, Клиника Майо препоръчва вземането на топли душове – не горещи – които продължават само 10 или 15 минути.

5. Използвайте нежни продукти за грижа за кожата.

Сапуни, които имат аромат, алкохол, оцветители или други потенциални дразнители, могат да въведат ръцете ви в свят на сърбеж и сухота, според Клиника Майо . Също така може и антибактериалният сапун, който може да откриете, че е по-груб за кожата ви от обикновения вид, Мелани Кингсли, д-р , дерматолог в Здраве на университета в Индиана , разказва SelfGrowth. Като цяло използването на продукти с по-малко съставки ограничава излагането ви на потенциално дразнещи вещества.

Ако можете, опитайте се да използвате хипоалергичен почистващ препарат за ръце, когато е възможно, казва д-р Бейли. Те са склонни да бъдат изключително нежни към кожата ви, тъй като целта им е да намалят шансовете ви да имате алергична реакция. Можете също така да търсите продукти, които имат нещо, наречено NEA Seal of Acceptance. Това е обозначение от Национална асоциация по екзема който идентифицира продукти, произведени без обикновени дразнители, като аромати, млечна киселина, алкохол и ретиноиди.

6. Изберете правилния овлажнител

Точно както при сапуните, избягвайте лосиони, които съдържат парфюм, багрило или други потенциално дразнещи съставки. Потърсете тежки, плътни продукти, които съдържат съставки, предназначени да задържат влагата в кожата ви. Най-добрият крем за екзема на ръцете не е изискан или скъп – д-р. Уонг препоръчва използването на добър старомоден вазелин. Глицеринът е овлажнител (което означава, че помага за привличането на вода към кожата ви), така че това може да бъде добър вариант. Диметиконът, който е оклузивен (той помага да блокира загубата на вода от кожата ви и да поддържа влажността на кожата ви), също може да бъде полезен.

7. След това овлажнявайте, овлажнявайте, овлажнявайте.

Ако сте решени да ограничите екземата на ръцете си, използването на овлажнител след измиване и подсушаване на ръцете е от съществено значение, Гари Голдънбърг, д-р , асистент клиничен професор по дерматология в Училището по медицина Икан в планината Синай , разказва SelfGrowth. Пропускането на тази стъпка означава да се подготвите за раздразнение. Опитайте се да държите крем за екзема на ръцете близо до сапуна си за ръце като добро напомняне да смажете след измиване и носете със себе си бутилка с размер за пътуване, когато сте навън и живеете живота си.

8. Накиснете ръцете си в разредена вана с белина, за да се отървете от излишните бактерии.

Според Клиника Майо .

Ключовата дума тук е разредена, защото потапянето на ръцете ви в разтвор, който съдържа твърде много белина, може просто да влоши екземата ви. Клиниката Mayo препоръчва да смесите само половин чаша белина в 40-галонна вана, пълна с вода, след което да накиснете ръцете си за 10 минути. Ако все още сте малко предпазливи, е напълно основателно да попитате Вашия лекар дали баня с разреден белина може да помогне на екземата на ръцете ви, преди да предприемете крачката.

автомобили с буква h

9. След като измиете ръцете си, ги подсушете с потупване, вместо да ги търкате.

Изкушаващо е да изтриете бързо ръцете си с кърпа, след като ги измиете, но наистина е по-добре да ги изсушите внимателно с потупване. Твърде силното търкане на ръцете ви може да травмира кожата ви, казва д-р Голдънбърг, което е точно това, от което човек с екзема на ръцете не се нуждае. Като бонус, потупването може да остави малко повече влажност, която след това можете да запечатате с овлажнителя по ваш избор, казва д-р Кингсли.

Обратно в началото

Има ли лекарства за лечение на екзема на ръцете?

Имайте предвид, че последователността е ключова, когато става въпрос за вашата рутинна грижа за кожата и може да отнеме известно време, докато симптомите на екзема на ръцете ви изчезнат. Междувременно д-р Силвърбърг казва, че често предписва лекарства за осигуряване на краткотрайно облекчение.

Те обикновено включват:

Локални кортикостероиди

Те помагат за облекчаване на симптомите, като блокират имунния отговор, който причинява възпаление.⁵Локалните стероиди се предлагат в различни форми, като мехлеми, кремове, лосиони, спрейове и пяна. Има много видове стероиди с различна сила и може да се наложи да опитате няколко, преди да разберете кой е най-добрият за вас.

Фототерапия

Понякога стероидите и навиците за грижа за кожата не са достатъчни, за да се отървете от екземата на ръцете. В такъв случай Вашият лекар може да препоръча фототерапия, която включва излагане на засегнатите участъци от кожата на ултравиолетова светлина с много филтрирана и тясна дължина на вълната, която помага за намаляване на възпалението.⁶Обикновено лечението включва две до шест сесии седмично за период до три месеца.

Имуносупресивни лекарства

Има много видове имуносупресори и те действат, като потискат реакцията на имунната система, която е свързана с възпалението.⁷Метотрексатът е един често предписван имуносупресор, който може да лекува екзема на ръцете. Тези лекарства може да отнеме около два месеца, за да подействат и обикновено се използват за лечение на упорита, тежка екзема на ръцете⁸.

Биологични

Това са по-нов клас лекарства, които са одобрени за хора с умерена до тежка екзема под формата на инжекционни лекарства, прилагани на всеки няколко седмици до всеки няколко месеца, в зависимост от типа, който изберете. Те са насочени директно към частите от имунната ви система, които подхранват симптомите на възпалителна екзема.

Лекарство против сърбеж

Ако имате дисхидротична екзема на ръцете, мехурите могат да бъдат следващо ниво сърбящи и болезнени. За да помогне за облекчаване на сърбежа, Вашият лекар може да предпише прамоксин, който помага за изтръпване на кожата и намаляване на сърбежа, според Национална библиотека по медицина.

Обратно в началото

Изчезва ли екземата на ръцете?

С правилното лечение и промени в начина на живот, леката екзема, характеризираща се със случайни сърбежи и симптоми, които не пречат на ежедневието ви, обикновено се подобрява в рамките на няколко седмици, казва д-р Силвърбърг. Но може да отнеме повече време, ако имате наистина чести, продължаващи сърбежи, които оказват влияние върху ежедневието ви. Казвам на пациентите, че ако са отнели две години, за да стане по този начин, ще отнеме известно време, за да се изясни. Не се подобрява за една нощ, казва д-р Силвърбърг.

Д-р Уонг казва, че много от пациентите му в крайна сметка стигат до точка, в която кожата им е почти чиста. Въпреки това, екземата все още може да се крие под повърхността, готова да избухне отново при най-малката провокация - което е още една причина да бъдете нежни към кожата си и да избягвате отключващите фактори, доколкото е възможно.

Обратно в началото