Здравей, горещи неща!
коли с буква к
В сряда хората от Табаско предложиха на HealthySelf виртуална обиколка на централата им на остров Ейвъри, Луизиана, където варят и бутилират своя емблематичен лют сос от 1860 г.
По време на едночасовата обиколка бяхме впечатлени от здравословните предимства, скрити в тази тънка червена бутилка. Ето 5 добри за вас причини да се насладите на соса:
Това е чисто. Табаско има нула калории, нула сол и нула изкуствена схематичност. Този красив цвят не е боя - това е истинският цвят на чушките, които инженерите за лют сос Avery Island съпоставят с дървен щифт, за да се уверят, че са в перфектния нюанс на зряло червено. Единствените съставки: каша от отлежал пипер, дестилиран оцет и малко сол Avery Island.
Не е натъпкан със сол. Една бутилка Tabasco съдържа по-малко от 2 процента сол. Не всички люти сосове са с толкова ниско съдържание на натрий, така че четете етикетите!
Помага за стимулиране на метаболизма ви. Някои проучвания показват, че капсаицинът, съединението, което придава на лютите чушки пикантността им, създава достатъчно топлина, за да повиши телесната ви температура, което ви помага да изгорите повече калории - приблизително 8% увеличение - веднага след хранене.
Това ви прави доволни. В едно проучване, субекти, които са яли лют сос с предястие, са консумирали около 200 калории по-малко, когато се появи основното ястие, в сравнение с субекти, които не са имали капсаицин.
Това прави здравословните ястия изключително вкусни. Добавете горещ сос към риба, яйца, дресинги за салати или сос за барбекю, за да добавите допълнителен вкус, минус калориите. за вдъхновение, щракнете тук, за да разгледате хиляди рецепти (някои от тях не са най-здравословните, така че бъдете креативни и откраднете идеи за вашите собствени нискокалорични версии). И ето една невероятна рецепта за SelfGrowth за Cajun Turkey Cheeseburgers с Tabasco Ketchup.
Свързани връзки:
Диетични гарнитури за Деня на благодарността
20 суперхрани за отслабване
Анализирайте диетата си и създайте идеалния план за хранене
Бонус: Тест: Ядете ли твърде много калории?
Плюс: дивата визия на Кейти Пери от Victoria's Secret (снимки!)
Харесвате ли сос Табаско?
