Какво определя размера и формата на гърдите?

Повечето части на тялото растат до определен размер и след това спират. Когато става въпрос за размера на гърдите ви? Не толкова. Размерът на гърдите ви и формата може да се промени доста през живота ви. (Ако сте някой, чиито цици стават по-големи около цикъла ви, знаете за какво говорим.)

Вярвате или не, вашите цици са започнали да растат в утробата с развитието на вашата система от млечни канали. След това, по време на пубертета, те се променят благодарение на повишаването на нивата на естроген. (Естрогенът е хормон, който изгражда мазнини в съединителната тъкан.) Размерът на гърдите, ареолата и размерът на зърното обикновено стават по-големи, което прави промените във формата и размера на гърдите по-забележими. Гърдите ви вероятно ще продължат да се променят през целия ви живот, което е напълно нормално.

Ако се чудите защо гърдите ви изглеждат по определен начин, няма само един отговор. Как изглеждат вашите цици може да зависи от няколко фактора, от вашата биология до вашата възраст и рутинни тренировки.

Напред, всичко, което трябва да знаете за вашите цици, включително промените, които може да видите с течение на времето.

Има ли нормален размер и форма на гърдите? | Какво определя размера и формата на гърдите? | Можете ли да накарате гърдите си да растат? | Как да измерим размера на гърдите

Има ли такова нещо като нормален размер и форма на гърдите?

не Размерът и формата на гърдите варират толкова много, че е трудно да се определи определен архетип, Марко Хармати, д-р , пластичен и естетичен хирург и доцент в планината Синай , разказва SelfGrowth. Може да сте чували, че има различни форми на гърдите, като кръгли или капковидни, но истината е, че няма авторитетно ръководство за формите на гърдите, отбелязва д-р Хармати. Въпреки това, има една характеристика, която много гърди споделят: да са асиметрични, което означава, че едната гърда изглежда различно от другата. Например лявата ви гърда може да изглежда по-кръгла и по-голяма в сравнение с дясната ви гърда. Така че, ако едната ви гърда изглежда различно от другата, знайте, че това е изключително често срещано явление и не сте сами.

Обратно в началото

Какво определя размера и формата на гърдите?

Толкова много неща. Нека се потопим в:

Точно както гените ви помагат да диктувате цвета на косата и кожата ви, колко сте високи и куп други характеристики, те също имат известно влияние върху размера на гърдите ви. Това не означава, че е гарантирано, че сте C-cup, ако други хора от най-близкото ви семейство са, но е по-вероятно за вас, отколкото за някой, който идва от семейство с история на A-cup.

възхвали за поклонение на бог

Жените често се раждат с техния размер на гърдите, но той може да се промени през живота им, Неизвестен Khakpour, MD, FACS , хирургичен онколог със специалност рак на гърдата в Moffitt Cancer Center , разказва SelfGrowth. Накратко, семейната история е един от многото показатели и има други фактори, които допринасят за колебанията, които могат да се случат с течение на времето.

Вашите гърди са сложна част от вашата анатомия, съставена от поддържаща или съединителна тъкан, млечни жлези и канали и мастна тъкан. Колко от всеки тип тъкан имате е уникално за вас. Някои хора имат повече поддържаща тъкан отколкото мазнини и обратното. Ако гърдите ви съдържат по-висока концентрация на мастна тъкан, можете да видите разлика в размера на гърдите си, когато наддавате или отслабвате, Шерил Рос, д-р, FACOG , гинеколог при Здравен център Провидънс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния, разказва пред SelfGrowth. Имайте предвид, че загубата на тегло може да изглежда различно за всеки. Някои хора може да забележат, че гърдите им са по-малки или оформени по различен начин след отслабване, докато други не. Но като цяло загубата на големи количества тегло (помислете: над сто килограма) може да доведе до по-малък размер на гърдите и евентуално увисване¹.

Ако сте започнали да повдигате наскоро и сте забелязали, че гърдите ви изглеждат малко по-наперени, може да има връзка. Правенето на гръдни упражнения, като преса за гърди, може да укрепи вашите гръдни мускули, които са четири основни мускула, които се намират зад тъканта на гърдите ви и улесняват дълбокото дишане и движението на ръцете. Ако мускулите на гръдния ви мускул растат, това може да доведе до изтласкване на гърдите ви малко повече от обикновено, Алберт Матени, RD, CSCS , от SoHo Strength Lab, казва пред SelfGrowth. Имайте предвид, че тези упражнения всъщност няма да увеличаване размера на гърдите ви - но те може да растат мускулите зад гърдите ви. Ако тези мускули станат по-големи и избутат гръдната ви тъкан по-навън от преди, тогава вашите цици може да се появяват малко по-голям.

библейски имена с буква ф

Някога чудили ли сте се защо гърдите ви стават по-големи около периода ви? Вашият менструален цикъл може да доведе до доста различни промени в размера, структурата и формата на гърдите ви. През първата половина на вашия цикъл тялото ви произвежда естроген, хормон, който стимулира овулацията и млечните канали в гърдите, Медицина на Хопкинс обяснява. Но през втората половина на цикъла (когато наближавате цикъла си), прогестеронът стимулира образуването на млечни жлези, което може да накара гърдите ви да се подуят, според Hopkins Medicine. Така че гърдите ви може временно да се почувстват малко по-големи поради подуването. Докато сте в цикъл, гърдите ви също може да се чувстват малко по-бучки от обикновено, но това не е причина за безпокойство - вашите жлези просто се уголемяват, за да се подготвят за възможна бременност. В крайна сметка гърдите ви ще се върнат към нормалния си размер и текстура.

Вашият контрол на раждаемостта може да направи повече от предотвратяване на нежелана бременност и помощ регулирайте цикъла си : Хормонални методи за контрол на раждаемостта като хапчета, инжекция и др хормонална спирала всъщност може да повлияе на размера на гърдите ви, Дженифър Уайдър, д-р, разказва SelfGrowth. Това е така, защото естрогенът и прогестеронът в хормоналния контрол на раждаемостта могат да причинят задържане на вода, казва тя, но е малко вероятно това да продължи. Обикновено е най-забележимо, когато някой започне противозачатъчни, добавя д-р Wider.

Въпреки това изследванията за наддаване на тегло и промени в размера на гърдите са противоречиви. В някои проучвания хората съобщават за наддаване на тегло, докато приемат противозачатъчни, но други проучвания показват, че някои хора губят тегло, докато приемат противозачатъчни². Не е ясно защо това се случва. Експертите теоретизират контрола върху раждаемостта, съдържащ хормона прогестерон³може да увеличи апетита на някои хора, което вероятно води до наддаване на тегло и промени в размера на гърдите, според Тереза ​​Тан, д-р , гинеколог с Stanford Children’s Health. Въпреки това, нито едно проучване не е открило значителна връзка между наддаването на тегло и контрола на раждаемостта.

Гърдите по време на бременност са истински феномен - и промените в гърдите, като чувствителност и подуване, са едни от най-ранните признаци на бременност. Гърдите на човек могат да нараснат с няколко размера чашка по време на бременност поради няколко фактора, включително нормално наддаване на тегло, задържане на вода и хормонални промени⁴, казва д-р Khakpour. По време на бременност нивата на прогестерона се повишават, за да помогнат на тялото ви да произвежда повече млечни канали и лобули, които са жлези, които произвеждат мляко. В резултат на това гърдите ви може да станат по-големи, а размерът на зърното може да се промени и да изглежда по-тъмно⁵. Гърдите ви могат да продължат да се подуват по време на след раждането, ако решите да кърмите, но те обикновено се връщат към нормалния си размер около три до шест месеца след като спрете да кърмите, казва д-р Khakpour.

Телата непрекъснато се променят, така че вашите цици може да изглеждат различно в бъдеще в сравнение с начина, по който изглеждат сега. С наближаването на менопаузата хормоналните промени могат да повлияят на размера и формата на гърдите ви. Когато нивата на естроген спадат, съединителната тъкан в гърдите се дехидратира и губи еластичност, според Hopkins Medicine. Освен това гръдната тъкан се свива и губи част от формата си. Гърдите на повечето хора ще станат по-малко нахални с времето и това е напълно нормално, казва д-р Рос. Това до голяма степен се дължи на промяна в еластичността на кожата и разтегнати връзки, добавя тя.

Въпреки че е нормално гърдите ви да се променят с времето, важно е да говорите с вашия лекар, ако получите внезапни промени в гърдите и не сте сигурни защо. Например, ако внезапно почувствате болка в гърдите, забележите твърдо петно ​​върху гърдите си или имате секреция от зърното, това са добри причини да си запишете час, тъй като те може да са признак за тумор или растеж в гърдите ви.

Обратно в началото

Можете ли да накарате гърдите си да растат?

Първо, няма идеален размер или форма на гърдите, които някой да се чувства принуден да подражава. И е важно да сте наясно с трикове, които ви казват друго. Например, някои добавки твърдят, че подобряват гърдите, но науката не подкрепя тези твърдения. Много от тези добавки съдържат билки като палмето, което не прави много по отношение на растежа на гърдите, според Клиника Майо . Нещо повече, добавките не са регулирани, така че няма начин да се знаят съставките, които съдържа даден продукт⁶. Освен това някои добавки могат да накарат други лекарства да бъдат по-малко ефективни или да доведат до странични ефекти, като разреждане на кръвта, според Министерство на здравеопазването и човешките услуги на САЩ . Долната линия? Вероятно е най-добре да избягвате добавките, които твърдят, че подобряват гърдите ви; ако възнамерявате да опитате, първо вземете ОК от вашия лекар.

В крайна сметка уголемяването на гърдите е най-ефективният начин за трайна промяна на размера на гърдите. Процедурата включва поставяне на импланти, пълни с физиологичен разтвор или силикон зад гръдната тъкан или под гръдния мускул, според Национална библиотека по медицина . Изборът на гръдни импланти е изключително лично решение и е важно да говорите с хирург, на когото имате доверие, относно безопасността и потенциалните рискове. Можете да потърсите сертифицирани пластични хирурзи (които са доказани експерти в своята област) на Американски съвет по пластична хирургия уебсайт.

Обратно в началото

предмети с буква д

Чудите се как да измерите размера на гърдите?

Ако някога сте се разочаровали, докато сте пазарували сутиени, знаете, че чашките и размерите на сутиените не са универсални. Поради това няма стандартен метод за измерване на размера на гърдите. Размерът на чашата е много субективно измерване. Може да варира значително между различните компании, казва д-р Хармати. Измерванията, които получавате от търговски производител, може да се различават от тези на фирмата, произвеждаща персонализирани сутиени. Пластичните хирурзи обикновено оценяват обема на гърдите с помощта на 3D камера и компютър. Но това измерване е в грамове и не се превежда като размер на чаша. Д-р Хармати използва 3D изображението и историята на размера на чашата на човек, за да даде на хората лични оценки.

Ако наистина искате да знаете как да измерим размера на гърдите когато купувате сутиени, отидете на уебсайта на марката, която ви интересува. Много търговци на дребно предлагат указания, които да ви помогнат да измерите размера на лентата и бюста, заедно със съответната таблица с размери за техните продукти. Професионален съвет: Ще ви трябва мека ролетка.

Изводът: Размерът и формата на гърдите зависят от множество фактори, много от които са извън вашия контрол. Всички цици са различни и в това няма абсолютно нищо лошо.

Обратно в началото

източници:

1. Журнал за кожна и естетична хирургия , Мастопластика след масивна загуба на тегло: Предефиниране и стабилизиране на гръдния хълм с подмускулна автопротеза
2. Институт за качествена ефективност в здравеопазването , Контрацепция: Хормоналните контрацептиви водят ли до наддаване на тегло?
3. Падеж , полови хормони, апетит и хранително поведение при жените
4. Институт за качествена ефективност в здравеопазването, Бременност и раждане: наддаване на тегло по време на бременност
5. Международен журнал за женска дерматология , Физиологични промени на бременността: Преглед на литературата
6. StatPearls , Билкови добавки

Свързани :

• 37 от най-добрите сутиени за удобно излежаване у дома
• Какво трябва да знаете, преди да използвате Natural Cycles, първото одобрено от FDA приложение за контрол на раждаемостта
• 18 причини да имате сърбящи гърди или зърна - и как да намерите облекчение