Моделът Криси Тейгън наскоро беше откровена за това какъв всъщност е съпругът й Джон Леджънд след няколко питиета. Единственото й оплакване? Легендата става „твърде любяща“, когато е пиян. (Но честно казано, уау.) „Той ще каже: „Хайде да отидем в килера!“, каза Тейгън в интервю с Космополитен , обяснявайки, че леглото и дрешникът й са близо едно до друго. „Той просто става много, много чувствителен и е като малко бебе – наистина е сладко.“
Описанието на Тейгън за този вид пияна физическа привързаност е нещо, с което много от нас са запознати. Нека бъдем честни, Legend не е единственият, на когото му става малко сладко след няколко коктейла. И Сузет Гласнер , Ph.D., доцент по психиатрия в UCLA и автор на Работна книга за умения за възстановяване от пристрастяване , казва на SelfGrowth, че има няколко причини, поради които може да възникне тази привързаност, предизвикана от алкохола.
Част от причината, поради която алкохолът има този ефект, е химическата.
Като начало, изследвания показват че в краткосрочен план ниските дози алкохол могат да намалят напрежението, да намалят задръжките и да увеличат релаксацията. Тъй като се чувстваме по-малко самосъзнателни, може да действаме по-импулсивно, когато става въпрос за интимност – да споделяме лични неща, да бъдем по-напред и да правим други неща, които обикновено не са толкова лесни за извършване. Навсякъде сме по-малко предпазливи. И понякога това ни кара да (буквално) разчитаме на приятелите си малко повече от обикновено.
Тези ефекти често се увеличават, когато някой е имал много да пия. „С по-големи дози алкохол човек не само може да намали задръжките си, но и емоциите му могат да бъдат променени“, обяснява Гласнър. Тази комбинация от намалено инхибиране и повишена емоция може да създаде перфектна буря за физическа обич.
И ако това се случва с вас, голяма част от това, което изпитвате, е химическо. „Алкохолът има добре документирани ефекти върху мозъчните химикали и структури, които [ни помагат] да контролираме импулсите си и да потискаме или умишлено да задържаме определено поведение“, казва Гласнър.
Отвъд обикновената физиология, има психологическа причина, поради която може да сте много сгушени, след като сте пили.
Плюс това, очакването да се държите по-докачливо, докато сте подпийнали, всъщност може причина да се държите по-докачливо, докато сте пияни, Дейвид Дж. Хансън , Ph.D., почетен професор по социология на Държавния университет на Ню Йорк в Потсдам, казва пред SelfGrowth. Това е нещо като самоизпълняващо се пророчество: „Имаме очаквания за това какво ще ни направи алкохолът и сме склонни да се съобразяваме с тези очаквания“, обяснява Хенсън. 'Когато човек си мисли, че алкохолът ще го направи по-влюбен, той ще действа по този начин - това е психологически.'
И Гласнър се съгласява, обяснявайки, че нашите очаквания всъщност могат да имат доста голямо влияние върху нашето поведение. „Ако човек, който обикновено е срамежлив или сдържан [мисли], че пиенето ще го разхлаби и ще му даде смелостта да действа по различен начин спрямо друг човек, тогава само това очакване може да доведе до промяна в поведението“, казва тя.
Шансовете са, че това е комбинация от физиология и психология: химическите ефекти на алкохола плюс вашите очаквания се равняват на цял куп физическа привързаност.
Ако сте малко изплашени от склонността си към физическа обич, когато пиете, има само едно истинско решение.
Единствената препоръка на Glasner: Пийте по-малко. Тъй като това е сценарий a+b=c (вие+алкохол=много гушкания), ходът е да намалите приема на алкохол в даден момент. (Или винаги можете да се облегнете на него, ако не е истински проблем и просто се държите много пухкав по сладък начин.)
Но ако сте сериозно загрижени - ако вашето докачливо поведение създава проблеми за вас, вашите взаимоотношения и социалния ви живот - това може да е знак, че имате проблем, свързан с алкохола, според Гласнер. За да бъде ясно, да станете малко по-нежни, когато сте пияни, не означава, че имате нужда от помощ. (Както можете да разберете от тази статия, всъщност е доста често срещано.) Но ако се притеснявате, че пиенето на алкохол пречи на живота ви, може да помислите за алтернативи.
„В такъв случай намаляването или спирането – със или без помощта на професионалист – вероятно е добра идея“, казва тя.
Свързани:
- Защо смятаме, че трябва да се откажете от купоните, за да бъдете „най-доброто от себе си“?
- Сухият януари може да бъде невероятен за вашето здраве - ако го направите по правилния начин
- Ето как всъщност изглежда една порция вино
Може също да харесате: 6 признака, че може да сте пристрастени към кафето
