Има толкова много неща, които могат да предизвикат сърбеж по скалпа. Но ако постоянно се чешете (и това наистина започва да пречи на живота ви), може да помислите за екзема на скалпа като виновник. Екземата е изключително често срещано кожно заболяване – засяга приблизително 30 милиона души в САЩ, според Национален институт по алергии и инфекциозни болести (NIAID). В допълнение към скалпа, това обикновено може да засегне ръцете, шията, вътрешните лакти и деликатната зона около очите 1.
имена на плюшени животни
В допълнение към силния сърбеж, екземата може да причини наистина суха, възпалена, люспеста кожа (която може да изглежда кафява, лилава или сива в зависимост от тена на кожата ви). Това разбираемо може да остане незабелязано на върха на главата ви, особено под косата, ако имате такава. Плюс това, ако имате само малко люспи и сърбеж по главата си, тогава може просто да отдадете това на пърхот или сух скалп. Но е възможно просто да имате екзема на скалпа и в този случай използването на шампоани за пърхот без рецепта няма да го намали.
Напред дерматолозите обясняват как да разберете дали екземата на скалпа може да подхранва кожните ви симптоми, плюс как най-накрая да получите малко сладко облекчение за главата си.
Какво причинява екзема на скалпа? | Какви са s симптоми на екзема на калпа? | Какви са s предизвиква екзема на калпа? | Какви са разликите между екзема на скалпа и псориазис на скалпа? | Какви са леченията за екзема на скалпа?
Какво причинява екзема на скалпа?
Екзема (наричана още дерматит) е термин, използван за описване на няколко различни кожни състояния, които причиняват възпаление на кожата, според Национална библиотека по медицина на САЩ (NLM). Всички форми на екзема се причиняват от нарушаване на кожната бариера, която обикновено предпазва дразнителите и хидратацията, според Асоциация на Американската академия по дерматология (AAD). Ако тази бариера не работи правилно, кожата ви може да стане суха, раздразнена, чувствителна към алергени или податлива на инфекции2.
има множество видове екземи , но двете, които най-често засягат скалпа, са атопичният дерматит и контактният дерматит.
Атопичният дерматит е най-честата форма на екзема, която причинява сърбящи обриви , съгласно АУД. Така че, в случай на екзема на скалпа, може да имате сухи, сърбящи участъци по скалпа, които потенциално кървят, изпускат бистри течности и след това развиват кора. Хората обикновено развиват атопичен дерматит като деца, но заболяването може да бъде диагностицирано и като възрастни. За около 60% от децата с атопичен дерматит състоянието изчезва от само себе си до 12-годишна възраст3. Но други хора могат да имат атопичен дерматит през целия си живот. Оценките показват, че приблизително 11% от децата и 7% от възрастните в САЩ имат тази форма на екзема4.
Въпреки че състоянието е доста често, причините за атопичен дерматит са комплексни. Експертите подозират, че атопичният дерматит е частично причинен от прекалена реакция на имунната ви система към дразнители или алергени, което води до хронично възпаление, според Кливландска клиника . В допълнение към възрастта, AAD казва, че хората с фамилна анамнеза за атопичен дерматит, алергии и всяка форма на астма имат по-висок риск от развитие на този тип екзема. А хората, които имат поне един от тези рискови фактори и живеят в студен климат, могат да имат атопичен дерматит, предизвикан от времето, както за първи път, така и за последващи обостряния на екзема.
Контактният дерматит, от друга страна, се отнася или до дразнещ контактен дерматит, или до алергичен контактен дерматит. Дразнещ контактен дерматит е, когато кожата е буквално раздразнена от това, с което е в контакт, като груби или абразивни сапуни, които могат да увредят кожната бариера, Мери Л. Стивънсън, д-р , дерматологичен хирург в NYU Langone в Ню Йорк, казва пред SelfGrowth. Това е различно от алергичния контактен дерматит, при който кожата има алергична реакция. Това се свежда до свръхреакция на имунната система към определено вещество като отровен бръшлян или аромат в шампоан или сапун, обяснява д-р Стивънсън. При контактен дерматит на скалпа хората обикновено получават обрив върху главата им около 24 до 48 часа след като кожата на скалпа им влезе в пряк контакт с дразнител или алерген. Като цяло можете да управлявате симптомите на контактен дерматит, като избягвате конкретните си дразнители или алергени.
Ако вече имате заболяване на кожата, което отслабва защитната бариера на кожата ви, като атопичен дерматит, тогава сте по-податливи и на развитие на контактен дерматит. А работата в среди, където има много потенциални дразнители и алергени, като салон за нокти, ресторант или болница, ви излага на риск от това.
Какви са някои често срещани симптоми на екзема на скалпа?
Когато кожната ви бариера не функционира правилно, включително кожата на скалпа ви, ще й бъде по-трудно да задържа необходимата влага. Това също така прави кожата по-чувствителна към потенциални дразнители, което може да доведе до множество потенциални симптоми. Според AAD, най-честите симптоми на екзема на скалпа (както за контактен, така и за атопичен дерматит) включват:
- Много суха кожа на скалпа
- Петна от кожа, които могат да изглеждат розови до червени на светла кожа и сиви, виолетови или кафяви на тъмна кожа в зависимост от тена на кожата ви
- Силен сърбеж по скалпа, който преминава в обрив
- Болка, парене или смъдене в случай на контактен дерматит
- Чувствителна или подута кожа на скалпа след чесане
- Люспи по дрехите или раменете след надраскване
- Малки подутини или мехури, от които може да изтече течност
- Удебелена или напукана кожа на скалпа
Какво предизвиква обостряне на екзема на скалпа?
Причините за екзема могат да варират от човек на човек. Дразнители на околната среда, като замърсяване на въздуха или студено време, както и генетични фактори и фактори на начина на живот, включително суха кожа и стрес, могат да предизвикат симптоми на екзема на скалпа, според AAD.
Причините за екзема на скалпа, с които е особено вероятно да влезете в контакт, включват шампоан, балсам, боя за коса и продукти за оформяне на коса. Много от тези продукти за самообслужване съдържат определени съставки, като аромати или детергенти, които могат да причинят алергични реакции или дразнене при хора, които са податливи. Ако разресвате косата си агресивно, миете косата си твърде често за нуждите си или често подлагате косата си на топлинна обработка, може също да влошите сухата кожа на скалпа и потенциално да предизвикате симптоми на екзема.
Можете да опитате да стесните потенциалните задействания на екзема на скалпа, като вземете под внимание продуктите, които сте използвали наскоро върху скалпа си (особено ако сте въвели нов продукт), както и помислите за всякакви промени в рутината си. Например, изсушаването на косата със сешоар вместо обичайното изсушаване на въздух може да предизвика обостряне на екзема на скалпа.
Каква е разликата между екзема на скалпа и псориазис на скалпа? Какво ще кажете за себорейния дерматит?
Има много състояния, които могат да причинят сърбеж по скалпа. Себореен дерматит (известен като пърхот), например, засяга мазни зони като скалпа, според NLM. Около 70% от случаите на себореен дерматит засягат скалпа5. Според AAD , симптомите на себореен дерматит може да включват лъскави, мазни петна по кожата около скалпа, линията на косата и веждите, мазни люспи или пърхот по скалпа, както и възпалени петна по кожата.
Лекарите подозират, че свръхрастежът на обикновена мая, известна като Malassezia, която вече е открита върху кожата ви, може да причини себореен дерматит, казва д-р Стивънсън.
Псориазис на скалпа също може да изглежда и да се усеща подобно на екзема на скалпа. И екземата, и псориазисът причиняват промени в цвета на кожата и сърбеж по кожата, но те могат да се появят малко по-различно. Възпалените кожни петна, причинени от псориазис, обикновено са дебели и люспести и могат да изглеждат розови или червени със сребристи люспи върху светлите тонове на кожата. При средни до дълбоки тонове на кожата тези лезии могат да варират по цвят и да изглеждат като розово, сребристо-бяло, лилаво или кафяво, в зависимост от вашия специфичен тон на кожата, според AAD . Тези удебелени петна се наричат плаки.
Ако не сте сигурни дали симптомите на скалпа ви се дължат на екзема, псориазис или себореен дерматит, опитайте се да се консултирате с лекар, ако можете, за да можете да получите най-доброто лечение за вашите конкретни симптоми.
Какво можете да очаквате от лечението на екзема на скалпа?
Първото нещо, което трябва да направите, ако смятате, че може да имате екзема на скалпа, е да получите правилна диагноза от сертифициран дерматолог, ако можете. Разбира се, не всеки има достъп до специалисти. В този случай обмислете да се свържете с лекар от първичната медицинска помощ, ако имате такъв, или си запишете час в медицинска клиника във вашия район. ( Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ има база данни с евтини здравни центрове в цялата страна.) Те може да са в състояние да ви помогнат да намерите правилното лечение за екзема на скалпа, ако състоянието ви е леко или евентуално да ви насочат към дерматолог, ако е необходимо.
Водете си бележки за вашите симптоми и как те са подобни на екзема на скалпа преди назначаването ви, така че да сте готови да ги обсъдите и всички въпроси, които имате с вашия лекар. Намирането на ефективен план за лечение на вашия скалп наистина зависи от състоянието, което имате. Например себореен дерматит6обикновено може да се управлява с шампоан против пърхот - но това не е случаят с екзема на скалпа. Според AAD . Тези зони се покриват с лепенки, които държите върху кожата си за 48 часа. След това ще се върнете в кабинета на лекаря, за да могат да прегледат кожата ви за реакции, като рани или обриви. След това може да имате още една среща приблизително четири дни по-късно, така че Вашият лекар да може да направи една последна проверка и да определи дали сте чувствителни или алергични към определени вещества.
Ако вашият лекар ви диагностицира екзема на скалпа, вашият план за лечение може да включва следните стъпки:
Стойте далеч от дразнители, доколкото е възможно. Това може да изглежда очевидно, но опитайте всичко възможно да избягвате продукти, за които знаете, че дразнят скалпа ви - да, дори ако наистина ги обичате. Скалпът ви няма да получи никакво облекчение в противен случай.
Успокойте кожата си с хладен компрес. Това може да помогне за укротяване на сърбежа, което, надяваме се, ви позволява да се чешете много по-малко, за да намалите допълнително раздразнение! Можете да направите това, като поставите пакет с лед или студена, мокра кърпа върху кожата си. (Само не забравяйте първо да увиете пакета с лед в тънка кърпа или нещо подобно).
Избягвайте прекомерното миене на косата. Това всъщност може да влоши нещата, защото лишава скалпа и косата от техните естествени овлажняващи масла и може да допринесе за сухота и раздразнение. Колко често е твърде често? Това зависи от вашия тип коса, възраст, начин на живот и етническа принадлежност, според Кливландска клиника . Въпреки това сухата, чуплива коса, сърбящият скалп и разцепените краища са няколко признака, че може да се миете твърде често.
Използвайте нежни шампоани и балсами. Екземата често се предизвиква или влошава от реакции към агресивни продукти за грижа за косата или кожата. Възможно е всеки да получи този тип реакция - със или без екзема. Но ако имате екзема, вие сте по-податливи на тези реакции и те могат да предизвикат вашите симптоми на екзема. The AAD препоръчва да търсите шампоан, който е поне без аромат. Можете също така да търсите продукти, които имат Печат за приемане на Националната асоциация по екзема . Продукти, които обикновено са подходящи за хора с чувствителна кожа, могат да спечелят този печат.
Вземете кратки, умерени душове . Използването на нещо по-горещо от топла вода може да изсуши кожата ви и да влоши екземата, както и излагането ви на вода за повече от 10 до 15 минути наведнъж, според клиниката Mayo.
Бъдете нежни към скалпа си. Силното търкане на екзема на скалпа може да надраска кожата ви, което може просто да влоши състоянието ви. Опитайте да използвате възглавничките на пръстите си, а не ноктите си, за да миете косата си и избягвайте използването на ексфолианти за скалп, които могат да бъдат дразнещи, когато скалпът ви вече е ядосан.
Помислете за използването на овлажнител . Ако сухият въздух изостря симптомите на вашата екзема, клиниката в Кливланд препоръчва използването на овлажнител за увеличаване на влагата в дома ви.
Говорете с Вашия лекар за локални лекарства. Ако промените в начина на живот не помогнат, има много лекарства за екзема, които могат да ви помогнат да намерите облекчение. Кортикостероидите са най-често срещаното лечение на атопичен дерматит. Те се предлагат в различни форми, включително мехлеми, кремове, лосиони, спрейове и пяна. Прилагате ги директно върху скалпа си за лечение на зачервяване, подуване и сърбеж, но рискът е, че те могат да направят кожата ви по-тънка с течение на времето. Мехлемите с такролимус, пимекролимус и кризаборол са нестероидни алтернативи, които лекуват симптомите чрез потискане на възпалението.
Помислете за системни лекарства. Те включват перорални кортикостероиди и биологични продукти, последните от които директно се насочват към имунната ви система, за да предотвратят възпалителния отговор, който подхранва симптомите на екзема7.
Попитайте за лечение с фототерапия ако други лечения не помогнат. Това включва използването на ултравиолетова светлина от специални лампи за облекчаване на симптомите на екзема. Това е процедура в кабинета и обикновено изисква две до три процедури седмично за продължителността от време, препоръчана от Вашия лекар.
Много продукти в местната аптека може да обещаят да помогнат при сърбящ скалп, но наистина е най-добре да посетите лекар, ако не можете да разберете какво се случва. Дори и да нямате екзема на скалпа, автоимунни състояния като дерматомиозит, който причинява възпаление на мускулите и обриви, могат да направят скалпа ви супер сърбящ. Вашият лекар може да ви помогне да определите какво ви кара да се чешете, да изготви план за лечение с вас и да се надяваме, че вашият сърбящ скалп ще направи едно нещо по-малко, което виси над главата ви.
източници:
- Институт за качество и ефективност в здравеопазването, екзема: преглед
- Американски вестник за контрол на инфекциите , Структура и функция на епидермалната бариера
- StatPearls , атопичен дерматит
- Американски вестник за управлявана грижа , Преглед на атопичния дерматит
- StatPearls , Себореен дерматит
- Вестник по клинична и изследователска дерматология , Себореен дерматит и пърхот: цялостен преглед
- Клинични прегледи по алергия и имунология , Имунологични неблагоприятни ефекти на биологични продукти за лечение на атопия
Свързани:
- 8 начина да се справите с тази разочароваща екзема на ръцете
- 9 неща, които всички грешат относно пърхота
- 11 неща, които дерматолозите искат да знаете за чувствителната кожа