на хората кихане тенденциите могат да бъдат почти толкова индивидуални, колкото и пръстовите им отпечатъци. Някои произвеждат разтърсващи земята взривове. Други излъчват деликатни ahchoos! Но защо кихаме на първо място? Без значение къде попадате в спектъра на кихането, отговорът е по-интересен, отколкото бихте очаквали, и ще ви остави доста впечатлени от тялото ви.
Кихането помага да изчистите нежеланите неща от носа си.
Като един вход към вашата сложна дихателна система, носът ви има важната задача да овлажнява, затопля и филтрира въздуха, който дишате, според Ръководство на Merck . Това прави носа ви една от първите линии на защита за предпазване на потенциално вредни частици от дробовете ви, Ерих Фойгт , доктор по медицина, клиничен доцент и ръководител на катедрата по обща/сънна отоларингология в NYU Langone Health, казва пред SelfGrowth. Носът ви е покрит с лигавици, които постоянно улавят патогени и остатъци. Ресничките, микроскопични издатини, подобни на косми, покриващи носа ви, могат да насочат тази мръсна слуз към предната част на органа (или надолу по гърлото).
Но понякога нещо ви задейства нос достатъчно интензивно, че тялото ви иска да го изхвърли насила и незабавно, така че този обикновен процес на почистване получава мигновен тласък под формата на кихане. Кихането служи като механизъм за почистване на носа и стимулиране на ресничките, за да се движат нещата, казва д-р Майкъл Бенингер, председател на Cleveland Clinic Head & Neck Institute, пред SelfGrowth. Това всъщност е рестартиране на носа, казва той.
идеи за имена на плейлисти
Рефлексът на кихане обикновено се активира, когато лигавицата на носа ви е раздразнена.
Понякога може да се случи и ако гърлото ви е раздразнено. Така или иначе, кихането е добре координирано действие, включващо много мускули и нерви, започващи със спусък, обяснява д-р Фойгт.
Най-честите отключващи фактори са патогени (като вируси на обикновена настинка и грип), алергени (като полени или котешки пърхот) и дразнители, които могат да бъдат химически (като парфюм) или физически (като прах), казва д-р Фойгт.
В някои случаи, както при алергени и вируси, спусъкът не е само самата материя, но и възпалителната реакция на носа към нея, казва д-р Бенингер. Както алергични, така и неалергични ринит (възпаление на лигавицата на носа) може да доведе до подуване на мембраната и излишък на слуз, което потенциално да предизвика кихане. В случай на алергии, химикали като хистамин, които вашата имунна система произвежда в отговор на алерген, също могат да предизвикат кихане.
Ето как протича действителният процес на кихане.
Първо, чужда частица стимулира тригеминален нерв , най-големият нерв, свързващ мозъка. Този сензорен нерв осигурява усещане на множество области на лицето и главата, включително лигавицата на носа, устата и синусите, както и кожата, зъбите и задната част на езика.
Веднъж стимулиран, тригеминалният нерв препредава съобщение до мозъка, който след това изпраща различни сигнали за действие към тялото, обяснява д-р Фойгт. Ако мозъкът ви получи съобщението, че в носа ви има натрапник, диафрагмата ви се стяга и се придвижва надолу, така че дробовете ви да могат да се напълнят с въздух, мускулите на гърлото ви се отпускат, устата ви се отваря, очи затвори и кихаш. Целият смисъл е да генерираме натиск от белите си дробове, за да издухаме това, което е в носа ни, обяснява д-р Фойгт.
кола с буква i
Възможно е също така тук да се случва повече, отколкото науката все още е разкрила. Въпреки че тригеминалният нерв вероятно е преобладаващият механизъм, участващ в повечето кихания, д-р Бенингер казва, че вероятно има други действащи механизми, които не разбираме напълно, като участието на други черепни нерви.
Хората също могат да кихат в отговор на задействания, различни от носа.
Един от по-добре проучените примери е излагането на ярка светлина, феномен, наречен светлинно кихане . След това, разбира се, има дивата поява на кихане, когато нанасяте спирала или скубете вежди . Съобщава се също, че хората кихат по време или след оргазъм . Кихането може дори да е резултат от силни емоции при някои хора, според Национална библиотека по медицина на САЩ .
Механизмите в тези случаи са по-малко разбрани, казва д-р Voigt. Смята се, че като цяло това е свързано с аберации в нервните пътища на хората - по същество кръстосани проводници в мозъка.
имена на плюшени животни
Световното кихане, например, се теоретизира, че вероятно е резултат от някакъв вид кръстосана комуникация между тригеминалния и оптичния нерв. Мисълта е, че съобщението за зеничния рефлекс, който свива зениците, когато са изложени на ярка светлина, по някакъв начин се пресича с рефлекса на кихане, казва д-р Бенингер. Както SelfGrowth съобщи по-рано, действия като нанасяне на спирала или скубане на вежди задействат офталмологичния клон на тригеминалния нерв, което също може да предизвика кихане в зависимост от това как тялото ви интерпретира това съобщение.
Ако изпитвате желание да кихате, трябва. Но го прикрийте.
Задържането на кихане не е добра идея, казва д-р Фойгт. Този рефлекс може да генерира толкова много сила, че да причините вътрешен дискомфорт и дори увреждане, включително ухо или натиск или болка в синусите. И въпреки че е много рядко, хората са знаели, че го правят разкъсват гърлата им докато сдържате кихане.
Също толкова важно е обаче да запазите кихането си за себе си. Когато имате инфекциозно заболяване като настинка или грип, кихането може да разпръсне фина, съдържаща патогени мъгла навсякъде, потенциално заразявайки хората около вас. Ето как вирусът преминава в очите, носовете и устата на други хора, казва д-р Фойгт. Учените вярват, че тези частици могат да пътуват шест фута във въздуха - или повече.
Ето защо е най-добре да кихате или в кърпичка, или в сгъвката на ръката си, според CDC . Само не ръката ви, казва д-р Фойгт. Ръката ви не е добра в задържането на спрея. Ще трябва също да дезинфекцирате или мийте ръцете си незабавно, за да предотвратите разпространението на микроби, а това не винаги е възможно.
Дори ако кихането ви се дължи на нещо като алергия или излагане на дразнител, пак е грубо да пръскате съседите си със слуз. Моля, бъдете учтиви и ги пощадете от тази съдба.
