Не ми е непознато да чувам приятелите ми да предупреждават, че нарушавам печата, докато съм побързайте към банята на бара . Като човек, който е склонен да пие много вода, аз съм свикнал постоянно да се облекчавам. Тази нужда може да се почувства още по-спешна след добавяне алкохол към сместа. Това повдига въпроса: Нарушава ли печата всъщност нещо, или е смешна лъжа, която казваме на себе си - и на пикочния си мехур?
Счупването на печата се отнася до идеята, че ако вие пикая след като пиете алкохол, вие нарушавате някакъв вид биологично уплътнение, което ще доведе до необходимостта да пикаете прекомерно през останалата част от нощта. (Благодаря на винаги удобния Urban Dictionary за това, че го излагате толкова ясно.) За разлика от това теорията гласи, че ако пиете същото количество алкохол, но недей оставете се да пикаете, докато алкохолът изчезне от тялото ви, желанието ви да отидете няма да е толкова силно.
Терминът счупване на печата няма научна основа.
Няма такова нещо като печат, който да счупите, когато пикаете за първи път след пиене на алкохол, Бенджамин Брукер , MD, доцент в отделите по урология и акушерство и гинекология в NYU Langone Health, казва пред SelfGrowth. Но със сигурност може да се почувства така. За да разберем защо, нека се потопим в това как тялото ви обработва течности.
предмети с буква д
След като изпиете нещо, бъбреците ви филтрират течността, произвеждайки отпадъците и излишната течност, които познавате като урина, според Национален институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK) и преминава през тръби, наречени уретери, до пикочния мехур. След като пикочният ви мехур се напълни - обикновено задържа около 1,5 до 2 чаши урина наведнъж - той изпраща хей, къде е тоалетната? сигнал към мозъка ви. Когато наистина изпуснете тази струя, вие изпразвате пикочния си мехур, за да направите повече място за повече урина.
Забележете, че не сте видели никакво споменаване на печат или нещо подобно в това обяснение. Всъщност няма никакъв печат, така да се каже, казва д-р Брукер.
Но то е вярно е, че пиенето на алкохол може да ви накара да произвеждате повече пикаене.
Напълно нормално е да се чувствате така, сякаш започвате поредица от пътувания до тоалетната с първото, Блейн Кристо, доктор по медицина, уролог в Mercy Medical Center в Балтимор, Мериленд, казва пред SelfGrowth. И наистина може да ви се наложи да пикаете много, когато пиете, но това не е защото е намесен печат.
древни възхвали
Алкохолът има диуретичен ефект върху тялото, което означава, че предизвиква повишено уриниране. Въпреки че връзката тук не е напълно разбрана, голяма част от това изглежда се свежда до факта, че алкохолът потиска хормон в тялото ви, наречен вазопресин (известен също като антидиуретичен хормон). Вазопресинът казва на бъбреците ви да абсорбират по-малко течности от кръвта ви, което означава, че не създавате толкова много пикаене. Като потиска освобождаването на вазопресин, алкохолът причинява прекомерно уриниране, Джордж Ф. Кооб, д-р, директор на Национален институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм , разказва SelfGrowth.
Koob също така посочва, че алкохолът може дразнят пикочния мехур , което може да допринесе за прекомерно пикаене при някои хора. Това не се случва на всеки, но ако имате състояние като интерстициален цистит , което причинява натиск в пикочния мехур и често уриниране, може да бъде по-голям проблем.
Освен това навиците ви за пиене може да ви накарат да пикаете повече. Ако пиете много (или предприемате умната стъпка да редувате всяка алкохолна напитка с вода), има простият факт, че може да приемате повече течности за по-кратък период от време от обикновено.
Вероятно също давате известно време на течността да се натрупа във вашата система, което води до това да се почувствате като състезателен кон, след като седнете на тоалетната. Първият път, когато отидете до тоалетната след [пиене], обикновено това се случва, след като сте били там известно време и сте консумирали достатъчно количество течност, казва д-р Брукер. Работата е там, че тази течност не се превръща в урина наведнъж. Дори докато пикаете, може все още да обработвате предишни напитки. Вашето тяло продължава да филтрира тази течност, обяснява д-р Брукер.
Всички тези фактори могат да накарат да изглежда, че прекарвате половината от пиянските си нощи в тоалетната. Освен ако не пикаете толкова много, че редовно надвишавате средната честота на уриниране ( четири до осем пъти на ден ), това е просто досаден факт от живота, а не нещо, за което да се тревожите.
кола с буквата w
Не задържайте урината си от страх да не счупите метафоричен печат.
За да бъде ясно, шансовете са изключително ниски да се случи нещо лошо, ако пренебрегнете зова на природата тук и там. Понякога просто нужда за да научите как е приключила последната среща на вашия приятел с Bumble и преди да се усетите, нощта е минала без нито едно пътуване до тоалетната.
Въпреки това, редовното задържане на урината теоретично може да ви изложи на по-висок риск от инфекции на пикочните пътища. Колкото повече пикаете, толкова повече можете да изхвърлите всички бактерии, дебнещи в уринарния ви тракт, готови да предизвикат инфекциозен хаос, Клиника Майо обяснява. Разбира се, някои хора могат да задържат пикаенето си дълго време и да са добре, така че голяма част от риска ви може да зависи от това колко сте предразположени към UTI.
Няма начин да ограничите пикаенето, свързано с алкохола, освен да пиете по-малко.
Не за да бъда глупак, но е истина. Най-добрата стратегия за намаляване на излишното уриниране в резултат на пиене на алкохол е да се пие по-малко алкохол, казва Koob.
Добре, добре, можете да опитате да избирате напитки, като вземете предвид отделянето на урина, казва д-р Брукър, например като изберете по-малък коктейл пред огромен. Дори тогава в един момент това, което влиза, трябва да излезе.
Свързани:
