Подаване на охладена кърпа за лице след дълга сесия на изпотяване е идеалният начин да увиете охлаждането си. Тези ароматни пакети от освежаване са се превърнали в основно удобство на спа центрове и луксозни фитнес зали в топъл климат.
Освен това са невероятно лесни за правене у дома. Всичко, от което се нуждаете, е чиста кърпа и малко етерични масла. Линдзи Кала, от марката за здравословен начин на живот Кала в движение , избира евкалипт, защото той насърчава по-доброто дишане в нейната йога практика. Кърпите са само един от многото елементи, вдъхновени от СПА, които тя обича да държи в къщата, като зелени растения и освежаващ студен чай.
Следвайте тези прости стъпки, за да направите свои собствени спа кърпи. Дръжте купчина в хладилника, за да можете да посегнете към една всеки път, когато имате нужда от мини-лице. И се уверете, че ще се насладите с чаша зелен чай Gold Peak®, перфектният съучастник за летен спа престой.
- Напълнете голяма купа или чиста мивка с ледена вода.
- Добавете 8-10 капки етерично масло по ваш избор.
- Потопете кърпа; изстискайте излишната вода; прегънете на две и навийте стегнато. Повторете за толкова кърпи, колкото искате.
- Охладете в затворен съд до употреба.
Не се изненадвайте, ако започнете да искате всеки път, когато влезете през вратата.
Научете още лесни спа процедури у дома и получете други съвети за летен престой от Линдзи Кала.
Кредит за снимка: Социално изображение: Relativity Media, Getty Images
