Ако сте чували за това как играта с P-точката или издояването на простатата може да доведе до експлозивен, супер горещ секс, може да сте любопитни как да масажирате простатата. (Или... се надявате сами да си направите масаж на простатата.) За тези, които за първи път, може да изглежда леко смущаващо, но ви уверявам: ползите от масажа на простатата са огромни, що се отнася до удоволствието. Простатната жлеза може да се почувства адски добре, когато се стимулира, а поглаждането на перинеума и навлизането в дупето са два начина да направите тази магия да се случи.
Ето какво трябва да знаете за благородния масаж на простатата - и най-добрите, най-секси и най-безопасните начини да го опитате сами.
Добре, какво точно и къде е простатата?
Простатата е жлеза с форма на орех, разположена вътре в таза. Простатната течност, която освобождава, помага за производството на сперма, Марк Хонг, д-р , уролог във Финикс, казва пред SelfGrowth. (Значение: Цисджендър жените нямат простата.) Намира се точно под пикочния мехур - простатните канали в жлезата всъщност се вливат в уретрата, поради което проблемите с простатата могат да повлияят на потока на урината и функцията на урината по-общо.
Има ли ползи за здравето от масажа на простатата?
Може да сте запознати с простатата, тъй като с напредване на възрастта (и особено ако имат и определени здравословни проблеми като еректилна дисфункция) е доста често да имат уголемена простата или доброкачествена хиперплазия на простатата (ДПХ). Тези с ДПХ може да открият, че имат по-често желание за пикаене, наред с други симптоми като болезнена еякулация или други проблеми със сексуалната функция, според NIH . За всеки случай: Ако се тревожите за проблеми с простатата, които също включват хроничен простатит, известен още като възпаление на простатната жлеза, и може да бъде толкова сериозен, колкото рак на простатата, посетете лекар, специалист по урология, за да отговори на всички притеснения относно здравето на простатата. Въпреки използването на простатен масаж в клинични условия през последните десетилетия (и съмнителни твърдения, които може да видите онлайн), всъщност няма доказани ползи за здравето от терапията с масаж на простатата. Вместо това ще имате нужда от медицински съвет от клиницист, който знае как да се справи с това, което се случва с тялото ви и какви са най-добрите текущи възможности за лечение.
мъжки японски имена
Защо масажите на простатата могат да се чувстват толкова невероятно?
Анусът и областта около него са пълни с нервни окончания, обяснява д-р Хонг. Точно затова аналната игра може да се почувства толкова невероятно, независимо дали имате или не простата. Нервите в P-точката (което е също понякога наричана мъжка G-точка, когато говорим за нея, тъй като е свързана със секса), се смята, че правят зоната по-чувствителна, което означава, че стимулирането на простатата може да повиши сексуалното удоволствие, както с партньор, така и по време на мастурбация.
Има ли рискове или странични ефекти от масажите на простатата?
Аналната лигавица [т.е. лигавицата на ануса] и самият анус са много чувствителни, обяснява д-р Хонг. Въпреки че анусът е създаден да се разтяга до известна степен, той не се самосмазва, така че, ако не вземете предпазни мерки, аналната стимулация може да причини болка и разкъсване (което също ви прави уязвими към инфекция). Това означава, че е изключително важно за всички участници да се подготвят за даване и получаване на масаж на простатата (повече за това по-долу). И ако имате хемороиди или анални фисури, не си правете масаж на простатата - това може да ги раздразни още повече.
Как да се подготвите за масаж на простатата?
Когато става въпрос за сексуално здраве, има два вида безопасност: физическа и психологическа. Психологическата безопасност започва с разрешение, обяснява д-р Хонг. Стимулирането на простатата не е нещо, с което да изненадате [вашия партньор] – изисква известна подготовка, Лекс Браун-Джеймс, д-р, LMFT , разказва SelfGrowth. Това означава да го обсъдите, преди да се заемете с работата. Едно просто, Знаете ли, има нещо, което бях много развълнуван да опитам... може да помогне за започване на разговора, казва д-р Браун-Джеймс.
автомобили с буква w
Ако и вие, и партньорът ви искате да опитате, ще трябва да имате предвид и физическата безопасност, която се свежда до избягване на анална травма. Така че може да е полезно да научите няколко най-добри практики, преди да говорите с партньора си. По този начин можете да обсъдите всички притеснения, които някой от вас може да има.
Първата стъпка в безопасната игра на простатата е измиването на ръцете със сапун и вода. Както вероятно знаете, поддържането на ръцете ви чисти е един от начините да избегнете разпространението на микроби по ръцете си в очите, носа или устата.
Оттам можете да сложите латексова ръкавица, ако желаете (и вие и партньорът ви нямате алергия към латекс). Ръкавиците могат да гарантират, че всички анални бактерии остават далеч от други части на тялото (като пениса или вагината) след действието на простатата, намалявайки риска от инфекция. Има и други предимства на ръкавиците: ако имате по-дълги нокти, те намаляват шанса ноктите ви да наранят партньора ви. Те могат да улеснят всяко необходимо почистване. (Ето някои съвети за анален секс, които ще намалят вероятността да се сблъскате с акане – въпреки че понякога това е просто реалност и това също е добре.)
Как трябва да се подготвите за масаж на простатата?
Масажът на простатата може да ви накара да почувствате, че трябва да пикаете, така че трябва да се опитате да изпразните пикочния си мехур преди това. След това трябва да поемете дълбоко въздух. Дълбокото дишане активира реакцията на релаксация на тялото - което е добре за всички участници - и отпуснатият сфинктер е щастлив сфинктер (и такъв, който е много по-лесен за проникване). Имайте предвид, че колкото по-спокойни и възбудени сте, толкова повече комфорт и удоволствие е вероятно да почувствате.
марки автомобили с буква e
Физическата позиция, в която се намирате, може да накара масажа на простатата да се почувства по-добре. Това не е гаранция, но някои хора откриват, че ако са отгоре или по друг начин изправени, прави аналното проникване по-лесно, както SelfGrowth съобщи по-рано. Ако получавате масаж, можете да коленичите с ръката на партньора си между краката си, например. Това каза: Вероятно ще са необходими някои експерименти, за да разберете коя позиция се чувства най-добре.
Как намирате простатата?
Можете да стигнете до простатата външно през перинеума, място точно между тестисите и ануса. Ако се впускате в задника на някого, важат същите правила за местоположение, само отвътре. По принцип, независимо дали търсите нещата отвътре или отвън, вие търсите малко място на предната анална стена, точно в пространството между пениса и дупето на някого.
Как се прави масаж на простатата с пръсти?
Комуникацията е важна по време на всяка стъпка. Преди да започнете и по време на връзката, говорете с партньора си какво ще правите. Можете да решите дали да се придържате към външен масаж или да влезете в ректума им и ако правите последното, колко пръста може да се чувстват най-добре вътре в тях.
Д-р Браун-Джеймс има съвети относно някои техники. Съберете показалеца, средния и безименния пръст заедно, след което натиснете нагоре в [перинеума], казва д-р Браун-Джеймс. Стимулирането на тази област с нежни, но твърди удари стимулира и простатата. Д-р Браун-Джеймс препоръчва техники като триене по часовниковата стрелка за 8 до 10 удара, след това обратно на часовниковата стрелка, поглаждане към скротума, за да масажирате перинеума на партньора си. Можете да надграждате върху това, като давате на партньора си ръчна работа, докато вървите.
Ако искате да преминете от перинеума и всъщност да влезете в ануса, лубрикантът е от съществено значение. Имайте предвид, че лубрикантите на маслена основа отслабват презервативите, а тези на силиконова основа могат да повредят силиконовите секс играчки, но ако използвате само пръстите си, и двете трябва да са добре. Може да помислите за анален лубрикант, който е предназначен само за игра на задника, като Pjur Back Door Silicone Lubricant (; Бабеланд ).
значението на името Джулия
Уверете се, че не използвате обезболяващи кремове. Както SelfGrowth съобщи по-рано, обезболяващите агенти, които използват локални анестезиращи съставки, като бензокаин, са лесно достъпни, но това не означава, че са добри за анална игра: болката е там, за да ви каже да спрете, както казва д-р Браун-Джеймс . Ако и вие, и вашият партньор не сте запознати с аналното проникване или не сте запознати с него един с друг, добра идея е да започнете с розово пенетрация, освен ако не се чувствате изключително комфортно с още веднага, което може да доведе до болезненост или болка. Можете да опитате да разтриете ануса на партньора си и околността, след което бавно да плъзнете силно намазан пръст навътре.
След като имате пръст и зелената светлина на партньора ви, зависи и от двама ви какво ще се случи след това. Както д-р Браун-Джеймс спомена, районът е детска площадка, така че не се колебайте да движите пръста си наоколо, за да видите какво е добре за вашия партньор. Ако търсите конкретна техника, д-р Браун-Джеймс предлага да преместите пръста си нагоре в движение към предната част на тялото им. Тъй като простатата е малко по-навътре и по-високо от ануса, това движение нагоре е добър начин за осъществяване на контакт.
Какво ще кажете за масаж на простатата с играчка?
Ако използвате секс играчка, изберете само такава, която е специално направена за анална игра, което означава, че има разширена основа или някаква друга характеристика, която го прави така, че нищо да не може да влезе, което да не може да излезе. Може да опитате нещо като Booty Bling Plug (; Бабеланд ), но има и играчки, направени специално за игра на простатата. Масажорът за простата Hugo (9; Бабеланд ) е елегантна играчка с два мотора за натиск и вибрации и вибриращия масажор за простата Duke (5; Бабеланд ) има уникална форма, която е насочена към стимулация на простатата заедно с натиск върху перинеума. Каквото и да правите, моля, не използвайте произволни неща, разположени около къщата ви, за да изследвате удоволствието от простатата. Всеки лекар, който някога е работил в спешното отделение, има история за домашна анална секс играчка, която се е объркала, предупреждава д-р Хонг. Ако можете да си го представите, вероятно е било в ректума.
Могат ли хората да имат оргазъм, предизвикан от простатата?
Ако всичко това се чувства добре за вашия партньор, той може да получи оргазъм поради засилените усещания, които могат да дойдат от играта с тази част от тялото му. Но не се притеснявайте, ако кулминацията не включва еякулация - според д-р Браун-Джеймс това може да се случи по време на игра на простатата, особено ако не стимулирате директно пениса им по същото време. Докато вие и вашият партньор се забавлявате, вие правите всичко както трябва.
Някакви последни съвети, които да запомните или неща, които да избягвате?
Нека направим кратко резюме, става ли?
- Стимулирането на простатата - жлеза с размер на орех в таза - може да се почувства наистина, наистина добре благодарение на многото нервни окончания в ануса и около него.
- Тъй като аналната лигавица и анусът са много чувствителни, масажите на простатата могат да доведат до рискове като болка и разкъсване. От съществено значение е да се подготвите предварително, включително като съобщите с какво се чувствате и с какво не се чувствате вие и вашият партньор.
- Трябва също така да се подготвите физически, като измиете ръцете си, сложите латексови ръкавици, ако желаете, поемате дълбоко въздух и участвате в любовна игра.
- Ако използвате пръстите си, за да правите масаж на простатата, можете да опитате да нанесете твърда, но нежна област върху перинеума, парчето кожа между тестисите и ануса и да експериментирате оттам.
- Лубрикантът е задължителен, преди да се случи каквото и да е анално проникване, но оставете обезболяващите агенти.
- Използвайте само секс играчки, които имат разширена основа за анална игра.
Насладете се!
Свързани:
- Как да направите чувствен масаж, който наистина е горещ и приятен
- Как да правите горещ секс с дупето – без всъщност да слагате нищо в дупето си
- Как да спрете сексуалния коловоз да се превърне в пълен сексуален кратер
