Ако търсите нови начини да се чувствате близо до партньора си, може би се чудите как да му направите добър чувствен масаж, който да ви помогне да се свържете. (И направо секси масажът предлага още повече възможности за интимност.) Възбуденото докосване, включително масажът, кара мозъците ни да се освобождават окситоцин , известен още като хормона на любовта, толкова еротичен масаж е перфектната рецепта за обвързване, релаксация и възбуда – вероятно дори за по-добър сексуален живот.
Прочетете, докато експертите споделят как да направите секси масаж на гърба, за да възбудите както вас, така и партньора ви – и може би да създадете настроение за още.
имена на плейлистиГоворете с партньора си как би изглеждал техният мечтан масаж.
Няма един начин да направите еротичен масаж, така че преди да напомпате Marvin Gaye и да извадите доброто масажно масло, попитайте партньора си какво би искал да извлече от това преживяване - и споделете и вашите желания.
„Защо“ на масажа трябва да диктува „как“, Барбара Карелас , сертифициран от AASECT секс педагог, който преподава еротичен масаж, казва на SelfGrowth. И така: вие и вашият партньор търсите ли връзка или може би новост? Искате ли да намалите натиска от сексуалното си представяне? Имате ли проблеми да излезете от собствената си глава и да търсите нови форми на любовна игра? Просто си мислиш, че гърбът им е горещ и искаш да го обикнеш малко? Разберете!
След като разберете защо стои зад вашия секси масаж, решете заедно как бихте искали да се чувствате. Еротичните масажи могат да бъдат терапевтични, релаксиращи, стимулиращи, лечебни, чувствени, сексуални, извратени или каквото и да е друго намерение, което си поставите, казва Карелас.
Проверете къде и как партньорът ви иска да бъде докосван и дали има забранени зони, сертифициран от AASECT секс терапевт Аманда Пашуко, LMFT, CST , разказва SelfGrowth.
Определено трябва да попитате дали вашият партньор иска масажът да включва открит сексуален контакт. Всеки човек обича да бъде докосван по различен начин, обяснява Пашуко. Някои хора обичат адреналина от простото придвижване към гениталиите, докато много други се наслаждават на дълги, бавни удари, за да изградят очакване.
Направете обкръжението си по-секси.Използвайте приглушено осветление, плейлист с нежна музика и свещи, за да създадете атмосфера, която помага на партньора ви да се чувства спокоен, казва Pasciucco. (Просто се уверете, че свещите са сигурно поставени далече от зоната за масаж - ако запалите косата си, това ще убие настроението.)
Един от най-добрите, но често пренебрегвани съвети за масаж не е за това какво сте настроили, а за това какво, по дяволите, махнете от поглед у дома. Pasciucco предлага да премахнете всички потенциални разсейващи фактори от стаята, като домашни любимци, телефони, купища пране и семейни снимки (вероятно няма да искате роднините ви да ви гледат отдолу, докато ревностно месите бузите на партньора си).
Ако този вид традиционна настройка на масажа ви се струва леко банална, Pasciucco предлага да се наведете в гърлото. Да направите спалнята си да изглежда като храм на любовта може да не е норма, но все пак го направете, казва тя. Повярвайте, че след като стискате бедрата на партньора си, вероятно и двамата ще сте твърде възбудени, за да се чувствате неудобно – и докато стигнете дотам, добре е и да се посмеете малко.
Ако просто не можете да преминете през изтънчеността на свещи и тиха музика, има много други начини, по които можете да създадете настроение. Докато някои хора харесват свещи, тиха музика и пера, други харесват тъмни подземия, бичувания и нареждане да се качат на масата за масаж, казва Карелас. Няма идеален начин да направите това: атмосферата на вашия секси масаж трябва да се чувства лично за вас и вашия партньор! Нека вашето въображение ви подскаже как трябва да изглежда един добър масаж.
кола с буквата wИзберете масло, което се справя с горещата задача.
Вашият най-важен инструмент за масаж е лосионът или маслото, тъй като това ще помогне на ръцете ви да се плъзгат по-лесно по тялото на партньора ви, отбелязва Pasciucco. Просто се уверете, че първо прегледате съставките, особено ако някой от вас има кожни алергии или чувствителност към аромати.
Тъй като това е секси масаж, има вероятност да има някакво докосване на гениталиите по време или след разтриването. Ако планирате да използвате същото масло външно върху боклуците на партньора си, ще ви трябва масло без аромат, тъй като ароматизираните продукти (включително етерични масла) могат дразнят уретрата (където излиза пикаенето). Масажно масло без ядки на Soothing Touch , Sliquid’s Escape масажно масло , и Масажно масло на Now Solutions всички са отлични опции.
За всяко вагинално проникване ще искате изцяло натурално масло, за да избегнете дразнене или инфекция. Вариантите, безопасни за вагината, включват кокосово масло, масло от конопено семе, масло от гроздови семки, растително масло, слънчогледово масло и зехтин, тъй като Бележки на клиниката в Кливланд . Имайте предвид, че използването на масло във влагалището може да увеличи риска от развитие на гъбична инфекция, според Проучване на UCLA , така че ако вашият партньор знае, че вагината им не реагира добре на маслото или ако не е сигурен, почистете ръцете си след масажа и преминете към лубрикант, когато правите неща с ръце.
Ако смятате, че вашият масаж може да доведе до секс, включващ бариери за по-безопасен секс, като презервативи, уверете се, че използвате само лубрикант на водна основа или силикон за всяко действие между краката и старателно измийте ръцете си, преди да боравите с бариерите. Тъй като маслото разгражда латекса , нанасянето на масажно масло върху латексов презерватив или зъбен бент може да попречи на вашата бариера да върши работата си.
И накрая, уверете се, че всички секс играчки или играчки за усещане като пера, гребла и флогери, които планирате да използвате, също са лесно достъпни, така че да не се налага да бъркате наоколо с хлъзгави ръце.
Вземете го бавно.Накарайте партньора си да легне на легло с лицето надолу или с лицето нагоре, в зависимост от областите, върху които искате да се съсредоточите. Те могат да бъдат частично облечени или напълно голи - каквото ви се струва най-удобно.
След като партньорът ви е разположен, намерете позиция за собственото си тяло, която няма да имате нищо против да задържите известно време. Можете да седнете до партньора си, да придърпате стол до леглото или – ако искате да загреете нещата веднага и това работи и за двама ви – да се разположите на партньора си, докато намазвате ръцете си и се приготвяте да погалите стреса им далеч.
Техниките за масаж могат и трябва да варират в зависимост от интересите на партньора ви, но ето някои основни правила за чувственото докосване: Ако планирате да дадете изживяване с масаж на цялото тяло, започнете с нежно омесване на раменете на партньора си, като добавите още масажно масло ако е необходимо, и се консултирайте с тях относно нивото на натиск, което използвате. Еротичният масаж създава много пространство за комуникация, така че винаги има място партньорът ви да поиска повече или по-малко от всяко докосване, обяснява Карелас.
Разтрийте гърба и крайниците на партньора си (или каквато част от тялото му харесва) с кръгови движения или с дълги, плавни движения по протежение на всеки мускул, като използвате дланите си и цялата дължина на пръстите и върховете на показалците. Докосването с цялата ви ръка се усеща като прегръдка, казва Карелас. Можете да използвате тази техника, за да се плъзнете навсякъде по тялото на партньора си, без да повдигате дланта си. Друга една от най-добрите техники за чувствен масаж: Използвайте палците си в области, където вашият партньор иска по-точен натиск, като върху сводовете на краката си. Ако ръцете ви се нуждаят от почивка, добавете малко целувки или близане, ако това е нещото на партньора ви. (Ако нямат нищо против маслото в косата си, давайте и я погалете - просто попитайте първо, ако не знаете.)
имена на автомобили с и
След като партньорът ви се почувства отпуснат, увеличете възбудата му чрез галене и разтриване ерогенни зони , като техните ушни миди, гърдите, дупето и вътрешната част на бедрата, преди да се осмелите между краката им, ако това е нещо, което и двамата сте склонни. Секси масажът не го прави имат да завърши с генитална стимулация - еротичният масаж трябва да носи удоволствие, което не означава непременно оргазъм, казва Пашуко. Но ако вие и вашият партньор искате масажът ви да стане малко по-пикантен, давайте! Чувственият масаж може да се почувства невероятно върху цялото тяло на вашия партньор - не само по гърба.
Свързани:
- Как да почистите дупето си преди анален секс
- Как да правим безопасен секс с генитален херпес
- Как да спрете сексуалния коловоз да се превърне в пълен сексуален кратер
