Eight Sleep Pod 2 Pro Cover Review 2022: Топ матрак с контролирана температура за потни спящи

Една от най-големите ми бариери, когато става въпрос за добър нощен сън, е потта. Лято или зима, събуждам се облян в пот, със свален завивка (а понякога и пижама). Чувството е отвратително и никой магически комплект чаршафи, независимо дали са ленени или перкални, не може да разклати. Не мислех, че има решение за това нощно изпотяване проблем, докато приятелят ми не препоръча Eight Sleep Pod Pro Cover . Компанията ми изпрати своята обложка за преглед (и включи също членството си 8+ Pro). Ето моя пълен преглед на Eight Sleep Pod.

Какво представлява Eight Sleep Pod Pro Cover?

По същество Eight Sleep Pod Pro Cover е интелигентен горен матрак, който регулира температурата през цялата нощ, така че леглото ви да остане толкова хладно (или топло), колкото предпочитате (вариращи от 55 градуса до 110 градуса по Фаренхайт). Cover се синхронизира с приложение, което следи данните за вашия сън и температурата в стаята. Той също така предлага персонализиран график за температурата на леглото, който се настройва през цялата нощ въз основа на събраните показатели за сън и здраве. Хубаво, ако споделяте леглото с партньор, можете да зададете отделни графици за лявата и дясната страна на матрака. Можете също така да зададете тактилна аларма, която нежно да ви вибрира при събуждане.

Компанията изработва Матрак Eight Sleep Pod Pro който има вградена технология Active Grid на Cover, но можете да закупите Cover отделно и да го поставите върху съществуващия си матрак, както направих аз. Използвах Eight Sleep Pod Pro 2 Cover около шест месеца.

Как работи Eight Sleep Pod Pro Cover

Има три основни компонента на капака: неговата активна решетка, обвивка и хъб. Обвивката и активната решетка съставляват горната част на матрака от плат, като и двете развивате, завързвате около матрака си и закопчавате заедно (трудна задача, ако сте соло като мен, така че очаквайте да се поизпотите малко). Гледайте видео инструкции за да ви помогне да настроите. Вътре в леко подплатената решетка са вплетени сензори, които проследяват вашето състояние на сън, променливостта на сърдечната честота и др.

неща с h

В горната част на Active Grid има дебела тръба, която се свързва с Hub, тежко устройство, което стои на пода до леглото ви и ми напомня за кулата на настолния компютър на родителите ми. Хъбът съдържа свързаността на приложението, както и половин галон дестилирана вода (с няколко добавени маси водороден прекис), която тихо тече през тръбата в Active Grid и помага за регулиране на температурата. Трябва да презареждате вода на всеки няколко месеца, но приложението ще ви предупреди, когато дойде това време.

Професионалистите

Един час преди лягане покривалото започва да се охлажда, така че докато се кача в леглото, се чувства приятно и хладно. Представях си, че леглото ми се чувства като леден блок, така че ми отне няколко седмици, за да разбера, че готината на Cover е по-фина от това. След като го направих, разбрах каква промяна е да влезеш в легло, което е изключително хладно (не хладно).

Използвайки приложението Eight Sleep, мога да задам конкретен график, който се променя, докато спя, чрез селектор за температура. Температурите варират от -10 (счита се за изключително студено от приложението) до +10 (изключително горещо). В определеното време за лягане програмирам леглото да се чувства -5 (много студено). Измества се до -3 (студено) по време на най-ранните ми часове на дълбок сън, след това до -2 (хладно) през последните ми няколко часа сън и се затопля до +1 около 8:30 сутринта (времето за събуждане, което съм задал) . Не спя с друг човек, но ако спях, обичам, че те могат да определят свой собствен график, отделен от моя.

Тъй като имам членство 8+ Pro (повече за това по-долу), имам допълнителна функция, наречена Температурен автопилот. Автопилотът взема под внимание моите модели на сън, биометрични данни и стайна температура, за да създаде персонализиран график за мен, който се коригира с течение на времето. Когато спалнята ми стана по-топла през лятото, приложението промени температурите си. Тази добавка не е задължителна, но оценявам, че знам, че функцията променя температурата на Cover без мое наблюдение (полезно за нощи, когато моят прозорец AC се изключва след няколко часа и стаята се затопля).

В рамките на дни след като използвах Cover, спрях да се будя през нощта, за да включа вентилатора или да съблека слоевете дрехи. А в по-хладните дни нямаше нужда да търся друго одеяло, защото матракът ми вече беше топъл.

Не съм голям фен на носенето на фитнес тракери, защото не ми харесва да имам технологично устройство, прикрепено към тялото ми. Затова е страхотно, че Pod Pro Cover следи биометричните ми данни, без да се налага да закопчавам нещо. Приложението Eight Sleep има раздел за отчета за съня, както и за отчет за здравето.

В рамките на отчета за съня мога да разглеждам графики, проследяващи колко време съм спал, времето, необходимо ми да заспя, средното ми време за събуждане и колко време ми отнема да се събудя. Мога също така да видя етапите на съня си, сърдечната честота при сън и колко пъти съм се мятал. В една скорошна нощ, например, прекарах 26% в REM сън (етап на сънуване на съня, решаващ за моя мозък и памет), 58% в лек сън (когато лесно можех да бъда събуден) и 16% в дълбок сън (когато е най-трудно да ме събудиш). Обърнах се седем пъти и сърдечните ми удари в минута варираха от 49 до 60. Всички тези статистически данни са събрани и осреднени в диаграми за ден, седмица, месец и година, с информация, обясняваща защо всеки показател е полезен – удивително вникване в моя сън модели.

Отделно Здравният доклад проследява променливостта на сърдечната ми честота, сърдечната честота при сън и дихателната честота при сън. Ако моята HRV е по-ниска от обикновено, приложението ме пита дали се чувствам добре или се натоварвам твърде много и може да се нуждая от повече време за възстановяване. Същото би се случило и с другите показатели, ако се колебаят твърде много над нормалното за мен.

Вместо ревяща аларма, уникалната GentleRise аларма на Pod Pro Cover постепенно вибрира активната решетка, за да ви събуди. Това би било полезно, ако имах партньор, който се събужда по различно време от мен, тъй като тихо ще накара само моята страна на леглото да се събуди. Въпреки това, това все още е приятен, нежен начин за събуждане вместо алармата на телефона ми. Чувствам се като топло бръмчене под мен и мога да регулирам интензитета и времето на вибрацията в приложението. Плюс това наистина работи и предполагам, че би било отличен начин да се събудите, ако спите особено дълбоко (или ако спите с тапи за уши, както правя аз).

Що се отнася до съдържанието на съня: Предимство на приложението Eight Sleep е включването на кратки ръководени медитации, дихателни упражнения, звуци от природата и кратки процедури за разтягане при събуждане и отпускане, водени от обучители (които са с продължителност четири или осем минути) . Не винаги използвам този раздел на приложението, но е хубаво да имам инструмент за медитация под ръка за моментите, в които го правя.

Eight Sleep има щедра политика за връщане: можете да изпробвате Cover за до 30 нощувки, да го върнете безплатно и се предлага с двегодишна гаранция.

Минусите

Eight Sleep Pod Pro Cover не е евтин. Неговият Pod 3 Cover (най-новата версия) е редовно ,195 за queen-size капак. Неговият Pod 2 Pro Cover, който имам, е 95 за същия размер. Независимо от версията, тя все още е по-скъпа от закупуването на нов матрак без покритие.

Освен това, за достъп до Температурен автопилот, прозрения за данни, съдържание за сън и дигитално обучение, ще трябва да се абонирате за членство 8+ Pro, което обикновено е на месец. Без членството все още ще имате двузонови персонализирани температури, които можете да зададете чрез приложението. Ще получите също проследяване на съня, алармата GentleRise и ще можете да получавате здравни доклади. Това е всичко, от което може да се нуждаят много хора, въпреки че се радвам на приложението, което регулира автоматично температурите според околната среда и тялото ми. Наслаждавам ли се достатъчно, за да продължа да плащам висока месечна такса завинаги? Вероятно не.

По причини извън мен (и които може да са свързани с моя Wi-Fi) на всеки две седмици хъбът губи връзка с моя интернет сигнал. Качвам се в леглото и матракът не е готин, а след това съм заклещен в ъгъла, опитвайки се да накарам моя Hub да се сдвои отново с моето приложение. Това обикновено включва изключване на устройството от контакта, изчакване и след това опитване отново. Хъбът никога не е отказвал да се сдвоява отново, за щастие, но ако вашият Wi-Fi сигнал не е силен в спалнята ви, може да искате да имате това предвид, тъй като е трудно да се сдвоявате многократно.

Трябва да се отбележи, че Eight Sleep може да се управлява само чрез приложение, така че ако не притежавате смартфон, може да нямате късмет. Освен това, въпреки че можете да попиете капака с влажна хартиена кърпа, ако имате нужда от по-дълбоко почистване, той не може да се пере в пералня (което има смисъл, тъй като е пълен със сензори). Въпреки това, ако някоя от котките ми претърпи сериозен инцидент или разлея твърде много течност върху капака, наистина няма лесен начин да го почистя дълбоко.

Долен ред

Въпреки високата му цена е трудно да се спори с отличния сън – особено ако спите особено студено или горещо. Ръцете надолу, спя по-добре с Eight Sleep Pod Pro Cover. Вече не се събуждам, за да хвърлям одеялата, да си скъсам чорапите или нощната пот от лицето ми. Понякога дори нося ризи с дълги ръкави в леглото лятото — и използвам климатика си по-малко (екологичен и удобен за джоба плюс). Когато спя на легла без покривалото, много ми липсва неговата утешителна прохлада. За чувствителен спящ човек като мен, Eight Sleep Pod Pro прави всичко различно.

Eight Sleep Pod 2 Pro Cover (Queen Size)

Предлага се в пълен, queen, king и калифорнийски king размери.

Покривало Eight Sleep Pod 3 (Queen Size)

Предлага се в пълен, queen, king и калифорнийски king размери.

Бележка на редактора: Това е най-новата версия на Pod Cover и има повишен комфорт и подобрено проследяване, според Eight Sleep.

Свързани:

• Най-добрите матраци в Amazon, които да опитате
• Как да заспим по-бързо
• Наистина ли е лошо, ако оставя домашния си любимец да спи в леглото ми?