Сухата уста прави неудобно да правите основни неща като дишане, говорене и преглъщане. Някакви важни неща. Добрата новина е, че много от причините за сухота в устата могат лесно да бъдат коригирани. Но понякога липсата на слюнка е симптом на по-голям здравен проблем, който трябва да бъде решен. Във всеки случай, за да коригирате сухотата в устата, трябва първо да разберете какво я причинява.
„Една от най-големите причини сухотата в устата да е важна е, че слюнката разгражда бактериите в устата ни“, д-р Наташа Бхуян, семеен лекар в Един медицински във Финикс, Аризона, казва пред SelfGrowth. „Слюнката е нещо като първата ви защитна линия, за да поддържате устата си здрава.“ Слюнката също играе роля в храносмилането, като започва да разгражда храната, преди да напусне устата ви. А сухотата в устата може да доведе до други състояния като млечница в устната кухина, гъбична инфекция, която може да се развие в лигавицата на устата ви и трябва да се лекува с предписани противогъбични лекарства.
имена за мъжки характер
Готови ли сте отново да потече тази слюнка? Ето най-честите причини за сухота в устата и как да ги коригирате.
1. Имате автоимунно заболяване.Ако имате сухота в устата и се опитвате да пиете повече вода, за да го коригирате, но това не го решава или излекува, това може да означава, че има основен медицински проблем, казва д-р Бхуян. Най-вероятното медицинско обяснение е синдромът на Сьогрен, автоимунно заболяване, при което тялото атакува жлезите, които произвеждат сълзи и слюнка. Двата най-често срещани симптома са сухота в очите и сухота в устата, според Национални институти по здравеопазване .
Някои други автоимунни заболявания също могат да повлияят на производството на слюнчените жлези, причинявайки усещане за сухота в устата. Болестта на Sjogren често придружава други автоимунни заболявания като лупус и ревматоиден артрит, така че ако имате едно от тях и забелязвате, че устата ви е много суха, това може да означава, че сте развили и болестта на Sjogren. Вашият лекар може да предложи дъвчене на дъвка без захар, смучене на таблетки за смучене или използване на изкуствена слюнка за изплакване или спрей без рецепта, или той или тя може да ви напише рецепта за лекарство, което увеличава естественото производство на слюнка.
2. Приемате определени лекарства.Всъщност има много лекарства, които могат да причинят сухота в устата. Най-честите виновници са антихистамините и лекарствата за ADD като Adderall. Някои лекарства за депресия и тревожност също могат да причинят сухота в устата, както и деконгестанти като Sudafed, Ейми Еспозито, доктор по медицина, базиран в Ню Йорк лекар, който работи с Оскар здраве , разказва SelfGrowth.
Това се дължи на начина, по който свива кръвоносните съдове, обяснява д-р Бхуян. Предназначено е да коригира назалната конгестия, но лекарството не може да се насочи само към носните съдове, така че просто прави всичко сухо. Сухотата в устата също е често срещан страничен ефект на лекарства за болка и мускулни релаксанти. Хората често не осъзнават това, казва д-р Бхуян. Известно е, че забранените лекарства без рецепта като метамфетамин и други стимуланти също причиняват сухота в устата.
3. Вие хъркате.Дишането през цялата нощ със сигурност ще остави устата ви като Сахара. И една от радостите на хъркането е, че освен ако нямате партньор в леглото, който да ви каже за това, може да не осъзнаете, че го правите. Ако изпитвате сухота в устата предимно сутрин, това може да е причината. Ако винаги се събуждате със суха уста, това е клинична индикация за сънна апнея, казва д-р Бхуян. Струва си да бъдете оценени от специалист по съня, за да разберете и да овладеете вашето предполагаемо хъркане.
имена на автомобили с и4. Пушите.
Тютюн за пушене може да намали производството на слюнка и причинява сухота в устата. Така или иначе не е добър навик, така че ето още една причина да се откажете от него. Можете да опитате някои методи, за да се опитате да откажете цигарите сами, но в крайна сметка може да се наложи да работите със специалист по зависимости или друг клиницист, който може да ви помогне да преведете през често предизвикателния процес. Американската белодробна асоциация също има някои полезни ресурси за всеки, който се опитва да откаже пушенето.
марки автомобили с буква e5. Вие сте дехидратирани.
„Най-честата причина за сухота в устата е дехидратацията“, казва д-р Еспозито. За щастие това е и най-лесното за коригиране. Ако не пиете достатъчно вода и сте дехидратирани, вероятно ще имате сухота в устата, казва д-р Бхуян. Всичко, което трябва да направите, е да пиете повече вода и трябва да се почувствате по-добре. Ето ги някои други признаци на дехидратация , някои от които са по-фини и по-лесни за пропускане.
6. Имате проблеми със синусите.Всеки с изкривена преграда или носни полипи може да има трудности при дишане през носа, така че ще диша през устата, казва д-р Бхуян. Насочете сухотата. Може да мислите, че това е нормално за вас и може дори да не осъзнавате, че имате изкривена преграда или друг проблем със синусите. Ако обикновено имате проблеми с дишането през носа (и не само когато имате неприятна настинка), консултирайте се с вашия лекар, за да видите дали има структурен проблем. За информация, проблемите със синусите също могат да допринесат за хъркането, така че двамата може да са в съприкосновение.
7. Имате инфекция или вирус.ХИВ/СПИН е друго здравословно състояние, което може да причини сухота в устата, но разбира се, това няма да е най-вероятната причина. Възможно е също така друг вирус или инфекция да причинява сухота в устата ви, така че д-р Бхуян предлага да се консултирате с лекар, ако проблемът не се разреши след използване на някои от лекарствата за сухота в устата по-долу.
Имате сухота в устата? Ето някои лекарства, които можете да опитате.Д-р Бхуян подчертава, че за мнозина сухотата в устата се причинява от дехидратация, така че пиене на повече вода трябва да реши проблема. Ако пиете или ядете приблизително осем чаши на ден и урината ви е бистра (признак за отлична хидратация), трябва да се почувствате по-добре.
Можете също да опитате да дъвчете дъвка без захар, за да увеличите производството на слюнка.
Избягвайте пушенето и употребата на наркотици и ако смятате, че някое от предписаните ви лекарства причинява сухота в устата, консултирайте се с вашия лекар, за да видите какво можете да направите.
Ако сухотата ви се появи през нощта или е най-лоша сутрин, опитайте да спите с овлажнител. Някои лекари препоръчват да спите с овлажнител; той овлажнява стаята и може да ви помогне да останете хидратирани, казва д-р Bhuyan. (Също така е страхотно средство за суха кожа, така че има хубав малък бонус.)
прякори за гадже
И накрая, уверете се, че поддържате зъбите и венците си чисти. Сухотата в устата ви прави по-вероятно да получите кариес, защото нямате слюнка там, за да разградите бактериите, казва д-р Бхуян. Така че не забравяйте да сте в крак със здравето на зъбите си, като миете тези перлено бели два пъти на ден.
Свързани:
- 12 причини, поради които може да имате нощно изпотяване
- Да, ставите ви болят повече, когато навън е студено – ето защо
- Ето как се справяте с крепитуса, този пукащ звук, който понякога издават вашите стави
