Досега сте чували за всякакви неща, които не трябва да слагате върху или във вагината си - бебешка пудра, интимни спрейове и пудра захар са в списъка с забрани. Така че е естествено да бъдете малко предпазливи, когато чуете препоръка да вземете нещо от килера си и да го оставите в панталоните си.
Бюлетинът Goop на Гуинет Полтроу пусна първия си сексуален брой в понеделник и една история предполага, че трябва да нанесете нещо върху вагината си, за което вероятно никога не сте се сетили: зехтин и витамин Е.
В а въпроси и отговори, докторът натуропат Маги Ней казва, че е добра идея редовно да използвате зехтин като лубрикант вместо купените от магазина лубриканти, които, според нея, съдържат известни ендокринни разрушители. Локално можете да нанесете масло от витамин Е или зехтин върху срамните устни, за да помогнете за овлажняване и укрепване на вагиналната тъкан, добавя тя.
Ней не е единственият човек, който препоръчва това - the Уебсайт за здравеопазване на Университета на Айова казва, че нанасянето на необработен зехтин екстра върджин толкова често, колкото е необходимо, върху вашата вулва ще ви помогне да предпазите кожата и да намалите дразненето на кожата по време на вашия цикъл.
Идеята редовно да масажирате нещо в срамните си устни изглежда малко странна, но експертите казват, че всъщност има нещо в това.
И двете масла могат да работят добре като естествен лубрикант, казва Ники Пиърс, клинична медицинска сестра-акушерка в клиниката в Кливланд, пред SelfGrowth. Жените, които страдат от болезнен полов акт или вагинална сухота, също могат да се възползват от ежедневното нанасяне на определен вид овлажнител.
Това е чудесно и за бременни жени, казва Пиърс. Проучванията показват, че перинеалният масаж с всякакъв вид масло намалява случаите на вагинално разкъсване по време на раждане, казва тя. Маслото от витамин Е, както и зехтинът са идеални за това поради своята консистенция и овлажняващи способности.
Те могат да бъдат полезни и за вашата вулва като цяло, експерт по женското здраве Дженифър Уайдър , M.D., казва пред SelfGrowth. Някои лекари препоръчват малки количества екстра върджин зехтин, цинков оксид, витамин Е или обикновен вазелин да се нанасят върху вулвата, за да предпазят кожата, казва тя. Въпреки това, отбелязва тя, това обикновено се препоръчва повече, ако сте изпитвали триене или някаква друга форма на дразнене там долу.
Що се отнася до твърдението, че може да укрепи вагиналната тъкан, Брет Уорли, доктор по медицина, акушер-гинеколог и експерт по женска сексуална дисфункция в Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо, казва на SelfGrowth, че това не е нещо, за което повечето жени трябва да се тревожат. Повечето жени имат достатъчно силна вагинална тъкан, която не се нуждае от укрепване, казва той, добавяйки, че това е особено вярно за жени, които все още не са близо до менопаузата. Тези, които са близо до менопауза обаче, може да се възползват от маслото с витамин Е, тъй като вагиналната тъкан може да изтънее от свързания спад на хормоните. Витамин Е помага за сухата или тънка кожа на други места, така че може да бъде полезен и за вагиналните тъкани, обяснява Уорли.
Джейсън Джеймс, доктор по медицина, медицински директор в Маями Акушер-гинеколог FemCare , се съгласява, че това е по-скоро проблем за жените с възрастта. Естествени лубриканти като витамин Е или зехтин със сигурност могат да помогнат при проблема със смазването, казва той пред SelfGrowth. Чрез увеличаване на смазването може да помогнете за хидратацията и еластичността на вагиналните и вулварните тъкани.
Преди да започнете редовно да мажете срамните си устни със зехтин, трябва да имате предвид няколко неща. Pearce отбелязва, че жените, които вече са предразположени към гъбични или бактериални инфекции, трябва да внимават с това лекарство, тъй като може да увеличи риска от бъдещи инфекции. Джеймс също така казва, че е важно маслата да се прилагат умерено, тъй като използването на твърде много може да раздразни нещата там долу или да увеличи вагиналното течение.
И накрая, Wider силно предупреждава срещу използването на масла с презервативи: всяко масло, продукт на маслена основа или лубрикант може да наруши целостта на презерватива и никога не трябва да се използва заедно.
