Понякога вашият менструален цикъл може да се почувства като ужасно а-ла-карт меню. Вашият цикъл е основното ястие, но може също така да завършите с произволни страни като спазми, хормонални върхове и спадове, промени в гърдите и дори болка в средата на цикъла. Ако сте човек, който изпитва онази овулационна болка по средата на менструалния ви цикъл, известна още като средна болка („средна болка“ на немски), знаете точно за какво говорим.
Някои хора са в блажено неведение кога са в овулация. Колко хубаво за тях. Но други могат да получат болезнен хедс-ъп под формата на mittelschmerz, който може да се прояви по няколко различни начина. Някои хора усещат остра или тъпа болка, която продължава с часове от едната страна на тялото, казва пред SelfGrowth д-р Кристин Грейвс, сертифициран акушер-гинеколог в болницата за жени и бебета Winnie Palmer. Други изпитват бързо усещане за спазми, което изчезва толкова внезапно, колкото се появява, казва Джесика Шепърд, доктор по медицина, асистент по клинично акушерство и гинекология и директор на минимално инвазивната гинекология в Медицинския колеж на Университета на Илинойс, пред SelfGrowth.
Така или иначе, не е забавно, казва д-р Грейвс. Чувството е странно.
Въпреки че експертите не са определили точната причина, mittelschmerz е свързан с процеса на овулация.Овулацията се случва, когато хормоналните колебания подтикнат един от вашите яйчници да произведе подобна на киста структура, известна като фоликул, който се разкъсва, за да освободи яйцеклетка, според Клиника Майо . Ако имате средно 28-дневен менструален цикъл, това обикновено се случва около 12-ия до 14-ия ден, когато вашите нива на естроген достигат пик , експерт по женско здраве Дженифър Уайдър , M.D., казва пред SelfGrowth. Разбира се, продължителността на вашия цикъл може да варира, както и денят, в който действително овулирате.
Болка при овулация може да възникне, защото този фоликуларен растеж разтяга яйчника ви преди освобождаването на яйцеклетката, според Клиника Майо . Това може да се случи и когато кистата действително се спука, освобождавайки яйцеклетката заедно с малко кистозна течност или кръв, което може да раздразни лигавицата на корема ви.
Някои месеци може да имате много кистозна течност, докато друг път може да е минимално, което може да помогне да се обясни защо може да имате mittelschmerz един месец, а не следващия, Шери А. Рос , M.D., експерт по женското здраве и автор на She-ology: Окончателното ръководство за интимното здраве на жените. Точка , разказва SelfGrowth. Все пак няма добри данни, които да кажат защо някои жени го получават, а други не, казва д-р Грейвс.
За щастие, ако изпитате mittelschmerz, има няколко начина, по които можете да облекчите болката.Приемането на някои противовъзпалителни лекарства за намаляване на болката и възпалението може да помогне, казва д-р Wider. И ако постоянно изпитвате mittelschmerz, с който болкоуспокояващите не могат да се справят, преминаването към хапчето, пластира или NuvaRing може да е добър вариант за вас. Тези комбинирани хормонални контрацептиви обикновено действат чрез потискане на овулацията, обяснява д-р Шепърд. За съжаление, други форми на контрацепция, като ВМС , може да не помогнат при тази специфична болка, тъй като те не винаги спират тялото ви да овулира, казва д-р Грейвс.
Ако изпитвате болка при овулация всеки месец и тя е преминала от „хъ, това е досаден, но страхотен знак, че имам овулация“ до „Мразя яйчниците си с всяка фибра на съществото си“, д-р Грейвс казва, че е важно да говорите с Вашият лекар. Mittelschmerz може да не получи толкова шум, колкото обикновените стари менструални спазми, но това не означава, че просто трябва да го търпите.
Едно последно нещо: Внезапната и силна болка в таза може да е знак за много различни неща.
Така че, ако внезапно изпитате силна болка в таза, каквато никога преди не сте чувствали, или остра болка, която не изглежда да се подобрява с времето (или дори започва да се влошава), време е да се обадите на лекар, казва д-р Шепърд . Може да е признак на нефоликуларен разкъсване на кистата на яйчника , извънматочна бременност (когато имплантирането на оплодена яйцеклетка се случва извън матката) или тазова възпалителна болест , инфекция на репродуктивните органи, която обикновено се причинява от нелекувани инфекции, предавани по полов път.
Ако болката изчезне и се върне следващия месец (или следващия месец) приблизително по същото време, това може да е просто болка при овулация. Така или иначе, всяка внезапна силна болка е важно да отбележите за вашия лекар.
