Какво, по дяволите, е седяща вана? (И защо бихте взели един?)

Независимо дали потапянето във вана е вашата идея за самообслужване, в даден момент може да откриете, че го правите заради вагината, вулвата, ануса или околните части. Седящата вана включва потапяне на всичко под бедрата ви в плитка, обикновено хладка вода, за да помогне за справяне с различни здравословни проблеми, според Национална библиотека по медицина на САЩ .

Интересното име на този домашен лек произлиза от немската дума седяща вана , което означава акт на седене (sitz) плюс баня (лошо), според Merriam-Webster . Но има много неща, които трябва да знаете за седящите бани, освен готините езикови любопитни факти. Ето малко информация относно смисъла от вземането на седяща вана, когато може да ви е от полза, плюс правилния начин да вземете седяща вана за вашето здраве.

Седящата вана може да помогне при вагинално, вулварно и ректално дразнене.

Няма нищо супер медицинско в седящата вана, Сара Тугуд , MD, асистент професор по клинично акушерство и гинекология в Keck Medicine на USC, казва за SelfGrowth. Това е просто инструмент, който използваме, за да се опитаме да успокоим остро възпаление и раздразнение.

Потапянето на засегнатата област във вода може да помогне за намаляване на болката, дискомфорта, сърбежа, паренето и подуването, които могат да възникнат при голямо разнообразие от здравословни състояния, засягащи вагината, вулва , и ануса.

С това казано, седящите бани обикновено не са самостоятелно лечение. Те обикновено действат най-добре в комбинация с други лекарства у дома или предписани от лекар. Въпреки това те могат да предложат евтино, нискорисково облекчение у дома за различни здравословни проблеми, Амбър Тъли , доктор по медицина, лекар по семейна медицина в клиниката в Кливланд, казва пред SelfGrowth.

Ето някои здравословни състояния, които могат да изискват седяща вана.

Тези злощастни кисти се появяват, когато малките смазващи жлези, разположени от двете страни на влагалището се блокират и подуват, според Клиника Майо . Блокираната киста на Бартолин може също да се инфектира, което води до пълен с гной абсцес, който е почти нулево забавление да висиш до вагината си. Това е мястото, където може да помогне седяща вана.

Въпреки че кистите на Бартолин понякога изискват хирургически дренаж (и антибиотици, ако са заразени), много малки могат да се спукат и да се отцедят сами с няколко ежедневни седящи бани в продължение на три до четири дни, според Клиника Майо .

Седенето в топла седяща вана може да помогне за изхвърлянето на материали от кистата и да намали размера й или да я пукне, Клара Пайк , MD, медицински директор на клиниката по акушерство и гинекология в UC Davis Health, казва пред SelfGrowth.

Имена на американски банди

Ако трябва да опишете хемороидите с една дума, уф би бил чудесен кандидат. Тези подути вени около ануса или в долната част на ректума често са резултат от напрежение по време на движение на червата или нещо друго, което може да окаже натиск върху областта, като наддаване на тегло при бременност, Клиника Майо казва. Хемороидите могат да бъдат асимптоматични, но също могат да причинят сериозен сърбеж, дразнене, болка и кървене.

За щастие, хемороидите често изчезват за около седмица с домашни грижи, според Клиника Майо . Това може да включва локално лечение без рецепта, добавяне на фибри към вашата диета, за да улесните движенията на червата, пакети с лед и, да, седящи бани.

В допълнение към други домашни грижи, като болкоуспокояващи без рецепта и компреси с лед, седящите бани могат да помогнат за облекчаване на болката след вагинално раждане , според Национална библиотека по медицина на САЩ . Просто не забравяйте да попитате Вашия лекар дали има нещо, което трябва да знаете за използването на седящи бани за вашия конкретен случай на следродилна грижа.

Тези малки разкъсвания в тънката тъкан, покриваща ануса, са резултат от проблеми като запек, напряга се да ака , отделяне на големи или твърди изпражнения и хронична диария, според Клиника Майо . Те могат да се случат и поради (в идеалния случай) по-забавни начинания, като анален секс. Така или иначе, аналните фисури могат да доведат до дразнене, болка и кървене, когато акате, и спазми в аналния ви сфинктер (мускулът, който управлява ануса).

Седящите бани могат да помогнат за отпускане на аналния сфинктер, според Кливландска клиника , което потенциално намалява болката и дискомфорта. Това може да помогне за по-бързото заздравяване на фисурата, тъй като мускулът няма да има спазми и евентуално отваряне на фисурата отново и отново. (Съжалявам за този умствен образ.)

Тези състояния включват дразнене съответно на уретрата, шийката на матката и ректума. Те имат различни потенциални причини, включително инфекции на пикочните пътища , бактериална вагиноза и инфекции, предавани по полов път, като гонорея и хламидия.

Разбира се, седящите бани няма да изчистят основната инфекция зад възпалението в тези части на тялото. Въпреки това, чрез намаляване на симптоми като парене и дразнене, седящата вана може да осигури комфорт, докато чакате по-интензивното медицинско лечение да подейства, казва д-р Тъли.

Куп неща могат да причинят вулвовагинит, наричан още вагинит ( възпаление на вагината ) и вулвит (познахте: възпаление на вулвата!). Според Кливландска клиника .

Каквато и да е причината, симптомите на вулвовагинит включват сърбеж, парене и подуване, всички от които седящите бани могат да помогнат за облекчаване, казва д-р Тъли. Както при уретрит, цервицит и проктит, седящата вана може да предложи комфорт, докато чакате всяко необходимо лекарство да подейства или състоянието ви да изчезне от само себе си, в зависимост от това какво препоръчва вашият лекар.

Този хроничен дискомфорт около отвора на влагалището няма ясна причина, според Клиника Майо . Какво е ясно е, че вулводинията може да доведе до непоносимо парене, пулсиране, сърбеж, смъдене и други неприятни симптоми. Седящите бани могат да бъдат успокояващи за тези с вулводиния, според Клиника Майо , както и други домашни методи като студени компреси, но опитите за лечение на състоянието в основата му могат да включват мерки като локални анестетици и терапия на тазовото дъно.

Понякога консервативното лечение не е достатъчно за разрешаване на някои от горните състояния, в който случай може да се наложи хирургична интервенция. Например, седящи бани се препоръчват след операции за изрязване хемороиди , изцедете Бартолинови кисти и изпълнявайте сфинктеротомии (процедури за подпомагане заздравяването на анални фисури).

песен и възхвала

Седящите вани са чудесни за подпомагане на дискомфорта, но също и за дренаж на рани и почистване след операция в тези области, особено след уриниране или изхождане, за да се намали бактериалното натоварване, казва д-р Пайк.

Разбира се, трябва да включите седяща вана като част от вашите следоперативни грижи само ако вашият лекар ви е дал ОК.

имена на плюшени животни

Ето как да вземете подходяща седяща вана. (Наистина е лесно.)

Въпреки че зависи от конкретното състояние, общото ръководство за седяща вана е да се вземат 10- до 20-минутни накисвания два до три пъти на ден, според д-р Twogood и д-р Paik. Попитайте вашия медицински специалист дали това е точното количество за вас, след което следвайте тези стъпки за успешна седяща вана:

1. Изберете как да вземете вашата седяща вана. Можете да вземете седяща вана в обичайната си баня вана след като го напълните с около шест до осем инча вода или достатъчно, за да покриете засегнатата област, казва д-р Тъли. (Можете да напълните цялата проклета вана, ако желаете. Но когато правите няколко седящи бани всеки ден, може да ви отнеме малко време да се съблечете напълно и да изчакате цялата вана да се напълни всеки път.)

Ако нямате вана или просто предпочитате да използвате специализирано устройство за това, можете да закупите малък контейнер за седяща вана, предназначен да потопи само таза и дупето ви. Тези инструменти често минават над тоалетната, така че можете да седнете върху тях в удобна позиция. Ако имате контейнер с подобна форма около къщата, това също може да свърши работа.

2. Уверете се, че ваната или контейнерът са чисти, преди да вземете седяща вана. Почистете го с топла вода и сапун и го изплакнете добре, казва д-р Тъли. Не е нужно да се притеснявате да направите ваната или контейнера стерилни, тъй като зоната, която потапяте, определено не е стерилна, обяснява д-р Тъли. Освен че са ненужни, остатъците от агресивни почистващи препарати като белина може да раздразнят кожата ви.

3. Решете температурата на водата си. Хладките обикновено работят, казват експертите. Д-р Пайк препоръчва да помислите за температурата, която бихте използвали за къпане на бебе. Но студената вода може да бъде по-добра в други ситуации, например когато се опитвате да успокоите болката, свързана със състояние като вулводиния . Въпреки че е трудно да сгрешите с хладка вода, никога не пречи да попитате Вашия лекар за съвет, ако не сте сигурни.

4. Не добавяйте нищо освен вода без разрешението на Вашия лекар. Може да чуете всякакви предложения какво да сложите в седящата си вана освен вода, като ябълков оцет. Не изхвърляйте нищо там, без първо да попитате Вашия лекар. Просто водата обикновено е най-добрата, казва д-р Пайк.

Ако имате ожулване, рана или някакъв вид отвор в кожата си, определено ще искате да избегнете добавените съставки, защото те могат да причинят допълнително дразнене, казва д-р Тъли. Освен това ще изложите деликатната си вагина на всичко, което добавите към вашата седяща вана. Ето защо лекарите препоръчват да не добавяте нищо пяно или ароматно, като бомби за баня или етерични масла. Тези видове съставки могат не само да нарушат pH на вагината ви и колонията от добри бактерии, но и да влошат каквото и да е това, което се опитвате да успокоите.

Ако състоянието ви не изчезне или се влоши, посетете лекар.

Независимо дали сте вземали седящи бани за самоуспокояване, преди да потърсите медицински съвет или сте ги приемали по лекарско предписание, важно е да разберете кога се нуждаете от оценка и възможно по-нататъшно лечение.

Въпреки че специфичните признаци, които трябва да търсите, ще зависят от вашето състояние, повишената интензивност на симптомите като болка, подуване и сърбеж е ясен знак да посетите лекар, казва д-р Пайк. Същото важи и за признаци на инфекция, като треска или странен секрет, изтичащ от рана. Докато седящата вана може да бъде наистина полезна при определени обстоятелства, седенето в малко вода не може да направи всичко. Понякога трябва да извикате допълнително медицинско подкрепление.

Свързани:

• Дали вземането на ледена баня след бягане всъщност си струва болката?
• Ето какво всъщност прави на дупето ви напъването за акане
• Извинете, какво изобщо е мъх от пъпа?