Ако сте преживели тази седмица, без да чуете името на Теяна Тейлър, позволете ми първо да ви поздравя. Не съм сигурен как избягахте от шума за MTV VMA през 2016 г. около нея, но успяхте. Сега нека те образовам. Теяна Тейлър е певица и танцьорка, която скочи до скорошна слава след участието си в нов музикален видеоклип на Кание Уест, който дебютира на VMA. Тейлър открадна шоуто с нереалната си физика и убийствени танцови движения – оставяйки много от нас да се чудят как изглежда толкова невероятно, колкото и тя. И сега имаме нашия отговор: Тейлър яде каквото иска и не тренира. Тя просто танцува много.
Тейлър каза И! Новини че не спазва диета. Вместо това тя „яде всичко“. Приятелите й казват, че тя е човекът, който яде понички и бонбони за закуска, което ми звучи доста невероятно. „Диетата ми е гадна“, Тейлър потвърдено до Vogue . „Ям пица, пържено пиле [и] макарони. Не ям зеленчуци. Но аз танцувам!“
И това ни отвежда до фитнес частта от рутината на Тейлър. Изпълнителката не тренира във фитнеса и не вдига тежести. тя Просто. танци. „Танците са моята тренировка“, тя каза И! Новини . „Аз просто танцувам. Почти чувствам, че танцът е толкова подценен в света на фитнеса. И очевидно работи. Тейлър посрещна първото си дете с годеника си, професионалния баскетболист Иман Шумперт, само преди осем месеца. Всъщност Тейлър дори не знаеше, че Уест иска да я включи в музикалния си видеоклип до три седмици преди снимките, така че тя нямаше много време да тренира и да се подготви за своя дебют „Fade“.
И така, ето го: Тейлър яде каквото иска и танцува глупости. Този фитнес режим може да не работи за всички - например тези от нас, които не са толкова невероятно генетично благословени като Тейлър - но изглежда, че работи за нея. Продължавай да правиш нещата, Тейлър. Ние сме тук за това.
X съдържание
Това съдържание може да се види и на сайта it произхожда от.
Съдържание в Instagram
Това съдържание може да се види и на сайта it произхожда от.
