Това е много често при млади жени и въпреки че може да бъде обезпокоително, не е рисковано. Ето какво се случва: Нервът вагус, който пътува от мозъчния ствол до корема, помага за регулирането на сърдечния ритъм. Ако се свръхстимулира, намалява кръвното ви налягане и сърдечната честота - рецепта за световъртеж и дори припадък.
Много неща могат да причинят вагусна свръхстимулация и много от тях са склонни да се появят около вашия цикъл: стрес, липса на сън, дехидратация, болезнени коремни спазми и хормонални промени. Единствената опасност е, че ако все пак припаднете, можете да си ударите главата по пътя надолу, така че вземете мерки да забавите вагусния отговор, когато знаете, че менструацията ви идва. Останете хидратирани и отпочинали, вземете ибупрофен за сериозни спазми и помислете дали да не вземете хапчета, за да ограничите хормоналния поток. Ако все пак ви се завие свят, седнете, докато отмине. И ако все пак припаднете, вижте вашия лекар, за да потвърдите причината. Добрата новина е, че световъртежът трябва да започне да избледнява, когато навършите 20-те и началото на 30-те и хормоналните ви колебания започнат малко да се изравняват.
СВЪРЗАНИ ВРЪЗКИ:
- Сексът и Вашият цикъл
- Най-добрите храни за ядене по време на вашия цикъл
