Освен ако не е мляко, вашите напитки трябва не да допринасяте със значителен брой калории към вашата диета. Наскоро хванах реклама по телевизията за ClearOnCalories.com и точно както името гласи - всичко е свързано с това нивата на калории, особено в напитките, да бъдат ясни и разбираеми за потребителя. Приветствам индустрията за напитки за тази инициатива и насърчавам обществеността да използва информацията, която ви предоставя!
прякори за игри
Инициативата Clear on Calories на Американската асоциация за напитки е в подкрепа на инициативата на първата дама Мишел Обама „Да се движим!“ кампания срещу затлъстяването. Това, което наистина харесвам в тази инициатива, е как показват информацията. Броят на калориите е точно в предната част на напитката И това е общият брой калории за цялата бутилка/консерва, а не само числото „на порция“! Не става много по-ясно от това! Независимо дали има 200 калории или нула калории в бутилка, всички напитки ще трябва да показват техния брой.
Въпросът сега е как потребителите ще реагират на това? Надявам се, че дори и да не разбирате много за калориите или от колко калории се нуждае тялото ви, пак ще можете да видите, че една напитка има повече калории от друга и че е най-добре да изберете по-нискокалоричния продукт. Повечето хора са наясно, че високият прием на калории е свързан с наддаване на тегло, така че връзката може да бъде направена от млади и стари, обучени по хранене или не.
Има и други групи, които настояват за опаковане отпред на етикета, но това е по-трудно да се направи с храната, защото калориите не са единственото число, което трябва да имате предвид, когато избирате храна. Напитките са малко по-лесни за обобщаване, защото, както казах, вашите напитки трябва не да допринасяте със значителен брой калории към вашата диета. Вашето тяло не регистрира тези калории по същия начин, по който прави калориите от храната и следователно те никога не ви карат да се чувствате сити, въпреки факта, че там може да има стотици калории.
коли с буква j
Мисля, че е чудесно, че тази информация вече е ясна за всички. Вълнувам се, че разполагам с този инструмент за себе си и за хората, които съветвам относно избора на диета и загуба на тегло. Следващият път, когато вземете напитка, потърсете етикета Clear On Calories и го използвайте, за да вземете по-добро решение за напитка!
