Можете ли да развиете алергии по-късно в живота? За съжаление, да - ето как да се справите

Честита пролет на всички и всичко - с изключение на привидно чисто нови алергии, които се присъединиха към живота ви, абсолютно от нищото, въпреки че сте напълно зрял възрастен, който никога преди не ги е имал. Да, това може да се случи. Въпреки че изненадващите алергии при възрастни са неудобни, неудобни и просто... груби, те са факт от живота за някои хора, както вероятно научавате от първа ръка.

Според CDC , почти една трета от възрастните в Съединените щати имат алергия, независимо дали към храна или към заобикалящата ги среда, и не всички от тези алергии се проявяват в детството. Алергиите могат да се развият по всяко време поради комбинация от генетични, екологични и имунологични фактори, Паял Гупта, д-р , специалист по алергия, астма и имунология, сертифициран от три съвета, базиран в Бруклин, казва пред SelfGrowth.

Това не означава, че трябва да се увиете с мехурчета, за да се предпазите от контакт с потенциални алергени, дори ако преминавате през това в момента. Съществуват солидни лечения, за да се гарантира, че ако алергиите се появят при възрастни направи ви засягат, можете да намерите начини да се справите. Ето какво трябва да знаете за тази забавна нова разработка – и как ефективно да се справите с алергиите, възникващи при възрастни.

Хранителните и екологичните алергии се различават по няколко основни начина.

Алергията е вашата имунна система, която реагира - или по-скоро прекомерна реакция - на нещо, което смята за заплаха. Въпреки че експертите казват, че всякакъв вид алергия може да се развие на всяка възраст, разбирането на разликата между хранителните алергии и алергиите от околната среда е огромна помощ, когато става въпрос за диагностицирането и лечението им.

Една ясна разлика между хранителните алергии и алергиите към околната среда е поредицата от симптоми, които присъстват при всяка от тях, Корина Баузър, д-р , сертифициран алерголог и имунолог в Асоциацията на специалистите Bryn Mawr в Хавъртаун, Пенсилвания, казва пред SelfGrowth. Алергията към околната среда обикновено се проявява с кихане, сърбящи очи, сърбящ нос, запушен нос, кашлица, слуз или кожен обрив, казва тя. Примери за алергени от околната среда включват цветен прашец (което стои зад сезонните алергии), мухъл, домашни любимци, хлебарки, мишки и акари.

Екологичните алергии може да са малко по-трудни за проследяване, ако са сезонни (например, ако са предизвикани от цветен прашец през пролетта). През първата година след получаване на симптомите хората може да си помислят: „Имам ли COVID? Имам ли грип? Ринит? Не разбирам какво става, Тимъти Крейг, DO , алерголог, клиничен изследовател и професор по медицина в Пенсилванския държавен университет, казва пред SelfGrowth. Обикновено след няколко сезона хората го разбират.

Ако реагирате на нещо във вашата диета, вашите симптоми вероятно ще ви подсказват. Според д-р Крейг, когато изпитвате хранителна алергия, тя често се проявява по различен начин от алергията към околната среда. Може да получите сърбеж в устата, някакво стомашно-чревно разстройство, обрив и сърбеж, задух или усещане, че ще припаднете, комбинация от тях, а понякога и всички, за съжаление, казва той.

Хранителните алергии могат да бъдат смъртоносни, ако вашата ви изпрати в анафилаксия , което засяга около 5% от населението. Анафилаксията е алергична реакция, която може да доведе до респираторен колапс, ако не се лекува с епинефрин (като инжекция с EpiPen). Според Кливландска клиника . Това е всичко, за да кажем, че е изключително малко вероятно алергия към полени или прах да ви изпрати в анафилактичен шок.

Общият консенсус е, че хранителните алергии се появяват за първи път в зряла възраст по-рядко от алергиите от околната среда. Една от причините за това е, че сезонните алергии са по-чести от хранителните. Приблизително 25,7% от възрастните имат сезонна алергия, докато 6,2% имат хранителна алергия. За децата тези числа са съответно 18,9% и 5,8%.

идеи за имена на плейлисти

Проучване показва, че ракообразните са най-често срещаната хранителна алергия при възрастни. Може да сте на 50 години и да получите алергия към скариди или друга алергия по този въпрос, казва д-р Крейг.

Други хранителни алергии, които могат да се появят в зряла възраст, включват чувствителност към фъстъци и ядки. Понякога хората изпитват неприязън към цветен прашец от плодове и зеленчуци, което се свързва със синдрома на орална алергия (ОАС). OAS или синдром на поленова хранителна алергия (PFAS) е нещо като хибрид на хранителни и сезонни алергии, тъй като се предизвиква от плодове и зеленчуци, които имат сходни протеини с тези в полените.

Защо някои алергии се развиват по-късно в живота?

В смисъл на студени, твърди факти, това е нещо като мистерия. Точните причини, поради които алергиите се развиват във всеки даден момент, могат да варират от човек на човек и често остават неясни, казва д-р Гупта. Въпреки това изследванията подкрепят няколко причини за алергиите, които се проявяват в зряла възраст.

Един от начините да разберете какво може да ви предстои в отделението по алергия е да поговорите с вашето биологично семейство за техните собствени алергии, ако е възможно. Хората с фамилна анамнеза за алергии са по-склонни да ги развият, казва д-р Гупта.

А Анализ за 2020 г от 117 130 души подкрепя тази идея - особено по отношение на астма, сенна хрема (което стои зад сезонните алергии) и екзема. Досега генетичните изследвания на алергичните заболявания са изследвали наличието на заболяването, а не възрастта, на която се развиват първите алергични симптоми, пишат авторите на изследването. Нашите резултати подкрепят идеята, че алергичните заболявания с ранно и късно начало имат частично различни генетични архитектури. Така че, ако внезапно кихате около кучето си, може да успеете да обвините майка си.

Понякога промяната в местоположението означава промяна в околната среда, която може да осигури забавен нов набор от потенциални дразнители, които да притесняват имунната ви система. Първият път, когато изпитате излагане на алергени [като] замърсяване, може да повлияе на развитието на алергии, казва д-р Гупта. Това може да означава, че имате симптоми на алергия, която винаги сте имали, но никога не сте знаели, защото никога преди не сте били значително изложени на алергена.

творчески имена на барове

Ако наскоро сте се преместили или дори прекарвате много време на ново място, това може да обясни реакцията, която забелязвате. Например: ако имате, да речем, учител, който никога не е имал никакви алергии и сега преподава в система от държавни училища в голям град, където има мишки и хлебарки... няма да се изненадам, ако развият нови алергии, казва д-р Боузър . Въпреки че учителят в този сценарий може винаги да е бил алергичен към мишки и хлебарки, той може никога да не се е сблъсквал с тях до степен, която да постави имунната им система на повишена тревога и да причини симптоми, така че алергията се представя като нова в зряла възраст.

Имунната система е сложна и постоянно се променя, което може да повлияе на начина, по който реагираме на алергените. И, да, това се простира до алергии, възникващи при възрастни. Имунната система може да бъде повлияна от много фактори – от това какво сте яли в детството си, състава на бактериите в червата ви или колко често използвате антибиотици, казва д-р Баузър. Всички тези неща, казва тя, могат да предизвикат потенциални алергични реакции, защото алергиите са, като напомняне, имунологичен отговор - ако имунната ви система се промени, може да се промени и начинът, по който тя реагира на външни вещества.

Как да лекуваме и управляваме алергии при възрастни

След като осъзнаете, че вероятно се занимавате с нова алергия, е време да направите нещо по въпроса. Добрата новина е, че в много случаи с помощта на медицинско лечение и промени в начина на живот въз основа на план, създаден с лекар, можете да живеете живота си по-удобно.

Първата ви задача е да посетите лекар за първична медицинска помощ. Оттам може да ви насочат към алерголог за по-нататъшно изследване, за да стесните какво точно ви дразни. Те могат да проведат тестове за алергия и да предпишат лекарства, инжекции за алергия или други терапии, за да облекчат симптомите ви.

Ако подозирате, че имате алергии към околната среда - при които симптомите ви може да са постоянни и досадни, но не и животозастрашаващи - д-р. Гупта казва да водите дневник, който след това да споделите с вашия лекар. Проследявайте кога и къде изпитвате тези симптоми и се консултирайте с алерголог или доставчик на здравни услуги за правилно тестване и лечение, казва тя. Тези данни могат да помогнат на доставчиците да стигнат до диагностика и план за грижи за вас.

Някои възможности за лечение включват лекарства като антихистамини и назални стероидни спрейове. Хистаминът е химикалът, който причинява алергии в нашето тяло, така че лекарствата, които блокират този химикал, са много важни. Антихистамини може да бъде под формата на хапчета, спрейове за нос и капки за очи, казва д-р Гупта. Алергиите причиняват възпаление, така че противовъзпалителните лекарства като стероидите също могат да помогнат. Вашият лекар може също да Ви предложи да опитате алергични инжекции или сублингвална имунотерапия, която е алтернатива на алергични инжекции под формата на перорална таблетка.

кола с буква i

За хранителни алергии говорете с Вашия лекар за рецепта за инжектор с епинефрин.

След като идентифицирате своята алергия и потърсите грижата на медицински специалист, който да ви помогне да изградите персонализиран план за лечение, е време да се уверите, че разполагате с необходимите ви консумативи, включително актуални рецепти в аптечката ви. За облекчаване на алергии от околната среда, д-р Крейг предлага използването на перорални антихистамини или назални стероиди. За хранителни алергии Американският колеж по алергия, астма и имунология (ACAAI) препоръчва използването на инжектор с епинефрин, ако е необходимо за спешна намеса за лечение на анафилаксия и незабавно търсене на медицинска помощ. Уверете се, че държите инжектора си със себе си - например в чантата или джоба - през цялото време.

След като сте идентифицирали алергия, най-ефективното лечение както за хранителни, така и за алергии от околната среда е възможно най-малък контакт с това, което ви притеснява.

Но… трябва да живеете живот и в случай на алергии към околната среда, пълното избягване на хората, местата и нещата, които са част от него, може да не е реалистично. Вместо това определени промени в начина на живот няма да променят фундаментално начина ви на живот, но ще помогнат за намаляване на симптомите на алергия, като например да не тичате навън в дни с висок брой полени (които можете да проверите на уебсайтове като Pollen.com ), или кучето ви да спи в другата стая, а не във вашето легло.

Въоръжен със знания за вашите симптоми и план за справяне с тях, д-р Крейг казва, че вероятно можете да избегнете радикални промени в живота си: Преди да се откажете да излизате с някого заради котката или кучето, отидете на ваксини за алергия. И ако не сте любители на домашни любимци, същото важи и за бяганията на открито през пролетта или каквото и да е, което ви прави толкова щастливи, че можете да плачете – т.е. щастливи сълзи, а не сълзи от алергия.

Свързани:

• Как да лекуваме алергична реакция към почти всичко
• Вашият грим за очи наистина ли е „безопасен за очите“?
• Ето как да се справите с алергична реакция на лицето си