Главоболие като цяло смучат. Но за хората, които се справят с мигрена, дискомфортът може да издуха по-типичната градинска главоболка от водата. Въпреки че много хора използват мигрена и главоболие взаимозаменяемо, не всички главоболия биха били класифицирани като мигрена.
Мигрената се различава от човек на човек, но болката, свързана с мигрена, обикновено е доста различна. Казано по-просто, мигрената е силно главоболие с други симптоми като гадене, повръщане, чувствителност към светлина и/или чувствителност към звук, казва Кевин Вебер, доктор по медицина, асистент по неврология в Медицинския център Wexner на Държавния университет в Охайо, пред SelfGrowth.
Някои експерти по мигрена мислят за тензионно главоболие (които са от вида, който всеки може да получи, например главоболието, което може да почувствате, след като сте седели пред компютъра си на работа цял ден, без да пиете достатъчно вода) като по-леки версии на мигрена, всички в същия континуум, д-р Вебер обяснява; други смятат, че това са два различни типа главоболие. Тензионното главоболие обикновено не е свързано с много гадене, фотофобия или фонофобия, казва д-р Вебер, имайки предвид изключителната чувствителност към светлина и звук, която често може да придружава мигрена. Те не трябва да имат никакво повръщане и обикновено са по-леки.
имена за free fire
Мигрените са склонни да варират в честотата и тежестта си през целия живот на човека. Един епизод на мигрена може да продължи часове или дори дни и може да премине през различни етапи. Изследователите не разбират напълно какво причинява мигрена, но вярват, че има нещо свързано с неврологичните аномалии в мозъка, които предизвикват мигрена, както SelfGrowth съобщи по-рано. Изглежда също има a голям генетичен компонент Въпреки че много от моите пациенти не са в състояние да идентифицират член на семейството с мигрена, отбелязва д-р Вебер.
С типично главоболие може да сте в състояние да изпиете малко вода, да вземете лекарство за болка без рецепта и да продължите. Но в случай на типична мигрена, вашето стандартно лечение на главоболие вероятно няма да работи. Повечето хора биха предпочели да си легнат и дори да спят, описва д-р Вебер. Моите пациенти са склонни да описват мигренозната болка като силна болка, която е смазваща, удряща и/или пулсираща. Някои казват, че се излъчва отпред назад или обратно.
Това звучи правилно: когато помолихме 13 души, които са се сблъсквали с мигрена през целия си живот, да опишат усещането, което изпитват в главата и тялото си, думи като смачкване, удряне и дори експлодиране се появиха доста често.
Продължете да четете за по-ярки подробности от техните мигренозни преживявания, за да добиете представа какво представлява този конкретен тип главоболие наистина се чувства като.
1. Имам чувството, че горната част на черепа ми е притисната. -Фернандо, 32
Мога да усетя ударите в слепоочията си или в очите си, в зависимост от това къде е мигрената. Ако е мигрена от едната страна, това око става много сълзящо и слепоочието ми пулсира, а горната част на черепа ми се усеща като притисната. Определено трябва да избягвам да гледам директно към светлината. За щастие не ми се гади.
С една особено силна мигрена не можех да стана от леглото, защото всеки път, когато бях прав, седнал или прав, болката [щеше да бъде] в лявата страна на главата ми. Трябваше да остана в леглото, легнал на страната, която не ме боли, докато ръчно масажирах лявото си слепоочие, докато леко отслабна.
2. Трябва да избягвам всякаква светлина или просто имам чувството, че някой ме намушка. - Елизабет, 34
Започнах да получавам мигрена в гимназията, но не разбирах какво представляват и взех нездравословно количество [лекарства за болка без рецепта]. Бащата на моя приятел (педиатър) ми каза да посетя невролог. Направих го, когато отидох в Ню Йорк за колеж и ми поставиха диагноза мигрена без аура и хронично ежедневно главоболие. Първите симптоми бяха болка и гадене, винаги около едното око. Вратът също ме болеше през цялото време.
Първо започвам да усещам стягане и болка във врата си, разтягам го и го преобръщам, опитвайки се да реша дали идва [мигрена]. След това обикновено се изпотявам и ми се гади и съм тревожен, малко като мен с паническа атака . Понякога получавам странни симптоми като хрема и кихане. Тогава започва болката, обикновено над едното око, и имам чувството, че главата ми ще се пръсне. Трябва да избягвам всякаква светлина или просто имам чувството, че някой ме намушка.
Миналата година имах голяма среща и пътувах с Uber до работа. Събудих се с мигрена, но си помислих, че съм я хванал навреме с лекарства. Десет минути след пътуването с колата болката стана толкова силна. Но бяхме заседнали в задръстване на магистрала в Лос Анджелис. Медитирах и опитвах всичко възможно, за да го успокоя, но шофьорът на Uber не спираше да говори. Накрая повърнах в чантата си – не исках да повърна в Uber! – и из целия си работен лаптоп и документи. Беше кошмар, но изпитвах твърде много болка, за да ме е грижа. Отидох на работа, измих чантата си и изхвърлих всичко, избърсах лаптопа си (който след това не се включи) и отидох на срещата си.
3. Започва да е толкова силна болка, че ми се гади. - Мери, 26
Склонен съм да ги получавам най-често в края на деня. Започва с лека болка и натиск, винаги в предната част на главата, зад челото. С нарастването на болката, обикновено в продължение на 30 до 45 минути, тя започва да бъде толкова силна, че ми се гади. (Всъщност съм се разболявал само няколко пъти, откакто бях диагностициран.) Лично болката идва на вълни с интервали от 30 секунди; това ще бъде интензивна болка за 30 секунди, след това лека болка за 30 и обратно до пълна интензивност.
Веднъж имах мигрена в края на деня в колежа и когато се прибрах вкъщи, болката идваше на толкова силни вълни, че едва успях да стана от леглото. Когато се изправих, бързината да се изправя причини толкова много болка, че повърнах. Върнах се в леглото и накарах гаджето ми да ме натисне по челото, защото по някаква причина натискът, който упражняваше върху челото ми, леко облекчаваше болката. Докато се опитвах да заспя, плачех от толкова силна болка. Събуждах се няколко пъти през нощта, всеки път с по-малко симптоми на мигрена и след това нямах болка до сутринта.
4. Мислех, че получавам инсулт или някакъв вид мозъчна недостатъчност, защото зрението ми изчезна в дясното око. — Доминик, 28
Не знаех разликата между главоболие и мигрена, докато не пораснах. Те бяха просто „лоши главоболия“ за мен. Едва в колежа получих първата си аура мигрена, която беше най-страшният симптом в историята. Мислех, че получавам инсулт или някаква мозъчна недостатъчност, защото зрението ми изчезна в дясното око.
[Мигрените са] толкова трудни за описание; понякога се усещат като усещане за разцепване през окото и слепоочието ми, простиращо се към задната част на главата ми. Понякога е локализиран от едната страна; друг път е пълната глава. Толкова е диво нещо да имаш тази болка без травма, защото се чувства като нараняване. Обикновено за мен е или зад очите, в слепоочията ми, или в задната част на черепа (или комбинация от тези три).
прякори за игри
5. Усещането е като каска на главата ви, която просто продължава да се стяга. - Лорън, 29
Най-добрият начин, по който мога да го опиша за себе си, е, че това е толкова изтощителна болка, че превзема всичко останало. Налага ми се да повръщам, вратът ми се стяга, ставам чувствителен към светлина и миризми (миризмата на пуканки е смъртна присъда). Дори гласовете могат да го влошат. Усещането е като каска на главата ви, която просто продължава да се стяга и вие чувствате, че главата ви ще избухне.
През декември се връщах с колата от Мичиганския университет, след като бях на конференция. Нямах рецептата си и имах главоболие от безпокойството, което изпитвах през целия ден и липсата на подходяща храна и т.н. Около 15:00 часа мигрената се появи. Но нямах друг избор освен да карам (в снежна буря) двата часа обратно у дома. Трябваше да отбия и да повърна отстрани на магистралата. Останалата част от пътуването до вкъщи почти ми причерня, защото болката беше толкова силна. Имах чувството, че някой удря чук по главата ми. Спомням си, че се обадих на съпруга си плачейки като бебе.
6. Трябва да съм в напълно тъмна стая със студен компрес и да се надявам да заспя, докато отмине. -Клеър, 27
В началото бяха изключително страшни и си помислих, че ще ослепея, тъй като щях да се замъгля и почти да изгубя зрението си. Трябва да съм в напълно тъмна стая със студен компрес и да се надявам да заспя, докато отмине. Веднъж бях под душа и почти се подхлъзнах и паднах поради загубата на зрение. Извиках и една от съквартирантките ми изтича и тя ми помогна да ме заведе до леглото ми.
Наистина е трудно да се управлява [мигрена], тъй като те идват на случаен принцип на всеки няколко месеца. Въпреки това се научих да разпознавам симптомите и се надявам да го премахна в зародиш, преди да стане твърде лошо.
7. Предпочитам да имам комбинация от стомашна болест и грип за един месец без мигрена. – Мани, 27
Започнах да получавам мигрена първата година, когато завърших колежа. Официално получих диагноза година по-късно, когато най-накрая отидох на лекар. Взирах се в екрана на компютъра си и си спомням странно чувство, сякаш вратът ми се напрягаше и зрението ми имаше странна пукнатина. Сега знам, че това е това, което се нарича аура.
Усещането за мигрена е все едно някой е хванал гореща пръчка и я е притиснал към едната страна на главата ви. Това е пулсираща болка, която усещате с всеки удар на сърцето, примесена със силно гадене и замайване. Най-лошото е, че никога не знаете кога ще се случи или колко интензивно ще бъде, когато се случи. Имал съм мигрена по време на работа, на срещи, в клас и на почивка и това винаги съсипва деня.
За да го кажа в перспектива, бих предпочел да имам комбинация от стомашна болест и грип за един месец без мигрена. Поне със стомашната болест и грипа знаете какво да очаквате и можете да смекчите това.
марки автомобили с буква e
8. Първият път, когато се случи, си помислих, че съм бил покрит. - Илана, 29
Очните мигрени са като гледане на света на забавен каданс. Първият път, когато се случи, си помислих, че съм бил покрит. Преместих ръката си пред лицето си и имаше шестнадесет ръце, които се влачеха пред мен. Беше странно, особено след като не изпитвах болка, както при нормална мигрена. Мигрената се развива бавно - като натиск в задната част на главата, който се влошава и влошава всеки ден, докато не почувствате, че окото ви ще изскочи от орбитите си. И нищо не кара този натиск да изчезне. Мигрената може да се почувства така, сякаш някой ме е ударил с юмрук в окото, или може би като че ли съм задържал дъха си твърде дълго, или като че ли ме държат с главата надолу и цялата кръв нахлува в главата ми.
Един инцидент с моите очни мигрени беше в парк в един слънчев ден. Вървях и изведнъж тази тъмна фигура влезе в полезрението ми и излезе. [Изглеждаше като] черна форма на човек, но бях напълно сам. Виждал съм само малки форми, като светли или тъмни топки, но това приличаше на човек. Тотално ме изплаши.
9. Сякаш пред мен има счупено стъкло и не виждам. - Кори, 26
Спомням си, че имах първата си мигрена, когато бях в пети клас, но след това не я имах отново, докато не навърших около 22 години. Тъй като мигрената е част от семейството ми, а аз идвам от семейство на лекари, успях някак да се - диагностицира. Ходих на невролог, който го класифицира като класическа мигрена.
Първият симптом е обезпокоителна аура, която превзема зрението ми. Сякаш пред мен има счупено стъкло и не виждам. Зрението ми буквално изчезва или виждам психеделичен модел. Това продължава около 20 минути. (Винаги слушам Хамилтън саундтрак, защото ме разсейва.) След това главоболието идва от едната страна на челото ми. Това е буквално най-лошата болка, която можете да си представите; Имам наистина висока толерантност към болка. Някъде от 4 до 5 часа по-късно ще ми се гади наистина и след това ще повръщам. След като повърна, обикновено се чувствам по-добре и съм почти безумно щастлив, че е свършило.
Получих три за един ден, когато бях на почивка в Хавай. Това беше ужасно, защото нямах лекарствата си със себе си. Изпитвах толкова силна болка, просто плачех в хотелската стая като бебе и си пръсках мозъка — или поне се опитвах да го направя. И не можех да гледам залеза или пейзажа, защото изглеждаше като моята аура.
Американски имена на момчета
10. Честно казано имам чувството, че не мога да функционирам. - Емили, 31
Най-лошата мигрена се чувстваше сякаш главата ми щеше да експлодира. Имах тон натиск в лицето си, особено около челюстта, и имах чувството, че ако не получа облекчение, ще повърна. Честно казано имам чувството, че не мога да функционирам. Много ми е трудно да мисля или да говоря с хора, особено ако съм в офиса.
Зависи от тежестта, но понякога хубав душ и чаша студена вода го нокаутира. Друг път, ако е особено гадно, се опитвам да го преспя. През повечето време обаче, тъй като съм нова майка, вземам болкоуспокояващо, изпивам го и броя минутите до лягане.
11. Може да бъде толкова разсейващо и болезнено, че е почти невъзможно да мислите или да продължите разговор. – Аманда, 27
Винаги съм имал чести главоболия, но мигрената започна около 22-годишна възраст. Първият симптом, който усещам, е силна, пронизваща болка точно между веждите ми или понякога нещо като зад очните кухини. Може да бъде толкова разсейващо и болезнено, че е почти невъзможно да мислите или да продължите разговор. След това чувствителността ми към светлина и миризми става все по-лоша, което понякога води до гадене. Често моите мигрени сякаш идват от нищото и напредват много бързо.
Един различен спомен, който имам, е получаването на мигрена точно преди среща. По това време бях в апартамента си и приключвах с подготовката, когато изведнъж се преобърнах и получих пронизваща болка в челото. Трябваше да изключа всички светлини и да легна настрани, практикувайки бавно дишане, за да се опитам да облекча болката. Трябваше да отменя срещата по-малко от час преди да се срещнем, което определено беше неудобно и лежах на леглото си с часове.
12. Имам чувството, че игли пробождат задната част на очните ми ябълки и огромен натиск около цялата ми глава. — Ками, 23
Една ранна сутрин в гимназията дори не можах да отворя очите си поради чувствителност към светлина и не можах да стана от леглото, за да кажа на родителите си. Лежах там, докато някой ме намери. Всяко движение причиняваше болка и изпълнението на задача като душ изглеждаше невъзможно. Имам чувството, че игли пробождат задната част на очните ми ябълки и огромен натиск около цялата ми глава.
13. Понякога имам чувството, че мозъкът ми се подува. – Сара, 30
Моите мигрени започнаха около 19-годишна възраст. Виждах светкавици или екранът на компютъра ми изведнъж се замъгляваше. По-късно научих, че това, което изпитвах, се нарича аура. След аура бих повърнал или бих изсъхнал.
Усещам остра болка, която идва с натиск около главата ми. Понякога имам чувството, че мозъкът ми се подува. Светлината и звуците са най-лошите. „Добрата“ мигрена продължава два дни; най-лошото ми продължи пет дни.
Веднъж бях на вечеря с приятел. Имахме тайландски. На път за вкъщи, докато чаках на червен светофар, светлините на улицата започнаха да светят и да светят извън самия светофар. Отключих входната врата и изтичах до банята. Накратко: тайландската ми вечеря беше пропиляна, в крайна сметка не отидох на клуб с приятеля си и бях в леглото в 19 часа. Бъз убива.
Отговорите са редактирани за дължина и яснота.
Свързани:
- Невролозите споделят как точно се справят с мигрената си
- 8 мита, в които хората с мигрена искат да спрете да вярвате
- Вярно ли е, че времето може да причини мигрена?
