Раждането без помощта на болкоуспокояващи е като знак на чест за някои майки. Всяка жена, преминала през раждане без лекарства, знае, че това не е лесно и изисква сериозен ангажимент. (Не че раждането с лекарства за намаляване на болката е по-малко невероятно постижение.) Някои бъдещи майки са готови да се справят с интензивната болка от раждането, защото или са загрижени за потенциалните странични ефекти на лекарствата за болка, или просто искат да следват стъпките на жените, които са раждали естествено от векове. Но не всяка бъдеща майка, която има естествено раждане, избира този път. В някои случаи в крайна сметка те имат непланирано естествено раждане, защото им е казано, че са преминали точката на болкоуспокояващи лекарства.
Ако някога сте се чудили какво представлява естественото раждане или сте го направили сами и сте любопитни какви са били преживяванията на други жени, прочетете нататък.
„За мен беше важно да се чувствам напълно под контрол.“
„Избрах естествено раждане у дома, защото за мен беше важно да се чувствам напълно под контрол. Цялостното изживяване беше доста прекрасно. Имах късмета да имам относително кратко първо раждане от 10 часа от първата контракция до раждането. Моята акушерка беше впечатлена. Бях много съсредоточен върху това да правя неща, които биха ми помогнали по време на раждане. Правих пренатална йога, акупунктура всяка седмица от бременността, масаж, стимулиращ раждането, ходех по 10 000 стъпки почти всеки ден, след като гаденето от първия триместър намаля, и се хранех здравословно. Моята акушерка смята, че моето практикуване на йога в продължение на 15 години наистина е помогнало много. По време на раждането медитирах върху образа на себе си, носеща се в океана. Направих и малко хипнотерапия. Наистина чувствам, че успях да се отпусна и да позволя на бебето си да си свърши работата, за да влезе в света. Не се сещам за недостатъци на естественото раждане. Имам чувство на гордост, което нося със себе си всеки ден заради това, и обичам да вдъхновявам другите.
— Ники М., 35 г
„Чувствах се като гадняр. Като супергерой. Сякаш можех да направя всичко.
„Когато кажете на хората, че искате да раждате без лекарства, получавате много отблъсъци – „Защо бихте искали да правите това?“ и „Няма медали за ходене без наркотици“ и „Ти си луд“. Реших да родя по естествен път второто си дете, защото бях толкова разочарована от опита си с първото раждане. Исках да отида „естествено“ първия път, но не намерих подкрепа за това чрез документите, които използвах, или болницата, където родих. Когато стигнах до болницата, напредвах добре и сестрите от нощната смяна мислеха, че ще изляза оттам за нула време. Не исках епидуралната упойка и когато го казах, имах страничен поглед и отношение. Всъщност се справях добре, докато не ми счупиха водата, което направиха, без да питат. След като ми счупиха водата, контракциите станаха много по-болезнени - и прогресията на разширяването ми спря, по ирония на съдбата. Цялото преживяване беше такова – не чувствах, че имам контрол или глас в собственото си раждане. Имах интравенозно и външен монитор и след като ми казаха, че ще имам нужда от питоцин [за предизвикване на раждане], се съгласих на епидуралната упойка, която трябваше да направят два пъти, защото първата изтръпна само половината от тялото ми. Трудих 22 часа в тази болница и накрая имах два монитора, вътрешен и външен, катетър, 103 градуса температура от раждането толкова дълго без вода, епидурална упойка, която ме сърбеше като луд, интравенозни антибиотици и заплахата от цезарово сечение над главата ми. Родих сина си вагинално, след напъване в продължение на два часа, но изобщо не бях доволна от преживяването. Напуснах лекаря си веднага след това и отидох да видя акушерките в болницата в Пенсилвания. Второто ми раждане беше съвсем различно. Намерих много подкрепа за раждането по естествен начин, като сестрите ме аплодираха, докато раждах през нощта. Не бях свързан с никакъв вид интравенозна интравенозна интравенозна интравенозна машина или машина и бях будна и се разхождах из стаята през цялото време, правейки всичко, което ми беше удобно и ми помогна да премина през контракциите. Успях да слушам тялото си. Акушерките бяха много свободни и уверени в процеса на раждане. Тялото ми свърши цялата работа. Те не докоснаха водата ми и я счупиха само когато бях готов да натисна. Те ми дадоха страхотни предложения да премина през по-трудните части на раждането, включително ми казаха да раждам под душа. Това беше най-добрият съвет, който получих през цялата нощ, защото ми помогна да премина през прехода от 7-10 сантиметра. Чувствах се напълно свободен и контролиран през цялото време. Никой не ме бързаше и отне около 11 часа. Последната ми контракция, преди да съм готова да напъна, беше една от най-лошите. Можех обаче да кажа, че съм близо, защото имах непреодолимо желание да натискам. Той извика акушерките и аз бях готова. Избутах сина си за две минути, така че не продължи дълго. След като свърши, се почувствах като гадняр. Като супергерой. Сякаш можех всичко. Дни наред бях на високо ниво. Беше болезнено, но ако избера да имам още едно бебе, бих избрала отново без наркотици в един миг.“
– Джени Р., 46
„Чувствах се напълно оставен на милостта на природата.“
„Моето естествено раждане беше красив край на една много трудна бременност. След като загубих първата си бременност през втория триместър, втората ми бременност беше стресираща и далеч от безгрижното преживяване, на което се надявах и си представях. Така че, когато моят високорисков лекар ми каза, че шийката на матката ми се скъсява и имам нужда от серклаж, за да я зашия, бях ужасена, че тази нова бременност ще завърши както първата. След месеци на почивка и тревоги, моят серклаж беше премахнат на 37 седмица и за моя радост останах бременна до почти 41 седмица, когато водите ми изтекоха спонтанно, докато бях на вечеря. Съпругът ми и аз бяхме взели еднодневен курс за внимателно, естествено раждане и също бяхме наели дула, която да ни подкрепя в процеса. Нашата родилна зала беше спокойна и раждането ми беше съсредоточено - любимият ми момент беше да бъда в гореща вана, изпитвайки интензивни контракции, докато съпругът ми и дулата ми слагаха ледени кърпи с аромат на лавандула на челото и гърба ми. Изглежда като противоречие, но в този момент се почувствах невероятно силен и напълно оставен на милостта на природата. След 10 часа интензивно раждане и още четири напъвания моята красива, хлъзгава, плачеща дъщеря беше поставена на гърдите ми. Поглеждайки назад към това сега, не съжалявам за нищо, но се учудвам колко интензивно е изживяването при естествено раждане. Мисля, че има много причини да се преследва раждане с ниска интервенция, но също така и много добри причини една жена да не избере да тръгне по този път. Докато раждането завършва със здраво бебе, това е само кратък момент в това, надяваме се, една дълга, дълбока, сложна и радостна връзка.
— Маги Г., 34
„Имаше много по-малко увреждане на тялото ми.“
„Имам три деца. При първото ми раждане исках естествено раждане, но беше предизвикано и в крайна сметка получих епидурална упойка. Освен това получих разкъсване трета степен, което отне повече от месец, за да се излекува. Така че, когато дойде време да родя второто си дете, бях вкаменена, че отново щях да получа разкъсване трета степен или по-лошо. Казах си, че ще опитам естествено раждане, но ще взема епидурална упойка, ако имам нужда от нея—не исках да оказвам прекалено голям натиск върху себе си, така че ако се свърша с епидурална упойка, нямаше да се чувствам като провал . Е, оказа се, че дори не ми беше даден избор, защото когато дойде второто ми, напреднах към активно раждане толкова бързо, че нямаше време за епидуралната упойка. За щастие беше много бързо, но определено беше по-болезнено. Това, което наистина ми помогна да го формулирам, беше, когато дежурният акушер/гинеколог ми каза, че трябва да „натисна в изгарянето“. Първо си помислих „о, мамка му“, когато осъзнах, че ще стане по-болезнено, преди да се почувствам по-добре, но след това си казах, че трябва просто да го направя. Направих го и второто ми се роди и имаше много по-малко увреждане на тялото ми. Едва имах разкъсване от втора степен и възстановяването ми беше само дни срещу седмици с първата. С третото си дете направих всичко възможно да го запазя естествено, защото смятам, че естественото раждане е нанесло по-малко щети на тялото ми. Останах извън болницата до последната минута и родих два часа след пристигането си. Да си призная, интензивното раждане беше малко по-дълго с раждането на третото и точно когато обмислях епидуралната упойка, започнах активно раждане и нямаше връщане назад. Бебето се роди след около три минути! Отново имаше много по-малко щети там долу — едва разкъсване от втора степен — и аз се върнах към нормалното(иш) след няколко дни.“
— Лора К., 40
„Дъщеря ми и аз сме родени в една болница, без лекарства.“
„Чувствах, че докато няма медицински усложнения с бременността, тялото ми има своя собствена, вградена система за раждане. Имам магистърска степен по обществено здравеопазване и смятах, че включването на лекарства или управление на болката може потенциално да навреди на бебето ми и не мислех, че в крайна сметка ще улесни раждането ми. Отидох на курс за раждане, който беше много про-епидурална, знаейки, че няма да използвам епидурална упойка, и научих, че може дори да не знаеш кога да наложиш. Родих в болница и първата медицинска сестра, която ме обслужваше, ме попита дали някога съм изпитвала истинска болка, намеквайки, че ще имам нужда от епидурална упойка. Казах й, че ще разбера. Беше много болезнено, разбира се, но знаейки какво знам за наркотиците, не бих променил решението си. Лошото беше, че бях настроена на естествено раждане и лежах в болница, което го затрудни, защото не изглеждаше нормално. В ретроспекция може би съм потърсил родилен център или някъде, който е по-подходящ за по-малко медицинско раждане, но мога да кажа, че съм роден в същата болница като дъщеря ми и и двамата сме родени без лекарства или епидурална упойка.
— Фира М., 38
„Когато се сблъскаш с такъв тип болка, трябва да си изключително ангажиран.“
„Не избрах да имам естествено раждане за второто си дете – просто се случи така, защото не стигнахме до болницата навреме. Болката беше различна от всичко, което мога да опиша. Въпреки това, след като синът ми се роди - 3 1/2 часа от първата контракция до раждането - бях шокирана колко бързо тялото ми се излекува в сравнение с другите ми две епидурални раждания. Болката отшумя почти веднага и бях на крака с лекота в сравнение с другите ми раждания. Освен това оцених опита да го направя и по двата начина за моите лични познания и растеж. Въпреки това, в тези моменти на болка, ако бях успял да получа епидурална упойка, вероятно щях да го направя. Когато се сблъскате с такъв тип болка, трябва да сте изключително ангажирани с естественото раждане. В моя случай нямах избор, защото пропуснах епидуралния прозорец.“
— Трейси Е., 46
„Не мина по план“.
Смешното в моята история на раждане е, че, както повечето други, не мина по план. Нямах намерение за естествено раждане. Реших, че ще имам дълго раждане и ще имам нужда от епидурална упойка. Трудът ми от началото до края се оказа седем часа. Основното ми притеснение беше, че не исках да отида в болницата твърде рано. Исках да раждам естествено у дома възможно най-дълго и след това, когато контракциите ми бяха по модел, се насочвах. Използвах йога техники и масаж (благодарение на съпруга ми), за да раждам през всяка контракция. Люлеех се настрани през всяка контракция. Когато решихме, че е време да отидем в болницата, водата ми се спука в асансьора на болницата и когато стигнах до етажа за раждане и раждане, почувствах, че бебето ми излиза. Вкараха ме в една стая и от нервност поисках епидурална упойка. Погледнаха ме и ме попитаха: „Можеш ли да поседиш мирно 10 минути?“ няма начин беше отговорът. Така че го правехме без лекарства за болка. Три натискания и дъщеря ми излезе! Имах късмет, защото отидох толкова бързо и успях да се справя с болката с моите йога и дихателни техники, които научих в класа по раждане. Ако някога трябваше да го направя отново, бих опитал за естествено. Като се има предвид това, не знам дали бих могъл да се справя с 30+ часа труд като някои приятели. Но цялостното ми преживяване беше страхотно. Чувствах се прекрасно след това. Дъщеря ми беше супер бдителна и веднага закърми.
— Сара Г., 41
„Наистина чувствам, че няма предимства да го правиш естествено.“
„Мисълта да ми забият игла в гръбначния стълб беше много по-страшна от мисълта за самото раждане. След като контракциите ми започнаха, разбира се, те бяха толкова интензивни, че молех за епидурална упойка. Въпреки това бях ходила при акушерка в Ню Йорк и за двете ми раждания и тя каза - и двата пъти - че раждането ми е твърде напреднало и е напреднало твърде бързо, за да получа епидурална упойка и че мога да се справя и без нея. Справих се, но в ретроспекция не съм сигурен дали има „твърде късно“ за епидурална упойка. Чувствам, че първия път можеше да имам полза от някакво облекчаване на болката, защото раждането ми беше много интензивно и бързо и ме отслаби до такава степен, че напъването беше много трудно. При това раждане напъвах повече от три часа и имах спукани кръвоносни съдове навсякъде от усилието да напъвам, дори в очите ми. Имах хемороиди и трябваше да кърмя прав през по-голямата част от първите три месеца, тъй като седенето беше толкова болезнено. Бях разкъсал в момент, когато моята акушерка не очакваше от мен и по много неудобен начин, който беше труден за възстановяване, което причини болка дори шест месеца по-късно и остави белег, който ме притеснява и до днес. Бях забелязала, че приятелки, родили с епидурална упойка, се обаждаха по телефона час след раждането, всички развълнувани и едва белязани, докато аз изглеждах и се чувствах така, сякаш съм минала през война. Второто ми бебе се измъкна за 45 минути и изобщо не се разкъсах. Мисля, че ако имах друго бебе, определено щях да си направя епидурална упойка, защото наистина смятам, че няма предимства да го правя по естествен път. Раждането е много болезнено!
— Савита И., 47
„Наистина чувствах, че тялото ми знае какво да прави.“
„Знаех, че искам естествено раждане от момента, в който забременях. Аз съм много холистичен, здрав индивид. За мен имаше смисъл да продължа философията си само по време на раждането на дъщеря ми. Като се има предвид това, тъй като тренирах до 39-та седмица на бременността, наистина чувствах, че тялото ми знае какво да прави и как безопасно да роди детето си на света, така че вложих цялото си доверие в моето забележително тяло и го оставих да поеме и прави това, което естествено знае какво да прави. Беше невероятно, красиво изживяване. Родих на пода в банята и след това бях докаран направо в леглото си с цялото ми семейство около мен. Беше променящо живота.'
– Джордан Р., 41
„Винаги съм бил против всякаква форма на лекарства.“
„Винаги съм бил против всякаква форма на лекарства, ако имах избор. Когато забременях, реших, че няма да вземам епидурална упойка и ще премина през естествения процес. Раждах осем часа с първата ми дъщеря и около три часа с втората. Като казах това, и двете ми дъщери закъсняха с две седмици, така че накрая трябваше да се поддадат на лекарствата, за да бъда индуцирани, но нямах никакви обезболяващи по време на раждането. Така раждането ми беше по-кратко от повечето хора и болката беше много по-интензивна. За втората ми дъщеря знаех какво да очаквам и все още не исках епидурална упойка, но чувствах, че болката е по-силна от първия път. Спомням си, че крещях и молех лекаря да ми даде епидурална упойка, но той беше достатъчно любезен да издържи на изблика ми и ми напомни, че наистина не искам да я имам. Определено не бих променила нищо, ако трябваше да раждам отново.
— Арти А., 47
„Бях твърде разсеян от болката, за да се съсредоточа наистина върху бебето.“
„Избрах естествено раждане с второто си бебе, защото имах епидурална упойка с първото си бебе преди три години и имаше някои проблеми. Не чувствах, че прави нещо за болката ми и помолих сестрата да провери епидуралната упойка – оказа се, че не работи правилно. След като беше „поправено“, все още имах болка и накрая бях с напълно изтръпнал десен крак. Ясно си спомням как съпругът ми ми помогна да накуцвам/влача крака си до прозореца на детската стая, за да видя как дъщеря ни проверяват! И така, когато дойде време за бебе номер две, си помислих, че по същество съм преминала през раждането без помощта на епидуралната упойка първия път и че този път болката ще бъде приблизително същата, без мъртвия крак. Оказа се, че епидуралната упойка трябва да е подействала повече, отколкото си мислех, защото болката беше значително по-голяма. Освен това имах нужда от ремонт след раждането, а когато нямате лекарства за раждането, нямате лекарства и за това. Съпругът ми ми каза, че наистина не искам да имам нищо общо с нашето бебе известно време след раждането му. Мисля, че бях твърде разсеян от болката, за да се съсредоточа наистина върху бебето. Но като цяло се радвам, че го направих. Планирах да се откажа от наркотиците с бебе номер три. В определен момент по време на раждането болката беше максимална и сестрата смяташе, че имам още около 30 минути раждане. Така че отидох с ходеща епидурална упойка в последната минута, която започна точно в момента, в който трябваше да натисна. Това беше нещо като перфектния компромис!'
— Кирстен А., 38 г
„Аз бях онзи луд човек, който викаше „Не мога да направя това!“
„Наклонявах се към естественото раждане най-вече защото не исках да се справям със страничните ефекти [на лекарствата] и иглите и просто исках нещата да са възможно най-прости. Исках да сме нормални и заедно, след като имах бебе на ръце. Въпреки това го оставих отворено, защото изглеждаше лудост да решавам, преди да разбера колко наистина боли. Случайно имах наистина бързи раждания: Първият път, когато стигнах до болницата, бях почти разширена и родих бебето си само няколко часа по-късно. Докторът ми беше страхотен, чувствах се под контрол и въпреки че болеше повече, отколкото можех да си представя, мина бързо и се почувствах на върха на всичко. Бях много горд и добър от това. С второто си дете имах още едно бързо раждане - този път в рамките на един час след пристигането в болницата. Но нямах шанс да се кача на върха. От четири сантиметра се разширих толкова бързо, че не можех да понеса болката. Аз бях този луд човек, който крещи: „Не мога да направя това!“ Но добрата новина е, че можех да се справя, защото беше толкова бързо. Беше трудно, но като цяло се радвам, че успях и двата пъти. Беше невероятно да бъда толкова присъстващ. Но никога не бих се отказал от лекарства, ако смятах, че имам нужда от тях, за да премина безопасно и щастливо. Искрено вярвам, че трябва да следвате опита си. Ще кажа, че бях шокирана, когато раждането започна втория път. Наистина бях забравил колко боли. Ние сме страхотни, ние, жените.
– Шарлийн Б, 52
Истории за раждане, които са истински:
