Тази статия първоначално се появи в броя на SelfGrowth за юли/август 2016 г.
За повече от броя на Олимпийските игри се абонирайте за SelfGrowth и изтеглете цифровото издание. Този пълен брой е наличен на 28 юни в националните будки за вестници.
предмети с буквата u
В чест на юлските игри Reebok CrossFit, ние подчертаваме нашите любими места за упражнения с тебешир, мъртва тяга и люлеене на гири.
1. Утеха ; Ню Йорк Сити, Ню Йорк
Разбира се, подробностите за шманси като украсени с трева стени и плочки в съблекалнята са впечатляващи, но треньорите и програмирането също са първокласни. Тази мечтана „кутия“ (CrossFit жаргон за фитнес зала) е измамена с атлетична трева, много щанги и олимпийска платформа за повдигане. Бонус: Часовете по йога се провеждат редовно в груповото фитнес студио.
2. Тухла Grand Central ; Ню Йорк Сити, Ню Йорк
Локациите на Brick в Лос Анджелис, Бостън, Чикаго и Ню Йорк са известни със своята топла и размита общност. Също толкова страхотно: удобства като напълно заредени съблекални и Caveman Coffee Bar на място (масло в Java, някой?). Може дори да се натъкнете на членове от A-списъка като Боб Харпър в HIIT или клас за мобилност.
3. CrossFit Central Downtown ; Остин, Тексас
Едно от първите места за кросфит в света, това е класическа, безупречна игра в центъра на Остин. Програмата му само за жени е предназначена за всички възрасти и нива на опит и фитнес.
женски библейски имена
4. CrossFit Нова Англия ; Натик, Масачузетс
Дом на някои от най-големите имена в спорта, включително най-силната жена на Земята за 2015 г., Катрин Таня Дейвидсдотир, това мега пространство със сини акценти има класове за всички нива, независимо дали все още овладявате ритъм или вече можете да правите набирания . Това е мястото, където местните хора идват за тренировка, след което остават да се мотаят.
5. Кросфит Санитас ; Боулдър, Колорадо
Триатлонисти и маратонци тренират на висока надморска височина в красивия Боулдър и много от тях са привлечени от холистичния подход на тази кутия за отблъскване от наранявания. Очаквайте допълнителни предложения като акупунктура, физиотерапия и масаж.
6. MBS CrossFit ; Брумфийлд, Колорадо
Всяка WOD (това е тренировка за деня) се усеща епично в тази масивна закачалка за самолет, превърната във фитнес зала, благодарение на гледката към Скалистите планини през вратата на гаража. Ако имате късмет, ще направите загрявката си навън на асфалта!
7. NC Fit ; Санта Клара, Калифорния
Основан от шампиона в игрите през 2008 г. Джейсън Халипа, това бижу от Западния бряг (едно от петте локации на веригата в района на залива) дава на членовете всичко, от което се нуждаят, за да станат по-добри CrossFitters. Помислете: базирани на кардио QuickFit класове за увеличаване на скоростта и издръжливостта и място за йога, което да помогне на спортистите да подобрят гъвкавостта и мобилността.
8. Reebok CrossFit Маями Бийч ; Маями, Флорида
Треньорите често преместват WODs извън водните стени на тази кутия и на слънчевите лъчи на Саут Бийч, така че членовете могат да клякат със страна от пясък. Тези, които търсят по-дълго изгаряне, могат да се справят с кардио-базиран клас, който включва бягане или гребане.
9. Windy City CrossFit Chicago ; Чикаго, Илинойс
В това популярно място в Chi-Town съществуват креативно програмиране и традиционни часове по CrossFit. Пристрастяващите опции включват Assault, който включва нападателния велосипед - брутално предизвикателна кардио машина, с която повечето CrossFitters имат връзка с любов и омраза.
неща с h
10. Кросфит в Сан Франциско ; Сан Франциско, Калифорния
Дом на любимия на CrossFit физиотерапевт д-р Кели Старет (по-известен със социалното си име @mobilityWOD), това бижу на Golden State е известно с включването на обучение за гъвкавост и мобилност в редовното си програмиране.
11. CrossFit AllStar ; Waimea, Хавай
Любител на фитнеса и обичаш семейството? Ще се впишете добре в общността в тази зона край плажа, където се провеждат редовни дейности като филмова вечер и доджбол. Те дори имат обособена детска площадка за малките, където да участват в своята „тренировка“, докато вие мачкате вашата!
