Търпението изигра изненадваща роля в Аш Прайър започва с Peloton. Инструкторът по гребане трябваше да тренира тайно почти година, преди официално да обяви публично новия си концерт и ще трябва да изчака още няколко седмици, преди членовете да могат да вземат нейните уроци на живо на новия гребец Peloton.
Но нейното търпение и внимателност бяха още по-очевидни в Instagram надпис тя публикува още през септември, като пряк отговор на отвратителните коментари, оскърбяващи мазнините, които получи, след като компанията обяви предстоящия й дебют. Гръмогласни няколко трола в официалната група на Peloton във Facebook коментираха съобщението за пускането на Pryor с дебелофобски коментари, казвайки, че тялото й някак си противоречи на това как трябва да изглежда един фитнес инструктор (което, за протокола, е позиция, вкоренена в невежи стереотипи, расизъм, и дискриминация).
Наистина можех да се измъкна, казва Прайър пред SelfGrowth. И вместо това си казах „Не днес, Сатана“ и продължих да настоявам.
Вместо това тя избра да насочи посланието си не към измамниците на мазнини, а към други, които все още се борят да намерят приемането на тялото, за което тя се бореше толкова трудно, за да претендира: Играх малка голяма част от живота си и когато тази възможност се появи, Казах, че се появявам без извинения, защото защо не аз? Прайър написа. Някой трябва да види някой като мен! Така че нека бъда първи!
имена на градове
Тази публикация имаше за цел да каже: „Това нещо винаги ще се случва, но няма да ни спре, а времето изтече“, казва тя. Ние заемаме нашия трон, ние ще стоим тук - и те могат просто да приемат, че това не е място за тях. Вече няма да играем на дребно.
Публикацията порази нервите, събра над 34 000 харесвания и 2700 коментара до момента и привлече повече внимание към факта, че фитнесът не трябва да изглежда по определен начин - нещо, което пословично слаба и бяла индустрия се бори от години.
Прайър се изправя срещу някои дългогодишни системни неравенства във фитнес индустрията, но тя не се страхува да заложи твърденията си и да докаже на масите, че фитнесът като цяло не е лукс, запазен за слаби тела. Фитнесът е за всички. SelfGrowth седна с Pryor, за да научи повече за нейното пътуване, нейните страсти и какво движи решимостта й да разруши бариерите във фитнеса и извън него.
Намиране на път към фитнес на най-високо ниво
Прайър, родом от Кълъмбъс, Охайо, не започна фитнеса си на гребец – вместо това тя усъвършенства атлетизма си на баскетболното игрище. Всъщност тя беше на тренировка по баскетбол един ден по време на прогимназията си, когато гребането й мина за първи път през ума. Докато си вземаше водна почивка, тя чу непознато бръмчене в коридора. Прайър проследи членове на екипа по гребане, движещи се в унисон по време на тренировка по гребане на закрито (когато гребците не са във водата) и каза на майка си, че иска да се присъедини по-късно същата вечер. Просто изглеждаше толкова готино - и силно и динамично, казва тя.
Но тъй като екипът всъщност не беше свързан с нейното училище, тя трябваше да изчака, за да опита. Тогава да спортуваш извън училище всъщност не беше нещо, казва тя. И нямаше много цветнокожи хора, които го правеха, и много е скъпо. Така Прайър продължи да се фокусира върху баскетбола. Едва след първата й година в държавния университет на Охайо в Нюарк, където тя посещаваше като първо поколение студентка, тя получи шанс да удари водата.
Някой дойде при мен и каза: „Изглеждаш много добре. Бихте ли искали някога да гребете тук като спортист от дивизия I?“ и аз казах „Абсолютно“, казва тя. Прайър се прехвърля от кампуса на клона в главния кампус на държавния университет в Охайо и започва кариерата си на гребане. Хареса ми, казва тя. Тази година , спечелихме a Шампионат на Голямата десетка .
В допълнение към гребането, Прайър започва все повече да се интересува от образованието. Така че по време на последната си година, когато се появи възможността да поеме работа като организиране на събития за президента на университета, Прайър реши да се оттегли от гребането. След като се дипломира през 2013 г., тя продължава да получава магистърска степен по висше образование и студентски дела и след това работи в редица роли в кампуса.
След това дойде един-два удара през 2017 г., точно когато кариерата й напредваше.
Прайър беше диагностицирана с болестта на Хашимото - автоимунно разстройство, което засяга щитовидната жлеза - по същото време, когато нейният наставник и ръководител почина от друго автоимунно разстройство. Трябва да видя от първа ръка какво може да се случи в здравеопазването за чернокожите жени. Когато тя почина, си обещах, че ще се боря като ад.
мъжко полско име
За да даде приоритет на здравето си – и да помогне на другите да направят същото – Прайър се върна към гребането и зае позиция като директор на женския отбор по гребане на щата Охайо през 2018 г. Тя също така получи сертификат за групова фитнес, за да може да преподава фитнес класове в местен фитнес зала. Там, каза тя, положителните отзиви от студенти, които оцениха да видят инструктор, който изглежда като тях, подхраниха нейната амбиция. Казах си: „О, заслужавам да съм тук“ и това ми помогна да продължа да се развивам.
След като официално се върна в света на фитнеса, Прайър също започна да кара колело с Peloton по насърчението на брат си. Заедно с предложенията за велосипеди, тя започна да пробва техния протектор и класове за якост. Скоро тя разви връзка с платформата.
Вдъхновен от едно конкретно бягане, Pryor се плъзна в DM на Robin Arzón, главен инструктор на Peloton и вицепрезидент по фитнес. Изпратих й DM и й казах „Благодаря ти за това бягане“, а накрая казах „PS: Аз съм треньор по гребане и фитнес инструктор, така че ако някога станеш гребец, аз съм твоето момиче. Имам нужда само от един удар“, казва Прайър. Arzón, който има един милион последователи в Instagram, никога не е виждал тази бележка, но четири месеца по-късно служител на Peloton изпрати отделно съобщение до Pryor, за да обсъди възможността да се присъедини към екипа на инструкторите.
имена на женски кучета
Направих снимка на себе си с Peloton „P“ на гърдите си и я поставих на таблото си за виждане, казва тя. Гледах тази снимка всеки ден и си казвах: „Обучавам се за тази работа“. След няколко интервюта и прослушвания Прайър получи концерта.
Навигиране в шума и заемане на нейното пространство
Дори преди да дойде на борда на Peloton, Прайър казва, че се е подготвила психически за някои критики от онези, които все още са привърженици на мита, че атлетизмът е свързан с една специфична - означаваща, тънка - естетика.
Когато си различен или си първият, който прави нещо, ти си наясно, че нещата ще се случат, казва тя, имайки предвид негативните коментари.
Но тя не очакваше нивото на витриол от онлайн троловете, което се появи, след като Peloton обяви дебюта си. Бях толкова изненадана от това колко гадни бяха коментарите - никога не съм харесвала нещо в социалните медии и съм отделяла време да напиша гаден коментар, казва тя. Подготвих се, но също така си казах: „Появявам се.“ В допълнение към откровените коментари, изпълнени с омраза, Прайър получи и неочаквани, нежелани етикети – като например новия инструктор с големи размери на Peloton – които подтикнаха тя да разглежда физическата си идентичност по нов начин като публична фигура.
Имаше много с мен, опитвайки се да разбера езика и какво искам да приема и къде искам да бъда, казва тя. Мисля, че има смисъл да се опитваш да възвърнеш силата на това, което означава думата „дебел“, но това също означава да разпознаеш, ако някой не използва тази дума – не просто го наричай така.
Прайър говори за по-голям проблем в непрекъснато развиващия се свят на телесното разнообразие и приемане. Въпреки че някои хора намират за овластяване да дестигматизират исторически натоварени термини като дебел или голям размер, използването на тези етикети е лично решение. Хвърлянето им върху друг човек може да бъде обидно, подвеждащо и просто неточно, което в крайна сметка отвлича вниманието от истинската борба за приобщаване на тялото и идентичност. Вие може да се опитвате да си върнете тази дума, но не знаете къде е някой друг, казва Прайър. Аз не съм голям размер - не нося дрехи голям размер. И така, как да представя това, че съм посредник, но също така оставям място за някой, който наистина е голям човек, който да заеме това пространство и да сподели това преживяно преживяване?
Докато се ориентира в тези решения, Прайър казва, че огромното количество подкрепа, която е получила онлайн, е направило много по-лесно настройването на омразния шум. Беше невероятно. Броят на хората от 21 до 65 години, с всякакви форми на тялото, които най-накрая са се почувствали комфортно, казвайки: „Майната му, заслужавам да обичам тялото си и да обичам това, което съм“, казва тя.
Да намерим свободата и да продължим напред
Въпреки че Прайър признава, че е вдъхновила другите да говорят за засрамването на мазнините и да работят за приемане на собственото си тяло, тя също така признава, че любовта към себе си не винаги е била лесна. Всъщност тя казва, че продължава да работи върху собствената си практика за приемане на тялото, което включва назоваване на корема й (наричам я Тина - това я прави част от мен и тя има история), както и рецитиране на ежедневни утвърждения в огледало.
Трябва да стигнете до етап, в който можете да приемете това, което сте, казва тя. Всяка година измислям дума, която ме ръководи, и моята дума за [възраст] 31 е „свобода“. Това означава да не използвам тренировките като наказание и не не ям кексче, защото не искам някой да си каже: „Виждаш ли, ето защо тя изглежда така.“ Чувствам се най-красивата, силна и уверена, която съм чувствала през целия си живот.
Но въпреки всички стратегии за приемане на тялото, за които Прайър се застъпва при отделните хора, тя вярва, че фитнес индустрията като цяло трябва да извърви дълъг път, за да бъде по-приобщаваща.
Вдъхновена от колегиалния си опит, Прайър стартира организацията с нестопанска цел Академия за гребане Relentless , посветен на предлагането на обучение на BIPOC и параатлети, финансова подкрепа и наставничество за постигане на отлични резултати в гребането. Сега, в ролята си в Peloton, тя разширява този ангажимент към достъпността, като насърчава годността за всички тела. Трябва да преминем към разбирането, че на хората е позволено да искат да тренират и това няма нищо общо с естетиката, казва тя. Не всички иска да имаш шест пакета и мисля, че хората не могат да проумеят това. Фобията от мазнини има много общо с пресичането на полови и расови граници и това са разговори, които трябва да сме готови да водим - направихме някои крачки като общество, но имаме много работа.
Въпреки дългия път, който предстои, Pryor казва, че е окуражавана от ангажимента на Peloton към разнообразието на тялото и изключително положителната подкрепа, която е получила, която според нея далеч е надхвърлила всяка негативност.
имена за мъжки характер
Едно скорошно преживяване особено я запечата и тя се обръща към спомена, когато има нужда от допълнително насърчение. Тя говореше в училището на брат си, учител в седми клас, когато едно момиче дойде при нея. Тя каза: „Децата ме наричаха Лицо и аз не разбрах, но след това я потърсих в Google. Разбрах какво се опитваха да ми кажат. Но Лицо е красива и силна, и умна, и притежава много фирми. Така че сега се чувствам много комплиментиран. Така че благодаря ви, че дойдохте тук, защото това ми дава да знам, че мога да постигна неща“, казва Прайър. Беше като призрака на моето аз в средното училище, но със самочувствието, което имам на 31, ме гледаше в лицето и казваше: „Продължавай“.
Свързани:
- Безмилостната реалност на борбата с напълняването във фитнеса
- Как да реагирате на „насърчаването“ против мазнини, когато тренирате
- 8 души споделят най-добрите си съвети за навигиране във фитнес света с по-едро тяло
