Странното хоби WNBA All Star Allisha Gray, в което се кълне за релаксация преди лягане

Всички продукти, представени на Self, са независимо избрани от нашите редактори. Възможно е обаче да получим обезщетение от търговци на дребно и/или от покупки на продукти чрез тези връзки.

В SELF's спане с... серия, ние питаме хора с различни кариерни среди и етапи от живота как успяват сън магията да се случи.

С третия си пореден WNBA Появата на звездите бързо наближава, може да си помислите, че гардът на Атланта Дрийм Алиша Грей ще се бори със случай на нерви. Не само, че сцената е огромна, но тя също ще трябва да проследи изключително впечатляващото си представяне на миналогодишния All-Star Weekend, където тя стана първият играч, спечелил едновременно WNBA Skills Challenge и 3-Point Contest през същия сезон. За мен да спечеля и двете, искам да кажа, че беше невероятно усещане, разказва тя пред SELF чрез Zoom, което води до голямата игра през 2025 г., която ще се проведе на 19 юли. Беше страхотно да направя история. Това беше просто страхотно постижение в моята кариера.

В друг крайъгълен камък тази година бележи първия път, когато Грей спечели титулярно кимване за мача на звездите. Всъщност тя е едва вторият играч в историята на Atlanta Dream, който е обявен за All-Star в три поредни сезона и е първият играч на Dream, който стартира в All-Star Game от 2018 г. насам. Да бъдеш All-Star е чест само по себе си, но този сезон да си титуляр в All-Star е още по-вълнуващо, казва тя.

Така че, да, напрежението е голямо, но някак си Грей се смразява. Прекаленото мислене, което тя разкрива, е нещо, което баща й я е учил да избягва (Просто играй свободно, казва тя) и този съвет очевидно й е служил добре през цялата й кариера (тъй като признания като нейния Новобранец на годината за 2017 г. озаглавяват златен олимпийски медал в баскетбол 3x3 и нейните скорошни три участия в All-Star показват). Най-добре съм, когато не мисля прекалено много, защото когато си склонен да мислиш прекалено, това се отразява на други части от играта ти, казва тя. Така че за мен просто го пуснах да влезе в едното ухо и да излезе през другото.

Въпреки че е сигурен, че би било хубаво да постигне победа (да не говорим за победа или отново в Предизвикателството на уменията и в състезанието за 3 точки), нейната основна мисия за Уикенда на звездите през 2025 г. е доста приземена: просто влизам… за да се забавлявам, казва тя. Остават няколко дни до съобщението. SELF се свърза с Грей, за да я попита как се подготвя за леглото след дълъг ден, тъй като добрият нощен сън е ключът към мощното представяне на корта. По-долу ще намерите всички подробности.

Ще започна с едно или две шоута.

След тренировка се прибирам вкъщи, вземам хубав горещ душ, загрявам храната си - получаваме храна във фитнеса, така че това, което ям, зависи от това, което готвачът направи този ден - и сядам. Обикновено се прибирам към 16:00 часа. В зависимост от това как се чувствам, или гледам видеоклипове в YouTube, или съм в Hulu или Netflix. Натоварвам се с YouTube. Обичам YouTube. Това вероятно е любимото ми нещо. Толкова съм в YouTube, че имам YouTube Premium, защото не харесвам рекламите да прекъсват видеоклиповете ми.

Гледам много видеоклипове за голф в YouTube, тъй като съм голям фен на спорта. Всъщност самият аз често ходя на голф, вероятно през по-голямата част от всичките си почивни дни. Райн Хауърд [близък приятел на Грей и съотборник от Dream] е мой приятел по голф, така че играем голф заедно през цялото време. Дори пътувам със стикове за голф, така че всеки път, когато имам възможност да отида на игрището, което правя. [Бележка на редактора: Хауърд бе включен в отбора на звездите през 2025 г. като резерва, но беше принудена да напусне, след като нарани лявото си коляно в мач срещу Fever на 11 юли.]

Голфът е просто нещо, което ми помага да откъсна мислите си от играта баскетбол и да се забавлявам, правейки нещо друго в живота. Освен това съм навън получавам витамините си и подобни неща. Баскетболът е вътрешна игра, така че голфът е готин, защото стигате до нещо наслаждавайте се на природата както добре. Но не съм играл голф турнири като професионалисти. Това е чисто хоби за мен.

мъжки японски имена

Ако съм на Hulu, вероятно гледам Готвач от следващо ниво с Гордън Рамзи или Майстор готвач . Не мога да готвя, но просто обичам да гледам как другите хора го правят. Аз съм състезател, така че е страхотно да виждам други хора да се състезават и да ги гледам как готвят под напрежение. Толкова е удивително как могат да направят толкова много готини ястия за по-малко от 30 минути.

Аз също обичам Abbott Elementary но в момента съм наваксан с това и няма нови епизоди, така че чакам този нов сезон да отпадне.

Тогава ще започна да строя моите Лего.

Мисля, че вероятно краят на миналия сезон на WNBA беше, когато за първи път започнах да правя Лего. Просто бях в магазина един ден и търсех нещо за правене и отидох до секцията с Лего и грабнах Лего и оттам нататък бях пристрастен. Започнах някак просто и сега съм дълбоко в този начин на живот. Обичам да строя Лего. Когато съм вкъщи, вероятно изграждам Лего почти всеки ден. Колко време зависи от размера на комплекта. Ако е като наистина голям, вероятно ще работя върху това нещо добри пет часа, без дори да излъжа. Направо през.

Аз съм голям фен на Marvel - любимият ми герой за всички времена е Железният човек, въпреки че вече не е с нас - така че Ракетна миеща мечка от Пазители на Галактиката беше първият ми комплект Лего, който направих. Не знам точното време, което ми отне, но определено го завърших за един ден. Просто си пуснах музиката и скочих.

древно богослужение възхвалява

Оттам нататък останах с комплектите на Marvel и Star Wars и след това започнах да се разширявам. Сега, ако съм в магазин и видя страхотен комплект Лего, ще го взема. Наскоро завърших кола - Макларън – и този комплект беше повече от 1000 части, така че отне около седмица. Райн и аз всъщност го построихме заедно, докато седяхме там и добавяхме парчетата. Изграждаме Лего заедно, играем заедно, почти всичко правим заедно. Това е най-добрият ми приятел.

Захващам се с един проект на Lego наведнъж. Един, с който трябваше да съм приключил досега, е моят Щит на Капитан Америка . Това вероятно ми е любимото - бях видеоблог на изграждането в TikTok—така че трябва да го завърша скоро. Стигнах до последната си торба с парчета по време на тренировъчния лагер през април, но след като сезонът започна, бях зает и след това отидох на други проекти на Lego. Но освен това обикновено, когато правя комплект Лего, се придържам към този, след което отивам към следващия.

Подобно на голфа, това е просто нещо, което може да ми помогне отново да откъсна ума си от играта и да ме остави да храносмила. Това ми дава нещо друго, освен да се фокусирам върху баскетбола. Просто още един изход.

Лего

Минифигурка Marvel Rocket & Baby Groot

Лего

Състезателна кола Макларън Формула 1

Лего

древно богослужение възхвалява

Щитът на Капитан Америка

След като свърша с изграждането на Лего, ще отида да си измия зъбите и да се приготвя за легло.

Обичам четката си за зъби. Това е а Спукана електрическа четка за зъби и е страхотно, защото има тази форма, която ви помага да изчеткате и четирите квадранта на устата си, така че да е сигурна, че покрива всяка област. Използвам паста за зъби Colgate и Therabreath вода за уста .

И след това, когато се къпя, използвам EOS гел за тяло с аромат на ванилов кашмир . Наистина е успокояващо. Освен това аз също обичам Вазелин лосион с какаово масло . Какаовото масло винаги оставя кожата ми гладка, така че ще го разпръсна навсякъде.

Честно казано, не използвам твърде много продукти, защото за мен това е генетично. Просто бях благословен с хубава кожа. Мога просто да използвам сапун и вода и съм добре. Без нищо грим. Но аз използвам Sephora Topicals лъскав балсам за устни . Това е нещо като гланц за устни и издържа на устните ви през целия ден.

eos

Измиващ гел за тяло Shea Better Cashmere

вазелин

цигански женски имена

Интензивен лосион за тяло Cocoa Radiant

Теми

Slick Salve Mint Glossy Lip Balm

Тогава е време за видео игри, книга и легло!

След като свърша в банята, ще играя няколко видео игри. имам Ръчно устройство за игри Lenovo Legion така че ще играя Tomb Raider върху това за няколко часа. Започнах да играя, когато бях на шест. Започна като забавен начин да се свържа с братята си. Обичам игри с екшън и силни сюжетни линии, водени от жени, и Tomb Raider проверява всички тези квадратчета.

След това ще прочета някои глави от моята книга. Точно сега чета Legendborn от Трейси Деон [фентъзи роман за YA за момиче, което прониква в магическо тайно общество], но също така винаги съм бил привлечен от книги за история. Харесва ми да науча как са се появили нещата – как хората, местата и историите се развиват с времето.

Опитвам се да съм в леглото към 9 или 10 часа. Не по-късно от 22:30ч.

Това интервю е редактирано и съкратено за дължина и яснота.

Свързани:

• 10 забавни факта за новобранеца от WNBA Пейдж Бюкърс преди нейния дебют в All-Star
• Баскетболната звезда Rae Burrell се кълне в тази Интернет тенденция в грижата за кожата
• Един ден навън с татковците и дъщерите, които обичат женския баскетбол

Получете повече от страхотното спортно отразяване на SELF, доставено направо във входящата ви поща – безплатно .