Карсън Пиърс, на 32 г., от Бентънвил, Арканзас, е живяла с биполярно разстройство - състояние, което причинява интензивни промени в настроението и енергията - през целия си живот, въпреки че не е била официално диагностицирана, докато не е била възрастна. Това е така, защото Pierse има биполярно II, което означава, че тя е нагоре, или маниакален , периодите не са толкова екстремни, колкото тези при хора, които имат биполярно I. Дори и да не е толкова незабавно разпознаваем, биполярният II се смята за също толкова често срещан и инвалидизиращ, колкото и първият тип: Пиърс се бореше с хронична депресия за дълги периоди от време и имаше мисли за самоубийство в най-ниските си точки. Ето нейната история, разказана на директора на асоциираните здравни условия Джулия Съливан.
фред флинстоун поп фънко
Като дете често преминавах през големи енергийни приливи и спадове. Няколко дни щях да ходя, да вървя, да говоря постоянно или да играя в квартала си. Тогава, в следващия момент, просто бих искал да се скрия и да спя в стаята си. Родителите ми не се замисляха много за това по онова време - много малки деца преминават през възходи и падения. Въпреки това, след като научих за биполярно разстройство в моя час по здравеопазване, когато бях на 12 години и забелязах, че изглежда имам много от неговите симптоми, попитах моя педиатър дали може да го имам. Той ми каза, че хората с това състояние често имат агресивни промени в настроението — просто понякога бях енергичен, а понякога отпаднал. Той ми каза, че няма начин да го имам и аз му повярвах.
Когато навлязох в тийнейджърските си години, се движех напред-назад между периоди на депресия и интензивна продуктивност, но нямаше да разберете, че нещо не е наред: бях президент на моя клас, мажоретка и много ангажирана. Все още се борех с енергийните си нива, но успях да го скрия доста добре. Но когато преминах към по-напреднало чартърно училище, пукнатините започнаха да се виждат. За една нощ преминах от редовни часове към курсове на ниво колеж. Преживях и първото си голямо разбито сърце. Потъвах все повече и повече в тази тъга, което караше оценките ми да падат още повече. Бях в тежка депресия. Дойде момент, когато казах на майка ми, че не трябва да ме оставя сама - че не вярвам на себе си - така че тя си записа спешна среща с психолог. Може да съм се борил в училище през това време, но бях умно дете. Отново обърнах внимание в часа по здравеопазване, така че знаех достатъчно от модните думи, за да мога да говоря с терапевт, без той всъщност да ме приеме в психиатрично отделение.
Пиковете и падините се увеличиха в колежа. Прибирах се вкъщи по време на междучасията и плачех на майка ми, а след това, когато се върнах на училище, имах zoomies. Чувствах се недосегаем през тези периоди, сякаш бях на облак девет. През повечето време обаче бях в депресия. Бих прекарал седмици, дори месеци, в депресия, последвана от няколко дни в мания. Но се чувствах толкова могъщ през тези високи периоди, като бог, и си казвах, Ти го убиваш. Нищо не може да те докосне. Все пак знаех, че депресията ми е проблем, затова посетих общопрактикуващ лекар за помощ, който ми назначи антидепресант.
В края на 20-те години моите симптоми достигнаха своя връх. Щях да купонясвам в Lower East Side до 2 часа сутринта и да отивам на работа в 8 сутринта, докато живеех в Ню Йорк. Пиенето и излизането с приятелите ми биха ме накарали да се почувствам по-добре. През 2020 г. живеех във Вашингтон, окръг Колумбия, когато удари COVID. Приятелят ми също току-що беше починал, така че скърбях и всички бяхме в домовете си в изолация. Изпивах бутилка вино сам всяка вечер, за да си дам нещо, което да очаквам с нетърпение, и пиех, за да се опитам да се отпусна. Тогава, през 2022 г., работех изключително дълги часове; беше хаотично време. Започнах да имам мисли за самоубийство. Спомням си, че отивах на работа в метрото и стоях на платформата и си мислех: Ами ако просто вървях пред тази кола точно сега? Мислех, че може би мога да бъда с моя приятел Бен, този, който беше починал. През цялото време все още имах тези далечни и малко енергизирани епизоди. Слънцето грееше и тогава щях да се разбия, което изглеждаше като секунди по-късно.
Този период наистина започна да ме плаши, така че отидох да остана при родителите си за няколко месеца, за да се надявам да изляза от всичко това. Но депресията никога не е свършвала. Майка ми се грижеше да държа вратите отворени, проверявайки ме постоянно. Исках да се върна у дома, но тя не ми позволи. Затова си уговорихме среща с предишния личен лекар, който ми предписваше моя SSRI. В този момент бях на лекарството в продължение на пет години и почувствах, че вече не действа. Тя се съгласи и ме насочи към психиатър, който в крайна сметка ме диагностицира с биполярно II разстройство. В крайна сметка взех три месеца медицински отпуск.
имена с двойно значение
Първоначалната ми реакция беше гняв. Имах предположение, че това се случва, когато бях по-млад, но ме накараха да повярвам, че не знам какво се случва в собственото ми тяло. Изпитах толкова много негодувание. Как не описваме, че има множество видове биполярно разстройство, които могат да се проявят по различни начини, особено сред жените? Не залагах спестяванията си във Вегас за един уикенд или имах изблици, както много хора предполагат, че е вярно за всеки с биполярно разстройство. Бях просто хронично депресиран със случайни изблици на енергия.
Днес все още преминавам през върхове и спадове, но те не са толкова интензивни, колкото бяха - предполагам, че това са по-скоро видовете колебания, които нормалният човек чувства. Аз съм на стабилизатор на настроението и антипсихотик за моето биполярно разстройство и лекарства за обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), дистимия (която е дългосрочна форма на депресия) и тревожност. Посетих и терапевт и започнах да посещавам групи за подкрепа, включително такива в рамките на Алианс за подкрепа на депресия и биполярно разстройство , където срещнах наистина прекрасни хора. Йога също се превърна в огромна част от живота ми. Моят лекар каза, че това е упражнение, за което е доказано, че помага за психичното здраве. Тези две неща, йога и групи за подкрепа, наистина ми помогнаха да остана стабилен. (Наскоро се върнах от йога ритрийт в Португалия!)
марки автомобили с буква e
Нещата не са идеални, но всъщност виждам бъдеще за себе си сега. Върнах се до точката в живота си, в която се ужасявам да умра, защото не знам какво има там - преди не ме интересуваше. Освен това прекарах толкова голяма част от живота си, без да знам как да помоля за помощ. Когато сте в тъмно психическо състояние, искате да работите на автопилот. Онзи ден на платформата на метрото имах нужда от водач. Добре е да разчитайте на някого за помощ . Не трябва и не трябва да се сблъсквате сами с подобни проблеми.
Ако изпитвате затруднения и имате нужда от някой, с когото да говорите, можете да получите подкрепа, като се обадите на Спасителна линия за самоубийства и кризи на 988 или чрез SMS HOME на 741-741, the Кризисен текстов ред . Ако сте извън Съединените щати, тук е списък с международни линии за помощ за самоубийства.
Свързани:
- 3 души с биполярно разстройство Споделям първия симптом, довел до диагнозата им
- Моята депресия и мигрена бяха толкова преплетени, че си мислех, че никога няма да се почувствам по-добре
- 10 начина за справяне с безпокойството, когато имате биполярно разстройство
