Ако редовно четете истории за грижа за кожата, вероятно сте попадали на често рекламирания съвет да тествате нови продукти, преди да ги изпробвате. (Със сигурност това е предложение, което SelfGrowth е правил повече от веднъж!) Но какво точно включва тестването на нов серум или овлажнител? Дали е нещо всеки наистина трябва да направи, или попада повече в перете завивката си всяка седмица категория съвети – цел, която е идеалистична, но вероятно няма да се случва всеки път, когато трябва?
Попитахме няколко топ дерматолози за тяхното мнение относно тази често срещана препоръка, както и инструкции стъпка по стъпка за това как да тествате продукти за грижа за кожата в домашни условия.
Какво представлява тестването на петна за продукти за грижа за кожата?
Тук няма намесена ракетна (или дори дерматологична) наука: Направи си сам тест за лепенка просто включва нанасяне на малко количество от нов продукт върху незабележимо място - преди да го намажете по цялото си лице или тяло - и наблюдаване на кожата ви, за да видите как реагира. (Повече за всички тези специфики предстои.)
Помага ви да знаете дали ще изпитате реакция към нов продукт, преди да сте го приложили върху лицето си, където реакцията е много по-неприятна за справяне, Хадли Кинг, д-р , сертифициран дерматолог и клиничен инструктор по дерматология в Медицинския колеж Weill на университета Корнел в Ню Йорк, разказва пред SelfGrowth. Просто не бъркайте това с професионално тестване с пластир в офиса, по време на което дерматолог или алерголог тества специално за реакции към потенциални алергени, като обикновени съставки за грижа за кожата или вещества от околната среда. До този момент тестът за лепенка „направи си сам“ у дома може да ви помогне да определите дали можете да понасяте определен продукт, но ако имате реакция, той няма да определи точно коя съставка причинява проблема, Мишел Хенри, д-р , сертифициран дерматолог и клиничен инструктор по дерматология в Медицинския колеж Weill на университета Корнел в Ню Йорк, разказва пред SelfGrowth.
Кой трябва да помисли за тестване на продукти за грижа за кожата?
Всички дерматолози, с които SelfGrowth разговаря, се съгласиха, че в идеалния случай тестването на пластири у дома е добра идея за всеки и всеки тип продукт, който има продължителен контакт с кожата ви, от овлажнител до грим . Въпреки това може да се признае, че отнема време и е тромаво. Като такива, всички те също подчертаха, че тестването на кръпки е особено важно за определени хора. Ако имате анамнеза за чувствителна кожа; сте реагирали слабо или сте имали раздразнение след използване на нови продукти в миналото; имате розацея, екзема, псориазис или други хронични кожни заболявания; или имате известни кожни алергии, тестването с пластир у дома е особено важно, казва д-р Кинг.
Можете също така да решите дали да тествате корекция въз основа на вида на продукта, който опитвате. Повечето хора могат да се разминат, без да тестват меки формули, като овлажнители без аромати, които не съдържат активни съставки, Мелани Палм, д-р , сертифициран дерматолог в Сан Диего и клиничен професор в Scripps Encinitas Memorial Hospital, казва пред SelfGrowth. От друга страна, всеки продукт с дълъг списък със съставки и/или активи като например ретиноиди , ексфолиращи киселини , или витамин С , трябва да бъдат тествани с пластири, преди да ги включите напълно в рутината си, тъй като е по-вероятно да предизвикат реакция, съветва д-р Палм.
Как да тествате пластир на продукт за грижа за кожата
Нашите експерти предложиха някои малко по-различни съвети, така че имате възможности.
прякори за ДжузепеМетодът на предмишницата
Д-р Кинг предлага да се нанесе тънък слой от новия продукт върху чиста и суха кожа с размер на никел от вътрешната страна на предмишницата. Защо тук? Това е дискретно място, така че ако се появи реакция, тя няма да бъде много видима. Все пак кожата е достатъчно деликатна, за да може да се сравни с кожата на лицето ви, обяснява тя. Оставете го да действа и не го отмивайте, след това нанесете отново продукта - същото количество на същото място - толкова често, колкото препоръчват инструкциите, било то веднъж или два пъти дневно.
Целта е да се имитира каква би била вашата действителна употреба, отбелязва д-р Кинг. Повторете в продължение на една седмица, като наблюдавате за признаци на реакция (повече за това как изглежда след секунда). Понякога тези реакции могат да бъдат малко забавени и са необходими както многократни експозиции, така и/или продължително време, преди да се появят, обяснява тя. Ако изкарате седмицата без проблеми, това е доста добър знак, че трябва да сте добре да нанасяте този продукт върху лицето си. (За контекст, Американска академия по дерматология препоръчва подобен метод.)
Целевият подходВъпреки че д-р Палм също препоръчва метода на предмишницата за грижа за тялото, тя казва, че може да бъде полезно да изпробвате продукти в зоната, където действително ще се използват: Продуктите за лице трябва да се тестват върху кожата на лицето и могат да бъдат тествани с пластир зад ухото ви. Грижата за тялото трябва да се тества върху тялото и може да се тества върху вътрешната част на предмишницата.
Ако искате допълнителна сигурност, че лицето ви няма да откачи от нов продукт (какъвто може да е случаят, ако този кошмар ви се е случвало в миналото), тестването зад ухото е добра идея. Д-р Палм добавя, че за повечето хора прилагането на продукта само веднъж и оставянето му да действа от 12 до 24 часа е достатъчно време, за да се провери за реакция. Въпреки това, ако сте страдали от реакции в миналото, тя казва, че тестването на продукт в една и съща област в продължение на няколко дни подред е умно, за да се смекчи възможността от забавен проблем.
неща с hТестът за превръзка
Д-р Хенри предлага още един метод за домашно тестване на пластири: Нанесете количество от продукта с размер на никел върху чиста, суха кожа на вътрешната част на предмишницата, след което я покрийте с превръзка за 48 часа (опитайте се да не я мокрите по време на този път не искате да го отмиете или разредите). Запечатването на продукта по този начин позволява по-голяма абсорбция на потенциални алергени, обяснява тя. Ако нямате нищо против да носите превръзка за няколко дни, може да видите дали има реакция по-бързо; и ако не го направите, можете да се чувствате доста уверени, че можете да го нанесете върху лицето си без проблем, казва д-р Хенри.
Независимо кой тест ще направите, ако получите някакви негативни симптоми по време на тестовия период, трябва незабавно да измиете продукта, според тримата лекари. До този момент….
Какви симптоми трябва да търсите, когато тествате продукти за грижа за кожата?
Според д-р Палм, трябва да внимавате за признаци на възпаление като обезцветяване на кожата, сърбеж, подутини, подуване, рани и лющене. Само имайте предвид, че тези проблеми могат да се проявят малко по-различно при различните тонове на кожата. При по-тъмна кожа може да не видите зачервяване в класическия смисъл, както бихте направили при по-светла кожа, но все пак ще видите някои промени в тона. Кожата може дори да изглежда малко лилава, казва д-р Хенри. Промените в текстурата, като малки подутини и сърбеж, са универсални за всички типове кожа, така че внимавайте за тях, като и двете ще ви уведомят, че кожата ви е нещастна, добавя тя. (Тези реакции са склонни да се проявяват като комбинация от горните симптоми, а не като единичен, казва д-р Кинг.)
Ако кожата Ви започне да реагира, незабавно прекратете процеса на тестване. Измийте засегнатата област обилно с a нежно почистващо средство и помислете за нанасяне на крем против подсичане, като например крем с 1% хидрокортизон без рецепта, за да успокоите зоната, съветва д-р Палм. Ако симптомите не са се подобрили след три до четири дни, обадете се на вашия първичен лекар или дерматолог, ако имате такъв, добавя д-р Хенри.
Какво следва?
С риск да предизвикам звуков като: Ако кожата ви се провали на теста за кръпка, този продукт трябва да бъде забранен за вас. Ако всичко изглежда и се чувства добре, можете да продължите напред и да започнете да въвеждате продукта във вашата рутина, въпреки че винаги е добра идея да включвате формули, които съдържат активни съставки постепенно, както SelfGrowth съобщи по-рано.
Също така важно: Ако редовно изпитвате реакции към нови продукти за грижа за кожата, помислете дали да си уговорите среща с дерматолог, ако можете. (Лекар от първичната медицинска помощ може да ви даде препоръка, ако имате нужда от такова.) При домашни тестове с пластир не можете да различите дали страдате от алергичен контактен дерматит или иритативен контактен дерматит, защото симптомите са толкова сходни, д-р Хенри обяснява. (Първото включва имунологичен отговор, второто не.) Освен това тестването на продукт у дома няма да ви каже точно коя съставка в този продукт е виновникът. Искате да разберете кои специфични съставки са проблематични за вас, за да можете наистина да ги избегнете, а тестът за пластир в офиса е най-добрият начин да направите това, казва д-р Хенри. Ако решите да тръгнете по този път, тя съветва да внесете всички продукти, които сте тествали сами в миналото (както с положителни, така и с отрицателни резултати), тъй като те могат да осигурят на вашия дерматолог полезна референтна рамка.
В края на деня, да разберете какво дразни кожата ви, може да изисква доста детективска работа. Тестването на корекции вкъщи е добро място да започнете да следите – и може да намали вероятността да завършите с неудобна и неприятна реакция – но тестването на корекции в офиса е най-добрият начин да съберете всички части на пъзела. Вашата кожа си заслужава допълнителните усилия!
Свързани:
- Каква е вашата кожна бариера и как я възстановявате?
- „Кожухът на кожата“ е оживената тенденция в TikTok, която дерматолозите всъщност харесват
- 11 продукта за грижа за кожата на Светия Граал за моята чувствителна кожа
