Мокро лице. Червени очи. Размазана спирала. Доста лесно е да разберете кога някой е плакал.
кола с буква л
Какво не е толкова ясно? Защо тялото ви смята, че изпращането на солена течност от очите ви е подходяща реакция, ако чуете тази песен, която винаги ви напомня за бившия ви. Наистина ли светът трябва да знае, че си излязъл от форма заради Ед Шийрън?
Оказва се, че това, което се случва, когато плачете, е резултат от интересна верижна реакция в тялото ви. И след като процесът бъде задействан, е доста трудно да се затворят шлюзовете. Ето поглед върху това, което се случва в тялото ви, когато плачете - и странната причина, поради която вероятно ще се почувствате по-добре, след като празникът ви свърши.
Изпитвате силна емоция - и сигналите в мозъка ви започват да летят.Може би току-що сте получили някои наистина скапани новини. Или шефът ви просто е изхвърлил тон допълнителна работа върху чинията ви и вие сте супер претоварени. Или просто сте срещнали очарователната си племенница за първи път.
Твърдите емоции като тъга, гняв, стрес и дори изключително щастие се обработват в тялото ви като знак за опасност, сякаш сте преследвани от лош човек или сте на път да бъдете изядени от мечка. При напрегнати обстоятелства амигдалата, област от мозъка, която контролира емоционалната обработка, изпраща сигнал до хипоталамуса – жлеза с размерите на грахово зърно в мозъка ви, която е свързана с вашата автономна нервна система, обяснява Рей Чан, доктор по медицина, офталмолог в Texas Health Arlington Memorial Hospital. Вегетативната нервна система управлява функции, върху които нямате никакъв контрол, като телесна температура, глад, жажда и плач.
Сърцето ви започва да бие и усещате тази буца в гърлото си.Вегетативната нервна система дава тласък на симпатиковата нервна система и ускорява реакцията на борба или бягство. За да ви помогне да се подготвите за предстоящата гибел, реакцията „бий се или бягай“ се опитва да ви попречи да изпълнявате несъществени функции, като ядене или пиене. В резултат на това кара глотиса – отвора между гласните струни в гърлото ви – да се подува, което кара гърлото ви да се чувства пълно и стегнато. Тялото се опитва да ви защити, за да не получите случайно [назален секрет или сълзи] в белите си дробове, казва Патриша Салбер, д-р, основател на Докторът претегля .
Когато вашата система „бий се или бягай“ е напълно подготвена, може да изпитате и други симптоми, обикновено свързани с чист ужас. Сърдечният ви ритъм може да се ускори, устните ви да започнат да треперят и гласът ви да трепери.
След това водопроводът започва да тече.Цялата тази емоция казва на вашия хипоталамус да произведе химическия пратеник ацетилхолин. Ацетилхолинът се свързва с рецептори в мозъка ви, които изпращат сигнали до слъзните жлези - малки жлези, които живеят под костния ръб на очите ви, обяснява д-р Чан.
неща с
Когато тези жлези се стимулират, те започват да произвеждат сълзи. Ако отделите само няколко, те може да се оттекат обратно във вашите точки - малките отвори на слъзния канал във вътрешните ъгли на очите ви. Но този резервоар се пълни доста бързо. И когато това стане, сълзите ще започнат да капят от очите ви и да се стичат по лицето ви, казва д-р Салбър. Сълзите също ще започнат да наводняват носната ви кухина и ще излязат от носа ви.
Експертите не знаят напълно защо силните емоции ни карат да плачем. Но те имат много теории. Някои еволюционни психолози смятат, че плачът се използва, за да изпрати сигнал на другите, че изпитваме болка и се нуждаем от помощ. Емоционалните сълзи имат повече протеин и има спекулации, че протеинът прави сълзите по-дебели, така че е по-вероятно те да се закачат на бузата ви и да изпратят сигнал за визуален дистрес, казва д-р Салбер.
Сълзите също могат да имат защитен механизъм, обяснява д-р Чан. Те буквално покриват повърхността на окото ви, действайки като щитове, за да предпазят очите ви по време на опасна ситуация. Някои експерти дори смятат, че сълзите са начинът на тялото да ви каже да вдигнете бял флаг по време на битка: солените капки замъгляват зрението ви, което ви прави по-малко вероятно да действате агресивно или отбранително.
мъжки американски именаНо когато всичко свърши, може наистина да се почувствате по-добре.
Когато сте на път да заплачете, първият ви инстинкт може да е да се опитате да сдържите тези сълзи. Но пускането им навън всъщност може да е по-умният ход. Разкъсването може също да сигнализира на мозъка ви да освободи ендорфини, наречени левцин-енкефалини, които действат като болкоуспокояващи, за да подобрят настроението ви. Така хората започват да изпитват облекчение, казва д-р Дион Мецгер, психиатър извън Атланта.
Но този повдигащ ефект не се случва за всеки. Едно проучване, изследващо над 1000 епизода на плач на 97 жени, публикувано в Журнал за изследване на личността през 2011 г. установи, че ползите за настроението от плача са избирателни и могат да бъдат оформени от социалната среда и емоционалните характеристики на плачещия. Хората с разстройства на настроението (като тревожност или депресия) също са по-малко склонни да изпитат положителните ползи от плача, казва д-р Мецгер.
Така че, в зависимост от вашите обстоятелства, плачът може да ви накара да се почувствате по-добре или може просто да остане страничен продукт на човешката еволюция. Така или иначе, не е срамно да пролеете няколко сълзи - дори и да е заради Ед Шийрън.
