Най-добрите баскетболни обувки, които да опитате, според нашия резидент Хупър

Ако издигате играта си с пикап на следващото ниво вашите обувки също трябва да получи ъпгрейд. Най-добрите баскетболни обувки могат да ви помогнат да избегнете наранявания и да се движите уверено. Ако играете баскетбол повече от небрежно - особено на закрити кортове или в организирана обстановка - специалната баскетболна обувка не е просто препоръчителна, тя е от съществено значение Стефани Бураса PT DPT сертифициран от борда специалист по спортна клиника и мениджър по спортна медицина в Hartford HealthCare Rehabilitation Network казва на SELF.

За щастие има тонове елегантни поддържащи чифтове, от които да избирате (много от които струват по-малко от стандартен чифт маратонки). С помощта на експерти и служител на SELF, който редовно излиза на корта, намерихме най-добрите баскетболни маратонки, които можете да обуете за следващата си тренировка.

Нашият най-добър избор

Най-добър нисък покрив: Nike A'One 5Най-доброто за поддръжка на глезена: Nike LeBron Witness VIII 5Най-доброто за потни крака: Under Armour Curry 12 пръстена на Сатурн Най-добро за игра навън: Wade All City 12 9Най-стилен: Nike KD18

• Пазарувайте най-добрите баскетболни обувки
• Кой всъщност има нужда от баскетболни обувки?
• Можете ли да играете баскетбол с обикновени маратонки?
• Какво трябва да търсите, когато пазарувате баскетболни обувки?

Пазарувайте най-добрите баскетболни обувки

Нека влезте в играта .

Най-добър нисък топ: Nike A'One

Nike

A'One

Katie Gunderman SELF асоцииран мениджър за социални медии прегледа A’One на Nike — първата типична обувка от звездата на WNBA A’ja Wilson — когато се появи за първи път. Тя го смяташе за една от най-готините съдебни обувки, които някога е пробвала.

Те ми дават здрава основа, от която да излетя, и точното количество подплата, когато слизам от скок. Сцеплението също така ме държи на земята и ми дава контрол върху корта, написа тя. Бонус: A’Ones са най-похвалените обувки, които съм носил и кой не харесва повишаване на увереността, преди да се състезава?

Гъндърман забеляза, че трябваше да носи чифта си няколко пъти, преди да се почувства удобно оформен в краката й - но според опита й като спортист в гимназията и колежа, това обикновено е случаят с баскетболните обувки. Като сребърна подплата  това по-твърдо усещане прави A’Ones по-издръжливи, така че можете да ги показвате по-дълго.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери: САЩ 5 до 19,5

Най-доброто за поддръжка на глезена: Nike LeBron Witness VIII

Nike

LeBron Свидетел VIII

Gunderman обича линията Witness на LeBron James още от колежа и е лесно да разберете защо. Разделената му подметка се огъва заедно с крака ви, подплатената яка ви осигурява комфорт, а цялостният му дизайн дава приоритет на стабилността и опората.

Вътре в обувката има уникално парче от пяна, което се увива около крака ви, което му помага да приляга плътно и поддържа крака ви подравнен по време на странични движения. Структурата продължава нагоре по средата на горната част на обувката: предотвратява търкалянето на глезена ви, но не изглежда обемиста или ограничаваща.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери: САЩ 5 до 19,5

значение на бавност

Най-доброто за потни крака: Under Armour Curry 12 Saturn Rings

Under Armour

Къри 12 пръстена на Сатурн

Поддържайте въздуха да тече и кажете сбогом блатисти крака с Under Armour's Curry 12 Saturn Rings друга двойка одобрени от Gunderman чифт удари. Горната му част е направена от дишаща (но издръжлива!) мрежа, а междинната подметка от пяна има леко подскачащо усещане. Това ще омекоти вашите приземявания през цялата игра.

Въпреки всичките си удобни характеристики, тази обувка все още носи много мощност. Има сегментирана вътрешна пластина, която стабилизира средната част на стъпалото, докато се огъвате и огъвате с пръстите на краката. И за да ви помогне да спечелите стотинка, външната подметка UA Flow безпроблемно захваща пода.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери: САЩ 6,5 до 17,5

Най-добро за игра навън: Wade All City 12

Ли-Нинг

Wade All City 12

Елизабет Дотри DPM FACFAS ортопед, базиран в Северна Каролина, казва на SELF, че Wade All City 12 е идеален за игра на открити кортове благодарение на впечатляващото си сцепление и над средното омекотяване. Външната подметка на обувката е направена от здрава екстра-дебела гума, която увеличава нейното сцепление и издръжливост. Настилката е по-твърда за обувките от твърдата дървесина, така че устойчивостта на износване е ключова за баскетболните обувки на открито, казва д-р Бураса.

Едно нещо, което трябва да се отбележи: размерът на All City е посочен само за мъжки размери, така че може да е полезно да се консултирате ръководство за размери на марката за да намерите правилното прилягане.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери: САЩ 6,5 до 13

Най-стилен: Nike KD18

Nike

KD18

Д-р Daughtry отбелязва, че KD18 е една от най-добрите обувки, които можете да опитате от Nike (което говори нещо предвид доминирането на марката в спорта). Изпълнява се на корта, изглежда страхотно на улицата и има печата на одобрение от Олимпийски шампион Катрин Плуф .

Сред забележителните характеристики на KD18 (здравей ултра дишаща мрежеста допълнителна подплата под петата и пружинираща предна част) е твърда пластмасова рамка, която държи крака ви на място. Това ще предотврати подхлъзване и плъзгане вътре в обувката, което прави движенията ви да се чувстват по-контролирани.

Плюсове и минуси

Спецификации на продукта

Размери: САЩ 5 до 19,5

Често задавани въпроси за баскетболни обувки

Кой всъщност има нужда от баскетболни обувки?

Ако просто стреляте наоколо или играете бърза игра на открито, може да се измъкнете с [носенето] на плътно кростренажор Д-р Бураса казва. Но дори и тогава вероятно ще жертвате комфорта и защитата.

Всеки път, когато извършвате конкретна дейност, обувките ви трябва да отговарят на движенията, свързани с тази дейност. В противен случай няма да можете да изпълните и тези движения - и можете да се нараните, казва д-р Дотри. Специално за баскетбола, носенето на неподходящи обувки може да увеличи риска от навяхвания на глезена и наранявания при претоварване, казва д-р Бураса. Така че, ако планирате да играете повече от случайна игра, не е лоша идея да вземете специален чифт обувки с обръч.

Можете ли да играете баскетбол с обикновени маратонки?

Колкото и да обичаме добър чифт маратонки те не може да направи всичко . Основният проблем при носенето им за баскетбол е, че те са създадени само за движения напред (а не настрани), казва д-р Дотри. Баскетболните обувки са уникално проектирани да предпазват краката на играчите от необходимостта от внезапно движение в различни посоки, обяснява тя. Някои чифтове може да имат подобно омекотяване като обувките за бягане (за да поемат удара от скачане), но обикновено са по-твърди и имат по-широка основа с по-голямо захващане.

Помислете за това по следния начин: маратонките са проектирани за пробег, а не за маневреност. Баскетболните обувки са създадени за контролирано омекотяване и усещане на корта, казва д-р Бураса. [Тези функции са] всички от съществено значение, когато завъртате публикуване нагоре или спринтирате базова линия към базова линия.

Какво трябва да търсите, когато пазарувате баскетболни обувки?

Омекотяване

Докато баскетболните обувки обикновено се чувстват по-твърди, отколкото подскачащи меки обувки за бягане все още се нуждаете от подплата, за да защитите краката и ставите си, казва д-р Дотри. Д-р Bourassa препоръчва да търсите обувки с междинни подметки от пяна, които са направени за абсорбиране на удари и не се чувстват прекалено меки.

Подкрепа и стабилност

Както споменахме по-рано, баскетболните обувки трябва да поддържат многопосочните движения, които естествено правите по време на игра. Те трябва да са структурирани около страните на обувката, да имат твърда и стабилна основа (прочетете: не трябва да можете да завъртите обувката лесно) и да предпазват глезена и вътрешната част на стъпалото ви от търкаляне, казва д-р Бураса. Тя добавя, че не е задължително да се нуждаете от висока обувка, за да получите максимална опора на глезена (въпреки че този стил може да бъде полезен за някои д-р Daughtry казва). Ако предпочитате ниски маратонки, просто се уверете, че вашият чифт има твърда яка на петата и се чувства заключена през средата на крака.

Сцепление

Издръжливата външна подметка, изработена от здрава гума, не подлежи на обсъждане в баскетболните обувки, казва д-р Бураса. Доброто сцепление поддържа експлозивни промени в посоката и предотвратява подхлъзване, добавя тя. Потърсете рибена кост или радиални шарки, които се захващат добре върху твърда дървесина.

Свързани:

• Най-добрите маратонки Adidas, които да опитате тази година
• Най-добрите обувки Puma за бягане, повдигане и скачане
• Най-добрите обувки New Balance, които бегачи и педиатри продължават да препоръчват

Вземете повече от СЕБЕ си страхотни продуктови препоръки, доставени направо във входящата ви кутия (безплатно!).