Миналата пролет една привидно типична тренировка за Монтел Уилямс претърпя страшен обрат, когато той се оказа с инсулт във фитнес зала на хотел в Ню Йорк. Сега телевизионната личност и водещ говори открито за здравословния си страх, за да подпомогне разпалването на разговор за инсулт и възстановяване след инсулт.
Няколко минути след 9 сутринта на 30 май 2018 г. Уилямс беше по средата на третия си набор от клекове с дъмбели във фитнеса. Бях на около 15 повторение и чух това „пукане“, казва Уилямс пред SelfGrowth.Първата ми мисъл беше: „Няма никой в тази фитнес зала, така че откъде идва този шум?“ Така че поглеждам вляво от себе си, откъдето мислех, че идва пукането, и там нямаше никой“, казва той. „Докато обърна главата си обратно пред себе си, цялата фитнес зала започва да се извива в калейдоскоп и ме обзема вълна от изтощение. Страната на устата му започна да увисва и той започна да се лигави.
Уилямс веднага разбра, че получава инсулт, благодарение на епизод от Шоуто на д-р Оз че той хвана няколко месеца по-рано. Помислих си: „Не ми казвай, че току-що си получил инсулт. Току-що получих инсулт!“, казва Уилямс. Чувствайки се извън равновесие и едва способен да движи крайниците си, Уилямс се хвана за стената и се запъти към асансьора и обратно до 14-ия етаж на хотела, където жена му се къпеше в стаята им. Когато влязох в стаята, се строполих на дивана и й извиках: „Тара! Обадете се веднага на линейка и им кажете, че съпругът ви току-що е получил инсулт.
За щастие на Уилямс, една от специално конфигурираните коли за спешна помощ на NewYork-Presbyterian беше на три пресечки, когато съпругата му се обади на 911. Те успяха незабавно да направят CAT сканиране и да проведат видео чат с болницата, за да определят правилния курс на лечение (което включва лекарства за кръвно налягане за спиране на кървенето). Лекар се появява на видео екрана и казва: „Mr. Уилямс, вие наистина сте имали инсулт и всъщност той все още продължава в момента“, спомня си той.
В крайна сметка Уилямс прекарва 21 дни в болницата, започвайки в интензивното отделение.Бях почти в съзнание, влизах и излизах от съзнание. Първите пет дни [в интензивното отделение] бяха толкова замъглени, казва Уилямс. Повечето от това, което си спомням от първите пет дни е, че всеки път, когато се събуждах, жена ми беше точно там и казваше „Обичам те.“ И всеки път, когато заспивах, тя беше точно там и казваше „Обичам те“. това наистина ме караше да продължа.
Другият глас, който помни е на Деми Ловато. Имах в моя плейлист на телефона песента на Деми Ловато „Tell Me You Love Me“ и аз буквално пусках тази песен в главата си отново и отново и отново, спомня си той. Това ми даде нещо, върху което наистина можех да се съсредоточа и наистина да кажа: „Ще се оправя, ще се измъкна от това.“
Когато беше достатъчно стабилен, за да напусне интензивното отделение, нещата все още изглеждаха мрачни. Не можех да ходя без проходилка и имах известни затруднения с челюстта си и възстановявах говора си, казва Уилямс. Не мога да стоя и да отида сам до тоалетната? Буквално се страхувах, че с мен е свършено. Не мислех, че ще се възстановя от това.
Инсултът е общ термин, използван за описание на промяна в притока на кръв към мозъка, Филип Роуз , доктор по медицина, ръководител на неврохирургията в NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine и лекуващ неврохирург на Williams, казва пред SelfGrowth.По-голямата част от инсултите са исхемични, но Уилямс е имал по-рядко срещан хеморагичен инсулт или инсулт с кървене, които представляват около 13 процента от инсултите, според Американска асоциация за инсулт (ASA). Хеморагичен инсулт възниква, когато отслабен съд се разкъса, което води до натрупване на кръв в локалната област и компресиране на околната мозъчна тъкан, според ASA.
Кървенето на Уилямс се появи в особено рискова зона. Д-р Щиг казва, че не само е имал хеморагичен инсулт, но го е имал в задната част на мозъка си, наречена малък мозък, от лявата страна - която е мозъчна област, отговорна за координацията на движението на тялото отдясно страна на тялото. Тъй като отделението, където се намира малкият мозък, е много малко, кървенето тук може да бъде опасно. Когато имате разширяващ се кръвен съсирек, нещо трябва да даде – и това е мозъкът. Това е мястото, където получавате не само първичното нараняване от епизода на кървене, но след това получавате и вторично нараняване поради натиска, който масата на кръвния съсирек причинява, обяснява д-р Стиг. Това го прави животозастрашаващо състояние.
Въпреки че много хеморагични инсулти се утаяват от фактори на начина на живот - като пушене, липса на упражнения, неконтролиране на стреса или хронично висока кръвна захар, холестерол и кръвно налягане - понякога те се появяват спонтанно при напълно здрави хора като Уилямс, казва д-р Стиг. Това е нещо, което те наричат преходно събитие, при което може да се появи от нищото, добавя Уилямс. Никога, никога, никога в живота си не съм имал история на хипертония, високо кръвно налягане, нищо.
В допълнение към тези фактори за начина на живот, генетичните фактори могат да допринесат за риска от инсулт. Това е много преобладаващо при афро-американски мъже, отбелязва Уилямс. Той също така казва, че може да е имал аномалия на кръвоносните съдове в малкия мозък. Има няколко аномалии на кръвоносните съдове, които могат да съществуват от раждането и да ви предразположат към инсулт, казва д-р Стиг.
Уилямс работи невероятно усърдно за възстановяването си.След девет дни в рехабилитация в NewYork-Presbyterian, Уилямс прекара шест седмици в интензивна рехабилитация в съоръжение на две пресечки от дома на свекъра му в Джаксън, Тенеси. Ранният напредък, който видя от полагането на много усилия в упражненията, го вдъхнови да даде всичко от себе си на рехабилитацията. Забелязах ясно, на третия ден от ходенето с проходилката, че ако внимавах и изпълнявах нещата, които ми казваха да правя, ходенето с тази проходилка беше малко по-лесно.
Правеше и упражнения за борба нистагъм , състояние, при което очите се движат неволно. И двете очни ябълки трепереха като луди, казва той. Но той забеляза малки подобрения след няколко дни упражнения за зрително фокусиране. Получавате от рехабилитацията това, което сте вложили“, добавя той.
Възстановяването на Уилямс беше толкова успешно, че той дори видя подобрения в своето множествена склероза (МС) , състояние на централната нервна система, причиняващо увреждане на нервите, което нарушава комуникацията между мозъка и тялото. Терапията, която направих за инсулта, смекчи и значително намали някои от симптомите на МС, казва той. Мозъкът ми преминава през процес на оздравяване. Мозъкът е такъв невероятно издръжлив орган. Ако работите усилено, мозъкът ви може да ви върне нещата, които сте смятали, че може да не получите.
Днес Уилямс се върна почти на 100 процента. Вероятно винаги ще знае, че е имал това събитие, но е почти отново към нормален начин на живот, казва д-р Стиг. Той работи много усилено за възстановяването си.
Толкова се страхуваме да говорим за инсулт в тази страна - просто не говорим за това, казва Уилямс.Той вярва, че задушаването на разговора е чувство на срам, което идва с уврежданията, които могат да възникнат от инсулт. Хората се срамуват от някои от дефицитите, с които са останали, казва той.
Д-р Щиг добавя: „Хората, които имат неврологичен дефицит в резултат на каквото и да било, се чувстват някак неудобно да говорят за това, главно поради причината, че това засяга мозъка и ума им и ги кара да се чувстват по-малко човешки същества.
Част от промяната на начина, по който говорим за инсулти, променя начина, по който гледаме на възстановяването. Понякога [инсултите] могат да бъдат опустошителни, когато хората загубят двигателни и говорни функции, казва д-р Стиг. Но много пъти те си възвръщат функцията и [Уилямс] очевидно е пример за това... Неговата е и история за надежда – която е и история за инсулт.
Уилямс иска хората да разберат, че получаването на инсулт или обсъждането на темата не е нещо, от което да се притеснявате. „Това е нещо, което се случва в обществото и има изход от дълбините на най-мрачните времена, казва той.
Почти напълно възстановен, Уилямс се върна на работа. Миналата седмица той засне първия епизод на предаване, наречено Военно преобразяване: Операция Кариери, което помага за поставянето на ветеринари в работната сила. Но не се заблуждавайте, той е решен да се справя по-лесно с тези дни и да прекарва повече време със съпругата си Тара. Колкото и отдадена да е тя да бъде мой болногледач, аз трябва да се ангажирам с нея, казва той. Не искам да пропусна нито една секунда с нея.
Уилямс също намали интензивните двучасови тренировки, които правеше ежедневно. Той вече не се събужда в 3 сутринта. да хваща полет три пъти седмично и се е отказал от микроуправлението на четирите си бизнеса. Време е да го успокоите. Наистина взех това на борда и се опитвам да живея живота си малко по-малко стресиращо“, казва той.
Тези дни той не се стресира за малките неща. Не реагирам прекалено много на нещата. Това, което крещях преди около три месеца, днес дори не повишавам леко кръвното си налягане, казва Уилямс. И той започна да включва дрямката в ежедневието си. Всъщност, веднага щом приключим с разговора, той казва, че ще отида да подремна един час.
Свързани:
- Разликата между инфаркт, инсулт и сърдечен арест
- Олимпийският златен медалист Майкъл Джонсън казва, че наскоро е имал „преходна исхемична атака“
- Ето защо все повече и повече млади хора получават инсулти
