Дерматолозите ни казват как точно да се отървем от хики

В живота на почти всеки идва момент, когато погледне врата си в огледалото и забелязва петна натъртване и се чудите как да се отървете от хики. Независимо дали сте забелязали такъв вечерта преди важна среща или ще се видите (дори виртуално) с родителите си, естествено е да искате хикито ви да изчезне.

библейски женски имена

По-долу ще намерите цялата информация, от която се нуждаете, за да се примирите с малката си любовна марка. Има ли някакъв начин да направите хикито по-малко, по-леко или, разбирате ли, изчезнало? Оказва се, че има няколко неща, които можете да направите, когато става въпрос за това как да се отървете от хики - въпреки че те обикновено изискват много усилия и малко възнаграждение.

На първо място: Какво, по дяволите, е хики?

Хики е в основата си натъртване, Седжал Шах , M.D., дерматолог от Ню Йорк, казва пред SelfGrowth. Както всяко натъртване, хики се образува, когато вашите капиляри (малки, малки кръвоносни съдове) претърпят някаква травма. Капилярите се разкъсват и освобождават кръв, която се събира под кожата ви, за да създаде синина. Размерът на вашето натъртване може да варира в зависимост от това през каква травма са преминали вашите капиляри, колко капиляри са били засегнати и колко време е събрана кръвта, преди да се съсири.

Добре, но как се случват хики?

Е, нека прекараме малко време с думата травма , ще направим ли? Изсмукването на кожата може да причини натъртване, Робърт Бродел , MD, титуляр професор и председател на катедрата по дерматология в Медицинския център на Университета на Мисисипи, казва пред SelfGrowth, както и подобни действия, които оказват натиск върху кожата. Така че, въпреки че хапането, целуването и засмукването могат да се чувстват добре, когато се случват, вие всъщност временно увреждате малко кожата, обяснява д-р Бродел. Вашият хики е доказателство, че натискът от хапане, смучене и т.н. е спукал няколко капиляра. Така че дори ако наистина не си спомняте някой да ви е хапел по врата, вероятно не сте забелязали, докато се е случвало.

Ето как да се отървете от хики:

Ако подозирате, че някой ви е дал хики и приложите натиск незабавно, можете да помогнете на кръвта ви да спре да се събира. (Някога ожулвали ли сте ръката си и прилагали ли сте натиск, за да спрете кървенето? Да, същата идея.) Колкото по-скоро кръвта спре да се събира, толкова по-малък и по-лек е хикито – което означава, че трябва да бъде по-малко видимо и да отнема по-малко време, за да заздравее, Робърт Фини , MD, базиран в Бруклин дерматолог, казва пред SelfGrowth.

За да работи това, ще трябва да спрете по средата на свързването, за да приложите натиск върху врата, рамото или където и да е другаде, където мислите, че се появява хики. Като алтернатива, можете да приложите натиск върху мястото, докато продължавате връзката си, ако случайно сте изключително анти-хики и сте страхотни в многозадачността. Запомнете: Това няма да попречи на образуването на хики, но (да се надяваме) ще го предпази от това да стане толкова голям, колкото би могъл да бъде, ако не бъде отметнат.

След като сесията ви за свързване приключи, казва д-р Фини, можете да приложите студен компрес върху хикито, за да намалите част от зачервяването и възпалението, а д-р Шах казва, че топлината или натискът също могат да работят. Но тези методи не са безпогрешни. Вместо това може просто да се наложи да живеете с хикито си няколко седмици. Което ни води до...

Единствените изпитани и истински методи за премахване на хики са времето и търпението, така че просто се отпуснете, отпуснете се и му дайте време. Повечето хики ще променят цвета си и ще избледнеят в рамките на няколко седмици, казва д-р Бродел. Така че най-силният ви вариант е просто да оставите тялото ви да се лекува със собствено темпо.

Ако искате да опитате и да подтикнете нещата, д-р Шах казва кремове с витамин К, като Reviva Labs Vitamin K Cream (, Amazon ) или Instaderm витамин К крем (, Amazon ), може да намали синините. Преглед на литературата от 2017 г., публикуван в Вестник по клинична и естетична дерматология , прегледа синини след козметична операция. Изследователите откриха няколко малки проучвания, които предполагат, че кремовете с витамин К могат да намалят синините, но д-р Фини казва, че не трябва да се надявате много. Тези проучвания са доста малки и сравнително ограничени, така че журито все още не знае дали тези продукти ще направят действителна разлика.

Накратко: Кремовете с витамин К може да си заслужават, но не очаквайте хикито ви да изчезне веднага след като ги използвате. Ако искате да ги изпробвате, можете усърдно да приложите едно, като следвате указанията на опаковката и да видите как ще се справи. Може да не съкрати времето за възстановяване, но витамин К обикновено не е нещо, на което много хора реагират зле, казва д-р Бродел, така че може да е добре да опитате. Все още можете да имате реакция към други съставки в продукта, която може да не е очевидна на етикета, особено ако имате чувствителна кожа, така че помислете за тестване с пластир, преди наистина да го направите.

Добре, нанасянето на грим не го прави наистина премахнете хикито си, но временно се отървете от него. Използвайте малко грим или нещо подобно и просто го покрийте, докато изчезне, обяснява д-р Бродел. Нуждаете се от няколко добри препоръки? Вижте любимите ни коректори и фон дьо тени.

Ако не желаете да нанасяте нещо като коректор (или да оставите синината си свободна), можете да я прикриете с обикновена превръзка, обяснява д-р Бродел. Това ще ви отърве ли от хики? Абсолютно не, но ви дава възможност да скриете нараняването си (вместо да чакате някой да ви извика за това). Можете също така да изберете забавни значки за храброст от Welly Bandages (, Amazon ).

Добре, да, подобно на горния съвет, това също не е a истински начин да се отървете от хики. Но определено е начин да изглеждате адски шик, докато вместо това маскирате хикито си. И не мислете, че трябва да се ограничите да следвате този съвет само през определени сезони. Въпреки че може да изглежда по-интуитивно купчина върху слоевете през есента и зимата можете абсолютно да изберете нещо като водолазка без ръкави или луксозен копринен шал, ако измисляте как да се отървете от хики през по-топлите сезони. Ето – сега криете хикито си и се чувствате сладки, докато го правите.

Ако имате пари за изгаряне, всъщност можете да се подложите на лазерно лечение, за да накарате хикито си да заздравее по-бързо. Д-р Шах казва, че извършва лазерни процедури за намаляване на синините при пациенти, които са били подложени на козметични процедури като филъри или ботокс, които могат да причинят обезцветяване на кожата.

При тези сесии дерматолозите използват специфичен вид лазер, който се насочва към кръвните клетки, които са се събрали под кожата, за да създадат синината. Лазерът работи за разграждането на тези кръвни клетки, което катализира процеса на оздравяване на синината. Лазерите няма да накарат синините да заздравеят веднага - д-р. Шах казва, че повечето хора съобщават, че виждат подобрения в рамките на няколко дни. Дори тогава синините не са изчезнали напълно.

Според д-р Шах, д-р Бродел и д-р Фини, тези лазерни лечения могат да ви струват 0 или повече, въпреки че това може да варира в зависимост от местоположението. Това е ... толкова много ... да похарчите за хики. Но ако сте решени да опитате каквото и да било - дори невероятно скъпо лечение, което все още отнема няколко дни, за да направи незначителна разлика - изживейте своята истина.

Можете да вземете превантивни мерки, можете да опитате да попречите на образуването на хики, можете да експериментирате с кремове с витамин К и дори можете да похарчите добре спечелените си пари за лазерно лечение. Но нито едно от тези неща няма да помогне на вашия хики да извади Худини. Единственият сигурен начин да се отървете от хикито е да избегнете получаването на такъв (и може би да инвестирате в шал, докато го правите).